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Yoga Pleno

Blog multimídia sobre uma vida plena de Yoga

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"Existo por um único motivo - aprender.
Não vejo outra razão de meu viver
além da lição que ainda me esforço por aprender.
Repeti-a muitas vezes, mas aprendê-la ainda não pude.
Quando realmente aprendê-la, saberei que
Eu Sou a Realidade Una e Única.
Se eu conseguir saber, conseguirei Ser.
E, então, para que existir? Que é a Realidade? Que Sou Eu?
Existirei até vir a saber. Existirei até conseguir Ser."
Professor Hermógenes (1921-2015),
em Yoga: caminho para Deus (1984),
14ª edição (2005), pág. 57

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Documentário HOME – Nosso planeta, nossa casa (2009)

Yoga Pleno Publicado em 23 de julho de 2021 por Cristiano Bezerra3 de novembro de 2021

Documentário HOME - Nosso planeta, nossa casa (2009)

Documentário HOME – Nosso planeta, nossa casa (2009)

HOME é um documentário lançado em 2009 e produzido pelo jornalista, fotógrafo e ambientalista francês Yann Arthus-Bertrand.

O filme é inteiramente composto de imagens aéreas de vários lugares da Terra. Mostra-nos a diversidade da vida no planeta e como a humanidade está ameaçando o equilíbrio ecológico.

Foi lançado simultaneamente ao redor do mundo em 5 de junho de 2009 nos cinemas, em DVD e no YouTube. Estreado em 50 países diferentes, é totalmente gratuito e sem lucros comerciais.

HOME foi filmado em vários estágios devido à extensão das áreas retratadas. Levando cerca de 18 meses para ser completado, o diretor Yann Arthus-Bertrand, um operador de câmera, um engenheiro de câmera e um piloto voaram em um pequeno helicóptero através de várias regiões em cerca de 50 países.

Continuar…

Publicado em Documentários | Tagged ambiente, arte, artilharia, base, Caligraffiti, câmera, câmeras Cineflex, capacidade, casa, cenários, cenas, certeza, cinemas, comportamento, concientização, dados, diferenças, diversidade, documentário, DVD, equilí­brio, equipe, esfera, exercício, filhos, filmagem, filme, fragilidades, fronteiras, gestos, Glenn Close, gráficos, gravações, grupos, guerras, helicóptero, Home, humanidade, imagens, internet, João Faraco, Luc Besson, lucros, lugares, maneiras, mensagem, mundo, narração, obra, orçamento, países, pássaro, passo, perspectiva, planeta, presença, problemas, quadro, reflexão, relação, Salma Hayek, simplicidade, soluções, superfície, tecnologia, tempo, terra, veganismo, verdade, vibrações, vida, visão, Yann Arthus-Bertrand, YouTube | 3 Respostas

O que é sábio esperar do Yoga?

Yoga Pleno Publicado em 25 de agosto de 2020 por Cristiano Bezerra10 de maio de 2021

Professor José Hermógenes em padmasana na década de 1960

Professor José Hermógenes em padmasana na década de 1960

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

Damos toda a razão a quem pretender com o Yoga melhorar suas condições físicas e psicológicas. Você poderá colher tais frutos. Seu corpo remoçará, como o desejo. Os sinais de decadência física, própria da idade avançada, seguramente serão retardados ou substituídos pelos aspectos juvenis que dão encanto às pessoas moças. As adiposidades desaparecerão. A cor rosada e sadia brilhará em seu rosto. As linhas elegantes, o tórax desenvolvido, a harmonia dos gestos, o porte ereto, tudo enfim que embeleze a figura, se encontram a seu dispor. No plano psicológico, alcançará, concomitantemente, outras tantas vantagens.

Continuar…

  1. Texto (originalmente publicado na década de 1960) extraído das páginas 203 a 206 da 38ª edição, de 1998, do livro Autoperfeição com Hatha Yoga, do Professor Hermógenes (1921-2015), digitado por Cristiano Bezerra em 10 de abril de 2001 e também publicado em yoga.pro.br. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br [↩]
Publicado em Professor Hermógenes | Tagged ahamkara, angústia, apego, asanas, atitude, Autoperfeição com Hatha Yoga, cobiça, conhecimento, corpo, desejo, deturpação, Deus, dignidade, divertimento, doença, doenças, dor, egoísmo, envelhecimento, espírito, experiências, felicidade, ferro, fragilidade, frutas, frutos, Hatha Yoga, Hermógenes, ideias, ilusões, imagens, inquietude, jovens, lembranças, Mateus, mocidade, moda, oferenda, panacéia, passatempo, plástica, pranayama, Ramakrishna, sábio, saúde, sauna, sofrimentos, técnicas, tolo, tórax, unificação, vivências, Yoga, Yoga para nervosos, yoginis | Comentar

Sankalpa, a intenção

Yoga Pleno Publicado em 4 de abril de 2020 por Cristiano Bezerra2 de novembro de 2021

Yoganidra em aula do Prof. Cristiano Bezerra no Espaço Respire em 17 de janeiro de 2015. Foto por Cristiano Bezerra

Yoganidra em aula do Prof. Cristiano Bezerra no Espaço Respire em 17 de janeiro de 2015. Foto por Cristiano Bezerra


» por Karin Heuser Wolff (1)

O propósito (sankalpa) é aquilo que se pretende fazer ou conseguir. É uma intenção dirigida, mas também uma resolução. O propósito produz foco e direção para aquilo que queremos, e ajuda na concentração.

Continuar…

  1. Visite a página da Karin no Facebook em facebook.com/vidadeyogini, seu perfil no Instagram em instagram.com/karinvidadeyogini e o seu canal no YouTube em youtube.com/channel/VidadeYogini [↩]
Publicado em Karin Heuser Wolff | Tagged ações, acontecimentos, atenção, atitudes, bem-aventurança, concentração, condicionamentos, consciência, corpo, críticas, desenvolvimento, direção, discernimento, energia, entusiasmo, escolha, escolhas, Eu, felicidade, ferramenta, foco, frase, imagens, intenção, julgamentos, Karin Heuser Wolff, liberdade, mantra, meditação, passado, Patañjali, pensamentos, prática, pratipaksha bhavana, presente, propósito, qualidades, reflexão, relaxamento, resolução, respiração, samskaras, Sankalpa, saúde, sentimento, vida, visualizações, Yoga, Yoga Sutras, Yoganidra | Comentar

Documentário Uma luz no fim do tubo (2009)

Yoga Pleno Publicado em 4 de setembro de 2019 por Cristiano Bezerra7 de junho de 2021


Documentário sobre o yogi Figue Diel, originalmente publicado em 27 de julho de 2009 no canal Antonio Zanella no YouTube. Uma luz no fim do tubo (2009) mostra a vida do yogi Elias “Figue” Diel (1976-), que era uma promessa do surfe no final dos anos 80 e teve essa trajetória interrompida após um acidente de carro em 1992, aos 16 anos, que o deixou cego. No Yoga buscou o desapego ao drama e em 2009 voltou a surfar, impressionando a todos. Imagens e depoimentos de amigos revelam a emoção de surfar junto com Figue e a lição de vida que ele traz.

Continuar…

Publicado em Documentários | Tagged acidente, aulas, carro, cegueira, depoimentos, desapego, documentário, drama, emoção, estudo, Figue Diel, fim, imagens, lição, luz, surfe, trajetória, tubo, vida, Yoga | Comentar

Meditando sobre os chakras

Yoga Pleno Publicado em 22 de março de 2019 por Cristiano Bezerra14 de maio de 2021

Os chakras e o corpo denso

Os chakras e o corpo denso

» por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br (1)

O Yoga vê o homem como um reflexo do macrocosmos. A energia criadora que engendra o Universo manifesta-se no homem, que não está separado nem é diferente dela. O nome dessa energia é kundalini. A nossa consciência individual é apenas uma das suas dimensões, pois energia e consciência não são coisas separadas. A ciência concorda com o Yoga em que o universo é um verdadeiro mar de energia. Eles diferem, entretanto, quanto ao significado dessa constatação. O Yoga diz que ela possui implicações pessoais profundas.

Continuar…

  1. Texto extraído das páginas 185 a 188 da 3ª edição, de fevereiro de 2001, do livro Yoga Prático (1998), de Pedro Kupfer (1966-), e também publicado em 24 de julho de 2000 em yoga.pro.br, o site do Pedro [↩]
Publicado em Pedro Kupfer | Tagged ajña chakra, alfabeto, alfabeto sânscrito, anahata chakra, aparência, armazenamento, ascensão, atenção, átomos, base, bija mantra, bija mantras, bijas, braços, brahma nadi, brahmagranthi, cabeça, calor, carne, células, cérebro, chakras, ciência, circulação, coluna vertebral, condicionamentos, consciência, continuidade, cor, cores, corpo, corpo-mente, cuidado, dedos, deidade, deidades, dentes, descrição, despertar, deusas, deuses, diagramas, dimensões, disco, distribuição, diversidade, efeitos, elemento, emoções, energia, espada, espírito, exercícios, existência, experiência, falo, fenômenos, fonema, fonemas, força, grinalda, Hatha Yoga Pradí­pika, ida nadi, iluminação, imagem, imagens, indivíduo, Kali, kundalini, largura, latências, linguagem, lótus, macrocosmos, manifestação, manipura chakra, mão, mar, matéria, matrika, medo, mente, microcosmos, movimento, muladhara chakra, nadis, níveis, nomes, obstáculo, organismo, padmas, Pedro Kupfer, penetração, pérolas, pétala, pétalas, pingala nadi, poder, Prakriti, prana, praticante, processo, propósito, Purusha, reação, realidade, reflexo, resultados, revelação, roda, sahasrara chakra, samadhi, sangue, sânscrito, saturação prânica, semente, Ser, ser humano, serpente, Shakti, Shiva, shivalingam, significado, símbolos, sinal, som, sons, sons sagrados, suporte, surpresa, sushumna nadi, svadhisthana chakra, tattvas, tecidos, técnica, toca, unidade, universo, vara, varna mala, vibração, vida, vishuddha chakra, vivências, Yoga, Yoga Prático | 1 Resposta

"O que está além é o Todo.
O que está aqui também é o Todo.
Do Todo tem origem o Todo.
Do Todo, tirando-se o Todo,
o Todo permanece."
Brhad Aranyaka Upanishad

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"Do estudo deve-se passar ao Yoga.
Do Yoga deve-se passar ao estudo.
Pela perfeição no estudo e no Yoga,
a Consciência Suprema se manifesta.
O estudo é um dos dois olhos
com os quais se percebe o Ser.
O Yoga é o outro."
Vishnu Purana, VI:6.2


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"O Yoga deve conhecer-se
por meio do Yoga.
O Yoga se manifesta mediante o Yoga.
Aquele que se aplica sem descanso
ao Yoga, no final encontra no Yoga
uma alegria permanente."
Vyasa, em Yoga Bhasya


"Om.
Isto é pleno. Aquilo é pleno.
Aquilo que vem da plenitude
é certamente pleno.
Tirando-se a plenitude da plenitude,
somente a plenitude permanece."
Isha Upanishad, Atharva Veda, IX


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"Toda a criação é paz, infinita e eterna.
Veja a infinita consciência em tudo
e fique em paz.
Yoga é a cessação
das experiências dos objetos.
Fique no estado de Yoga
e faça o que você tem que fazer.
Fique no estado de Yoga e viva."
Laghu Yoga Vasishtha, CXXVI:78

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