Benefícios de triang mukhaekapada paschimottanasana, segundo Lino Miele

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triang mukhaekapada paschimottanasana, em desenho por John Scott

triang mukhaekapada paschimottanasana, em desenho por John Scott

» por Lino Miele

Esta postura previne e cura a elefantíase, que começa na forma de Wuchereria Bancrofts, uma infecção disseminada por mosquitos. A elefantíase é causada por infecções sucessivas e a subsequente inflamação do sistema linfático. Também cura e previne anda-vayu, caracterizado por 3 males específicos:

a) retenção de gases no intestino grosso (flatulência);
b) uma infecção do trato urinário acompanhada de inflamação da uretra e sensação de queimação quando da passagem da urina;
c) inflamação da bolsa escrotal.

O nervo ciático, que se estende do plexo sacral para baixo através da nádega e da perna até o , pode inflamar-se em qualquer ponto. Essa condição é chamada de ciática, sendo aliviada por triang mukhaekapada paschimottanasana. Quando a ciática se manifesta, há mau funcionamento de apana vayu e de vyana vayu.


Capa do livro Astanga Yoga, de Lino Miele

Capa do livro Astanga Yoga, de Lino Miele


Texto digitado por Cristiano Bezerra em 2 de dezembro de 2013 e extraído da página 46 do livro Astanga Yoga, de Lino Miele, com tradução de Regina Ehlers, Editora Jaboticaba, São Paulo.


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