Chakra Sadhana » Curso de Yoga com Cláudio Fernandez em Fortaleza

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Curso Intensivo de Yoga em Fortaleza com Cláudio Fernandez, do Rio de Janeiro

15, 16 e 17 de outubro de 2010, sexta, sábado e domingo, no Espaço Clara Luz

ChakrasDesde muito cedo, na Índia, se desenvolveu a consciência de que o nosso corpo físico é apenas uma camada, a mais superficial e grosseira, de toda uma estrutura muito mais complexa e abrangente. Os yogis que começaram, em profundos estados meditativos, a olhar para o seu interior, descobriram que tanto o corpo físico, que todos nós percebemos, como o corpo sutil, são sustentados por um fluxo constante de energia, que os anima e os integra, e chamaram essa energia, que tudo o permeia, de prana. Esse fluxo de prana circula por nosso corpo por três vias: pela alimentação, em um processo lento de absorção liderado por jataragni, o fogo metabólico interior; por absorção direta pela pele, em uma troca similar a um processo osmótico, onde a energia passa da zona de maior fluxo para a de menor fluxo; e pela respiração, via direta e dinâmica que permite, através de técnicas de controle respiratório, conduzir, aumentar e concentrar o fluxo de prana.

As pesquisas e experiências realizadas durante séculos revelaram que essa energia flui por vias específicas, que os yogis chamaram de nadis, e se concentrava em lugares específicos, que eles chamaram de chakras. As escolas tântricas se aprofundaram no conhecimento desse corpo energético e desenvolveram um complexo conjunto de técnicas para despertar a consciência desse corpo, controlá-lo e expandi-lo, usando-o para curar e fortalecer o corpo fisico, equilibrar o corpo mental e expandir os estados de consciência alcançados na meditação.www.yogapleno.com.br/agenda

Este curso tem como objetivo apresentar de maneira simples e compreensível as técnicas que permitem vivenciar nosso corpo energético e utilizar essa consciência para potencializar o processo evolutivo, que é o objetivo da prática do Yoga.


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Conteúdo programático

  • A respiração e o fluxo da energia

Cláudio Fernandez - foto por Reinaldo Smoleanschi
Como otimizar o ato respiratório para aumentar e perceber o fluxo de energia.

  • As nove aberturas e o grande circuito ascentente

Criando a consciência das nove principais nadis que nos ligam com o mundo exterior e vivenciando o grande circuito interno que conecta e estrutura nosso mundo interior.

  • Os chakras como níveis de percepção e consciência

Entendendo a verdadeira natureza dos chakras.

  • Asanas, pranayamas, bandhas e mudras para trabalhar os chakras

Como as ferramentas do Hatha Yoga são usadas para acordar e equilibrar nosso corpo energético.

  • Corpo energético e estados meditativos

Como induzir e estabilizar estados meditativos através do controle do fluxo de energia.


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chakras em yogi

Participantes

Praticantes (de todos os níveis, inclusive iniciantes), estudantes e Instrutores de Yoga, de todas as linhas e tradições, bem como todo o público em geral interessado em saber mais sobre os chakras e o controle do fluxo da bioenergia através do Hatha Yoga.


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Sobre o Ministrante

Cláudio Fernandez - foto por Reinaldo SmoleanschiCláudio Fernandez tem 30 anos de prática de Yoga, além de trabalho e pesquisa em artes marciais, dança e técnicas corporais. Participou do ISTA (Escola Internacional de Teatro Antropológico). Dirigiu sua própria companhia de teatro e dança, tomando contato com grandes mestres, como Kazuo Ohno e Eugenio Barba. Estudou artes marciais, tendo prática em Hung gar, Tai Chi, Chi-kung e Aikido. Iniciou seus estudos de Yoga em 1980 na Argentina com uma discípula de Indra Devi, fez aulas e workshops de diversas linhagens e formação em Ashtanga Yoga com Cathia Karin Heuser Wolff e Mauricio Wolff, no Rio de Janeiro.

Tem 13 anos de prática de Pilates, sendo um dos poucos masters no Brasil com conhecimento completo do método.

Em Anatomia realizou Cursos Livres de Anatomia e Dissecação na Universidade Estadual de Córdoba, Argentina, e tem realizado um trabalho de pesquisa em Biomecânica e Fisiologia do Movimento, participando de diversos grupos de estudo sobre as diversas abordagens ocidentais, como Cadeias Musculares, Rolfing e Osteopatia. Ministrou em Fortaleza, em novembro de 2007 e em junho de 2008, o curso intensivo Anatomia para o Yoga, em março de 2009 o curso intensivo Pranayama: a porta da percepção, em novembro de 2009, o curso intensivo Asanas: transcendendo o corpo físico, e, em março de 2010, o curso intensivo Vivenciando os textos clássicos do Hatha Yoga.

Juntamente com sua esposa, Valéria Mauriz, coordena o Espaço Pilates, no Rio de Janeiro. Saiba mais sobre o trabalho do Cláudio visitando seu website, www.espacopilates.com.br


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Pranayama: a porta da percepção » foto por Silviane Silvério

Programação

sexta-feira, 15 de outubro, das 19h30 às 21h30:
Aula introdutória e aberta ao público, mediante Ingresso
em forma de lata ou pacote de leite em pó integral, a ser doado ao
IPREDE – Instituto de Prevenção à Desnutrição e à Excepcionalidade;
traga seu próprio yoga mat, caso tenha,
e venha com roupa apropriada para sentar-se no chão
;

sábado, 16 de outubro, das 9 às 12 horas e das 13h30 às 17h30;

domingo, 17 de outubro, das 9 às 12 horas e das 13h30 às 17h30,
www.iprede.org.br
totalizando 16 horas de Curso Intensivo.

Traga o seu próprio yoga mat, caso tenha. Será emitido pelo Ekadanta Yogashala
um Certificado de Participação para os que cumprirem toda a programação.


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Local do Curso e das Inscrições pessoalmente em Fortaleza

(com pagamento em dinheiro e/ou cheque em até 3 vezes iguais sem juros🙂
» pagamento com DESCONTO PROMOCIONAL até 2 de outubro de 2010, sábado:
R$ 270 em 2x de R$ 135 ou em 3x de R$ 90
»» pagamento com DESCONTO PROMOCIONAL até 9 de outubro de 2010, sábado:
R$ 285 em 2x de R$ 142,50 ou em 3x de R$ 95

»»» pagamento a partir de 10 de outubro de 2010, domingo:
R$ 300 em 2x de R$ 150 ou em 3x de R$ 100


Você também pode fazer, logo abaixo, a sua Inscrição online (com pagamento em cartão de crédito, TEF ou boleto).

www.claraluz.pro.br
Rua Coronel Linhares, 452, Meireles, Fortaleza, CE,
de segunda a sexta, das 7h30 às 21 horas, e no sábado, das 7h30 às 11h30,
com Cássia ou Carina, fones (85) 3224.9832 / 9131.8981


Exibir mapa ampliado


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Investimento e formas de pagamento online:


ou também mediante depósito na conta-corrente 981-4 da agência 769-2 do Bradesco (entre em contato)


www.svb.org.brPagSeguro - A solução para pagamentos online

Inscrição online no Curso

pagamento com DESCONTO PROMOCIONAL
até 2 de outubro de 2010, sábado:
» R$ 270,00

pagamento com DESCONTO PROMOCIONAL
até 9 de outubro de 2010, sábado:
» R$ 285,00


pagamento a partir de 10 de outubro de 2010, domingo:
» R$ 300,00










Descontos especiais acumulativos
(mediante cópias de comprovantes
e pessoalmente no Clara Luz):

» 10% para os Assinantes dos Cadernos de Yoga
» 10% para os Associados da SVB – Sociedade Vegetariana Brasileira
» 10% para os Instrutores de Yoga registrados na Aliança do Yoga

Inscrições abertas! Vagas limitadas.

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