↓
 

Yoga Pleno

Blog multimídia sobre uma vida plena de Yoga

Yoga Pleno
  • Início
  • Política de Privacidade
  • Mapa do Blog
  • Aulas de Yoga
    • Informações importantes para a prática de Yoga
    • Código de Ética e de Conduta Profissional da Aliança do Yoga
  • Professor
  • Contato
  • Apoie o Yoga Pleno
Gheranda Samhita

Receba grátis no e-mail todos os novos conteúdos do Blog

ou nos Canais do Yoga Pleno no TELEGRAM e no WHATSAPP

"Não julgueis para não serdes julgados - teria dito Jesus. Teria Ele querido reprovar alguém que, por prudência, usando viveka (discernimento), usando os "olhos de ver", buscasse discernir entre treva e Luz, procurasse não confundir as aparências com a Realidade, os impermanentes com a Eternidade, a personalidade falível com o Ser-Perfeição, os embustes com a Verdade, os meios com o Fim, o caminho com a Meta?! Quem pode viver sem julgar? Ando desconfiado de que, em Sua Divina Sabedoria, teria Ele dito: "Não condeneis para não serdes condenados". Se eu estiver errado, é que meu julgamento não conseguiu ser justo e meus olhos não conseguiram ver. Que Ele me perdoe! Ainda bem que apenas julguei, mas não ousei condenar."
Professor Hermógenes (1921-2015),
em Yoga: caminho para Deus (1984),
14ª edição (2005), págs. 52 e 53

Arquivos da Tag: Gheranda Samhita

Yoga ou bhoga?

Yoga Pleno Publicado em 26 de agosto de 2020 por Cristiano Bezerra27 de agosto de 2020

Mestre Yoda, personagem fictício no universo de Star Wars, criado por George Lucas

Mestre Yoda, personagem fictício no universo de Star Wars, criado por George Lucas

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

Os Mestres insistiram em ensinar que, se pretendemos alcançar o Divino em nós, é-nos recomendado exercer um afiado, constante, profundo e claro discernimento, para defender-nos de ilusões, fantasias, equívocos e engôdos. Só assim podemos evitar iludir-nos e, se já estivermos iludidos, desiludir-nos em relação ao mundo impermanente e, portanto, ilusório e decepcionante. Somente após desiludidos quanto à impossível perenidade de tudo, pois tudo é transitório, chegaremos à mais libertadora e iluminadora conquista, que é desapegar-nos das coisas do mundo, sem o que não podemos começar a caminhada rumo à única realidade perene: Deus.

Continuar…

  1. Texto digitado por Cristiano Bezerra em 30 de setembro de 2001 e também publicado em yoga.pro.br. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br [↩]
Publicado em Professor Hermógenes | Tagged alienação, amor, apego, apegos, arogya, asanas, atavios, atividade fí­sica, Atma, atrações, austeridade, autodomí­nio, aversões, bhoga, caminhada, caminho, cativeiro, ciência, conquista, conscientização, contorcionismo, convergência, corpo, decepção, delícias, desapego, desejos, desilusão, Deus, discernimento, disciplina, divergência, divino, dukha, equívocos, escrituras, ética, exibicionismo, fama, fantasias, fragmentação, Gheranda Samhita, ginástica, Hatha Yoga, Hermógenes, humildade, iluminação, ilusão, ilusões, imitação, impermanência, joia, Katha Upanishad, libertação, lucidez, Mateus, mestres, mundo, narcisismo, Nirvana, nivrtti, nivrtti marga, niyamas, pai, Patañjali, perenidade, poder, posição, pravrtti, pravrtti marga, prazer, preço, promessas, realidade, religação, renúncia, roga, sacrifício, samsara, sistema nervoso autônomo, status, sukha, transitoriedade, valores, veracidade, vida, yamas, Yoga, Yogaterapia | 2 Respostas

Nadi shodhana pranayama nas escrituras clássicas do Hatha Yoga

Yoga Pleno Publicado em 25 de junho de 2020 por Cristiano Bezerra25 de junho de 2020

Um yogi praticando nadi sodhana pranayama

Um yogi praticando nadi sodhana pranayama

» por Miguel Homem (1)

Vimos dar início a um estudo comparativo de alguns pranayamas em textos clássicos do Hatha Yoga, o Hatha Yoga Pradipika, o Gheranda Samhita e o Shiva Samhita, com o que se pretende dar a conhecer parte daqueles textos, bem como familiarizar o praticante com a linguagem dos shastras.

O nadi shodhana pranayama é vulgarmente conhecido como a respiração alternada. A sequência base desse pranayama é feita da seguinte forma:

a) colocar as mãos em jñana mudra, vishnu mudra, nasagra mudra ou outro;

Continuar…

  1. Artigo originalmente publicado nas páginas 11 a 19 do volume 9, do Verão de 2006, dos Cadernos de Yoga, e também publicado em 17 de dezembro de 2005 em dharmabindu.com. Visite o site do Miguel em casaganapati.com [↩]
Publicado em Miguel Homem | Tagged agni, agni bija, agni tattva, água, ajña chakra, akasha, alegria, amrta, anahata chakra, antar kumbhaka, apana, apas, ar, bandhas, bhutas, bija, bija mantras, Cadernos de Yoga, canais, cerebral, chakra, chakras, chitrini nadi, cí­rculo, compreensão, dental, devanagari, Dharmabindu, dhauti, estabilidade, éter, ética, expiração, felicidade, flor de lótus, fogo, Gheranda Samhita, guna, gunas, guru, Hatha Yoga, Hatha Yoga Pradí­pika, hexágono, ida, imortalidade, indu, inércia, iniciação, inspiração, japa, jñana mudra, Kankalamalini Tantra, kapalabhati, kriyas, kumbhaka, kundalini, Lam, Laya Yoga, limpeza, Lua, lunar, mahabhutas, manasika japa, manipura chakra, mantra, mentalização, Miguel Homem, movimento, muladhara chakra, nadi sodhana, nadi suddhi, nadis, narina esquerda, nariz, nasagra mudra, nauli, néctar, negativa, neti, nirvikalpa samadhi, padmasana, Patañjali, Pedro Kupfer, pingala, polaridade, positiva, Prakrti, prana, pranas, pranayama, prthvi, prthvi bija, prthvi tattva, pulmões, puraka, purificação, quadrado, rajas, Ram, rechaka, reflexão, rendimento intelectual, respiração, retenção, sahasrara chakra, samana, Samkhya, sânscrito, sastras, Sat Chakra Nirupana, satisfação, sattva, shatkarma, Shiva Samhita, Shiva Svarodaya, Shivananda, sistema nervoso, solar, soma, sthula sarira, suksma sarira, sushumna, sushumna nadi, svadhisthana chakra, Svatmarama Yogendra, Swami Shivananda, tamas, Tantra, tattvas, tejas, terra, Tham, tranquilidade, transliteração, trataka, triângulo, udana, umnani avastha, vajrini nadi, Vam, vasti, vayu, vayu bija, vayus, vishnu mudra, visualização, visuddha chakra, vyana, Yam, Yoga | 1 Resposta

"Meditação é ver Deus em você mesmo.
Amor é ver Deus na pessoa ao seu lado.
Conhecimento é ver Deus em qualquer lugar."
Sri Sri Ravi Shankar (1956-)

Receba grátis no e-mail todos os novos conteúdos do Blog

ou nos Canais do Yoga Pleno no TELEGRAM e no WHATSAPP

Apoie o blog Yoga Pleno com uma Assinatura de qualquer valor por mês clicando aqui

"Do estudo deve-se passar ao Yoga.
Do Yoga deve-se passar ao estudo.
Pela perfeição no estudo e no Yoga,
a Consciência Suprema se manifesta.
O estudo é um dos dois olhos
com os quais se percebe o Ser.
O Yoga é o outro."
Vishnu Purana, VI:6.2


Principais assuntos:

asanas Ashtanga Vinyasa Yoga benefícios Bhagavad Gita conhecimento consciência coração coronavírus corpo Deus ensinamento felicidade Gloria Arieira Hatha Yoga Hermógenes John Scott liberdade Lino Miele meditação mente mundo natureza Patañjali paz Pedro Kupfer poder postura prática práticas quarentena reflexão respiração saúde Ser SoundCloud valor valores Vedanta verdade vida visão Yoga Yoga Sutras YouTube Índia


Categorias dos conteúdos:



Conteúdos recentes:

  • A Páscoa na visão do Vedanta 3 de abril de 2021
  • Tenha a coragem de ser diferente 1 de fevereiro de 2021
  • Os quatro sutras iniciais de Patañjali: prática completa de Hatha Yoga 17 de janeiro de 2021
  • Você é a Consciência 13 de janeiro de 2021
  • Headspace: Meditação Guiada (2021), série de animação na Netflix 11 de janeiro de 2021
  • Awake: A Vida de Yogananda, filme documentário no Globoplay 7 de janeiro de 2021
  • Criar bons hábitos e destruir maus hábitos 6 de janeiro de 2021
  • Afirmações científicas de Paramahansa Yogananda 5 de janeiro de 2021
  • 5 de janeiro, aniversário do nascimento de Paramahansa Yogananda 4 de janeiro de 2021
  • Introdução do livro Deus investe em você 31 de dezembro de 2020
  • Deus investe em você 31 de dezembro de 2020
  • A prece do bom administrador 31 de dezembro de 2020
  • Castigos e prêmios 31 de dezembro de 2020
  • Sadhana, o caminho 29 de dezembro de 2020
  • O significado do Eu 28 de dezembro de 2020
  • Yoga e fé 25 de dezembro de 2020


Comentários recentes:

  • Adriana em Suapralascar: a Saudação ao Sol nordestina
  • Myrian Aparecida Medeiros Duarte em Se Deus quiser
  • Cristiano Bezerra em Suapralascar: a Saudação ao Sol nordestina
  • Rafaela em Suapralascar: a Saudação ao Sol nordestina
  • Antonio Vieira em Hatha Yoga e vertigem
  • Cristiano Bezerra em Amor Radical ou emoções baratas?
  • Lohana Monaco em Amor Radical ou emoções baratas?
  • Vanessa em Tantra + Vedanta = Hatha Yoga?
  • Elis em O que é Yoga? por Pedro Kupfer
  • Cristiano Bezerra em Yoga e política
  • Júlio em Yoga e política
  • Larissa em Para que lado giram os chakras?
  • Iracema em Para que lado giram os chakras?
  • Marcelo em Suapralascar: a Saudação ao Sol nordestina
  • Cristiano Bezerra em O que o Yoga não é
  • Wilma em O que o Yoga não é
  • Cristiano Bezerra em Yamas e Niyamas, a ética do Yoga
  • Barbara Bressan em Yamas e Niyamas, a ética do Yoga



"O Yoga deve conhecer-se
por meio do Yoga.
O Yoga se manifesta mediante o Yoga.
Aquele que se aplica sem descanso ao Yoga,
no final encontra no Yoga
uma alegria permanente."
Vyasa, em Yoga Bhasya


"Om.
Isto é pleno. Aquilo é pleno.
Aquilo que vem da plenitude
é certamente pleno.
Tirando-se a plenitude da plenitude,
somente a plenitude permanece."
Isha Upanishad, Atharva Veda, IX


Conteúdos mais visualizados:

  • Exercícios respiratórios básicos - 55.622 visualizações

  • Orientações aos iniciantes na prática do Hatha Yoga - 35.405 visualizações

  • Yamas e Niyamas, a ética do Yoga - 34.415 visualizações

  • Documentário HOME – Nosso planeta, nossa casa (2009) - 26.699 visualizações

  • Amor Radical ou emoções baratas? - 17.930 visualizações

  • Ashtanga Vinyasa Yoga, primeira série: nomenclatura dos asanas - 16.853 visualizações

  • A semente da verdade - 16.409 visualizações

  • Resenha do DVD Yoga Básico e Meditação com Marco Schultz - 16.134 visualizações

  • A Saudação ao Sol - 15.539 visualizações

  • Surya namaskar, a saudação ao Sol - 14.277 visualizações

  • Filme O Mahabharata (1989), de Peter Brook - 14.268 visualizações

  • Benefícios de trikonasana, a postura do triângulo, segundo Lino Miele - 13.657 visualizações

  • Para que lado giram os chakras? - 12.897 visualizações

  • O que é Vedanta? - 12.784 visualizações

  • Yoga, caminho para Deus - 11.715 visualizações

  • Benefícios de virabhadrasana, a postura do guerreiro, segundo Lino Miele - 11.468 visualizações

  • O que é pranayama? - 11.318 visualizações

  • Asana, dor e alinhamento - 11.128 visualizações

  • Vegetarianismo e Yoga - 10.980 visualizações

  • Hatha Yoga, uma ginástica… - 10.919 visualizações

  • Bhagavad Gita: a grande batalha dentro do coração de Arjuna - 10.880 visualizações

  • Uma “nova” ética para os relacionamentos amorosos - 10.838 visualizações

  • Árvore, mito e corpo no Yoga - 10.820 visualizações

  • Kumbhaka bandha pranayama - 10.791 visualizações

  • Nadi shodhana pranayama nas escrituras clássicas do Hatha Yoga - 10.602 visualizações

  • A Páscoa na visão do Vedanta - 10.578 visualizações

  • Documentário A Carne é Fraca (2004) - 10.564 visualizações

  • Ashtanga Yoga, o Yoga de Patañjali - 10.515 visualizações

  • Uma outra maneira de ver os chakras - 10.435 visualizações

  • Documentário Hermógenes – Deus me Livre de ser Normal (2005) - 10.239 visualizações

  • Benefícios de utthita hasta padangusthasana, segundo Lino Miele - 10.158 visualizações

  • Reportagem com Cristiano Bezerra sobre Yoga na TV UNIFOR - 10.116 visualizações

  • Bandhas no Ashtanga Vinyasa Yoga - 9.935 visualizações

  • Benefícios de navasana, a postura do barco, segundo Lino Miele - 9.503 visualizações



"Toda a criação é paz, infinita e eterna.
Veja a infinita consciência em tudo
e fique em paz.
Yoga é a cessação
das experiências dos objetos.
Fique no estado de Yoga
e faça o que você tem que fazer.
Fique no estado de Yoga e viva."
Laghu Yoga Vasishtha, CXXVI:78

Conteúdos recentes no Blog:

  • A Páscoa na visão do Vedanta 3 de abril de 2021
  • Tenha a coragem de ser diferente 1 de fevereiro de 2021
  • Os quatro sutras iniciais de Patañjali: prática completa de Hatha Yoga 17 de janeiro de 2021
  • Você é a Consciência 13 de janeiro de 2021
  • Headspace: Meditação Guiada (2021), série de animação na Netflix 11 de janeiro de 2021
  • Awake: A Vida de Yogananda, filme documentário no Globoplay 7 de janeiro de 2021
  • Criar bons hábitos e destruir maus hábitos 6 de janeiro de 2021
  • Afirmações científicas de Paramahansa Yogananda 5 de janeiro de 2021
  • 5 de janeiro, aniversário do nascimento de Paramahansa Yogananda 4 de janeiro de 2021
  • Introdução do livro Deus investe em você 31 de dezembro de 2020
  • Deus investe em você 31 de dezembro de 2020
  • A prece do bom administrador 31 de dezembro de 2020
  • Castigos e prêmios 31 de dezembro de 2020
  • Sadhana, o caminho 29 de dezembro de 2020

Comentários recentes:

  • Adriana em Suapralascar: a Saudação ao Sol nordestina
  • Myrian Aparecida Medeiros Duarte em Se Deus quiser
  • Cristiano Bezerra em Suapralascar: a Saudação ao Sol nordestina
  • Rafaela em Suapralascar: a Saudação ao Sol nordestina
  • Antonio Vieira em Hatha Yoga e vertigem
  • Cristiano Bezerra em Amor Radical ou emoções baratas?
  • Lohana Monaco em Amor Radical ou emoções baratas?
  • Vanessa em Tantra + Vedanta = Hatha Yoga?
  • Elis em O que é Yoga? por Pedro Kupfer
  • Cristiano Bezerra em Yoga e política
  • Júlio em Yoga e política
  • Larissa em Para que lado giram os chakras?
  • Iracema em Para que lado giram os chakras?
  • Marcelo em Suapralascar: a Saudação ao Sol nordestina
  • Cristiano Bezerra em O que o Yoga não é
  • Wilma em O que o Yoga não é
  • Cristiano Bezerra em Yamas e Niyamas, a ética do Yoga
  • Barbara Bressan em Yamas e Niyamas, a ética do Yoga

Conteúdos mais visualizados:

  • Exercícios respiratórios básicos - 55.622 visualizações

  • Orientações aos iniciantes na prática do Hatha Yoga - 35.405 visualizações

  • Yamas e Niyamas, a ética do Yoga - 34.415 visualizações

  • Documentário HOME – Nosso planeta, nossa casa (2009) - 26.699 visualizações

  • Amor Radical ou emoções baratas? - 17.930 visualizações

  • Ashtanga Vinyasa Yoga, primeira série: nomenclatura dos asanas - 16.853 visualizações

  • A semente da verdade - 16.409 visualizações

  • Resenha do DVD Yoga Básico e Meditação com Marco Schultz - 16.134 visualizações

yogapleno.com.br é desenvolvido por Cristiano Bezerra com WordPress + Weaver Xtreme e hospedado com WORDPRESS II na KINGHOST | © 2001 - 2021 Yoga Pleno | Mapa do Blog | Feed RSS | Contato | Apoie
código é poesia

Política de Privacidade
↑