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Yoga Pleno

Blog multimídia sobre uma vida plena de Yoga

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"Nunca olhe para trás e lamente.
Olhe para a frente e sorria!"
Amma (Mata Amrtanandamayi) (1953-), a santa dos abraços

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Novas modalidades de Yoga

Yoga Pleno Publicado em 26 de agosto de 2021 por Cristiano Bezerra26 de agosto de 2021

Professor Hermógenes (1921-2015) no Retiro de Carnaval em 2008

Professor Hermógenes (1921-2015) em 2008

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

Quase onipotente e onipresente, mas nunca onisciente, o marketing recentemente vem inundando o mundo com novas modalidades de Yoga. Eu (já esperava) me encontro quase soterrado sob uma avalanche de indagações e críticas sobre o que anda sendo apresentado e ensinado por toda parte com o nome de Yoga.

Continuar…

  1. Texto extraído das páginas 195 e 196 do capítulo 11 da 2ª edição, de 2006, do livro O que é Yoga (2003), do Professor Hermógenes (1921-2015), e digitado por Cristiano Bezerra para este blog, Yoga Pleno, em 21 de julho de 2014. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br [↩]
Publicado em Professor Hermógenes | Tagged aprendizado, atualidade, autoeducação, avalanche, avaliação, avataras, bem, benefício, busca, capítulos, compreensão, conclusão, consciência, contendas, corpo, críticas, cultura, desejo, dificuldade, doutrina, eficácia, emoção, empenho, encarnações, energia, escrituras, espírito, estudo, eternidade, eterno, existência, experiência, felicidade, frustração, fundamento, fundamentos, Hermógenes, homens, honestidade, hora, iluminação, imaginação, indagações, infantilidade, inovações, irresponsabilidade, jovens, leitores, libertação, linhas, lugar, mal-estar, marketing, menções, meta, modalidades, mulheres, mundo, nome, O que é Yoga, onipotência, onipresença, onisciência, opinião, pensamento, perguntas, pesquisa, plenificação, polêmicas, potencialidades, praticante, preconceitos, propostas, queixas, questionamentos, referências, respostas, rishis, sábios, ser humano, seres humanos, serviço, sinceridade, tempo, textos, Todo, união, vastidão, velhos, Yoga, Yogas | 1 Resposta

Aos Professores

Yoga Pleno Publicado em 29 de junho de 2020 por Cristiano Bezerra7 de maio de 2021

Platão e Aristóteles, em detalhe do quadro A Escola de Atenas, de Raffaello Sanzio

Platão e Aristóteles, em detalhe do quadro A Escola de Atenas, de Raffaello Sanzio

» por Tales Nunes, do Vida de Yoga (1)

Em conversa com o meu professor e amigo, ele contava como é a vida no Ashram que visita na Índia. Ashram pode ser traduzido como “retiro”. Quando se está no Ashram, você é membro de uma família, a família do guru, ou gurukulam. Todos estão ali reunidos, tendo aulas de sânscrito, de Vedanta, apoiado nas escrituras sagradas hindus, para aprender sobre o Ser. A busca final é o conhecimento do Ser.

Pensando e conversando sobre essa experiência, comecei a refletir sobre a cultura que vivemos. Em que âmbito da nossa cultura podemos ter semelhante experiência e buscar tal conhecimento?

Continuar…

  1. Artigo originalmente publicado em 10 de outubro de 2007 em yoga.pro.br e também publicado em 19 de agosto de 2009 em vidadeyoga.com.br, o site do Tales. [↩]
Publicado em Tales Nunes | Tagged akademeia, alma, aparências, aprendizado, ashram, Atenas, aulas, Bhagavad Gita, busca, ciências, conflito, conhecimento, contradição, conversa, cultura, debate, dentro, dialética, diálogo, discussão, dúvida, emersões, escolas, escrituras, espírito, esquecimento, essência, ética, exceções, experiência, experiências, falta, família, fato, fora, forma, Grécia, grego, gregos, guias, guru, gurukulam, identidade, ignorância, Igreja, imersões, imortalidade, Índia, instituição, instrução, instruções, instrutores, irmãos, latim, lembrança, linguagem, maneira, mãos, matemática, meditação, membro, música, objetivo, opiniões, outros, pai, papel, pensamento, pessoas, Platão, poesia, presente, privilégio, processo, professor, professores, profissionais, prosa, provas, questões, realização, reencarnação, reflexão, reminiscência, respeito, retiro, reverência, sabedoria, sânscrito, seio, Ser, seres, seres humanos, situações, Tales Nunes, tempo, textos, tradições, união, Universidade, Universidades, Upanishads, valores, Vedanta, vida, visão, Yoga | Comentar

Yoga e qualidade de vida

Yoga Pleno Publicado em 13 de junho de 2020 por Cristiano Bezerra10 de maio de 2021

Cristiano Bezerra em padmasana na sala de Yoga do Ar+Zen. Foto por Ana Lorena Magalhães em 2013.

Cristiano Bezerra em padmasana na sala de Yoga do Ar+Zen. Foto por Ana Lorena Magalhães em 2013.

» por Marcos Rojo (1)

Temos sido bombardeados por uma série de conceitos que acabam perdendo seu sentido principal. Li num jornal: “a casa foi roubada holisticamente”. Numa referência de a terem roubado por inteiro, ou seja, tudo. Assim como o termo “holístico”, podemos dizer que a expressão “qualidade de vida” se desgastou. Tudo virou motivo para se falar em qualidade de vida. Seu significado virou sinônimo de vida com equilíbrio entre trabalho e descanso, dieta balanceada, exercícios, pouco tempo no trânsito e um pouco de meditação.

Contudo, tenho observado que, na prática, é quase impossível, principalmente para aqueles menos favorecidos financeiramente, ter realmente qualidade de vida.

Continuar…

  1. Artigo originalmente publicado na edição número 7, ano 2, de novembro de 2005, da revista Vida & Yoga, da Editora On Line, digitado por Cristiano Bezerra em 16 de dezembro de 2005 e também publicado em yoga.pro.br. Visite o site do Marcos em marcosrojo.com.br [↩]
Publicado em Marcos Rojo | Tagged alimentação, aparências, aquisição, caminho, casa, conceitos, consultórios, contribuição, corpo, descanso, Deus, dieta, dinheiro, equilíbrio, exercício, exercícios, experiências, faxina, filosofia, hábitos, integração, jornal, Marcos Rojo, marmita, meditação, momentos, necessidades, palavras, prática, quadro, qualidade, qualidade de vida, questões, referência, respostas, sentido, significado, sistema, sociedade, terapias, termo, textos, Todo, trabalho, trânsito, tudo, Upanishad, Upanishads, vida, Yoga | 3 Respostas

Yoga para iniciantes: a teoria e a prática

Yoga Pleno Publicado em 20 de outubro de 2019 por Cristiano Bezerra8 de maio de 2021

Aluna Raquel em sua aula de Yoga em casa. Foto por Cristiano Bezerra em abril de 2017.

Aluna Raquel em sua aula de Yoga em casa. Foto por Cristiano Bezerra em abril de 2017.

» por Rosana Biondillo (1)

O Yoga é considerado uma disciplina prática. Numa aula, há várias partes que formam um conjunto harmônico. Cada uma dessas partes enfatiza um aspecto, como: preceitos éticos, posturas psicofísicas, respiração, relaxamento, concentração e meditação.

É um trabalho que integra corpo e mente de maneira consciente, promovendo uma reestruturação mental e orgânica do praticante. É por esse motivo que o mais apropriado é dizer “praticar Yoga”, e não “fazer Yoga”.

Porém, isso não significa que o Yoga não tenha teoria. Tem, e muita!

Continuar…

  1. Visite o Blog da Rosana em shantipranayoga.blogspot.com [↩]
Publicado em Rosana Biondillo | Tagged alimento, atenção, atitudes, atividades, aula, clareza, concentração, conhecimento, conjunto, contexto, corpo, cosmos, crescimento, critério, decisão, definição, disciplina, equilíbrio, escolha, estresse, ética, evolução, evolução humana, evolução interior, exemplo, expectativas, experiências, flexibilidade, fome, forma, humanidade, ideias, ilustração, Índia, iniciantes, liberdade, lugar, mágicas, mazelas, meditação, mensagens, mente, milagres, miséria, misérias, momentos, motivos, mundo, natureza, objetivo, opção, opções, Oriente, partes, Patañjali, pessoas, posturas, prática, preceitos, preceitos éticos, preconceitos, quadro, razões, reestruturação, reflexão, relaxamento, religião, respiração, Romantismo, sabedoria, ser humano, serenidade, seres humanos, soluções, sugestão, técnicas, teoria, terapia, textos, trabalho, transcendência, transformação, verdade, visão, vôo, Yoga, Yoga Sutras, Yogaterapia | 1 Resposta

Uma outra maneira de ver os chakras

Yoga Pleno Publicado em 26 de março de 2019 por Cristiano Bezerra6 de maio de 2021

Chakras em um yogi

Chakras em um yogi

» por Tales Nunes, do Vida de Yoga (1)

Sempre ouvimos que os chakras deveriam ser visualizados ou sentidos. Como não conseguimos vê-los ou senti-los em toda a complexidade que é apresentada pelo Tantra, propomos interpretá-los de uma maneira diferente. Sugerimos, neste artigo, apenas pensarmos sobre os chakras.

Acreditamos que o caminho à iluminação proposto pela prática tântrica pode ser pensada como uma simbologia da nossa própria trajetória de vida e da nossa busca pessoal pela espiritualidade, ou melhor, pela liberação.

Continuar…

  1. Artigo originalmente publicado em 19 de novembro de 2009 em vidadeyoga.com.br, o site do Tales. [↩]
Publicado em Tales Nunes | Tagged ação, agressividade, ajña chakra, alegria, alinhamento, ambição, amor, anahata chakra, angústia, ansiedade, apego, Arjuna, arrogância, artha, aspirante, atenção, atentividade, auto-imagem, autoconfiança, autoconhecimento, autodestruição, autoridade, aversão, avidez, base, bem-estar, Bhagavad Gita, busca, causa, chakras, chão, cobiça, comando, compaixão, compreensão, comunicação, condicionamentos, conexão, confiança, conflito, conhecimento, consciência, coração, coragem, corpo, credulidade, crença, criatividade, desapego, desejo, desequilíbrio, desespero, despertar, Dharma, direção, discernimento, distorção, domínio, dúvida, ego, egoísmo, emoções, energia, ensinamentos, esforço, Espiritualidade, ética, existência, expressão, funcionamento, ganância, ganho, generosidade, ideia, ignorância, iluminação, importância, impulso, inconstância, individualidade, indivíduo, inércia, influências, insensatez, instabilidade, instinto de sobrevivência, interpretação, intuição, Ishvara, kama, kundalini, liberação, liberdade, libertação, limites, magnetismo, manipura chakra, matéria, materialidade, medo, mente, mestres, Moksha, motivação, motor, muladhara chakra, mundo, nacionalidade, necessidade, negatividade, negligência, nobreza, obstáculos, ódio, olhos, paixões, palavras, passe de mágica, passividade, Patañjali, paz, pé, personalidade, poder, posse, possessividade, prática, prazer, preguiça, preservação, purificação, questionamento, raiva, receptividade, reconhecimento, reflexão, reflexo, relação, retidão, rigidez, saciedade, sahasrara chakra, segurança, sensualidade, Ser, ser humano, sexualidade, si mesmo, simbologia, sobrevivência, solidão, solidariedade, solidez, subconsciente, sujeito, svadhisthana chakra, Tales Nunes, Tantra, tendências, terra, textos, Todo, tranquilidade, transformação, umbigo, universo, vairagya, valor, valores, Vedanta, Vedas, verdade, vergonha, vida, violência, visão, vishuddha chakra, vitalidade, viveka, volubilidade, vrttis, Yoga, Yoga Sutras | 4 Respostas

"Aquele que não sabe, desconhecendo a essência,
vagueia nas escrituras procurando a liberação,
assim como o pastor distraído que procura no riacho
o cordeiro que está sob seu braço."
Amanaska Yoga, II:20

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"Do estudo deve-se passar ao Yoga.
Do Yoga deve-se passar ao estudo.
Pela perfeição no estudo e no Yoga,
a Consciência Suprema se manifesta.
O estudo é um dos dois olhos
com os quais se percebe o Ser.
O Yoga é o outro."
Vishnu Purana, VI:6.2


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"O Yoga deve conhecer-se
por meio do Yoga.
O Yoga se manifesta mediante o Yoga.
Aquele que se aplica sem descanso
ao Yoga, no final encontra no Yoga
uma alegria permanente."
Vyasa, em Yoga Bhasya


"Om.
Isto é pleno. Aquilo é pleno.
Aquilo que vem da plenitude
é certamente pleno.
Tirando-se a plenitude da plenitude,
somente a plenitude permanece."
Isha Upanishad, Atharva Veda, IX


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"Toda a criação é paz, infinita e eterna.
Veja a infinita consciência em tudo
e fique em paz.
Yoga é a cessação
das experiências dos objetos.
Fique no estado de Yoga
e faça o que você tem que fazer.
Fique no estado de Yoga e viva."
Laghu Yoga Vasishtha, CXXVI:78

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