Asanas: transcendendo o corpo físico

Compartilhe esse conteúdo com alguém...
0 Flares 0 Flares ×

Curso Intensivo de Yoga em Fortaleza com Cláudio Fernandez, do Rio de Janeiro (RJ)

6, 7 e 8 de novembro de 2009, sexta, sábado e domingo.

Veja 59 fotos, produzidas por Cristiano Bezerra, da aula introdutória e aberta ao público na noite de sexta-feira,
dia 6 de novembro de 2009, clicando nos números destas 8 páginas: 3 4 5 6 7 8 9 10

Cláudio FernandezEm todos os estilos de Hatha Yoga, asana é o primeiro contato que o aluno tem com o Yoga. No Ocidente, essa identificação é tão forte que, para muitas pessoas, asana é Yoga, e, muitas vezes, asana é confundido com exercício físico. Na realidade, asana representa uma das oito partes do Yoga, e, na ordem do Yoga Sutra, texto fundamental do Yoga, não é a primeira.

O Hatha Yoga, estilo de Yoga que tem aproximadamente 1.000 anos, começou a dar ênfase aos asanas. Primeiro, pelo fato de promover o contato com o corpo, uma linguagem que qualquer ser humano pode entender. Segundo, em virtude de, começando a perceber nosso corpo mais denso, o físico, nos possibilitar o treino para perceber o corpo energético, o corpo mental, a estrutura da própria percepção (corpo de conhecimento) e, finalmente, libertar nossa percepção do conceito de individualidade, reintregando-nos no todo, alcançando o estado de Ananda (suprema felicidade).

Este curso dará ênfase em entender os três conceitos internos e fundamentais do asana:

1. Estrutura biomecânica

Os alinhamentos e as ações musculares que resultam no equilíbrio global do corpo físico, primeira base para os processos posteriores e as famílias de asanas, Cláudio Fernandezque nos permite identificar as diferentes direções em que podemos reconstruir nosso corpo.

2. Efeitos fisiológicos

Os órgãos que são estimulados nos diferentes asanas e a possibilidades de criar novas séries adequadas ao reequilíbrio do diversos sistemas fisiológicos.

3. Processo energético

Cada asana estimula e libera a circulação de energia por determinados canais (nadis), e por isso que nos shastras do Hatha Yoga se fala que pranayama deve ser feito logo depois de ter tido uma prática regular de asanas.

Entendendo os processos internos, os asanas são uma passagem para evolução de nossa consciência e não uma mera ginástica.

Cláudio Fernandez

Sobre o Ministrante:

Cláudio FernandezCláudio Fernandez tem 27 anos de trabalho e pesquisa em artes marciais, dança e técnicas corporais. Participou do ISTA (Escola Internacional de Teatro Antropológico). Dirigiu sua própria companhia de teatro e dança, tomando contato com grandes mestres, como Kazuo Ohno e Eugenio Barba. Estudou artes marciais, tendo prática em Hung gar, Tai Chi, Chi-kung e Aikido. Iniciou seus estudos de Yoga na Argentina com uma discí­pula de Indra Devi, fez aulas e workshops de diversas linhagens e formação em Ashtanga Yoga com Cathia Karin Heuser Wolff e Mauricio Wolff, no Rio de Janeiro.

Tem 12 anos de prática de Pilates, sendo um dos poucos masters no Brasil com conhecimento completo do método.

Em Anatomia realizou Cursos Livres de Anatomia e Dissecação na Universidade Estadual de Córdoba, Argentina, e tem realizado um trabalho de pesquisa em Biomecânica e Fisiologia do Movimento, participando de diversos grupos de estudo sobre as diversas abordagens ocidentais, como Cadeias Musculares, Rolfing e Osteopatia. Ministrou em Fortaleza, em novembro de 2007 e em junho de 2008, o curso intensivo Anatomia para o Yoga, e, em março de 2009, o curso intensivo Pranayama: a porta da percepção.

Juntamente com sua esposa, Valéria Mauriz, coordena o Espaço Pilates, no Rio de Janeiro. Saiba mais sobre o trabalho de Cláudio visitando seu website www.espacopilates.com.br

Cláudio Fernandez

Cláudio Fernandez

Programação:

sexta-feira, 6 de novembro, das 19h30 às 21h30:
Aula introdutória e aberta ao público, mediante Ingresso; traga seu próprio yoga mat,
caso tenha, e venha com roupa apropriada para sentar-se no chão
;

sábado, 7 de novembro, das 9 às 12 horas e das 13h30 às 17h30;

domingo, 8 de novembro, das 9 às 12 horas e das 13h30 às 17h30,

www.yogapleno.com.br/agendatotalizando 16 horas de Curso Intensivo, o qual é destinado a Instrutores e praticantes
de Yoga com no mínimo um ano de prática.

Traga o seu próprio yoga mat, caso tenha. Será emitido pelo Ekadanta Yogashala
um Certificado de Participação para os que cumprirem toda a programação.

Cláudio Fernandez

Local:

www.claraluz.pro.br
Rua Coronel Linhares, 452, Meireles, Fortaleza, CE.


Exibir mapa ampliado

Cláudio Fernandez

Investimento e formas de pagamento online:


www.svb.org.br
Ingresso para Aula introdutória:
» R$ 40,00 (deduzível da Inscrição)

PagSeguro - A solução para pagamentos online

Inscrição no Curso:
» R$ 300,00










Descontos especiais acumulativos
(mediante cópias de comprovantes
e pessoalmente nos locais abaixo):
» 10% para os Assinantes dos Cadernos de Yoga
» 10% para os Associados da SVB – Sociedade Vegetariana Brasileira
» 10% para os Instrutores de Yoga registrados na Aliança do Yoga

Inscrições abertas!
Somente 30 vagas.

Locais para Inscrição? Dicas de hospedagem?
Clique aqui e continue…

Compartilhe esse conteúdo com alguém...

Comentários

Asanas: transcendendo o corpo físico — 4 Comentários

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *