triang mukhaekapada paschimottanasana, em desenho por John Scott
Esta postura previne e cura a elefantíase, que começa na forma de Wuchereria Bancrofts, uma infecção disseminada por mosquitos. A elefantíase é causada por infecções sucessivas e a subsequente inflamação do sistema linfático. Também cura e previne anda-vayu, caracterizado por 3 males específicos:
A Senda do Yoga, de Maria Laura Garcia Packer