Arquivos da Tag: pranayama

Perguntas e respostas sobre oração e meditação

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Swami Dayananda Sarasvati (1930–2015)

Swami Dayananda Sarasvati (1930–2015)

» entrevista com Swami Dayananda Sarasvati (1930-2015) (1)

Dr. S. L. Prabhu – A palavra “meditação” tem sido usada na tradução de dhyana e nididhyasana. Como o senhor interpreta e traduz esses dois termos?

Swami Dayananda – É verdade que a palavra “meditação” seja usada indiscriminadamente tanto para dhyana quanto para nididhyasana.

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  1. Entrevista extraída do Informativo Vidya Mandir, de setembro de 1989, do Vidyamandir – Centro de Estudos de Vedanta e Sânscrito, do Rio de Janeiro, digitada por Cristiano Bezerra (1971-) em 16 de maio de 2002 e desde então também publicada em yoga.pro.br [↩]

Samavrtta Pranayama, respiração simétrica vitalizante

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Prática de Samavrtta Pranayama, a respiração simétrica vitalizante, conduzida por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br, e publicada em 30 de dezembro de 2022 na playlist Pranayama: respiratórios do Yoga do seu canal Yoga com Pedro Kupfer no YouTube.

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Exercícios respiratórios básicos

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Cristiano Bezerra em vajrasana na sala de Yoga do Ar+Zen. Foto por Cristiane Brito em 2013.

Cristiano Bezerra em vajrasana na sala de Yoga do Ar+Zen. Foto por Cristiane Brito em 2013.

» por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br (1)

As técnicas descritas a seguir servirão como treinamento básico para dominar e ampliar a mecânica da respiração. Poderão fazer-se independentemente umas das outras ou obedecendo à sequência sugerida. Todas elas podem ser aplicadas durante a prática dos asanas, o que irá potencializar os seus efeitos. Siga cuidadosamente estas instruções e consulte o seu instrutor caso tenha dúvidas a respeito.

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  1. Texto extraído das páginas 59 a 61 da 2ª edição, de maio de 2000, do livro Guia de Meditação (1997), de Pedro Kupfer (1966-), e também publicado em 31 de julho de 2000 em yoga.pro.br, o site do Pedro [↩]

Ideias para uma relação entre o Yoga e o Ciclismo

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Goura Nataraj (Jorge Brand) em sua bicicleta

Goura Nataraj (Jorge Brand) em sua bicicleta

» por Goura Nataraj (Jorge Brand) (1979-) (1)

Não há dificuldade em percebermos que nossa sociedade moderna volta-se cada vez mais a um ideal oriental de paz e disposição para com a vida. O número de escolas de Yoga, de ashrams, de autores, professores e de estudos sérios sobre o assunto também aumenta e tende a crescer.

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  1. Texto originalmente apresentado no V Encontro Nacional de Ciclo Turismo, em novembro de 2006, na cidade de Timbó (SC). Visite o Blog do Goura (Jorge), em atmatattva.wordpress.com, a sua página na Wikipédia, em pt.wikipedia.org/wiki/Goura_Nataraj, e o seu Flickr, em flickr.com/photos/gouranataraj [↩]