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Yoga Pleno

Blog multimídia sobre uma vida plena de Yoga

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"Cantar [os mantras devocionais]
abre o olho interno do coração.
Limpa o espelho do coração
para que este possa refletir claramente
o que já está dentro de nós."
Krishna Das (1947-)

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Os gurus ensinam: viveka, vairagya e mumukshutvam

Yoga Pleno Publicado em 9 de agosto de 2020 por Cristiano Bezerra6 de maio de 2021

añjali mudra

añjali mudra

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

“A austera disciplina (tapas), a pesquisa do Ser (svadhyaya)
e a auto-entrega a Deus (
Ishvarapranidhana) constituem o Kriya Yoga.
Kriya Yoga atenua as dificuldades da mente causadoras do sofrimento
e conduz à união com o Divino.
”
Yoga Sutra, II:1-2

Continuar…

  1. Texto extraído das páginas 34 a 39 da 12ª edição, de 1996, do livro Yoga: caminho para Deus (1984), do Professor Hermógenes (1921-2015), Editora Nova Era, Rio de Janeiro, digitado por Cristiano Bezerra em 14 de junho de 2001 e também publicado em yoga.pro.br. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br [↩]
Publicado em Professor Hermógenes | Tagged acréscimos, admiração, adoração, advertências, águas, agulha, Allah, alma, amadurecimento, amor, anseio, aparência, aparências, apego, aplausos, armas, arrependimento, aspirante, aspirantes, atitudes, atos, auréola, autenticidade, autoentrega, bonecas, buddhato, buraco, camelo, caminhante, caminhantes, caminhar, carga, caridade, certo, chegar, coisas, coleção, condição, conquista, conversão, coração, corpo, costas, cristão, cultura, decisão, desapego, desilusão, desilusões, deslumbramento, desvio, Deus, devoção, devotos, dificuldades, discernimento, disciplina, discípulos, distância, diversão, divino, dor, enfastiamento, errado, esforço, esperança, essencial, estrada, eterno, Eu, fadiga, falácias, felicidade, fenômenos, filiação, fim, finito, fome, fragmentação, frustração, gratificação, gurus, Hermógenes, hierarquia, hipocrisia, homens, humanidade, humildade, ideologias, imagem, imersão, incautos, infância, Infinito, inicial, instruções, Ishvarapranidhana, Jeovah, jovem, judeu, Kriya Yoga, libertação, luta, mãe, Mammon, mãos, meios, mente, mestres, meta, milagre, mumukshutvam, narcisismo, necessidade, Nirvana, Nômeno, nutrição, objetos, obstáculo, olhos, ouvidos, pão, passo, Patañjali, paz, perecível, pertences, pesquisa, plenitude, poderes, porta, prudência, razão, realidade, realização, reino, renome, renúncia, renúncias, rumo, saber, sadhana, samsara, santidade, saudades, sectários, sede, segurança, seguranças, senhores, Ser, situações, sofismas, sofrimento, status, sujeito, svadhyaya, tapas, tesouro, traição, traje, união, vairagya, valor, valores, venda, vida, vínculos, virtudes, vitória, viveka, Yoga, Yoga Sutras, yogins | Comentar

Aos Professores

Yoga Pleno Publicado em 29 de junho de 2020 por Cristiano Bezerra7 de maio de 2021

Platão e Aristóteles, em detalhe do quadro A Escola de Atenas, de Raffaello Sanzio

Platão e Aristóteles, em detalhe do quadro A Escola de Atenas, de Raffaello Sanzio

» por Tales Nunes, do Vida de Yoga (1)

Em conversa com o meu professor e amigo, ele contava como é a vida no Ashram que visita na Índia. Ashram pode ser traduzido como “retiro”. Quando se está no Ashram, você é membro de uma família, a família do guru, ou gurukulam. Todos estão ali reunidos, tendo aulas de sânscrito, de Vedanta, apoiado nas escrituras sagradas hindus, para aprender sobre o Ser. A busca final é o conhecimento do Ser.

Pensando e conversando sobre essa experiência, comecei a refletir sobre a cultura que vivemos. Em que âmbito da nossa cultura podemos ter semelhante experiência e buscar tal conhecimento?

Continuar…

  1. Artigo originalmente publicado em 10 de outubro de 2007 em yoga.pro.br e também publicado em 19 de agosto de 2009 em vidadeyoga.com.br, o site do Tales. [↩]
Publicado em Tales Nunes | Tagged akademeia, alma, aparências, aprendizado, ashram, Atenas, aulas, Bhagavad Gita, busca, ciências, conflito, conhecimento, contradição, conversa, cultura, debate, dentro, dialética, diálogo, discussão, dúvida, emersões, escolas, escrituras, espírito, esquecimento, essência, ética, exceções, experiência, experiências, falta, família, fato, fora, forma, Grécia, grego, gregos, guias, guru, gurukulam, identidade, ignorância, Igreja, imersões, imortalidade, Índia, instituição, instrução, instruções, instrutores, irmãos, latim, lembrança, linguagem, maneira, mãos, matemática, meditação, membro, música, objetivo, opiniões, outros, pai, papel, pensamento, pessoas, Platão, poesia, presente, privilégio, processo, professor, professores, profissionais, prosa, provas, questões, realização, reencarnação, reflexão, reminiscência, respeito, retiro, reverência, sabedoria, sânscrito, seio, Ser, seres, seres humanos, situações, Tales Nunes, tempo, textos, tradições, união, Universidade, Universidades, Upanishads, valores, Vedanta, vida, visão, Yoga | Comentar

Curso Instantâneo (e gratuito!) de Formação e receita infalível para ficar rico ensinando Yoga

Yoga Pleno Publicado em 16 de julho de 2019 por Cristiano Bezerra6 de maio de 2021

Sadhu, asceta yogin que renunciou à vida em sociedade

Sadhu, asceta yogin que renunciou à vida em sociedade

» por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br (1)

Não quero ser repetitivo com os temas que escolho para escrever no yoga.pro.br, mas as atuais circunstâncias nos mostram que alguns assuntos estão longe de se esgotar. Um deles é o tratamento patife e caricato que o Yoga está recebendo nos meios de comunicação. Do jeito que as coisas estão sendo apresentadas, esse sofisticado sistema de filosofia está ficando muito parecido com um cachorro vira-lata (com todo respeito pelos simpáticos quadrúpedes).

Para evitar que as coisas piorem, achei que seria uma boa ideia estipular um padrão mínimo de ensino para que essa tradição milenar não se perca. Dessa forma, e inspirado pelos cursos de nivelamento oferecidos pelos CREFs, criei um Curso Instantâneo de Formação.

Continuar…

  1. Artigo originalmente publicado em 25 de novembro de 2003 em yoga.pro.br, o site do Pedro [↩]
Publicado em Pedro Kupfer | Tagged academia, academias, além, alimentos, alongamento, alunos, Anatomia, autobiografia, autoconhecimento, bem-estar, biografia, bodyoga, boi, cabeça, cachorro, calorias, campanha, campanhas, cara, cara de pau, circulação, citações, comunicação, condicionamento, consciência, contorcionismo, corpo, corpo-mente, CREFs, criação, criatividade, curso, descanso, detalhes, devaneios, dinheiro, discípulos, dividendos, doação, ensinamentos, ensino, equilíbrio, espelho, Espiritualidade, ética, execução, exercício, existência, experiência, expressões, fatos, ferro, filosofia, flexibilidade, fome, Fome Zero, fonte, força, formação, franquias, garantia, ginástica, gurus, história, homem, iluminação, implante, impostação, imprensa, informação, ingredientes, instruções, invocações, ipsis literis, janelas, L-carnitina, lavagem, malhação, mantras, marketing, matéria, meditação, megaempresário, menção, mente, mestre, método, mídia, moda, motivos, mulher, músculos, Natal, nome, Ocidente, onda, padrão, Pedro Kupfer, performance, pesquisa, postura, posturas, prática, profundidade, público, quadrúpedes, qualidade, qualidade de vida, queima, receita, respiratórios, roupas, saudação, Saudação ao Sol, segredo, silicone, sistema, slogans, Sol, sucesso, suco, tatuagens, tempo, tradição, tradições, transcendência, transpiração, turbante, vernissage, vidas, vira-lata, visualizações, voz, Yoga, yoginástica | 4 Respostas

Asana, dor e alinhamento

Yoga Pleno Publicado em 23 de janeiro de 2019 por Cristiano Bezerra6 de maio de 2021

Cristiano Bezerra em preparatório do janusirshasana na sala de Yoga do Ar+Zen. Foto por Ana Lorena Magalhães em 2013.

Cristiano Bezerra em preparatório do janusirshasana na sala de Yoga do Ar+Zen. Foto por Ana Lorena Magalhães em 2013.

» por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br (1)

Há dois tipos de dor que você pode sentir numa prática de asana: uma positiva e outra negativa. A dor positiva é aquela que você sente nos músculos, e que é sinal de que está trabalhando e mexendo nas estruturas físicas, dando a si mesmo um novo corpo. A dor negativa é a que você sente nas juntas, no interior das articulações, e que significa que você está forçando demasiado, fazendo os exercícios sem alinhamento ou praticando sem atenção ou sem a atitude mental correta.

Continuar…

  1. Texto extraído das páginas 76 e 77 da 3ª edição, de fevereiro de 2001, do livro Yoga Prático (1998), de Pedro Kupfer (1966-), e também publicado em 27 de janeiro de 2001 em yoga.pro.br, o site do Pedro [↩]
Publicado em Pedro Kupfer | Tagged alinhamento, Anatomia, ângulo, anterior, articulações, atenção, bem-estar, cifose, condicionamentos, corpo, cuidados, desafio, Dharma, diamante, dor, eixo, escoliose, esquecimento, exercícios, experiência, físico, hemisfério esquerdo, indivíduo, instruções, intuição, inversão, lapidar, linhas, lordose, músculos, ombros, organismo, ossos, pedra, Pedro Kupfer, pélvis, pescoço, pessoal, posterior, postura, posturas, prazer, professor, samskaras, sarvangāsana, segurança, sugestões, tornozelos, utkatasana, Yoga | 1 Resposta

"Neste instante eu me encontro livremente arbitrando
aquilo que a natureza, em seu determinismo, de mim fará.
Eu escolho a lei que determina."
Professor Hermógenes (1921-2015),
em Canção Universal (1979)

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"Do estudo deve-se passar ao Yoga.
Do Yoga deve-se passar ao estudo.
Pela perfeição no estudo e no Yoga,
a Consciência Suprema se manifesta.
O estudo é um dos dois olhos
com os quais se percebe o Ser.
O Yoga é o outro."
Vishnu Purana, VI:6.2


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"O Yoga deve conhecer-se
por meio do Yoga.
O Yoga se manifesta mediante o Yoga.
Aquele que se aplica sem descanso
ao Yoga, no final encontra no Yoga
uma alegria permanente."
Vyasa, em Yoga Bhasya


"Om.
Isto é pleno. Aquilo é pleno.
Aquilo que vem da plenitude
é certamente pleno.
Tirando-se a plenitude da plenitude,
somente a plenitude permanece."
Isha Upanishad, Atharva Veda, IX


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"Toda a criação é paz, infinita e eterna.
Veja a infinita consciência em tudo
e fique em paz.
Yoga é a cessação
das experiências dos objetos.
Fique no estado de Yoga
e faça o que você tem que fazer.
Fique no estado de Yoga e viva."
Laghu Yoga Vasishtha, CXXVI:78

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