Prana Shakti Yoga e Sattva Yoga » Intensivo com Romi Fernanda Balestrin em Fortaleza

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Curso Intensivo em Fortaleza com Romi Fernanda Balestrin, de Santiago (Chile)

4, 5 e 6 de fevereiro de 2011, sexta, sábado e domingo, no Flor de Lótus Yoga & Ayurveda

Romi Fernanda Balestrin em gomukhasanaRomi Fernanda Balestrin viajou ao Chile em janeiro de 2007 para estudar com Gustavo Ponce e passou quatro anos estudando e ensinando no Chile diretamente com seu Professor. Tendo se destacado na Formação em 2007, tornou-se a sua Assistente em diversos eventos importantes no Brasil e Argentina, tais como as últimas edições do Yoga Sangam, em Mariscal (SC), e no primeiro Curso Intensivo de Sattva Yoga em Fortaleza, em setembro daquele mesmo ano. É a mais experiente e qualificada professora de Sattva Yoga. Graduou-se também, com distinção, em Dynamic Yoga, e foi a primeira professora no Yogashala a ser autorizada por Gustavo Ponce para ensinar Prana Shakti Yoga. Professora do Curso de Formação de Professores no Yogashala, sede Santiago, e principal professora do Yogashala, sede La Reina, Romi Fernanda está vindo pela primeira vez a Fortaleza ministrar um Curso Intensivo de Prana Shakti Yoga e Sattva Yoga.

Prana Shakti Yoga

Romi Fernanda Balestrin em adho mukha svanasanaPrana Shakti é um método baseado no movimento guiado pela respiração. Cada asana é realizada de acordo com um padrão de inspiração e exalação, levando a uma rápida sincronização entre a mente e o corpo. Utiliza várias técnicas, dentre as quais se incluem exercícios de respiração, relaxamento e meditação, além de um amplo universo de posturas que ativam o fluxo de energia do corpo. Esse método é destinado para aqueles que desejam explorar a sua mente e deixar aparecer sua natureza espiritual. A prática geralmente é feita com os olhos fechados. Prana Shakti Yoga é uma composição original de Gustavo Ponce.

Benefícios:

  • Fortalece o sistema imunológico
  • Aquieta a mente
  • Ativa todo o corpo

Quem pode praticar?

Aqueles que são iniciantes em Yoga, idosos e aqueles que estão explorando a sua natureza interior.

Romi Fernanda Balestrin em purvottanasana

Sattva Yoga

Romi Fernanda Balestrin em ardha chandrasanaSattva Yoga é o Yoga do equilíbrio e da harmonia; se caracteriza pelo alinhamento corporal e a precisão ao executar cada movimento e cada postura. As posturas se concentram no alongamento das principais cadeias musculares do corpo, na abertura dos quadris e no fortalecimento dos músculos estabilizadores da coluna vertebral. É ideal para aliviar, prevenir e corrigir distúrbios da coluna. O trabalho com a parede possibilita um melhor alinhamento e simetria do corpo.

Além das posturas, a respiração e o trabalho energético são os fios condutores da prática de Sattva Yoga. Uma das principais técnicas que se utiliza nesse método trabalha diretamente com o controle da energia corporal através da imposição das mãos sobre os chakras (algo similar ao Reiki japonês).

Em geral, esse método é preferido pelas pessoas que desejam trabalhar o corpo com uma atitude consciente, e também pelos que sofrem de dores na coluna, além daqueles que desejam encontrar-se com sua verdadeira natureza e conseguir um estado de equilíbrio e harmonia. Sattva Yoga é um método original de Gustavo Ponce, que já escreveu dois livros e produziu seis DVDs a esse respeito.


vakratunda mahakaya kotisurya samaprabha avighnam kurumedeva sarvakaryesu sarvada


Romi Fernanda Balestrin

Romi Fernanda Balestrin em urdhva dhanurasanaEx-praticante de Kung Fu, devido a lesões na coluna buscou um caminho mais suave, e assim o Tai Chi e o Chi Gong fazem parte de sua vida desde 2000. Na Universidade, estudou Filosofia e Psicologia, mas descobriu no Yoga um remanso de paz que não havia conseguido até então. Abandonou a Psicologia, dedicando-se ao estudo de Massoterapia Ayurveda e Auriculoterapia. Consciente do poder de cura do Yoga, buscou uma prática que fortalecesse seu corpo físico e equilibrasse suas emoções, o que encontrou em Sattva Yoga e em Prana Shakti Yoga. Viajou ao Chile em janeiro de 2007 para estudar com Gustavo Ponce e passou quatro anos estudando e ensinando no Chile diretamente com seu Professor. Tendo se destacado na Formação em 2007, tornou-se a sua Assistente em diversos eventos importantes no Brasil e Argentina, tais como as últimas edições do Yoga Sangam, em Mariscal (SC), e no primeiro Curso Intensivo de Sattva Yoga em Fortaleza, em setembro daquele mesmo ano. É a mais experiente e qualificada professora de Sattva Yoga. Graduou-se também, com distinção, em Dynamic Yoga, e foi a primeira professora no Yogashala a ser autorizada por Gustavo Ponce para ensinar Prana Shakti Yoga. Professora do Curso de Formação de Professores no Yogashala, sede Santiago, e principal professora do Yogashala, sede La Reina. Ministrou também dois workshops no Canal Om em parceria com Svami Ekananda Sarasvati sobre os Chakras e a Energia Vital.

Romi Fernanda Balestrin em upavishtha konasana


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Programação:

www.iprede.org.brsexta-feira, 4 de fevereiro, das 19h30 às 21h30:
Aula introdutória ao Prana Shakti Yoga e aberta ao público, mediante Ingresso
em forma de lata ou pacote de leite em pó integral, a ser doado ao
IPREDE – Instituto de Prevenção à Desnutrição e à Excepcionalidade;
traga seu próprio yoga mat, caso tenha, e venha com roupa apropriada
para sentar-se no chão

sábado, 5 de fevereiro, das 8h30 às 11h30 e das 14h30 às 17h30:
www.yogapleno.com.br/agendaCurso Intensivo de Prana Shakti Yoga
domingo, 6 de fevereiro, das 8h30 às 11h30 e das 14h30 às 17h30:
Curso Intensivo de Sattva Yoga

Totalizando 14 horas de Curso Intensivo.

Traga o seu próprio yoga mat, caso tenha.

Será emitido pelo Ekadanta Yogashala um Certificado de Participação, tanto para os que cumprirem toda a programação
como também para quem participar somente do sábado (Prana Shakti Yoga) ou somente do domingo (Sattva Yoga).


vakratunda mahakaya kotisurya samaprabha avighnam kurumedeva sarvakaryesu sarvada


Local do Curso e das Inscrições pessoalmente em Fortaleza

(com pagamento em dinheiro e/ou cheque em até 3 vezes iguais sem juros🙂
» pagamento com DESCONTO PROMOCIONAL até 22 de janeiro de 2011, sábado:
em 2x de R$ 145,80 ou em 3x de R$ 97,20 para todo o Curso
ou em 2x de R$ 81,00 ou em 3x de R$ 54,00 somente no sábado (Prana Shakti Yoga) OU somente no domingo (Sattva Yoga)
»» pagamento com DESCONTO PROMOCIONAL até 29 de janeiro de 2011, sábado:
em 2x de R$ 153,90 ou em 3x de R$ 102,60 para todo o Curso
ou em 2x de R$ 85,50 ou em 3x de R$ 57,00 somente no sábado (Prana Shakti Yoga) OU somente no domingo (Sattva Yoga)

»»» pagamento a partir de 30 de janeiro de 2011, domingo:
em 2x de R$ 162 ou em 3x de R$ 108 para todo o Curso
ou em 2x de R$ 90,00 ou em 3x de R$ 60,00 somente no sábado (Prana Shakti Yoga) OU somente no domingo (Sattva Yoga)

Você também pode fazer, logo abaixo, a sua Inscrição online (com pagamento em Cartão de Crédito, TEF ou Boleto).


www.flordelotus.pro.br
Rua Carlos Vasconcelos, 919, Aldeota, fones (85) 3268.1031 / 3087.9407 / 8807.1508 / 9607.7965
(de segunda a sexta, das 7 às 12 horas e das 14 às 21 horas
(exceto na sexta, quando vai até as 17 horas), com Rita ou Simone)


Exibir mapa ampliado


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Investimento e formas de pagamento online:


ou também mediante depósito na conta-corrente 981-4 da agência 769-2 do Bradesco (entre em contato)


www.svb.org.brPagSeguro - A solução para pagamentos online

Inscrição online no Curso:

pagamento com DESCONTO PROMOCIONAL
até 22 de janeiro de 2011, sábado:
» em todo o curso: R$ 291,60
» somente no sábado (Prana Shakti Yoga): R$ 162,00
» somente no domingo (Sattva Yoga): R$ 162,00

pagamento com DESCONTO PROMOCIONAL
até 29 de janeiro de 2011, sábado:
» em todo o curso: R$ 307,80
» somente no sábado (Prana Shakti Yoga): R$ 171,00
» somente no domingo (Sattva Yoga): R$ 171,00


pagamento a partir de 30 de janeiro de 2011,
domingo:
» em todo o curso: R$ 324,00

Pague com PagSeguro - é rápido, grátis e seguro!

» somente no sábado (Prana Shakti Yoga): R$ 180,00
Pague com PagSeguro - é rápido, grátis e seguro!

» somente no domingo (Sattva Yoga): R$ 180,00
Pague com PagSeguro - é rápido, grátis e seguro!

Descontos especiais acumulativos
(mediante cópias de comprovantes e pessoalmente no Flor de Lótus):

» 10% para os Alunos do Flor de Lótus Yoga & Ayurveda
» 10% para os Assinantes dos Cadernos de Yoga
» 10% para os Associados da SVB – Sociedade Vegetariana Brasileira
» 10% para os Instrutores de Yoga registrados na Aliança do Yoga

Inscrições abertas.
Somente 16 vagas.

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