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Yoga Pleno

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"Aprendamos a felicidade de servir.
Mas não cometamos o erro de querer servir
exatamente para alcançarmos a felicidade."
Professor Hermógenes (1921-2015),
em Viver em Deus (1987)

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De volta ao básico: Yamas e Niyamas

Yoga Pleno Publicado em 6 de julho de 2021 por Cristiano Bezerra8 de outubro de 2024  

» por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br (1)

Praticar Yoga sobre um tapete roubado?

Dois amigos, professores de Yoga, tiveram seus tapetinhos de prática roubados dentro de uma escola de Yoga. Quando coisas como essa acontecem, é sinal de que devemos revisar o básico para avaliar o que pode estar dando errado na comunidade do Yoga. Diante dos dramas que o Brasil está testemunhando atualmente, ter seu tapete de prática de Yoga roubado é algo insignificante. No entanto, é um sinal preocupante de que há gente que diz praticar Yoga, mas que não compreendeu o mais fundamental dos princípios da convivência: não fazer aos demais aquilo que não gostaríamos que fizessem conosco. O detalhe: esse princípio áureo é o pontapé inicial das práticas de Yoga.

Continuar…

  1. Artigo originalmente publicado em 14 de maio de 2013 em yoga.pro.br, o site do Pedro [↩]
Publicado em Pedro Kupfer | Tagged abstinência, adversidades, aflição, ahimsa, alimento, aparelho excretor, aparelho fonador, aparelho reprodutor, aparigraha, Ashtavakra Gita, asteya, audição, auto-superação, autoconhecimento, Bhagavad Gita, bom senso, brahmacharya, cobiça, coerência, compreensão, conduta, contentamento, controle, convivência, coração, corpo, cotidiano, decálogo, dez mandamentos, disciplina, emoções, entrega, escolha, escrituras, esforço, ética, exemplo, fidelidade, foco, força, fraquezas, frutos, gestos, harmonia, ideias, iluminação, indigestão, integração, Ishvarapranidhana, Karma Yoga, Kriya Yoga, mãos, mentira, mérito, Moisés, motivação, não violência, niyamas, obstáculos, olfato, paciência, paladar, palavras, Patañjali, paz, pensamentos, pés, preceitos, prescrições, princípios, proscrições, pureza, recomendações, refeições, relacionamentos, santosha, satya, sentimentos, Ser, shaucha, sossego, svadhyaya, tapas, tato, tempo, unidade, valores, veracidade, verdade, violência, visão, voto, yamas, Yoga, Yoga Sutras | Comentar

Afirmações científicas de Paramahansa Yogananda

Yoga Pleno Publicado em 5 de janeiro de 2021 por Cristiano Bezerra10 de outubro de 2024 4

Paramahansa Yogananda (1893 – 1952) em 1933

Paramahansa Yogananda (1893 – 1952) em 1933

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

Encontrei em Paramahansa Yogananda (1893 – 1952)(2) aquilo que, não deixando de ser linda poesia, poderíamos conceituar como uma oração yogika, uma prece perfeita.

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  1. Texto (originalmente publicado na década de 1960) extraído das páginas 200 a 203 da 38ª edição, de 1998, do livro Autoperfeição com Hatha Yoga, do Professor Hermógenes (1921-2015), digitado por Cristiano Bezerra em 4 de janeiro de 2002 e também publicado em yoga.pro.br. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br, e visite o site da Self-Realization Fellowship, fundada em 1920 por Paramahansa Yogananda (1893 – 1952), em yogananda-srf.org [↩]
  2. Adaptação de Afirmaciones Científicas para Curación (Scientific Healing Affirmations), Editorial Kier, Buenos Aires. [↩]
Publicado em Paramahansa Yogananda, Professor Hermógenes | Tagged afirmações, afirmações científicas, altar, amor, animais, ansiedade, aparelhos, artérias, asanas, atenção, áudio, Autoperfeição com Hatha Yoga, cadeira, células, cérebro, cima, classe, coluna, concentração, confiança, conforto, consciência, convicção, coração, corpo, costas, crianças, cura, Deus, devoção, dia, doença, dúvida, energias, entranhas, estômago, estrelas, Eu, fé, filho, filhos, força, grupo, Hermógenes, hora, ignorância, imaginação, imobilidade, integridade, joelhos, lei, leitura, luz, maneira, mãos, meditação, medo, medula, membranas, membros, mente, mucosas, murmúrio, nervos, norte, olhos, oração, organismo, Oriente, pai, palavra, palmas, Paramahansa Yogananda, parte, paz, pele, pensamento, pensamentos, perfeição, pés, peso, pessoa, plantas, poder, poesia, práticas, prece, recomendações, recuperação, reino, respirações, respirações profundas, ritual, rosto, saúde, sensação, sensações, sentido, sentimento, seres humanos, sonho, sons, tecidos, temperatura, templo, tom, tranquilidade, tronco, tu, unção, veias, verticalidade, vibração, vida, virtudes, vísceras, vontade, voz | 4 Respostas

Adeus, ansiedade

Yoga Pleno Publicado em 9 de maio de 2020 por Cristiano Bezerra14 de outubro de 2024  


Vídeo nº 14 da série/playlist Vivendo a Quarentena, de Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br, na qual Pedro propõe usar o ensinamento do Yoga para desfrutar da quarentena imposta pelo novo coronavírus, e publicado em 7 de maio de 2020 no seu canal Yoga com Pedro Kupfer no YouTube (1).

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  1. Também publicado em yoga.pro.br, o site do Pedro. [↩]
Publicado em Vivendo a quarentena | Tagged adeus, ansiedade, aula, coronavírus, dicas, eficiência, ensinamento, Pedro Kupfer, pranayama, prática, quarentena, recomendações, Yoga, YouTube | Comentar

Esforço sobre si mesmo

Yoga Pleno Publicado em 24 de abril de 2020 por Cristiano Bezerra14 de outubro de 2024  


Vídeo nº 7 da série/playlist Vivendo a Quarentena, de Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br, na qual Pedro propõe usar o ensinamento do Yoga para desfrutar da quarentena imposta pelo novo coronavírus, e publicado em 23 de abril de 2020 no seu canal Yoga com Pedro Kupfer no YouTube (1).

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  1. Também publicado em yoga.pro.br, o site do Pedro. [↩]
Publicado em Vivendo a quarentena | Tagged atitude, coronavírus, dedicação, ensinamento, esforço, Pedro Kupfer, pessoa, qualidades, quarentena, recomendações, sânscrito, si mesmo, tapas, tapasya, Yoga, YouTube | Comentar

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"A prudência aconselha equanimidade:
nem festa efusiva nos ganhos
nem depressão angustiante nas perdas."
Professor Hermógenes (1921-2015),
em Viver em Deus (1987)

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"Do estudo deve-se passar ao Yoga.
Do Yoga deve-se passar ao estudo.
Pela perfeição no estudo e no Yoga,
a Consciência Suprema se manifesta.
O estudo é um dos dois olhos
com os quais se percebe o Ser.
O Yoga é o outro."
Vishnu Purana, VI:6.2


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"O Yoga deve conhecer-se
por meio do Yoga.
O Yoga se manifesta mediante o Yoga.
Aquele que se aplica sem descanso
ao Yoga, no final encontra no Yoga
uma alegria permanente."
Vyasa, em Yoga Bhasya


"Om.
Isto é pleno. Aquilo é pleno.
Aquilo que vem da plenitude
é certamente pleno.
Tirando-se a plenitude da plenitude,
somente a plenitude permanece."
Isha Upanishad, Atharva Veda, IX


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"Toda a criação é paz,
infinita e eterna.
Veja a infinita consciência em tudo
e fique em paz.
Yoga é a cessação
das experiências dos objetos.
Fique no estado de Yoga
e faça o que você tem que fazer.
Fique no estado de Yoga e viva."
Laghu Yoga Vasishtha, CXXVI:78

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"Quando o Dharma é protegido, protege. Quando é destruído, destrói." Mahabharata

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