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"Administre bem os seus bens,
mas sempre vendo
o que realmente são: empréstimos."
Professor Hermógenes (1921-2015),
em Cintilações (1995), página 32

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Os quatro sutras iniciais de Patañjali: prática completa de Hatha Yoga

Yoga Pleno Publicado em 17 de janeiro de 2021 por Cristiano Bezerra17 de janeiro de 2021


Os quatro sutras iniciais de Patañjali: prática completa de Hatha Yoga conduzida por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br, e publicada em 19 de novembro de 2020 na playlist Yoga: Práticas Completas do seu canal Yoga com Pedro Kupfer no YouTube.

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Publicado em Pedro Kupfer | Tagged asana, asanas, atentividade, ativações, baixo ventre, calma, coração, corpo, emoções, exercícios, experiência, Hatha Yoga, instrutor, intensidade, lesões, meditação, mente, momento, movimentos, mula bandha, observação, Patañjali, Pedro Kupfer, períneo, possibilidades, prática, práticas, presença, professor, respiração, risco, sala, saúde, sucesso, supervisão, sutras, técnica, treino, uddiyana bandha, ujjayi, Yoga, Yoga Sutras, Yoganidra | Comentar

Prática completa, suave e energizante, de Hatha Yoga

Yoga Pleno Publicado em 15 de novembro de 2020 por Cristiano Bezerra17 de janeiro de 2021


Prática completa de Hatha Yoga conduzida por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br, e publicada em 15 de novembro de 2020 na playlist Práticas Abertas do seu canal Yoga com Pedro Kupfer no YouTube.

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O Yoga começa agora: prática completa de Hatha Yoga

Yoga Pleno Publicado em 28 de outubro de 2020 por Cristiano Bezerra17 de janeiro de 2021


O Yoga começa agora: prática completa de Hatha Yoga conduzida por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br, e publicada em 28 de outubro de 2020 na playlist Práticas Abertas do seu canal Yoga com Pedro Kupfer no YouTube.

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Sexta prática completa de Hatha Yoga com Pedro Kupfer

Yoga Pleno Publicado em 23 de agosto de 2020 por Cristiano Bezerra15 de janeiro de 2021


Sexta prática completa de Hatha Yoga conduzida por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br, e transmitida ao vivo em 23 de agosto de 2020, domingo, na playlist Práticas Abertas do seu canal Yoga com Pedro Kupfer no YouTube.

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Quinta prática completa de Hatha Yoga com Pedro Kupfer

Yoga Pleno Publicado em 25 de julho de 2020 por Cristiano Bezerra15 de janeiro de 2021


Quinta prática completa de Hatha Yoga conduzida por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br, e transmitida ao vivo em 19 de julho de 2020 na playlist Práticas Abertas do seu canal Yoga com Pedro Kupfer no YouTube.

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Quarta prática completa de Hatha Yoga com Pedro Kupfer

Yoga Pleno Publicado em 15 de julho de 2020 por Cristiano Bezerra15 de janeiro de 2021


Quarta prática completa de Hatha Yoga conduzida por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br, e transmitida ao vivo em 7 de julho de 2020 na playlist Práticas Abertas do seu canal Yoga com Pedro Kupfer no YouTube.

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Publicado em Pedro Kupfer | Tagged apreciação, arrecadação, asanas, atentividade, ativações, baixo ventre, cestas, chandali pranayama, competência, corpo, Creche Aprendiz, crianças, doação, emoções, equanimidade, exagero, exercícios, experiência, famí­lias, Favela da Maré, Hatha Yoga, instrutor, lesões, meditação, mente, movimentos, mula bandha, observação, Pedro Kupfer, períneo, possibilidades, pranayama, prática, preparação, pretensão, professor, proposta, respiração, Rio de Janeiro, risco, samatva, saúde, substituição, sucesso, supervisão, técnica, Tininha Vidal, transmissão, uddiyana bandha, ujjayi, ujjayi pranayama, Yoga, YouTube | Comentar

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"Não devemos fazer a outrem
o que não gostaríamos que fizessem conosco.
Essa é, em resumo, a lei do Dharma."
Mahabharata, XVIII:113.8

"Tudo aquilo, portanto, que quereis que os homens vos façam,
fazei-o vós a eles, pois essa é a Lei e os Profetas."
Jesus de Nazaré (4 a.C. - 33 d.C.), o Cristo,
em O Evangelho segundo Mateus, 7:12

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"Do estudo deve-se passar ao Yoga.
Do Yoga deve-se passar ao estudo.
Pela perfeição no estudo e no Yoga,
a Consciência Suprema se manifesta.
O estudo é um dos dois olhos
com os quais se percebe o Ser.
O Yoga é o outro."
Vishnu Purana, VI:6.2


Principais assuntos:

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  • Renato em Orientações aos iniciantes na prática do Hatha Yoga



"O Yoga deve conhecer-se
por meio do Yoga.
O Yoga se manifesta mediante o Yoga.
Aquele que se aplica sem descanso ao Yoga,
no final encontra no Yoga
uma alegria permanente."
Vyasa, em Yoga Bhasya


"Om.
Isto é pleno. Aquilo é pleno.
Aquilo que vem da plenitude
é certamente pleno.
Tirando-se a plenitude da plenitude,
somente a plenitude permanece."
Isha Upanishad, Atharva Veda, IX


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"Toda a criação é paz, infinita e eterna.
Veja a infinita consciência em tudo
e fique em paz.
Yoga é a cessação
das experiências dos objetos.
Fique no estado de Yoga
e faça o que você tem que fazer.
Fique no estado de Yoga e viva."
Laghu Yoga Vasishtha, CXXVI:78

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