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Yoga Pleno

Blog multimídia sobre uma vida plena de Yoga

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"Toda a criação é paz, infinita e eterna.
Veja a infinita consciência em tudo e fique em paz.
Yoga é a cessação das experiências dos objetos.
Fique no estado de Yoga e faça o que você tem que fazer.
Fique no estado de Yoga e viva."
Laghu Yoga Vasishtha, CXXVI:78

Arquivos da Tag: forma

O dilema das Redes Sociais (2020), filme documentário na Netflix

Yoga Pleno Publicado em 26 de junho de 2021 por Cristiano Bezerra28 de junho de 2021

O dilema das Redes Sociais, filme documentário na Netflix

O dilema das Redes Sociais, filme documentário na Netflix


O dilema das Redes Sociais (The Social Dilemma, 2020) é um filme documentário lançado em 9 de setembro de 2020 no catálogo da Netflix aqui no Brasil. Esse filme analisa o papel das redes sociais e os danos que elas causam à sociedade.

Sinopse: Especialistas em tecnologia e profissionais da área fazem um alerta: as redes sociais podem ter um impacto devastador sobre a democracia e a humanidade.

Continuar…

Publicado em Netflix | Tagged alerta, controle, danos, Davis Coombe, democracia, dilema, documentário, filme, forma, humanidade, impacto, Jeff Orlowski, Kara Hayward, magos, mídias, mídias sociais, Netflix, papel, plataformas, redes, redes sociais, reprogramação, Skyler Gisondo, sociedade, tecnologia, Vale do Silício, Vickie Curtis, vida, Vincent Kartheiser | Comentar

Hatha Yoga, uma ginástica…

Yoga Pleno Publicado em 25 de agosto de 2020 por Cristiano Bezerra6 de maio de 2021

Professor Hermógenes em padmasirshasana na década de 1960

Professor Hermógenes em padmasirshasana na década de 1960

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

Praticar ginástica é cada dia mais necessário, principalmente àqueles que vivem numa grande cidade, desempenhando ocupações sedentárias. As pessoas vivem em regime de sobrecarga para a mente, provocada por preocupações e problemas de toda espécie, desde a falta de empregadas domésticas até a iminência de um conflito nuclear, desde a dificuldade de transporte até a alta incessante do custo de vida… Por outro lado, há também a sobrecarga para o pobre organismo (nervos, músculos…), porque é preciso trabalhar em mais de um emprego a fim de não sucumbir às condições aflitivas do orçamento.

O excessivo desgaste físico e mental conduz o homem a encher a casa de quinquilharias que a técnica fabrica para dar-lhe mais comodidade à vida, e também o leva a correr à caça de múltiplos divertimentos excitantes.

Continuar…

  1. Texto (originalmente publicado na década de 1960) extraído das páginas 42 a 48 da 50ª edição, de 2008, do livro Autoperfeição com Hatha Yoga, e digitado por Cristiano Bezerra para este blog, Yoga Pleno, em 10 de dezembro de 2010. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br [↩]
Publicado em Professor Hermógenes | Tagged água, alegria, asanas, Autoperfeição com Hatha Yoga, barriga, batalha, beleza, bem-estar, boa forma, cansaço, chão, cintura, comodidade, conceito, concentração, conflito, constipação, corpo, cultura, cura, desabrochar, desânimo, desenvolvimento, desequilíbrio, desgaste, desidratação, dificuldade, dinâmica, divertimentos, domínio, Educação Física, efervescência, emagrecimento, emprego, energias, enfermidades, enfermos, envelhecimento, envenenamento, equipamentos, equipes, esforço, esmagamento, espécie, esporte, estádio, esteira, estômago, estresse, exercício, exercícios, faculdades parapsíquicas, fadiga, fé, fenômeno, férias, flor, forças, forma, fracos, garantia, ginásio, ginástica, gordura, Hatha Yoga, Hermógenes, homens, idade, idosos, impulsos, indivíduos, inimigo, intestino, intestinos, irritação, janela, janela aberta, jovens, lentidão, lida, maduros, maioria, mal, manta, marcha, mau humor, médicos, meia-idade, mente, mestres, metabolismo, mistério, mocidade, movimentação, movimentos, mulheres, musculatura, músculos, nervos, neurastenia, obesidade, ocupações, orçamento, organismo, órgãos, paradas, partes, passarinhos, pedaço, pedaço de chão, perfeição, peso, pessoa, pessoas, portadores, pose, posição, posições, posturas, praia, prática, preocupações, prisão de ventre, problemas, proeminência, profissão, proveito, quadra, quadras, raiz, recuperação, regime, regimes, relaxamento, remédio, rendimento, repouso, respiração, resultados, sangue, sauna, segundos, senectude, sensação, sessão, silêncio, silhuetas, sistema, sistema endócrino, sistema nervoso, sobrecarga, solidão, suadeiras, sui generis, técnica, tênis, torcedores, toxinas, trama, transporte, tratamento, turno, valentes, velhos, ventre, vestígio, vida, vísceras, visceroptose, vistas, vítima, vôlei de praia, Yoga para nervosos, Yogaterapia | 5 Respostas

Aos Professores

Yoga Pleno Publicado em 29 de junho de 2020 por Cristiano Bezerra7 de maio de 2021

Platão e Aristóteles, em detalhe do quadro A Escola de Atenas, de Raffaello Sanzio

Platão e Aristóteles, em detalhe do quadro A Escola de Atenas, de Raffaello Sanzio

» por Tales Nunes, do Vida de Yoga (1)

Em conversa com o meu professor e amigo, ele contava como é a vida no Ashram que visita na Índia. Ashram pode ser traduzido como “retiro”. Quando se está no Ashram, você é membro de uma família, a família do guru, ou gurukulam. Todos estão ali reunidos, tendo aulas de sânscrito, de Vedanta, apoiado nas escrituras sagradas hindus, para aprender sobre o Ser. A busca final é o conhecimento do Ser.

Pensando e conversando sobre essa experiência, comecei a refletir sobre a cultura que vivemos. Em que âmbito da nossa cultura podemos ter semelhante experiência e buscar tal conhecimento?

Continuar…

  1. Artigo originalmente publicado em 10 de outubro de 2007 em yoga.pro.br e também publicado em 19 de agosto de 2009 em vidadeyoga.com.br, o site do Tales. [↩]
Publicado em Tales Nunes | Tagged akademeia, alma, aparências, aprendizado, ashram, Atenas, aulas, Bhagavad Gita, busca, ciências, conflito, conhecimento, contradição, conversa, cultura, debate, dentro, dialética, diálogo, discussão, dúvida, emersões, escolas, escrituras, espírito, esquecimento, essência, ética, exceções, experiência, experiências, falta, família, fato, fora, forma, Grécia, grego, gregos, guias, guru, gurukulam, identidade, ignorância, Igreja, imersões, imortalidade, Índia, instituição, instrução, instruções, instrutores, irmãos, latim, lembrança, linguagem, maneira, mãos, matemática, meditação, membro, música, objetivo, opiniões, outros, pai, papel, pensamento, pessoas, Platão, poesia, presente, privilégio, processo, professor, professores, profissionais, prosa, provas, questões, realização, reencarnação, reflexão, reminiscência, respeito, retiro, reverência, sabedoria, sânscrito, seio, Ser, seres, seres humanos, situações, Tales Nunes, tempo, textos, tradições, união, Universidade, Universidades, Upanishads, valores, Vedanta, vida, visão, Yoga | Comentar

Se Deus quiser

Yoga Pleno Publicado em 9 de maio de 2020 por Cristiano Bezerra6 de maio de 2021

Visão da forma cósmica no capítulo 11 da Bhagavad Gita

Visão da forma cósmica no capítulo 11 da Bhagavad Gita

» por Gloria Arieira (1953-), do Vidya Mandir (1)

“Se Deus quiser, vamos sair dessa”, dizem por aí. E, ao estudarem Vedanta, dizem então: “Se Ishvara quiser!” Mas quem é esse Ishvara, afinal? Será o presidente ou o primeiro-ministro? Será alguma autoridade que tudo decide? Mais uma vez, temos que dizer: entender Brahman é fácil; difícil mesmo é entender Ishvara.

Continuar…

  1. Texto originalmente publicado em 7 de maio de 2020 em vidyamandir.org.br/blog, o blog no site do Vidya Mandir – Centro de Estudos de Vedanta e Sânscrito, da Professora Gloria Arieira (1953-), no Rio de Janeiro. [↩]
Publicado em Gloria Arieira | Tagged água, ahamkara, alegrias, animais, ar, aranha, autoridade, barro, Bhagavad Gita, Brahman, causa, causas, clareza, compreensão, confusão, conhecimento, constância, corpo, crença, criação, criador, cura, decisão, Deus, diferença, doença, dúvida, efeito, ego, elementos, encantamento, entendimento, escolha, escolhas, estrutura, expressão, fantasia, felicidade, física, fluxo, fogo, forma, frase, funcionamento, Gloria Arieira, governo, imaginação, incertezas, indivíduo, inércia, infalibilidade, injustiça, inteligência, Ishvara, karma, leis, livre arbítrio, lógica, lugar, material, medo, morte, movimento, natureza, obediência, objeto, ordem, paz, pensamento, percepção, pessoa, plano, pote, presidente, primeiro-ministro, profundidade, propósito, Psicologia, química, relação, relacionamento, relaxamento, responsabilidade, sentido, separação, separatividade, Ser, ser humano, ser vivo, sofrimento, sofrimentos, sonhador, sonho, surpresa, teia, terra, Todo, tudo, universo, Vedanta, Vedas, visão, você, vontade | 1 Resposta

Yoga para iniciantes: a teoria e a prática

Yoga Pleno Publicado em 20 de outubro de 2019 por Cristiano Bezerra8 de maio de 2021

Aluna Raquel em sua aula de Yoga em casa. Foto por Cristiano Bezerra em abril de 2017.

Aluna Raquel em sua aula de Yoga em casa. Foto por Cristiano Bezerra em abril de 2017.

» por Rosana Biondillo (1)

O Yoga é considerado uma disciplina prática. Numa aula, há várias partes que formam um conjunto harmônico. Cada uma dessas partes enfatiza um aspecto, como: preceitos éticos, posturas psicofísicas, respiração, relaxamento, concentração e meditação.

É um trabalho que integra corpo e mente de maneira consciente, promovendo uma reestruturação mental e orgânica do praticante. É por esse motivo que o mais apropriado é dizer “praticar Yoga”, e não “fazer Yoga”.

Porém, isso não significa que o Yoga não tenha teoria. Tem, e muita!

Continuar…

  1. Visite o Blog da Rosana em shantipranayoga.blogspot.com [↩]
Publicado em Rosana Biondillo | Tagged alimento, atenção, atitudes, atividades, aula, clareza, concentração, conhecimento, conjunto, contexto, corpo, cosmos, crescimento, critério, decisão, definição, disciplina, equilíbrio, escolha, estresse, ética, evolução, evolução humana, evolução interior, exemplo, expectativas, experiências, flexibilidade, fome, forma, humanidade, ideias, ilustração, Índia, iniciantes, liberdade, lugar, mágicas, mazelas, meditação, mensagens, mente, milagres, miséria, misérias, momentos, motivos, mundo, natureza, objetivo, opção, opções, Oriente, partes, Patañjali, pessoas, posturas, prática, preceitos, preceitos éticos, preconceitos, quadro, razões, reestruturação, reflexão, relaxamento, religião, respiração, Romantismo, sabedoria, ser humano, serenidade, seres humanos, soluções, sugestão, técnicas, teoria, terapia, textos, trabalho, transcendência, transformação, verdade, visão, vôo, Yoga, Yoga Sutras, Yogaterapia | 1 Resposta

"Se não temos a perfeição de Jesus e a plenitude de Deus;
se nos sentimos mortais, falíveis, limitados, indigentes...
é porque não realizamos a Verdade que somos
e que Ele nos ensinou."
Professor Hermógenes (1921-2015),
em Mergulho na Paz (1970)

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"Do estudo deve-se passar ao Yoga.
Do Yoga deve-se passar ao estudo.
Pela perfeição no estudo e no Yoga,
a Consciência Suprema se manifesta.
O estudo é um dos dois olhos
com os quais se percebe o Ser.
O Yoga é o outro."
Vishnu Purana, VI:6.2


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"O Yoga deve conhecer-se
por meio do Yoga.
O Yoga se manifesta mediante o Yoga.
Aquele que se aplica sem descanso
ao Yoga, no final encontra no Yoga
uma alegria permanente."
Vyasa, em Yoga Bhasya


"Om.
Isto é pleno. Aquilo é pleno.
Aquilo que vem da plenitude
é certamente pleno.
Tirando-se a plenitude da plenitude,
somente a plenitude permanece."
Isha Upanishad, Atharva Veda, IX


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