Ahimsa, a não-violência

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Vídeo nº 15 da série/playlist Vivendo na Quarentena, de Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br, na qual Pedro propõe usar o ensinamento do Yoga para desfrutar da quarentena imposta pelo novo coronavírus, e publicado em 10 de maio de 2020 no seu canal Yoga com Pedro Kupfer no YouTube(1).

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  1. Também publicado em yoga.pro.br [↩]
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Se Deus quiser

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Visão da forma cósmica no capítulo 11 da Bhagavad Gita

Visão da forma cósmica no capítulo 11 da Bhagavad Gita


» por Gloria Arieira (1953-), do Vidya Mandir (1)

“Se Deus quiser, vamos sair dessa”, dizem por aí. E, ao estudarem Vedanta, dizem então: “Se Ishvara quiser!” Mas quem é esse Ishvara, afinal? Será o presidente ou o primeiro-ministro? Será alguma autoridade que tudo decide? Mais uma vez, temos que dizer: entender Brahman é fácil; difícil mesmo é entender Ishvara.

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  1. Texto originalmente publicado em 7 de maio de 2020 em vidyamandir.org.br/blog, o blog no site do Vidya Mandir – Centro de Estudos de Vedanta e Sânscrito, da Professora Gloria Arieira (1953-), no Rio de Janeiro. [↩]
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Adeus, ansiedade

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Vídeo nº 14 da série/playlist Vivendo na Quarentena, de Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br, na qual Pedro propõe usar o ensinamento do Yoga para desfrutar da quarentena imposta pelo novo coronavírus, e publicado em 7 de maio de 2020 no seu canal Yoga com Pedro Kupfer no YouTube(1).

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  1. Também publicado em yoga.pro.br [↩]
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Vairagya, o desapego

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Vídeo nº 13 da série/playlist Vivendo na Quarentena, de Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br, na qual Pedro propõe usar o ensinamento do Yoga para desfrutar da quarentena imposta pelo novo coronavírus, e publicado em 5 de maio de 2020 no seu canal Yoga com Pedro Kupfer no YouTube(1).

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  1. Também publicado em yoga.pro.br [↩]
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Sua natureza essencial

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Vídeo nº 11 da série/playlist Vivendo na Quarentena, de Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br, na qual Pedro propõe usar o ensinamento do Yoga para desfrutar da quarentena imposta pelo novo coronavírus, e publicado em 4 de maio de 2020 no seu canal Yoga com Pedro Kupfer no YouTube(1).

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  1. Também publicado em yoga.pro.br [↩]
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Benefícios de parshvottanasana, a postura de alongamento lateral, segundo Lino Miele

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Parshvottanasana, em desenho por John Scott

Parshvottanasana, em desenho por John Scott

» por Lino Miele (1)

Este asana, parshvottanasana (postura de alongamento lateral), reduz o excesso de gordura na cintura e nas pernas.

Fortalece e tonifica os músculos das pernas.

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  1. Texto e extraído da página 30 do livro Astanga Yoga (1996, 2009), de Lino Miele, com tradução de Regina Ehlers, Editora Jaboticaba, São Paulo, e digitado por Cristiano Bezerra para este blog, Yoga Pleno, em 19 de novembro de 2010. [↩]
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