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"A melhor terapia é a paixão por Deus
associada à compaixão por Suas criaturas."
Professor Hermógenes (1921-2015),
em Cintilações (1995), página 22

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Headspace: Meditação Guiada (2021), série de animação na Netflix

Yoga Pleno Publicado em 11 de janeiro de 2021 por Cristiano Bezerra11 de janeiro de 2021

Headspace: Meditação Guiada, série de animação na Netflix

Headspace: Meditação Guiada, série de animação na Netflix

Headspace: Meditação Guiada (Headspace: Guide to Meditation, 2021) é uma série de animação lançada em 1º de janeiro de 2021 no catálogo da Netflix aqui no Brasil.

Sinopse: Essa série de animação lança um olhar divertido sobre os benefícios da meditação, com técnicas e práticas guiadas para você começar.

Elenco: Andy Puddicombe.

Continuar…

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Publicado em Netflix | Tagged Andy Puddicombe, animação, benefícios, conceitos, documentário, estresse, gentileza, gratidão, Headspace, meditação, mente, minissérie, Netflix, olhar, olhos, parceria, prática, práticas, série, técnicas | Comentar

Afirmações científicas de Paramahansa Yogananda

Yoga Pleno Publicado em 5 de janeiro de 2021 por Cristiano Bezerra6 de janeiro de 2021

Paramahansa Yogananda (1893 – 1952) em 1933

Paramahansa Yogananda (1893 – 1952) em 1933

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

Encontrei em Paramahansa Yogananda (1893 – 1952)(2) aquilo que, não deixando de ser linda poesia, poderíamos conceituar como uma oração yogika, uma prece perfeita.

Transforme-a o leitor em ritual diário.

Continuar…

  1. Texto (originalmente publicado na década de 1960) extraído das páginas 200 a 203 da 38ª edição, de 1998, do livro Autoperfeição com Hatha Yoga, do Professor Hermógenes (1921-2015), digitado por Cristiano Bezerra em 4 de janeiro de 2002 e também publicado em yoga.pro.br. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br, e visite o site da Self-Realization Fellowship, fundada em 1920 por Paramahansa Yogananda (1893 – 1952), em yogananda-srf.org [↩]
  2. Adaptação de Afirmaciones Científicas para Curación (Scientific Healing Affirmations), Editorial Kier, Buenos Aires. [↩]
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Publicado em Paramahansa Yogananda, Professor Hermógenes | Tagged afirmações, afirmações científicas, altar, amor, animais, ansiedade, aparelhos, artérias, asanas, atenção, áudio, Autoperfeição com Hatha Yoga, cadeira, células, cérebro, cima, classe, coluna, concentração, confiança, conforto, consciência, convicção, coração, corpo, costas, crianças, cura, Deus, devoção, dia, doença, dúvida, energias, entranhas, estômago, estrelas, Eu, fé, filho, filhos, força, grupo, Hermógenes, hora, ignorância, imaginação, imobilidade, integridade, joelhos, lei, leitura, luz, maneira, mãos, meditação, medo, medula, membranas, membros, mente, mucosas, murmúrio, nervos, norte, olhos, oração, organismo, Oriente, pai, palavra, palmas, Paramahansa Yogananda, parte, paz, pele, pensamento, pensamentos, perfeição, pés, peso, pessoa, plantas, poder, poesia, práticas, prece, recomendações, recuperação, reino, respirações, respirações profundas, ritual, rosto, saúde, sensação, sensações, sentido, sentimento, seres humanos, sonho, sons, tecidos, temperatura, templo, tom, tranquilidade, tronco, tu, unção, veias, verticalidade, vibração, vida, virtudes, vísceras, vontade, voz | Comentar

Ishvarapranidhana, a entrega a Deus

Yoga Pleno Publicado em 12 de agosto de 2020 por Cristiano Bezerra29 de dezembro de 2020

flores de lótus

flores de lótus

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

Quando os Mestres sugerem Ishvarapranidhana, querem dizer ao caminhante: entregue-se a Deus.

Continuar…

  1. Texto extraído das páginas 99 a 102 da 12a edição, de 1996, do livro Yoga: caminho para Deus (1984), do Professor Hermógenes (1921-2015), Editora Nova Era, Rio de Janeiro, digitado por Cristiano Bezerra em 18 de junho de 2001 e também publicado em yoga.pro.br. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br [↩]
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Publicado em Professor Hermógenes | Tagged abandono, abdicação, ação, aceitação, ações, alegria, alerta, alimento, alívio, aplauso, ascensão, benignidade, Buddha, caminhante, cântico, comportamento, confiança, contas, Cristo, desastre, desígnios, Deus, dever, devoto, Dharma, doença, entrega, esforços, falência, fé, felicidade, filho, frutos, Hermógenes, humildade, ingratidão, Ishvara, Ishvarapranidhana, João, justiça, Kali, ladainha, lei, maldade, mantra, medida, mestres, obrigação, olhos, palavras, papel, paz, plano, preterição, privação, queda, remédio, resultados, sabedoria, satisfação, Senhor, ser humano, solução, Sri Krishna, tormento, traição, tristeza, vaia, vida, viveka, vontade, yogin | Comentar

Os gurus ensinam: viveka, vairagya e mumukshutvam

Yoga Pleno Publicado em 9 de agosto de 2020 por Cristiano Bezerra29 de dezembro de 2020

añjali mudra

añjali mudra

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

“A austera disciplina (tapas), a pesquisa do Ser (svadhyaya)
e a auto-entrega a Deus (
Ishvarapranidhana) constituem o Kriya Yoga.
Kriya Yoga atenua as dificuldades da mente causadoras do sofrimento
e conduz à união com o Divino.
”
Yoga Sutra, II:1-2

Continuar…

  1. Texto extraído das páginas 34 a 39 da 12ª edição, de 1996, do livro Yoga: caminho para Deus (1984), do Professor Hermógenes (1921-2015), Editora Nova Era, Rio de Janeiro, digitado por Cristiano Bezerra em 14 de junho de 2001 e também publicado em yoga.pro.br. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br [↩]
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Publicado em Professor Hermógenes | Tagged acréscimos, admiração, adoração, advertências, águas, agulha, Allah, alma, amadurecimento, amor, anseio, aparência, aparências, apego, aplausos, armas, arrependimento, aspirante, aspirantes, atitudes, atos, auréola, autenticidade, autoentrega, bonecas, buddhato, buraco, camelo, caminhante, caminhantes, caminhar, carga, caridade, certo, chegar, coisas, coleção, condição, conquista, conversão, coração, corpo, costas, cristão, cultura, decisão, desapego, desilusão, desilusões, deslumbramento, desvio, Deus, devoção, devotos, dificuldades, discernimento, disciplina, discípulos, distância, diversão, divino, dor, enfastiamento, errado, esforço, esperança, essencial, estrada, eterno, Eu, fadiga, falácias, felicidade, fenômenos, filiação, fim, finito, fome, fragmentação, frustração, gratificação, gurus, Hermógenes, hierarquia, hipocrisia, homens, humanidade, humildade, ideologias, imagem, imersão, incautos, infância, Infinito, inicial, instruções, Ishvarapranidhana, Jeovah, jovem, judeu, Kriya Yoga, libertação, luta, mãe, Mammon, mãos, meios, mente, mestres, meta, milagre, mumukshutvam, narcisismo, necessidade, Nirvana, Nômeno, nutrição, objetos, obstáculo, olhos, ouvidos, pão, passo, Patañjali, paz, perecível, pertences, pesquisa, plenitude, poderes, porta, prudência, razão, realidade, realização, reino, renome, renúncia, renúncias, rumo, saber, sadhana, samsara, santidade, saudades, sectários, sede, segurança, seguranças, senhores, Ser, situações, sofismas, sofrimento, status, sujeito, svadhyaya, tapas, tesouro, traição, traje, união, vairagya, valor, valores, venda, vida, vínculos, virtudes, vitória, viveka, Yoga, Yoga Sutras, yogins | Comentar

A essência está em nós

Yoga Pleno Publicado em 10 de janeiro de 2020 por Cristiano Bezerra28 de junho de 2020

Aula prática com Tales Nunes. Foto por Chris Gabler em 2010.

Aula prática com Tales Nunes. Foto por Chris Gabler em 2010.

» por Tales Nunes, do Vida de Yoga (1)

Quando olhamos para nós mesmos ao espelho, ou para a pessoa ao nosso lado, podemos nos perguntar: “Em meio a essa materialidade óbvia que vejo, que se movimenta, argumenta, gesticula, onde está o que o anima, a anima, a alma? Em meio a tanta diversidade de cor, língua e credo, onde está a essência, o que é comum a qualquer ser humano?”

Continuar…

  1. Artigo originalmente publicado em 13 de agosto de 2007 em yoga.pro.br e também publicado em 19 de agosto de 2009 em vidadeyoga.com.br, o site do Tales. [↩]
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Publicado em Tales Nunes | Tagged alma, anima, atenção, atitude, atitudes, berço, coisas, contexto, cor, coração, credo, diversidade, divisões, espelho, espelhos, essência, filosofia, frente, fundo, Índia, Infinito, jogo, lado, lago, língua, materialidade, mercadoria, míopes, moda, mundo, nós, olhos, poder, ponto, ponto de vista, possibilidade, práticas, professores, profundidade, reduções, reflexos, rótulos, sentido, Ser, ser humano, sociedade, superficialidade, superfície, Tales Nunes, visão, vista, Yoga | Comentar

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"Mata bhumi putro ham prithivijah."
"A Terra é a minha mãe e eu sou seu filho."
Atharva Veda

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"Do estudo deve-se passar ao Yoga.
Do Yoga deve-se passar ao estudo.
Pela perfeição no estudo e no Yoga,
a Consciência Suprema se manifesta.
O estudo é um dos dois olhos
com os quais se percebe o Ser.
O Yoga é o outro."
Vishnu Purana, VI:6.2


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"O Yoga deve conhecer-se
por meio do Yoga.
O Yoga se manifesta mediante o Yoga.
Aquele que se aplica sem descanso ao Yoga,
no final encontra no Yoga
uma alegria permanente."
Vyasa, em Yoga Bhasya


"Om.
Isto é pleno. Aquilo é pleno.
Aquilo que vem da plenitude
é certamente pleno.
Tirando-se a plenitude da plenitude,
somente a plenitude permanece."
Isha Upanishad, Atharva Veda, IX


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"Toda a criação é paz, infinita e eterna.
Veja a infinita consciência em tudo
e fique em paz.
Yoga é a cessação
das experiências dos objetos.
Fique no estado de Yoga
e faça o que você tem que fazer.
Fique no estado de Yoga e viva."
Laghu Yoga Vasishtha, CXXVI:78

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