↓
 

Yoga Pleno

Blog multimídia sobre a vida plena de Yoga

  • Início
  • Política de Privacidade
  • Mapa do Blog
  • Aulas de Yoga em Fortaleza
    • Informações importantes para a prática de Yoga
    • Código de Ética e de Conduta Profissional da Aliança do Yoga
  • Contato
  • Apoie o Yoga Pleno
eixo
Receba nos nossos Canais no TELEGRAM e no WHATSAPP os novos conteúdos publicados no Blog


"Guardai-vos de praticar a vossa justiça
diante dos homens para serdes vistos por eles.
Do contrário, não recebereis recompensa
junto ao vosso Pai que está nos céus.
Por isso, quando deres esmola,
não te ponhas a trombetear em público,
como fazem os hipócritas
nas sinagogas e nas ruas,
com o propósito de serem
glorificados pelos homens.
Pois, em verdade, vos digo:
já receberam a sua recompensa.
Tu, porém, quando deres esmola,
não saiba a tua mão esquerda
o que faz a tua direita
,
para que tua esmola fique em segredo;
e o teu Pai, que vê no segredo,
te recompensará."
Jesus de Nazaré (4 a.C. - 33 d.C.), o Cristo,
em O Evangelho segundo Mateus, 6:1-4

Clique aqui para maiores informações...

Arquivos da Tag: eixo

Andando no fio da navalha: o caminho do Hatha Yoga

Yoga Pleno Publicado em 18 de fevereiro de 2024 por Cristiano Bezerra9 de outubro de 2024  

Dhanurasana, a postura do arco

Dhanurasana, a postura do arco

» por Georg Feuerstein (1947-2012) (1)

“O corpo é a morada de Deus, ó Deusa. A psique (jiva) é o Deus Sada-Shiva. O ser humano deve deixar para trás os restos da oferenda da ignorância; deve adorar com o pensamento ‘Eu sou Ele’.”

Essa citação do Kularnava Tantra (9.41) afirma o objetivo último do Hatha Yoga, que é a realização de Deus, a iluminação, aqui e agora, num corpo divinizado ou imortal.

Continuar…

  1. Texto extraído das páginas 471 e 472 do livro A Tradição do Yoga (The Yoga Tradition, 1998), de Georg Feuerstein (1947-2012) [traduzido para o português por Marcelo Brandão Cipolla e publicado no Brasil em 2001 pela Editora Pensamento, São Paulo], digitado por Cristiano Bezerra (1971-) em 26 de agosto de 2001 e desde então também publicado em yoga.pro.br [↩]
Publicado em Georg Feuerstein | Tagged A Tradição do Yoga, agora, aqui, aspectos, base, bigorna, cabeça, caminho, canal, canal axial, canal central, casamento, chakra, citação, coluna, conjunção, coração, corpo, corpo-mente, corrente, correntes, Deus, Deusa, direita, ego, eixo, energia, equilíbrio, esforço, esquerda, estado, Eu, êxtase, fio, fluxo, força, Gayatri mantra, Georg Feuerstein, Gheranda Samhita, hamsa, harmonia, Hatha Yoga, hatha yogin, ida, ideia, identidade, ignorância, iluminação, jiva, jornada, Kularnava Tantra, kundalini, lado, Lua, malho, modelo, morada, muladhara, muladhara chakra, narinas, navalha, objetivo, objeto, oferenda, pensamento, perseverança, pingala, polo, prana, princípios, psique, realidade, realização, redirecionamento, samarasa, ser humano, Shakti, Shiva, sílaba, símbolo, sistema nervoso autônomo, sistema nervoso central, sistema nervoso parassimpático, sistema nervoso simpático, Sol, sujeito, sushumna, sushumna nadi, topo, transcendência, união, Yoga | Comentar

Asana, dor e alinhamento

Yoga Pleno Publicado em 23 de janeiro de 2019 por Cristiano Bezerra16 de outubro de 2024 2

Cristiano Bezerra em preparatório do janusirshasana na sala de Yoga do Ar+Zen. Foto por Ana Lorena Magalhães em 2013.

Cristiano Bezerra em preparatório do janusirshasana na sala de Yoga do Ar+Zen. Foto por Ana Lorena Magalhães em 2013.

» por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br (1)

Há dois tipos de dor que você pode sentir numa prática de asana: uma positiva e outra negativa. A dor positiva é aquela que você sente nos músculos, e que é sinal de que está trabalhando e mexendo nas estruturas físicas, dando a si mesmo um novo corpo. A dor negativa é a que você sente nas juntas, no interior das articulações, e que significa que você está forçando demasiado, fazendo os exercícios sem alinhamento ou praticando sem atenção ou sem a atitude mental correta.

Continuar…

  1. Texto extraído das páginas 76 e 77 da 3ª edição, de fevereiro de 2001, do livro Yoga Prático (1998), de Pedro Kupfer (1966-), e também publicado em 27 de janeiro de 2001 em yoga.pro.br, o site do Pedro [↩]
Publicado em Pedro Kupfer | Tagged alinhamento, Anatomia, ângulo, anterior, articulações, atenção, bem-estar, cifose, condicionamentos, corpo, cuidados, desafio, Dharma, diamante, dor, eixo, escoliose, esquecimento, exercícios, experiência, físico, hemisfério esquerdo, indivíduo, instruções, intuição, inversão, lapidar, linhas, lordose, músculos, ombros, organismo, ossos, pedra, Pedro Kupfer, pélvis, pescoço, pessoal, posterior, postura, posturas, prazer, professor, samskaras, sarvangāsana, segurança, sugestões, tornozelos, utkatasana, Yoga | 2 Respostas

Principais assuntos no Blog:

Advaita Vedanta asanas Ashtanga Vinyasa Yoga benefícios Bhagavad Gita conhecimento consciência coração corpo Deus documentário ensinamento felicidade Gloria Arieira Hatha Yoga Hermógenes John Scott liberdade Lino Miele meditação mente mundo natureza Patañjali paz Pedro Kupfer poder postura prática práticas realidade reflexão respiração saúde Ser SoundCloud valores Vedanta verdade vida visão Yoga Yoga Sutras YouTube Índia

Clique aqui para maiores informações...

"Quando [um indivíduo] deixa de lado
todos os desejos que entram em sua mente,
estando satisfeito em si mesmo, através de si mesmo,
então é dito que seu conhecimento é firme.
[Aquela pessoa] isenta de desejo, medo e raiva,
livre da sede por prazeres,
não afetada por situações adversas
[e] cujo conhecimento é firme,
é chamada de sábia."
Bhagavad Gita, II:55-56 (O conhecimento),
na tradução de Gloria Arieira (1953-)

Receba nos nossos Canais no TELEGRAM e no WHATSAPP os novos conteúdos publicados no Blog

"Do estudo deve-se passar ao Yoga.
Do Yoga deve-se passar ao estudo.
Pela perfeição no estudo e no Yoga,
a Consciência Suprema se manifesta.
O estudo é um dos dois olhos
com os quais se percebe o Ser.
O Yoga é o outro."
Vishnu Purana, VI:6.2


Principais assuntos no Blog:

Advaita Vedanta asanas Ashtanga Vinyasa Yoga benefícios Bhagavad Gita conhecimento consciência coração corpo Deus documentário ensinamento felicidade Gloria Arieira Hatha Yoga Hermógenes John Scott liberdade Lino Miele meditação mente mundo natureza Patañjali paz Pedro Kupfer poder postura prática práticas realidade reflexão respiração saúde Ser SoundCloud valores Vedanta verdade vida visão Yoga Yoga Sutras YouTube Índia


Categorias dos conteúdos do Blog:



Conteúdos recentes no Blog:

  • Benefícios de padangusthasana e pada hastasana, segundo Lino Miele 28 de janeiro de 2025
  • Introdução do livro Deus investe em você 29 de dezembro de 2024
  • Deus investe em você 29 de dezembro de 2024
  • A prece do bom administrador 29 de dezembro de 2024
  • Castigos e prêmios 29 de dezembro de 2024
  • O Presente que Ele sempre quis 23 de dezembro de 2024
  • Introdução do livro O Presente 23 de dezembro de 2024
  • O Yoga que conduz à Plenitude 19 de outubro de 2024
  • Jaya Ganesha, kirtan por Pedro Kupfer 14 de outubro de 2024
  • Documentário HOME – Nosso planeta, nossa casa (2009) 5 de maio de 2024
  • Cowspiracy: O Segredo da Sustentabilidade (2014), filme documentário na Netflix 3 de maio de 2024
  • Yoga ou bhoga? 29 de abril de 2024
  • A Luz que tudo ilumina 24 de abril de 2024
  • O aperfeiçoamento do asana 22 de abril de 2024


Comentários recentes no Blog:

  • Luiz L. Marins em Roviralta Borrel e a Bhagavad Gita
  • Maria Inês de Lucca Moraes Mesiano em Ashtanga Yoga, o Yoga de Patañjali
  • Marlene Friedrich em Nadi shodhana pranayama nas escrituras clássicas do Hatha Yoga
  • Carlos Jnanananda Pranananda em A Luz que tudo ilumina
  • Vishnulaktare Mahahrdaya em O Yoga que conduz à Plenitude
  • Bruno Arcoverde em O Yoga que conduz à Plenitude
  • Vishnulaktare Mahahrdaya em O Yoga que conduz à Plenitude
  • Valéria Cristina de São Thiago Ledoux em A história da Bhagavad Gita
  • Cristiano Bezerra em Para que lado giram os chakras?
  • Prof. Antonio Carlos Nascimento Moura em Para que lado giram os chakras?
  • Cristiano Bezerra em Com quantos niyamas se faz uma yogini?
  • Fabio em Com quantos niyamas se faz uma yogini?
  • Cristiano Bezerra em A Páscoa na visão do Vedanta


"O Yoga deve conhecer-se
por meio do Yoga.
O Yoga se manifesta mediante o Yoga.
Aquele que se aplica sem descanso
ao Yoga, no final encontra no Yoga
uma alegria permanente."
Vyasa, em Yoga Bhasya


"Om.
Isto é pleno. Aquilo é pleno.
Aquilo que vem da plenitude
é certamente pleno.
Tirando-se a plenitude da plenitude,
somente a plenitude permanece."
Isha Upanishad, Atharva Veda, IX


Conteúdos mais visualizados:

  • Exercícios respiratórios básicos (59.784)
  • Yamas e Niyamas, a ética do Yoga (43.564)
  • Ashtanga Vinyasa Yoga, primeira série: nomenclatura dos asanas (40.705)
  • Orientações aos iniciantes na prática do Hatha Yoga (38.723)
  • Documentário HOME – Nosso planeta, nossa casa (2009) (32.999)
  • Filme O Mahabharata (1989), de Peter Brook (24.790)
  • Para que lado giram os chakras? (23.991)
  • A Saudação ao Sol (22.799)
  • Amor Radical ou emoções baratas? (22.320)
  • Surya namaskar, a saudação ao Sol (19.203)
  • A semente da verdade (19.194)
  • Benefícios de trikonasana, a postura do triângulo, segundo Lino Miele (18.433)
  • Resenha do DVD Yoga Básico e Meditação com Marco Schultz (18.127)
  • O que é pranayama? (16.932)
  • Yoga, caminho para Deus (16.377)
  • O que é Vedanta? (16.288)
  • Bhagavad Gita: a grande batalha dentro do coração de Arjuna (16.020)
  • Kumbhaka bandha pranayama (15.741)
  • Benefícios de utthita hasta padangusthasana, segundo Lino Miele (15.711)
  • Hatha Yoga, uma ginástica… (15.613)
  • Benefícios de virabhadrasana, a postura do guerreiro, segundo Lino Miele (15.271)


"Toda a criação é paz,
infinita e eterna.
Veja a infinita consciência em tudo
e fique em paz.
Yoga é a cessação
das experiências dos objetos.
Fique no estado de Yoga
e faça o que você tem que fazer.
Fique no estado de Yoga e viva."
Laghu Yoga Vasishtha, CXXVI:78

Conteúdos recentes no Blog:

  • Benefícios de padangusthasana e pada hastasana, segundo Lino Miele 28 de janeiro de 2025
  • Introdução do livro Deus investe em você 29 de dezembro de 2024
  • Deus investe em você 29 de dezembro de 2024
  • A prece do bom administrador 29 de dezembro de 2024
  • Castigos e prêmios 29 de dezembro de 2024
  • O Presente que Ele sempre quis 23 de dezembro de 2024
  • Introdução do livro O Presente 23 de dezembro de 2024
  • O Yoga que conduz à Plenitude 19 de outubro de 2024
  • Jaya Ganesha, kirtan por Pedro Kupfer 14 de outubro de 2024
  • Documentário HOME – Nosso planeta, nossa casa (2009) 5 de maio de 2024
  • Cowspiracy: O Segredo da Sustentabilidade (2014), filme documentário na Netflix 3 de maio de 2024
  • Yoga ou bhoga? 29 de abril de 2024

Comentários recentes no Blog:

  • Luiz L. Marins em Roviralta Borrel e a Bhagavad Gita
  • Maria Inês de Lucca Moraes Mesiano em Ashtanga Yoga, o Yoga de Patañjali
  • Marlene Friedrich em Nadi shodhana pranayama nas escrituras clássicas do Hatha Yoga
  • Carlos Jnanananda Pranananda em A Luz que tudo ilumina
  • Vishnulaktare Mahahrdaya em O Yoga que conduz à Plenitude
  • Bruno Arcoverde em O Yoga que conduz à Plenitude
  • Vishnulaktare Mahahrdaya em O Yoga que conduz à Plenitude
  • Valéria Cristina de São Thiago Ledoux em A história da Bhagavad Gita
  • Cristiano Bezerra em Para que lado giram os chakras?
  • Prof. Antonio Carlos Nascimento Moura em Para que lado giram os chakras?
  • Cristiano Bezerra em Com quantos niyamas se faz uma yogini?
  • Fabio em Com quantos niyamas se faz uma yogini?

Principais assuntos no Blog:

Advaita Vedanta asanas Ashtanga Vinyasa Yoga benefícios Bhagavad Gita conhecimento consciência coração corpo Deus documentário ensinamento felicidade Gloria Arieira Hatha Yoga Hermógenes John Scott liberdade Lino Miele meditação mente mundo natureza Patañjali paz Pedro Kupfer poder postura prática práticas realidade reflexão respiração saúde Ser SoundCloud valores Vedanta verdade vida visão Yoga Yoga Sutras YouTube Índia

"Quando o Dharma é protegido, protege. Quando é destruído, destrói." Mahabharata

yogapleno.com.br é desenvolvido desde 2001 por Cristiano Bezerra, atualmente com WordPress (desde 2006) + Weaver Xtreme (desde 2020) | MAPA do Blog | AULAS | Contato

APOIE o Yoga Pleno, Blog multimídia
sobre a vida plena de Yoga

código é poesia

Política de Privacidade
↑