Yoga e Qualidade de Vida

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Inspirações práticas para uma transformação consciente
Curso Intensivo em Fortaleza com Maria Laura Garcia Packer, de Joinville (SC)

Dias 14 e 15 de março de 2008, sexta e sábado, com palestra introdutória gratuita das 19h30 às 20h30 na sexta-feira

Veja 23 das melhores fotos da palestra introdutória a esse Curso Intensivo, na noite do dia 14 de março de 2008, sexta-feira, produzidas por Cristiano Bezerra, clicando nos números destas 3 páginas: 3 4 5

E veja 118 das melhores fotos da aula da manhã do dia 15 de março de 2008, sábado, produzidas por Denise Mustafa,
clicando nos números destas 16 páginas: 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21

Maria Laura Packer
Este curso tem como propósito desenvolver a consciência do ser na sua totalidade, despertando o autoconhecimento para a libertação do ciclo reativo da mente, que é a causa da dor e do sofrimento. Aborda os aspectos fí­sicos e psí­quicos de como gerar estratégias saudáveis para uma vida sustentável através de técnicas que possam auxiliar na cura e no bem-estar, melhorando a qualidade de vida e aprimorando a qualidade da mente. Não haverá aula prática de culinária vegetariana, pois o tema será abordado de forma teórica, mas com instruções práticas. O livro texto base para este curso será Vegetarianismo Sustentando a Vida, de Maria Laura Garcia Packer, que poderá ser adquirido à parte.

Temas:

  • Vida e longevidade – a relação da saúde com a doença;
  • Estratégias para gerar saúde: alimento / respiração / movimento;
  • Alimentos como instrumento de cura;
  • A dieta saudável para o equilí­brio corpo/mente;
  • Passos para alicerçar a qualidade de vida.



Flor de Lótus1. Vida e longevidade – a relação da saúde com a doença
A doença é um instrumento para nos trazer para dentro de nós mesmos na ampla percepção daquilo que somos e como estamos conduzindo a nossa vida. Quanto mais distantes estamos do nosso centro interno, de nós mesmos, em maior desequilí­brio nos mantemos, e no desequilí­brio a doença se instala.

2. Estratégias para gerar saúde: alimento / respiração / movimento
Alicerçando a vida em três pilares (alimento saudável, respiração profunda e movimento consciente), geramos forças internas para manter-nos em equilí­brio. Orientação sobre noções alimentares, combinações e valores nutritivos dos alimentos. Experimentaremos vários exercí­cios respiratórios para ampliar a capacidade respiratória e gerar vitalidade e força. Exercitaremo-nos com movimentos conscientes geradores de saúde e bem-estar.

Maria Laura Packer cozinhando3. Alimentos como instrumento de cura
Os alimentos têm grande poder para gerar a cura. A natureza é a mãe que de tudo cuida, no mais amplo poder de ação. Quando escolhemos alimentos geradores de vida, a cura se estabelece, mas se nossas escolhas estão sustentadas em alimentos mortos e sem vitalidade, geramos mais dor e sofrimento para nós mesmos.

4. A dieta saudável para o equilí­brio corpo/mente
Noções sobre os alimentos para a harmonia do corpo e clareza da mente, em um estudo profundo da natureza do alimento e da compreensão de que nos tornamos aquilo que comemos.

5. Passos para alicerçar a qualidade de vida
Inspirações práticas para o dia-a-dia, buscando resgatar a paz e a tranquilidade em meio às situações desafiantes da vida.


Vakratunda Mahakaya Suryakoti Samaprabha Nirvighnam Kurumedeva Sarvakaryeshu


Sobre a ministrante:



Vakratunda Mahakaya Suryakoti Samaprabha Nirvighnam Kurumedeva Sarvakaryeshu



Laura Packer e Sadhu na Índia em 2007
Dias 14 e 15 de março de 2008.

sexta-feira, das 19h30 às 20h30: palestra introdutória aberta ao público e gratuita;

sexta-feira, das 20h40 às 22 horas: aula inicial do Curso, apenas para os inscritos;

sábado, das 8 às 12 horas e das 14 às 18h30.

Será emitido pelo Ekadanta Yogashala um Certificado de Participação para aqueles que cumprirem toda essa programação.

local:
www.claraluz.pro.br

Rua Coronel Linhares, 452, Meireles, Fortaleza, CE.


Exibir mapa ampliado

investimento:

Laura Packer e Sadhu na Índia em 2007pagamento com desconto até 6 de março de 2008, quinta-feira:

1 x R$ 205,00
2 x R$ 105,00 = R$ 210,00
ou 3 x R$ 72,00 = R$ 216,00


pagamento após 6 de março:

1 x R$ 228,00
2 x R$ 117,00 = R$ 234,00
ou 3 x R$ 80,00 = R$ 240,00

Há ainda um desconto adicional, de 10%, exclusivo para os Assinantes dos Cadernos de Yoga

Inscrições abertas. Vagas limitadas!


Vakratunda Mahakaya Suryakoti Samaprabha Nirvighnam Kurumedeva Sarvakaryeshu


como se inscrever:
www.flordelotus.pro.br
Ganesha dançando1) no Flor e Lótus – Espaço de Yoga (Rua Carlos Vasconcelos, 919, Aldeota), de segunda a sexta, das 7 às 11 horas e das 13 às 20 horas (exceto na sexta, quando vai até às 19 horas), com Rita ou Cacilda, fones (85) 3268.1031 / 8807.1508;
www.claraluz.pro.br

2) no próprio Espaço Clara Luz (Rua Coronel Linhares, 452, Meireles), de segunda a sexta, das 7h30 às 19h30, com Regina ou Carina, fones (85) 3224.9832 / 9131.8981;

3) mediante depósito no banco Bradesco, agência 0769-2, conta-corrente número 0981-4, ou no banco Itaú, agência 6540, conta-corrente número 01.229-8, em nome de Cristiano Bezerra (caso queira fazer um DOC, solicite maiores informações), enviando, por carta registrada, seus dados completos (nome, endereço, telefone e e-mail), juntamente com uma cópia do comprovante de depósito, para a Caixa Postal 52.880, CEP 60.150-970, Fortaleza, CE, aos cuidados de Cristiano Bezerra, ou escaneado para o e-mail cristiano@ekadantayoga.com.br;

4) ou enviando, por carta registrada, um (ou vários, segundo sua escolha de pagamento, sendo a primeira parcela à vista e a(s) outra(s) de 30 em 30 dias) cheque(s) cruzado(s) e nominal(is) a Cristiano Bezerra, juntamente com os seus dados completos, para o endereço acima, aos cuidados de Cristiano Bezerra. Seu recibo lhe será enviado pelo correio.

(continua…)

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Comentários

Yoga e Qualidade de Vida — 5 Comentários

  1. Olá, Cristiano, tudo OM?
    Gostamos bastante do curso da Gloria Arieira…
    Agora é esperar mais um pouco para realizar o curso intensivo com a Laura Packer! =)
    Abração, Namaste.

  2. Olá, sou professor de artes marciais e tenho interesse em aprender um pouco sobre meditação oriental. Vi por acaso esse site, e achei interessante esse Curso Intensivo que será realizado. Sou de Fortaleza (CE). Como faço para adquirir mais informações?

  3. Olá, meus queridos, tudo bem sim, e com vocês?
    Ainda não, pois primeiro vou cuidar da produção do Intensivo de Vedānta com a Gloria, e somente depois deste com a Laura, que virá em seguida. E tomara mesmo que vocês consigam participar de ambos… 😉
    Abração pra vocês também e até lá! =)

  4. Oi, Cristiano, tudo bom?!
    Já tem idéia do custo desse curso da Laura Packer?
    Vamos querer fazer… tomara que dê certo! =)
    Abração e até amanhã no estudo de Vedānta!

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