Curso de Formação em Yoga do Espaço Núcleo Sol


Este Curso de Formação em Yoga é uma experiência que proporcionará a oportunidade de estudar desde a cultura milenar do Yoga até a aplicação de técnicas e vivências que norteiam a prática do Hatha Yoga.

Dirigido a praticantes de Yoga que desejam também conhecer melhor essa sabedoria milenar e também à formação profissional para aqueles que desejam tornar-se futuros Instrutores de Yoga.

De 25 de março a dezembro de 2017 no Espaço Núcleo Sol.

  • 230 horas de carga horária, com aulas em um final de semana por mês
  • Currículo planejado para oferecer um aprendizado teórico e prático

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Asaneiras do Instagram

Asaneira do Instagram

Asaneira do Instagram


» por Humberto Meneguin, do blog Yoga em Voga

Não há nada de errado em se deixar fotografar ou fotografar-se quando se está executando uma postura de Yoga. No entanto, quando as imagens são exageradamente exibidas via Instagram ou noutras redes sociais de uma forma incontrolável, a prática de um asana, até que bem feito, acaba por ceder lugar a uma vaidade incontrolada de quem a isso se propõe. Vaidade à parte, o que realmente pretendem as “asaneiras do Instagram”?

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Asana é diversão?

Um palhaço imitando uma postura (asana) de Yoga

Um palhaço imitando uma postura (asana) de Yoga

» por Pedro Kupfer, do yoga.pro.br

Estava ontem lendo um livro de Yoga escrito por um dos mais famosos yogis estadunidenses, que ensina um método criado por ele próprio aqui no Ocidente. Embora tente me manter aberto, tendo a desconfiar das formas de Yoga nascidas fora do berço, porque a possibilidade de viralatizar a prática aumenta muito. No final do capítulo sobre asana (a prática física do Yoga), uma frase chamou minha atenção: put on some inspiring music, and have fun!, que significa: ponha uma música inspiradora [para tocar durante a prática], e divirta-se! (To have fun traduz-se como “divertir-se”).

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