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"Realmente, a verdade é o melhor valor.
Todas as ações devem se enraizar na verdade.
Nada é tão excelente como a verdade."
Mahanirvana Tantra

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Headspace: Meditação Guiada (2021), série de animação na Netflix

Yoga Pleno Publicado em 11 de janeiro de 2021 por Cristiano Bezerra11 de janeiro de 2021

Headspace: Meditação Guiada, série de animação na Netflix

Headspace: Meditação Guiada, série de animação na Netflix

Headspace: Meditação Guiada (Headspace: Guide to Meditation, 2021) é uma série de animação lançada em 1º de janeiro de 2021 no catálogo da Netflix aqui no Brasil.

Sinopse: Essa série de animação lança um olhar divertido sobre os benefícios da meditação, com técnicas e práticas guiadas para você começar.

Elenco: Andy Puddicombe.

Continuar…

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Publicado em Netflix | Tagged Andy Puddicombe, animação, benefícios, conceitos, documentário, estresse, gentileza, gratidão, Headspace, meditação, mente, minissérie, Netflix, olhar, olhos, parceria, prática, práticas, série, técnicas | Comentar

"Temos que ser capazes de reconhecer um hábito
quando ele se manifesta,
porque se soubermos como ele se organiza,
ele perderá sua energia
e não mais poderá nos controlar...
Temos que praticar isso para podermos
transformar cada hábito dentro de nós."
Thich Nhat Hahn (1926-), monge budista,
pacifista e escritor vietnamita

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"Do estudo deve-se passar ao Yoga.
Do Yoga deve-se passar ao estudo.
Pela perfeição no estudo e no Yoga,
a Consciência Suprema se manifesta.
O estudo é um dos dois olhos
com os quais se percebe o Ser.
O Yoga é o outro."
Vishnu Purana, VI:6.2


Principais assuntos:

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"O Yoga deve conhecer-se
por meio do Yoga.
O Yoga se manifesta mediante o Yoga.
Aquele que se aplica sem descanso ao Yoga,
no final encontra no Yoga
uma alegria permanente."
Vyasa, em Yoga Bhasya


"Om.
Isto é pleno. Aquilo é pleno.
Aquilo que vem da plenitude
é certamente pleno.
Tirando-se a plenitude da plenitude,
somente a plenitude permanece."
Isha Upanishad, Atharva Veda, IX


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"Toda a criação é paz, infinita e eterna.
Veja a infinita consciência em tudo
e fique em paz.
Yoga é a cessação
das experiências dos objetos.
Fique no estado de Yoga
e faça o que você tem que fazer.
Fique no estado de Yoga e viva."
Laghu Yoga Vasishtha, CXXVI:78

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