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"Santosha, o contentamento, consiste em cultivar
um estado interior de permanente alegria,
independentemente das circunstâncias externas
,
o que facilitará muito o progresso na prática de Yoga.
O contentamento é uma expressão da renúncia (vairagya),
o sacrifício voluntário das coisas
que nos serão inevitavelmente arrebatadas
no momento da morte.
Liga-se de perto àquela atitude de indiferença
que faz com que os yogis encarem com a mesma atitude
um torrão de terra e uma pepita de ouro,
o que permite que eles se deparem
com o sucesso e o fracasso, o prazer e a dor,
com a mesma equanimidade inabalável."
Trecho do artigo Yamas e Niyamas,
a ética do Yoga

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Aceitando as pessoas e situações como elas são

Yoga Pleno Publicado em 22 de maio de 2025 por Cristiano Bezerra24 de maio de 2025  

Camila Reitz em utthita hasta padangustasana

Camila Reitz em utthita hasta padangustasana

» por Camila Reitz (1973-), do Studio Hatha Vinyasa Yoga

Sempre fui uma pessoa que não se conforma facilmente com os fatos que envolvem injustiça, falta de caráter e, principalmente, acontecimentos que são desagradáveis para mim. Também sempre tive muita dificuldade em aceitar as pessoas como elas são, principalmente quando elas não são exatamente como eu gostaria que fossem. Sou uma pessoa comum, não diferente de todas as que julgam e tem aquela frase formada na ponta da língua: “na situação dele ou dela, EU faria de outra forma”.

Confesso que percebi, ao longo dos anos, que esse tipo de postura só fazia mal a mim mesma, afinal esse inconformismo produzia um sentimento de frustração muito grande que levava a um estado de raiva e não aceitação dos fatos.

Continuar…

Publicado em Camila Reitz | Tagged aceitação, acomodação, atitude, atos, Camila Reitz, caráter, cobranças, coisas, conforto, conhecimento, consciência, coração, defeitos, dias, dificuldade, dificuldades, entrega, erro, escolhas, estudo, exigência, expectativa, expectativas, experiências, falhas, família, fatos, felicidade, feliz, frustração, futuro, grupo, Hermógenes, inconformismo, injustiça, kshanti, mente, mudança, O valor dos valores, ordem, passado, pensar, pessoa, postura, presente, raiva, relacionamento, resignação, responsabilidade, resultado, resultados, santos, situação, situações, Swami Dayananda Sarasvati, tarefa, tolerância, Vedas, visão, vítima, Yoga | Comentar

Se Deus quiser

Yoga Pleno Publicado em 19 de novembro de 2023 por Cristiano Bezerra9 de outubro de 2024 2

Visão da forma cósmica no capítulo 11 da Bhagavad Gita

Visão da forma cósmica no capítulo 11 da Bhagavad Gita

» por Gloria Arieira (1953-), do Vidya Mandir (1)

“Se Deus quiser, vamos sair dessa”, dizem por aí. E, ao estudarem Vedanta, dizem então: “Se Ishvara quiser!” Mas quem é esse Ishvara, afinal? Será o presidente ou o primeiro-ministro? Será alguma autoridade que tudo decide? Mais uma vez, temos que dizer: entender Brahman é fácil; difícil mesmo é entender Ishvara.

Continuar…

  1. Texto originalmente publicado em 7 de maio de 2020 em vidyamandir.org.br/blog, o blog no site do Vidya Mandir – Centro de Estudos de Vedanta e Sânscrito, da Professora Gloria Arieira (1953-), no Rio de Janeiro. [↩]
Publicado em Gloria Arieira | Tagged água, ahamkara, alegrias, animais, ar, aranha, autoridade, barro, Bhagavad Gita, Brahman, causa, causas, clareza, compreensão, confusão, conhecimento, constância, corpo, crença, criação, criador, cura, decisão, Deus, diferença, doença, dúvida, efeito, ego, elementos, encantamento, entendimento, escolha, escolhas, estrutura, expressão, fantasia, felicidade, física, fluxo, fogo, forma, frase, funcionamento, Gloria Arieira, governo, imaginação, incertezas, indivíduo, inércia, infalibilidade, injustiça, inteligência, Ishvara, karma, leis, livre arbítrio, lógica, lugar, material, medo, morte, movimento, natureza, obediência, objeto, ordem, paz, pensamento, percepção, pessoa, plano, pote, presidente, primeiro-ministro, profundidade, propósito, Psicologia, química, relação, relacionamento, relaxamento, responsabilidade, sentido, separação, separatividade, Ser, ser humano, ser vivo, sofrimento, sofrimentos, sonhador, sonho, surpresa, teia, terra, Todo, tudo, universo, Vedanta, Vedas, visão, você, vontade | 2 Respostas

Bhagavad Gita: a grande batalha dentro do coração de Arjuna

Yoga Pleno Publicado em 14 de fevereiro de 2020 por Cristiano Bezerra21 de janeiro de 2025  

Arjuna e Krishna

Arjuna e Krishna

» por Rosana Biondillo

A Bhagavad Gita é uma obra de incomensurável valor, amplamente admirada por sua vasta e profunda complexidade. Os grandes temas estão aí retratados e as angústias e sofrimentos humanos se mostram por inteiro. Mas há também um outro fator extraordinariamente essencial: a saída para essas angústias e dores também é aí mostrada, pois a Gita é certeira ao declarar que para o inevitável sofrimento há uma solução.

Continuar…

Publicado em Rosana Biondillo | Tagged angústias, Arjuna, atemporal, atividades, auxílio, batalha, Bhagavad Gita, brecha, cadência, campo, canção, canção divina, caos, cérebro, circular, cocheiro, coisas, complexidade, confronto, conhecimento, coração, credo, criação, critérios, desapego, discípulo, dores, dualidades, ensinamentos, entendimento, épico, essência, Eu, existência, flauta, força, grandiosidade, imortalidade, imutável, indecisão, Índia, indivíduo, inevitável, insegurança, insistência, inteiro, intelecto, interpretações, lacuna, linguagem, louvores, lugar, Mahabharata, Mahatma Gandhi, melodia, memória, mente, mérito, mistérios, momento, motivo, música, ordem, orquestra, palavras, persistente, previsível, processo, proposta, prostração, pulsar, raça, razão, renúncia, ressonância, resumo, ritmo, Rosana Biondillo, sabedoria, saída, sensibilidade, sentido, sinfonia, sistemas, sofrimento, sofrimentos, solução, sucesso, temas, transcender, transparente, unificação, valor, verdades, Vyasa, Yoga | Comentar

O que é Yoga? por Pedro Kupfer

Yoga Pleno Publicado em 21 de junho de 2019 por Cristiano Bezerra16 de outubro de 2024 2

Pedro Kupfer (1966-) em 1998

Pedro Kupfer (1966-) em 1998

» por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br (1)

Muito se fala a respeito do Yoga. Muitas definições foram dadas, mas sempre temos a sensação de que alguma coisa fica faltando; de que ele se recusa a ficar aprisionado numa definição. Porque essas quatro letras juntas significam muitas coisas. E o Yoga acaba sendo sempre mais do que as palavras podem dizer.

O Yoga é uma visão peculiar sobre o ser humano e seu papel na ordem das coisas, bem como um caminho de autoanálise que pode ser colocado em prática, prescindindo de qualquer teoria ou crença. Um caminho que conduz o homem a compreender verdadeiramente a si mesmo.

Continuar…

  1. Artigo originalmente publicado em 24 de julho de 2000 em yoga.pro.br, o site do Pedro [↩]
Publicado em Pedro Kupfer | Tagged ação, ácido lisérgico, ações, amadurecimento, amor, apego, aplicação, ar, atentividade, ato, autoanálise, Bhagavad Gita, calidez, compreensão, condicionamentos, conflitos, conquista, consciência, controle, coração, coragem, corpo, crença, determinação, discernimento, dissolução, divino, ego, emergência, ensinamentos, equanimidade, erros, escapismo, escolha, Espiritualidade, essência, existência, fogo, harmonia, identificação, ignorância, iluminação, Inconsciente, Jaideva Singh, jogo, Kali Yuga, karma, Katha Upanishad, liberdade, método, misérias, momento, morte, narinas, ordem, paciência, palavras, papel, paradoxo, Patañjali, paz, Pedro Kupfer, perfeição, potencialidades, prática, praxis, preconceitos, prisão, psique, pureza, reconhecimento, reflexão, regra, regras, renascimento, resultados, sadhana, sânscrito, Ser, ser humano, severidade, shastras, si mesmo, siddhis, sociedade, teoria, trabalho, transcendência, transformação, união, upaya, vazio, veículo, Vijñanabhairava, visão, Yoga, Yoga Sutras | 2 Respostas

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"O Ser resplandescente está além do pensamento.
Brilha no grande, brilha no pequeno,
brilha no longínquo, brilha no mais próximo,
brilha num recanto secreto do coração."
Mundaka Upanishad, III:6

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"Do estudo deve-se passar ao Yoga.
Do Yoga deve-se passar ao estudo.
Pela perfeição no estudo e no Yoga,
a Consciência Suprema se manifesta.
O estudo é um dos dois olhos
com os quais se percebe o Ser.
O Yoga é o outro."
Vishnu Purana, VI:6.2


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"O Yoga deve conhecer-se
por meio do Yoga.
O Yoga se manifesta mediante o Yoga.
Aquele que se aplica sem descanso
ao Yoga, no final encontra no Yoga
uma alegria permanente."
Vyasa, em Yoga Bhasya


"Om.
Isto é pleno. Aquilo é pleno.
Aquilo que vem da plenitude
é certamente pleno.
Tirando-se a plenitude da plenitude,
somente a plenitude permanece."
Isha Upanishad, Atharva Veda, IX


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"Toda a criação é paz,
infinita e eterna.
Veja a infinita consciência em tudo
e fique em paz.
Yoga é a cessação
das experiências dos objetos.
Fique no estado de Yoga
e faça o que você tem que fazer.
Fique no estado de Yoga e viva."
Laghu Yoga Vasishtha, CXXVI:78

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