Arquivos da Tag: Pedro Kupfer

Prática completa de Hatha Yoga para estabilização dos joelhos

Yoga Pleno Publicado em por


Prática completa de Hatha Yoga para estabilização dos joelhos, conduzida por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br, e publicada em 21 de novembro de 2020 na playlist Yoga: práticas completas do seu canal Yoga com Pedro Kupfer no YouTube.

Continuar…

Prática breve de Yoga com suavidade

Yoga Pleno Publicado em por


Breve sequência de asanas com suavidade conduzida por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br, e publicada em 3 de maio de 2020 na playlist Yoga: práticas breves do seu canal Yoga com Pedro Kupfer no YouTube.

Continuar…

Yoga e biopoder: liberdade ou nacionalismo?

Yoga Pleno Publicado em por

O Flautista de Hamelin

O Flautista de Hamelin

» por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br (1)

De todas as distopias possíveis relacionadas ao Yoga, a pior que imaginei uns tempos atrás era a da proibição. No entanto, o uso do Yoga como instrumento do biopoder é muito pior.

Havendo passado a adolescência numa ditadura militar opressiva, o panorama mais cruel para mim seria ter que viver num lugar onde o Yoga fosse proibido, como aconteceu na defunta URSS ou acontece atualmente no Afeganistão.

Continuar…

  1. Artigo originalmente publicado em 1º de julho de 2020 em yoga.pro.br, o site do Pedro [↩]

Amor Radical ou emoções baratas?

Yoga Pleno Publicado em por

Radha e Krishna

Radha e Krishna

» por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br (1)

Hoje em dia, está na moda ficar. Pessoas ficam. Por exemplo, ouvimos dizer que Fulano ficou com Sicrana. Demorei um pouco para entender o que era esse tal de ficar. Ainda bem que tenho um dicionário em casa: aprendi que ficar é “manter (com alguém) convívio de algumas horas, sem compromisso de estabilidade ou fidelidade amorosa”.

Continuar…

  1. Artigo originalmente publicado nas páginas 110 e 111 da edição nº 11, de novembro de 2007, da revista Prana Yoga Journal, e também publicado em yoga.pro.br, o site do Pedro [↩]

Exercícios respiratórios básicos

Yoga Pleno Publicado em por

Cristiano Bezerra em vajrasana na sala de Yoga do Ar+Zen. Foto por Cristiane Brito em 2013.

Cristiano Bezerra em vajrasana na sala de Yoga do Ar+Zen. Foto por Cristiane Brito em 2013.

» por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br (1)

As técnicas descritas a seguir servirão como treinamento básico para dominar e ampliar a mecânica da respiração. Poderão fazer-se independentemente umas das outras ou obedecendo à sequência sugerida. Todas elas podem ser aplicadas durante a prática dos asanas, o que irá potencializar os seus efeitos. Siga cuidadosamente estas instruções e consulte o seu instrutor caso tenha dúvidas a respeito.

Continuar…

  1. Texto extraído das páginas 59 a 61 da 2ª edição, de maio de 2000, do livro Guia de Meditação (1997), de Pedro Kupfer (1966-), e também publicado em 31 de julho de 2000 em yoga.pro.br, o site do Pedro [↩]

Os quatro sutras iniciais de Patañjali: prática completa de Hatha Yoga

Yoga Pleno Publicado em por


Os quatro sutras iniciais de Patañjali: prática completa de Hatha Yoga conduzida por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br, e publicada em 19 de novembro de 2020 na playlist Yoga: práticas completas do seu canal Yoga com Pedro Kupfer no YouTube.

Continuar…