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"Dia de júbilo pode ser
véspera de amargor, e vice-versa.
Felizmente!!!"
Professor Hermógenes (1921-2015),
em Cintilações (1995), página 13

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O novo momento do Yoga

Yoga Pleno Publicado em 28 de julho de 2020 por Cristiano Bezerra29 de julho de 2020

Pedro Kupfer (1966-) na Índia em 2011

Pedro Kupfer (1966-) na Índia em 2011

» entrevista com Pedro Kupfer (1966-) por Marcela Buscato (1)

Esta entrevista, sobre o novo momento que o Yoga está vivendo em nossa sociedade, fez parte do trabalho de pesquisa da jornalista Marcela Buscato, da revista Época. Compartilhamos aqui, com nossos amigos e leitores, seções da mesma que não foram publicadas nesse semanário, esperando que gostem e desfrutem. A reportagem da Época, originalmente publicada em 31 de janeiro de 2011, pode ser lida em epoca.com.br.

Marcela Buscato: Depois de ler alguns livros e conversar com alguns profissionais, percebi que o Yoga parece viver um novo momento, e está sendo redescoberto como uma prática para quem quer buscar o equilíbrio, não necessariamente seguindo toda a filosofia da religião.

Continuar…

  1. Originalmente publicada na íntegra em 2 de fevereiro de 2011 em yoga.pro.br, o site do Pedro [↩]
Publicado em Pedro Kupfer | Tagged aceitação, alunas, alunos, apetite, aplicação, aplicações, asanas, atualidade, auto-observação, autoconhecimento, bem-estar, bicho, bicho grilo, busca, calma, circunstâncias, circunstâncias externas, comunidade, concentração, condicionamentos, conhecimento, cotidiano, crença, cultura, Darshana, desafios, diferença, diferenças, disposição, elementos, ênfase, entrevista, equanimidade, equilíbrio, esfera, esposa, estresse, exercícios, fé, felicidade, filosofia, filosofias, flexibilidade, força, geração, ginástica, grilo, homens, humanismo, ideias, impressão, Índia, interpretações, leitores, leitura, liberdade, linha, livros, longevidade, mãe, maioria, maneira, manutenção, Marcela Buscato, materialismo, meditação, mente, meta, moda, momento, mudança, mulheres, opinião, opinião pública, opiniões, Pedro Kupfer, pensadores, pensamento, percepção, pesquisa, pessoas, ponto, ponto de vista, postura, posturas, pranayamas, prática, praticantes, pressão, profissionais, público, qualidade de vida, quantidade, reações, reações mecânicas, realidade, reflexão, relaxamento, religião, religiões, reportagem, respiratórios, saúde, semanário, sensações, serenidade, sexo feminino, si próprio, sistema endócrino, sistemas, sociedade, solução, soluções, teorias, trabalho, valores, versões, vida, visão, vista, Yoga | Comentar

Vida de Yoga, Vedanta e Surf

Yoga Pleno Publicado em 16 de julho de 2020 por Cristiano Bezerra17 de julho de 2020

Pedro Kupfer (1966-)

Pedro Kupfer (1966-)

» entrevista com Pedro Kupfer (1966-) pelos Cadernos de Yoga (1)

Cadernos de Yoga: Você praticou diferentes linhas de Hatha Yoga. Como se deu o processo de tirar o foco da prática do corpo para o estudo de Vedanta?

Pedro Kupfer: A bem da verdade, não tirei o foco da prática corpórea, pois nunca deixei de praticar Hatha Yoga. O que mudou foi a minha relação com essa prática. Antes, acreditava que se fosse um bom menino e praticasse todos os asanas, pranayamas e meditações, o samadhi iria acontecer em algum momento, como por arte de mágica.

Continuar…

  1. Também publicada em 10 de outubro de 2011 em yoga.pro.br, o site do Pedro [↩]
Publicado em Pedro Kupfer | Tagged ambiente, amizades, arte, asanas, ashram, aumento, autoconhecimento, bem-estar, bênção, bicho, Brasil, busca, Cadernos de Yoga, caminho, compreensão, confiança, convicção, corpo, cotidiano, crença, crescimento, Dharma, efeitos, entrevista, época, espécie, estresse, estudo, experiência, fenômeno, fitness, foco, fortuna, fracasso, gerenciamento, ginástica, Gloria Arieira, graça, Hatha Yoga, iluminação, Índia, indivíduos, inquietude, lembranças, linhas, lugar, mágica, massas, maturidade, meditação, meditações, modo, Moksha, momento, mundo, passo, Pedro Kupfer, percepção, pessoas, pranayamas, prática, presente, processo, qualidade, qualidade de vida, relação, retiros, Rishikesh, rotina, samadhi, saúde, ser humano, sociedade, solução, soluções, surf, Swami Dayananda Sarasvati, tendência, terra, Uruguai, Vedanta, vida, visão, vontade, Yoga | Comentar

O que é pranayama?

Yoga Pleno Publicado em 5 de julho de 2020 por Cristiano Bezerra6 de julho de 2020

Um yogi praticando nadi sodhana pranayama

Um yogi praticando nadi sodhana pranayama

» por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br (1)

“Pranayama consiste em controlar o processo
de inspirar (shvasa) e expirar (prashvasa)”
Patañjali, em Yoga Sutra, II:49


A vida começa com a primeira inspiração e se prolonga até a última exalação. O alento é a vida, que flui com tal naturalidade que são poucos os momentos em que percebemos o seu valor. No entanto, se compararmos os elementos vitais para a existência, esse vai ocupar o primeiro lugar: sem alimento consegue-se subsistir durante várias semanas, sem água alguns dias, sem ar durante alguns minutos, mas sem prana, sem energia, não podemos subsistir nem um segundo sequer.

Continuar…

  1. Texto extraído das páginas 41 a 46 da 2ª edição, de maio de 2000, do livro Guia de Meditação (1997), de Pedro Kupfer (1966-), e também publicado em 24 de julho de 2000 em yoga.pro.br, o site do Pedro [↩]
Publicado em Pedro Kupfer | Tagged água, alento, Amarakosha, ar, atletismo, bioenergia, canto, concentração, consciência, contemplação, dharana, dhyana, emoções, energia, ênstase, esportes, estresse, éter, expiração, fogo, Guia de Meditação, hiperconsciência, iluminação, inspiração, Maitri Upanishad, mente, mergulho, nadis, natação, pañchatattva, Parvati, Patañjali, Pedro Kupfer, Prakriti, prana, pranayama, prashvasa, qualidade de vida, respiração, respiratórios, sadhaka, sadhana, samadhi, Samkhya, samyama, Shiva, Shiva Svarodaya, shvāsa, siddhis, Sol, sonho, sono, sthula vayu, suksma vayu, surf, teatro, terra, turīyāvastha, turīya, vigí­lia, Vikramāditya, Yoga, Yoga Sutras | 1 Resposta

Yoga e qualidade de vida

Yoga Pleno Publicado em 13 de junho de 2020 por Cristiano Bezerra19 de agosto de 2020

Cristiano Bezerra em padmasana na sala de Yoga do Ar+Zen. Foto por Ana Lorena Magalhães em 2013.

Cristiano Bezerra em padmasana na sala de Yoga do Ar+Zen. Foto por Ana Lorena Magalhães em 2013.

» por Marcos Rojo (1)

Temos sido bombardeados por uma série de conceitos que acabam perdendo seu sentido principal. Li num jornal: “a casa foi roubada holisticamente”. Numa referência de a terem roubado por inteiro, ou seja, tudo. Assim como o termo “holístico”, podemos dizer que a expressão “qualidade de vida” se desgastou. Tudo virou motivo para se falar em qualidade de vida. Seu significado virou sinônimo de vida com equilíbrio entre trabalho e descanso, dieta balanceada, exercícios, pouco tempo no trânsito e um pouco de meditação.

Contudo, tenho observado que, na prática, é quase impossível, principalmente para aqueles menos favorecidos financeiramente, ter realmente qualidade de vida.

Continuar…

  1. Artigo originalmente publicado na edição número 7, ano 2, de novembro de 2005, da revista Vida & Yoga, da Editora On Line, digitado por Cristiano Bezerra em 16 de dezembro de 2005 e também publicado em yoga.pro.br. Visite o site do Marcos em marcosrojo.com.br [↩]
Publicado em Marcos Rojo | Tagged alimentação, aparências, aquisição, caminho, casa, conceitos, consultórios, contribuição, corpo, descanso, Deus, dieta, dinheiro, equilíbrio, exercício, exercícios, experiências, faxina, filosofia, hábitos, integração, jornal, Marcos Rojo, marmita, meditação, momentos, necessidades, palavras, prática, quadro, qualidade, qualidade de vida, questões, referência, respostas, sentido, significado, sistema, sociedade, terapias, termo, textos, Todo, trabalho, trânsito, tudo, Upanishad, Upanishads, vida, Yoga | 3 Respostas

Medicina ayurvédica e qualidade de vida

Yoga Pleno Publicado em 18 de janeiro de 2020 por Cristiano Bezerra23 de junho de 2020

Dhanvantari, o protetor dos médicos na mitologia hindu

Dhanvantari, o protetor dos médicos na mitologia hindu

» por Dra Maria Stela De Simone (1)

Hoje em dia fala-se muito em qualidade de vida, mas você sabe o que isso significa?

O Grupo WHOQOL (Qualidade de Vida da Organização Mundial de Saúde), um grupo de pesquisa mundial organizado pelo Organização Mundial de Saúde, começou, em 1991, com uma ampla definição de qualidade de vida. Qualidade de vida está definida como “as percepções que os indivíduos têm da sua posição na vida no contexto da cultura e sistemas de valor nos quais eles vivem em relação às suas metas, expectativas, padrões e preocupações”.

Não há consenso sobre uma definição de qualidade de vida, embora haja uma concordância geral entre peritos que ela reúne bem-estar social e psicológico assim como o estado de saúde.

Continuar…

  1. Artigo também publicado em 22 de agosto de 2005 em yoga.pro.br [↩]
Publicado em Maria Stela De Simone | Tagged acesso, ambiente, aspectos, assistência, avaliação, Ayurveda, bem-estar, conceito, concordância, consenso, contexto, cultura, definição, dimensões, estado, expectativas, fatores, grupo, indivíduo, indivíduos, medicina, metas, Organização Mundial de Saúde, padrões, percepções, peritos, pesquisa, posição, preocupações, qualidade, qualidade de vida, relação, saúde, segurança, serviços, sistemas, valor, vida | Comentar

Para que serve o Hatha Yoga?

Yoga Pleno Publicado em 7 de janeiro de 2020 por Cristiano Bezerra9 de julho de 2020

Cristiano Bezerra em ashtavakrasana na sala de Yoga do Ar+Zen. Foto por Marília Romano em 2013.

Cristiano Bezerra em ashtavakrasana na sala de Yoga do Ar+Zen. Foto por Marília Romano em 2013.

» por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br (1)

O Yoga pode literalmente dar uma vida nova a quem o pratica. O estilo de vida que o Yoga propõe é muito saudável e aponta para uma existência longeva, em harmonia com o meio ambiente e a sociedade.

Continuar…

  1. Artigo originalmente publicado em 1º de dezembro de 2010 em yoga.pro.br, o site do Pedro [↩]
Publicado em Pedro Kupfer | Tagged asanas, auto-estudo, corpo, escolhas, escrituras, estilo de vida, existência, flexibilidade, harmonia, Hatha Yoga, ignorância, justiça, longevidade, meditação, objetividade, Pedro Kupfer, qualidade de vida, relaxamento, vida, Yoga | Comentar

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"Há a Vida. Há um véu,
o véu que vela a Vida.
Quem só vê o véu, não vê a Vida.
Quem consegue des-velar a Vida,
já não vê o véu,
e vê que ele é a própria Vida."
Professor Hermógenes (1921-2015),
em Canção Universal (1979)

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"Do estudo deve-se passar ao Yoga.
Do Yoga deve-se passar ao estudo.
Pela perfeição no estudo e no Yoga,
a Consciência Suprema se manifesta.
O estudo é um dos dois olhos
com os quais se percebe o Ser.
O Yoga é o outro."
Vishnu Purana, VI:6.2


Principais assuntos:

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"O Yoga deve conhecer-se
por meio do Yoga.
O Yoga se manifesta mediante o Yoga.
Aquele que se aplica sem descanso ao Yoga,
no final encontra no Yoga
uma alegria permanente."
Vyasa, em Yoga Bhasya


"Om.
Isto é pleno. Aquilo é pleno.
Aquilo que vem da plenitude
é certamente pleno.
Tirando-se a plenitude da plenitude,
somente a plenitude permanece."
Isha Upanishad, Atharva Veda, IX


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"Toda a criação é paz, infinita e eterna.
Veja a infinita consciência em tudo
e fique em paz.
Yoga é a cessação
das experiências dos objetos.
Fique no estado de Yoga
e faça o que você tem que fazer.
Fique no estado de Yoga e viva."
Laghu Yoga Vasishtha, CXXVI:78

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