![Purvottanasana, em desenho por John Scott](https://www.yogapleno.com.br/wp-content/uploads/2011/10/purvottanasana_por_John_Scott_300.png)
Purvottanasana, em desenho por John Scott
Purvottanasana, a postura de alongamento anterior voltado para o nascente, é um complemento de paschimottanasana.
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- Texto extraído da página 42 do livro Astanga Yoga (1996, 2009), de Lino Miele, com tradução de Regina Ehlers, Editora Jaboticaba, São Paulo, e digitado por Cristiano Bezerra (1971-) para este blog, Yoga Pleno, em 9 de outubro de 2011. [↩]