Aprendendo a meditar 2004

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Curso Intensivo em Fortaleza ministrado
por Maria Laura Packer, de Joinville, SC

  • Veja a matéria especial sobre meditação contendo entrevista exclusiva com Maria Laura Packer que foi publicada na página 4 da edição de 07/03/2004, domingo, do caderno Viva do jornal Diário do Nordeste, de Fortaleza, CE, clicando aqui.


  • Este curso se propõe a tratar de componentes básicos como forma de prevenir o estresse e de nos preparar melhor para enfrentarmos o dia-a-dia com maior percepção, tranquilidade e equilí­brio.

    O programa do curso:

    • Técnicas de respiração e relaxamento;
    • Teoria e prática de meditação;
    • Técnicas de concentração e meditação;
    • Aprendendo a lidar com as distrações da mente;
    • Meditação como método de acalmar a mente, serenizar o estado de ânimo e de desabrochar a paz interior.

    sobre a ministrante:

    • Professora de Yoga desde 1986, com Formação e Aperfeiçoamento na Índia, em 1991, 1995 e 2001, e no Yogi Hari´s Ashram, Flórida, USA, em 1996;
    • Curso de Stress Management pelo Integral Yoga, Yogaville, USA, em 1998;
    • Formação no Ní­vel I de Integrative Yoga Therapy, em 1999;
    • Curso de Aperfeiçoamento no Arsha Vidya Gurukulam, da Pensilvânia, e no Kripalu Yoga Center, de Massachussets, USA, em 2000;
    • Curso de Meditation Teacher Training no Ananda Retreat Center, Califórnia, USA, em 2002;
    • Curso de Advanced Yoga Teacher Training no Yogi Hari´s Ashram, Flórida, USA, em 2003;

    • Membro do Integral Yoga Teachers Association, USA;
    • Membro efetivo da Aliança do Yoga;
    • Presidente da APYJ – Associação de Professores de Yoga de Joinville;
    • Coordenadora do Curso de Formação de Instrutores de Yoga, em Joinville, SC, e do Curso de Formação em Meditação;
    • Diretora da Casa de Yoga Shanti Om, em Joinville, SC;
    • Ministra Cursos de Atualização para Professores de Yoga desde 1997;
    • Ministrou em Fortaleza, em setembro de 2002, o Curso Intensivo A Filosofia do Yoga, em maio de 2003 o Curso Intensivo Aprendendo a meditar e em novembro de 2003/março de 2004 o primeiro Curso de Formação em Meditação.

    dias: 19, 20 e 21 de março de 2004.

    horários:
    sexta, das 19 í s 21,
    sábado, das 8 í s 12 horas e das 14h30 í s 17h30,
    e domingo, das 9 í s 12 horas, totalizando 12 horas/aula.

    Será entregue Certificado de Participação para aqueles que cumprirem toda a carga horária deste Curso.

    local: Studio de Alongamento Jimena Marques
    Rua Israel Bezerra, 186, Dioní­sio Torres, Fortaleza, CE.

    valor da inscrição:

    R$ 170 ou em 2 de R$ 88 ou 3 de R$ 60 até 12 de março;
    R$ 190 ou em 2 de R$ 98 ou 3 de R$ 67 após essa data.

    Desconto de 10% para os alunos do Ekadanta Yogashala!

    As inscriçõesestão abertas, com vagas limitadas. Não faremos reservas de vagas nem exceções em relação ao prazo para o desconto na inscrição antecipada, que é válido somente até a data acima. Sugerimos que os interessados se organizem antecipadamente para garantir sua vaga e ter direito a esse desconto.

    como se inscrever:

    1) no 1º andar do Condomí­nio Clinics (Rua Coronel Linhares, 1.741, Aldeota, Fortaleza, CE), de segunda í  sexta, das 8 í s 14 horas, com Alzeni, e das 14 í s 20 horas, com Rahilda – fone 264.2067;

    2) no próprio Studio de Alongamento Jimena Marques (apenas para os alunos de lá), tratando com a Verônica – fone (85) 272.6667;

    3) mediante depósito bancário no Banco Itaú, agência 1338, conta-corrente 34926-7, em nome de Cristiano Bezerra, enviando seus dados completos (nome, endereço, telefone e e-mail), juntamente com uma cópia do comprovante de depósito, para o Ekadanta Yogashala (Rua Coronel Linhares, 1741, Condomí­nio Clinics, sala 107, Aldeota, CEP 60.170-241, Fortaleza, CE), aos cuidados de Cristiano Bezerra, para o fax (85) 262.4485 ou para o e-mail ekadanta@yogamala.org;

    4) ou enviando, por carta registrada, um (ou vários, segundo sua escolha de pagamento, sendo a primeira parcela í  vista e a(s) outra(s) de 30 em 30 dias) cheque(s) cruzado(s) e nominal(is) a Cristiano Bezerra, juntamente com os seus dados completos, para o seguinte endereço: Ekadanta Yogashala, Rua Coronel Linhares, 1741, Condomí­nio Clinics, sala 107, Aldeota, CEP 60.170-241, Fortaleza, CE, aos cuidados de Cristiano Bezerra.

    Para os participantes que vierem de outras cidades, sugerimos esta opção de hospedagem: San Phillip Flat Hotel, localizado na Avenida Padre Antônio Tomaz, 50, Aldeota (a 7 quarteirões do Clinics). Favor entrar em contato pelos fones (85) 261.9998 / 261.5451 / 261.7987, pelo e-mail reserva@sanphilip.com.br ou pela página www.sanphillip.com.br/reservas, para fazer sua reserva antecipada.

    organização: Cristiano Bezerra

    Para maiores informações, ligue para (85) 9607.7965 / 264.2067 (ramal 27) / 248.8149 ou envie um e-mail clicando aqui!

    Apoio: yogamala.org



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