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Yoga Pleno

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atitude
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"Os escribas e os fariseus trazem, então,
uma mulher surpreendida em adultério,
e, colocando-a no meio, dizem-lhe:
'Mestre, esta mulher foi surpreendida
em flagrante delito de adultério.
Na Lei, Moisés nos ordena apedrejar tais mulheres.
Tu, pois, que dizes?'

Eles assim diziam para pô-lo à prova,
a fim de terem matéria para acusá-lo.
Mas Jesus, inclinando-se, escrevia no chão com os dedos.
Como persistissem em interrogá-lo,
ergueu-se e lhes disse:
'Quem, dentre vós, estiver sem pecado,
seja o primeiro a lhe atirar uma pedra!'

Inclinando-se de novo, escrevia no chão.
Eles, porém, ouvindo isso, saíram um após o outro,
a começar pelos mais velhos.
Ele ficou sozinho e a mulher permanecia lá, no meio.
Então, erguendo-se, Jesus lhe disse:
'Mulher, onde estão eles? Ninguém te condenou?'
Disse ela: 'Ninguém, Senhor'.
Disse, então, Jesus: 'Nem eu te condeno.
Vai, e, de agora em diante, não peques mais'
."
Jesus de Nazaré (4 a.C. - 33 d.C.), o Cristo,
em O Evangelho segundo João, 8:3-11

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Aceitando as pessoas e situações como elas são

Yoga Pleno Publicado em 22 de maio de 2025 por Cristiano Bezerra24 de maio de 2025  
Visualizações: 6.309

Camila Reitz em utthita hasta padangustasana

Camila Reitz em utthita hasta padangustasana

» por Camila Reitz (1973-), do Studio Hatha Vinyasa Yoga

Sempre fui uma pessoa que não se conforma facilmente com os fatos que envolvem injustiça, falta de caráter e, principalmente, acontecimentos que são desagradáveis para mim. Também sempre tive muita dificuldade em aceitar as pessoas como elas são, principalmente quando elas não são exatamente como eu gostaria que fossem. Sou uma pessoa comum, não diferente de todas as que julgam e tem aquela frase formada na ponta da língua: “na situação dele ou dela, EU faria de outra forma”.

Confesso que percebi, ao longo dos anos, que esse tipo de postura só fazia mal a mim mesma, afinal esse inconformismo produzia um sentimento de frustração muito grande que levava a um estado de raiva e não aceitação dos fatos.

Continuar…

Publicado em Camila Reitz | Tagged aceitação, acomodação, atitude, atos, Camila Reitz, caráter, cobranças, coisas, conforto, conhecimento, consciência, coração, defeitos, dias, dificuldade, dificuldades, entrega, erro, escolhas, estudo, exigência, expectativa, expectativas, experiências, falhas, família, fatos, felicidade, feliz, frustração, futuro, grupo, Hermógenes, inconformismo, injustiça, kshanti, mente, mudança, O valor dos valores, ordem, passado, pensar, pessoa, postura, presente, raiva, relacionamento, resignação, responsabilidade, resultado, resultados, santos, situação, situações, Swami Dayananda Sarasvati, tarefa, tolerância, Vedas, visão, vítima, Yoga | Comentar

Yamas e Niyamas, a ética do Yoga

Yoga Pleno Publicado em 2 de dezembro de 2023 por Cristiano Bezerra8 de outubro de 2024 6
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Sri Krishna e os cinco irmãos Pandavas, personagens do épico indiano Mahabharata

Sri Krishna e os cinco irmãos Pandavas, personagens do épico indiano Mahabharata

» síntese por Cristiano Bezerra (1971-) (1)

“Quando o yogi se torna qualificado, através da prática da disciplina ética, por abster-se de ações ilícitas (yama) e da auto superação (niyama), pode (então) começar a prática de asanas e das outras técnicas.”
Yoga Bhasya Varana, II:29

“Se você não tiver tempo ou disposição para agir conforme a ética do Yoga, tampouco terá tempo nem atitude para praticá-lo. Yama e niyama são os dois primeiros passos da caminhada, condição indispensável para que a prática dê resultados concretos.”
Pedro Kupfer (1966-)

Continuar…

  1. Síntese por Cristiano Bezerra (1971-) em 2001 baseada em textos dos livros A Tradição do Yoga (1998), de Georg Feuerstein (1947-2012), Convite à Não-violência (1984), do Professor Hermógenes (1921-2015), e Yoga Prático (1998), de Pedro Kupfer (1966-). [↩]
Publicado em Cristiano Bezerra | Tagged ação, ahimsa, alimentação, aparigraha, asanas, asteya, atitude, boca, braços, brahmacharya, caminhada, condição, controle, Cristiano Bezerra, disciplina, disposição, domínio, egocentrismo, energias, Espiritualidade, ética, finalidade, freio, fundamento, Hermógenes, iluminação, impulsos, instinto, interações, karmendriyas, libertação, Moksha, niyama, niyamas, normas, obrigações, órgãos, passos, patrimônio, pernas, personalidade, pontapé, prática, prescrições, propósito, proscrições, refreamentos, relacionamento, religiões, resultados, samadhi, satya, serviço, sobrevivência, subjetividade, superação, técnicas, tempo, transcendência, transformação, veganismo, yama, yamas, Yoga, Yoga Bhasya Varana | 6 Respostas

O que é sábio esperar do Yoga?

Yoga Pleno Publicado em 25 de agosto de 2020 por Cristiano Bezerra10 de outubro de 2024  
Visualizações: 7.220

Professor José Hermógenes em padmasana na década de 1960

Professor José Hermógenes em padmasana na década de 1960

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

Damos toda a razão a quem pretender com o Yoga melhorar suas condições físicas e psicológicas. Você poderá colher tais frutos. Seu corpo remoçará, como o desejo. Os sinais de decadência física, própria da idade avançada, seguramente serão retardados ou substituídos pelos aspectos juvenis que dão encanto às pessoas moças. As adiposidades desaparecerão. A cor rosada e sadia brilhará em seu rosto. As linhas elegantes, o tórax desenvolvido, a harmonia dos gestos, o porte ereto, tudo enfim que embeleze a figura, se encontram a seu dispor. No plano psicológico, alcançará, concomitantemente, outras tantas vantagens.

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  1. Texto (originalmente publicado na década de 1960) extraído das páginas 203 a 206 da 38ª edição, de 1998, do livro Autoperfeição com Hatha Yoga, do Professor Hermógenes (1921-2015), digitado por Cristiano Bezerra em 10 de abril de 2001 e também publicado em yoga.pro.br. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br [↩]
Publicado em Professor Hermógenes | Tagged ahamkara, angústia, apego, asanas, atitude, Autoperfeição com Hatha Yoga, cobiça, conhecimento, corpo, desejo, deturpação, Deus, dignidade, divertimento, doença, doenças, dor, egoísmo, envelhecimento, espírito, experiências, felicidade, ferro, fragilidade, frutas, frutos, Hatha Yoga, Hermógenes, ideias, ilusões, imagens, inquietude, jovens, lembranças, Mateus, mocidade, moda, oferenda, panacéia, passatempo, plástica, pranayama, Ramakrishna, sábio, saúde, sauna, sofrimentos, técnicas, tolo, tórax, unificação, vivências, Yoga, Yoga para nervosos, yoginis | Comentar

Quatro respostas sobre Yoga e meio ambiente

Yoga Pleno Publicado em 13 de julho de 2020 por Cristiano Bezerra13 de outubro de 2024  
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Tales Nunes

Tales Nunes

» entrevista com Tales Nunes por Mônica Pinto, do portal AmbienteBrasil (1)

Praticante de Yoga desde 1997 e professor desde 1999, Tales Nunes mudou-se de Aracaju (SE) para Florianópolis (SC) com dois objetivos claros: fazer um Curso de Formação em Yoga com o uruguaio Pedro Kupfer, radicado no Brasil e referência no setor, e Mestrado em Antropologia na UFSC.

Continuar…

  1. Entrevista originalmente publicada em 28 de julho de 2008 em ambientebrasil.com.br e também publicada em 25 de agosto de 2008 em yoga.pro.br e em 14 de agosto de 2009 em vidadeyoga.com.br, o site do Tales. [↩]
Publicado em Tales Nunes | Tagged adoção, agrotóxicos, água, alimento, alimentos, AmbienteBrasil, antropocentrismo, Antropologia, atitude, ativismo, aulas, bens, bicicleta, Brenda Feuerstein, cadeia alimentar, Cadernos de Yoga, carne, causa, ciência, compreensão, conduta, consciência, controle, corpo, David Frawley, degradação, desapego, desejos, dicas, dieta, disciplina, disposição, ecologia, economia, encadeamento, energia, espaço, espécie, estilo de vida, experiência, fato, ferramenta, fetiche, filão, filosofia, fosso, Georg Feuerstein, Goethe, Green Yoga, jardinagem, liberdade, lucidez, manifestação, mãos, meditação, mente, moda, Mônica Pinto, movimento, mundo, não violência, natureza, origem, paradoxo, Pedro Kupfer, planeta, poder, postura, prática, preservação, produção, respeito, respiração, responsabilidade, reverência, saber, sentido, significado, Tales Nunes, teoria, unidade, valor, valores, vegetação, vida, yamas, Yoga, Yoga Verde | Comentar

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"Silêncio não significa
não falar e não fazer coisas.
Significa que você não está
perturbado por dentro.
Se estiver verdadeiramente em silêncio,
não importa em que situação se encontre,
você poderá desfrutar do silêncio."
Thich Nhat Hahn (1926-2022), monge budista,
pacifista e escritor vietnamita

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"Do estudo deve-se passar ao Yoga.
Do Yoga deve-se passar ao estudo.
Pela perfeição no estudo e no Yoga,
a Consciência Suprema se manifesta.
O estudo é um dos dois olhos
com os quais se percebe o Ser.
O Yoga é o outro."
Vishnu Purana, VI:6.2


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"O Yoga deve conhecer-se
por meio do Yoga.
O Yoga se manifesta mediante o Yoga.
Aquele que se aplica sem descanso
ao Yoga, no final encontra no Yoga
uma alegria permanente."
Vyasa, em Yoga Bhasya


"Om.
Isto é pleno. Aquilo é pleno.
Aquilo que vem da plenitude
é certamente pleno.
Tirando-se a plenitude da plenitude,
somente a plenitude permanece."
Isha Upanishad, Atharva Veda, IX


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"Toda a criação é paz,
infinita e eterna.
Veja a infinita consciência em tudo
e fique em paz.
Yoga é a cessação
das experiências dos objetos.
Fique no estado de Yoga
e faça o que você tem que fazer.
Fique no estado de Yoga e viva."
Laghu Yoga Vasishtha, CXXVI:78

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