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Yoga Pleno

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"As potencialidades infinitas do Ser Supremo, que nós somos,
não chegam a se manifestar porque nos encontramos
condicionados por vícios, posses, afazeres, doutrinas,
ideologias, partidos, nações, preconceitos, dogmas
e estúpidas vaidades, que, embora nos empobreçam,
limitem e nos façam sofrer, são por nós defendidos
como fatores de fugidia segurança."
Professor Hermógenes (1921-2015),
em Yoga: caminho para Deus (1984),
14ª edição (2005), págs. 53 e 54

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Novas modalidades de Yoga

Yoga Pleno Publicado em 26 de agosto de 2021 por Cristiano Bezerra26 de agosto de 2021

Professor Hermógenes (1921-2015) no Retiro de Carnaval em 2008

Professor Hermógenes (1921-2015) em 2008

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

Quase onipotente e onipresente, mas nunca onisciente, o marketing recentemente vem inundando o mundo com novas modalidades de Yoga. Eu (já esperava) me encontro quase soterrado sob uma avalanche de indagações e críticas sobre o que anda sendo apresentado e ensinado por toda parte com o nome de Yoga.

Continuar…

  1. Texto extraído das páginas 195 e 196 do capítulo 11 da 2ª edição, de 2006, do livro O que é Yoga (2003), do Professor Hermógenes (1921-2015), e digitado por Cristiano Bezerra para este blog, Yoga Pleno, em 21 de julho de 2014. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br [↩]
Publicado em Professor Hermógenes | Tagged aprendizado, atualidade, autoeducação, avalanche, avaliação, avataras, bem, benefício, busca, capítulos, compreensão, conclusão, consciência, contendas, corpo, críticas, cultura, desejo, dificuldade, doutrina, eficácia, emoção, empenho, encarnações, energia, escrituras, espírito, estudo, eternidade, eterno, existência, experiência, felicidade, frustração, fundamento, fundamentos, Hermógenes, homens, honestidade, hora, iluminação, imaginação, indagações, infantilidade, inovações, irresponsabilidade, jovens, leitores, libertação, linhas, lugar, mal-estar, marketing, menções, meta, modalidades, mulheres, mundo, nome, O que é Yoga, onipotência, onipresença, onisciência, opinião, pensamento, perguntas, pesquisa, plenificação, polêmicas, potencialidades, praticante, preconceitos, propostas, queixas, questionamentos, referências, respostas, rishis, sábios, ser humano, seres humanos, serviço, sinceridade, tempo, textos, Todo, união, vastidão, velhos, Yoga, Yogas | 1 Resposta

Uma “nova” ética para os relacionamentos amorosos

Yoga Pleno Publicado em 14 de fevereiro de 2021 por Cristiano Bezerra11 de junho de 2021

Escultura erótica em templo hindu medieval em Khajuraho, Índia

Escultura erótica em templo hindu medieval em Khajuraho, Índia

» por Rosana Biondillo (1)

Por ter, como todos vocês que me leem agora, passado por algumas amargas experiências no setor dos relacionamentos amorosos, comecei a prestar mais atenção à minha volta, procurando entender pelo menos um pouco do que andou me acontecendo.

Não sei se entendi, mas minhas observações estão se transformando numa pesquisa informal: observo as atitudes de pessoas que eu conheço, que são somadas aos comentários que ouço e aos desabafos que escuto.

E, pasmem, depois de um tempo fazendo isso, passei alguns meses me sentindo quase um lixo de mulher.

Querem saber por quê?

Continuar…

  1. Artigo originalmente publicado em 23 de agosto de 2009. Visite o Blog da Rosana em shantipranayoga.blogspot.com [↩]
Publicado em Rosana Biondillo | Tagged aparência, certo, comportamento, consciência, conveniência, dependência, diferente, egocentrismo, elucubrações, errado, essência, essencial, estatísticas, ética, experiências, homens, Krishnamurti, liberdade, mulher, mulheres, possessividade, reação, relação, relacionamentos, Rosana Biondillo, Santo Agostinho, sentimento, sentimentos, seres humanos, sexo, transa, unidade | 9 Respostas

Hatha Yoga, uma ginástica…

Yoga Pleno Publicado em 25 de agosto de 2020 por Cristiano Bezerra6 de maio de 2021

Professor Hermógenes em padmasirshasana na década de 1960

Professor Hermógenes em padmasirshasana na década de 1960

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

Praticar ginástica é cada dia mais necessário, principalmente àqueles que vivem numa grande cidade, desempenhando ocupações sedentárias. As pessoas vivem em regime de sobrecarga para a mente, provocada por preocupações e problemas de toda espécie, desde a falta de empregadas domésticas até a iminência de um conflito nuclear, desde a dificuldade de transporte até a alta incessante do custo de vida… Por outro lado, há também a sobrecarga para o pobre organismo (nervos, músculos…), porque é preciso trabalhar em mais de um emprego a fim de não sucumbir às condições aflitivas do orçamento.

O excessivo desgaste físico e mental conduz o homem a encher a casa de quinquilharias que a técnica fabrica para dar-lhe mais comodidade à vida, e também o leva a correr à caça de múltiplos divertimentos excitantes.

Continuar…

  1. Texto (originalmente publicado na década de 1960) extraído das páginas 42 a 48 da 50ª edição, de 2008, do livro Autoperfeição com Hatha Yoga, e digitado por Cristiano Bezerra para este blog, Yoga Pleno, em 10 de dezembro de 2010. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br [↩]
Publicado em Professor Hermógenes | Tagged água, alegria, asanas, Autoperfeição com Hatha Yoga, barriga, batalha, beleza, bem-estar, boa forma, cansaço, chão, cintura, comodidade, conceito, concentração, conflito, constipação, corpo, cultura, cura, desabrochar, desânimo, desenvolvimento, desequilíbrio, desgaste, desidratação, dificuldade, dinâmica, divertimentos, domínio, Educação Física, efervescência, emagrecimento, emprego, energias, enfermidades, enfermos, envelhecimento, envenenamento, equipamentos, equipes, esforço, esmagamento, espécie, esporte, estádio, esteira, estômago, estresse, exercício, exercícios, faculdades parapsíquicas, fadiga, fé, fenômeno, férias, flor, forças, forma, fracos, garantia, ginásio, ginástica, gordura, Hatha Yoga, Hermógenes, homens, idade, idosos, impulsos, indivíduos, inimigo, intestino, intestinos, irritação, janela, janela aberta, jovens, lentidão, lida, maduros, maioria, mal, manta, marcha, mau humor, médicos, meia-idade, mente, mestres, metabolismo, mistério, mocidade, movimentação, movimentos, mulheres, musculatura, músculos, nervos, neurastenia, obesidade, ocupações, orçamento, organismo, órgãos, paradas, partes, passarinhos, pedaço, pedaço de chão, perfeição, peso, pessoa, pessoas, portadores, pose, posição, posições, posturas, praia, prática, preocupações, prisão de ventre, problemas, proeminência, profissão, proveito, quadra, quadras, raiz, recuperação, regime, regimes, relaxamento, remédio, rendimento, repouso, respiração, resultados, sangue, sauna, segundos, senectude, sensação, sessão, silêncio, silhuetas, sistema, sistema endócrino, sistema nervoso, sobrecarga, solidão, suadeiras, sui generis, técnica, tênis, torcedores, toxinas, trama, transporte, tratamento, turno, valentes, velhos, ventre, vestígio, vida, vísceras, visceroptose, vistas, vítima, vôlei de praia, Yoga para nervosos, Yogaterapia | 5 Respostas

O novo momento do Yoga

Yoga Pleno Publicado em 28 de julho de 2020 por Cristiano Bezerra6 de maio de 2021

Pedro Kupfer (1966-) na Índia em 2011

Pedro Kupfer (1966-) na Índia em 2011

» entrevista com Pedro Kupfer (1966-) por Marcela Buscato (1)

Esta entrevista, sobre o novo momento que o Yoga está vivendo em nossa sociedade, fez parte do trabalho de pesquisa da jornalista Marcela Buscato, da revista Época. Compartilhamos aqui, com nossos amigos e leitores, seções da mesma que não foram publicadas nesse semanário, esperando que gostem e desfrutem. A reportagem da Época, originalmente publicada em 31 de janeiro de 2011, pode ser lida em epoca.com.br.

Marcela Buscato: Depois de ler alguns livros e conversar com alguns profissionais, percebi que o Yoga parece viver um novo momento, e está sendo redescoberto como uma prática para quem quer buscar o equilíbrio, não necessariamente seguindo toda a filosofia da religião.

Continuar…

  1. Originalmente publicada na íntegra em 2 de fevereiro de 2011 em yoga.pro.br, o site do Pedro [↩]
Publicado em Pedro Kupfer | Tagged aceitação, alunas, alunos, apetite, aplicação, aplicações, asanas, atualidade, auto-observação, autoconhecimento, bem-estar, bicho, bicho grilo, busca, calma, circunstâncias, circunstâncias externas, comunidade, concentração, condicionamentos, conhecimento, cotidiano, crença, cultura, Darshana, desafios, diferença, diferenças, disposição, elementos, ênfase, entrevista, equanimidade, equilíbrio, esfera, esposa, estresse, exercícios, fé, felicidade, filosofia, filosofias, flexibilidade, força, geração, ginástica, grilo, homens, humanismo, ideias, impressão, Índia, interpretações, leitores, leitura, liberdade, linha, livros, longevidade, mãe, maioria, maneira, manutenção, Marcela Buscato, materialismo, meditação, mente, meta, moda, momento, mudança, mulheres, opinião, opiniões, Pedro Kupfer, pensadores, pensamento, percepção, pesquisa, pessoas, ponto, ponto de vista, postura, posturas, pranayamas, prática, praticantes, pressão, profissionais, público, qualidade de vida, quantidade, reações, reações mecânicas, realidade, reflexão, relaxamento, religião, religiões, reportagem, respiratórios, saúde, semanário, sensações, serenidade, sexo feminino, si próprio, sistema endócrino, sistemas, sociedade, solução, soluções, teorias, trabalho, valores, versões, vida, visão, vista, Yoga | 1 Resposta

Benefícios de garbha pindasana, a postura do embrião no útero, segundo Lino Miele

Yoga Pleno Publicado em 28 de julho de 2020 por Cristiano Bezerra6 de maio de 2021

Garbha pindasana, a postura do embrião no útero, em desenho por John Scott

Garbha pindasana, a postura do embrião no útero, em desenho por John Scott

» por Lino Miele (1)

Garbha pindasana, a postura do embrião no útero, é especialmente benéfica para mulheres, pois fortalece o útero (garbha kosha) e o reto (guda nala).

Limpa e tonifica o fígado (yakrut) e o baço (pleeha).

Ativa os três primeiros chakras.

Continuar…

  1. Texto extraído da página 60 do livro Astanga Yoga (1996, 2009), de Lino Miele, com tradução de Regina Ehlers, Editora Jaboticaba, São Paulo, e digitado por Cristiano Bezerra para este blog, Yoga Pleno, em 18 de dezembro de 2018. [↩]
Publicado em Lino Miele | Tagged asana, Ashtanga Vinyasa Yoga, baço, balanço, benefícios, chakras, embrião, fígado, fortalecimento, garbha kosha, garbha pindasana, gestação, gestante, gestantes, gravidez, Guda Nala, John Scott, limpeza, Lino Miele, mulheres, parto, pleeha, posicionamento, postura, Regina Ehlers, reto, tonificação, útero, voltas, yakrut | Comentar

Palavras de sabedoria

Yoga Pleno Publicado em 8 de maio de 2019 por Cristiano Bezerra13 de maio de 2021

Sri Ramana Maharshi (1879-1950)

Sri Ramana Maharshi (1879-1950)

» entrevista com Sri Ramana Maharshi (1879-1950) (1)

Ramana Maharshi foi considerado por muitos um dos maiores sábios do nosso tempo. Viveu na Índia de 1879 a 1950, e nele se notava total ausência de distinção entre homens e mulheres, entre castas, credos, raças e religiões, entre um príncipe e um lavrador, e entre um asceta e um pai de família. Seu sentido de igualdade ia além dos seres humanos e abrangia animais e plantas. Ele acreditava que cada criatura, desde o homem até o menor dos insetos, é manifestação do Ser Supremo, do Único Imperecível.

Ramana Maharshi nada queria de ninguém.

Continuar…

  1. Digitado por Cristiano Bezerra em 19 de agosto de 2002 e também publicado em yoga.pro.br. Visite o site dedicado a Sri Ramana Maharshi (1879-1950) em arunachala-ramana.org [↩]
Publicado em Sri Ramana Maharshi | Tagged animais, asceta, castas, consciência, coração, corpo, cosmos, credos, Deus, ego, egoísmo, estabilidade, experiência, firmeza, homens, igualdade, imanente, imperturbabilidade, Índia, insetos, lavrador, mulheres, palavras, peito, perguntas, plantas, plenitude, postura, posturas, príncipe, raças, Ramana Maharshi, religiões, renúncia, sabedoria, sábios, satisfação, Ser, Ser Supremo, seres humanos, silêncio, Todo, transformações | Comentar

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"Quando eu conseguir saber que o eu, o ofertante,
o altar da oferenda e o próprio ato de ofertar
são uma única e mesma Realidade,
só então verei que fui aceito por Aquele a quem ofertei."
Professor Hermógenes (1921-2015),
em Canção Universal (1979)

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"Do estudo deve-se passar ao Yoga.
Do Yoga deve-se passar ao estudo.
Pela perfeição no estudo e no Yoga,
a Consciência Suprema se manifesta.
O estudo é um dos dois olhos
com os quais se percebe o Ser.
O Yoga é o outro."
Vishnu Purana, VI:6.2


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"O Yoga deve conhecer-se
por meio do Yoga.
O Yoga se manifesta mediante o Yoga.
Aquele que se aplica sem descanso
ao Yoga, no final encontra no Yoga
uma alegria permanente."
Vyasa, em Yoga Bhasya


"Om.
Isto é pleno. Aquilo é pleno.
Aquilo que vem da plenitude
é certamente pleno.
Tirando-se a plenitude da plenitude,
somente a plenitude permanece."
Isha Upanishad, Atharva Veda, IX


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"Toda a criação é paz, infinita e eterna.
Veja a infinita consciência em tudo
e fique em paz.
Yoga é a cessação
das experiências dos objetos.
Fique no estado de Yoga
e faça o que você tem que fazer.
Fique no estado de Yoga e viva."
Laghu Yoga Vasishtha, CXXVI:78

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