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Yoga Pleno

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"Cantar [os mantras devocionais]
abre o olho interno do coração.
Limpa o espelho do coração
para que este possa refletir claramente
o que já está dentro de nós."
Krishna Das (1947-)

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Afirmações científicas de Paramahansa Yogananda

Yoga Pleno Publicado em 5 de janeiro de 2021 por Cristiano Bezerra6 de maio de 2021

Paramahansa Yogananda (1893 – 1952) em 1933

Paramahansa Yogananda (1893 – 1952) em 1933

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

Encontrei em Paramahansa Yogananda (1893 – 1952)(2) aquilo que, não deixando de ser linda poesia, poderíamos conceituar como uma oração yogika, uma prece perfeita.

Transforme-a o leitor em ritual diário.

Continuar…

  1. Texto (originalmente publicado na década de 1960) extraído das páginas 200 a 203 da 38ª edição, de 1998, do livro Autoperfeição com Hatha Yoga, do Professor Hermógenes (1921-2015), digitado por Cristiano Bezerra em 4 de janeiro de 2002 e também publicado em yoga.pro.br. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br, e visite o site da Self-Realization Fellowship, fundada em 1920 por Paramahansa Yogananda (1893 – 1952), em yogananda-srf.org [↩]
  2. Adaptação de Afirmaciones Científicas para Curación (Scientific Healing Affirmations), Editorial Kier, Buenos Aires. [↩]
Publicado em Paramahansa Yogananda, Professor Hermógenes | Tagged afirmações, afirmações científicas, altar, amor, animais, ansiedade, aparelhos, artérias, asanas, atenção, áudio, Autoperfeição com Hatha Yoga, cadeira, células, cérebro, cima, classe, coluna, concentração, confiança, conforto, consciência, convicção, coração, corpo, costas, crianças, cura, Deus, devoção, dia, doença, dúvida, energias, entranhas, estômago, estrelas, Eu, fé, filho, filhos, força, grupo, Hermógenes, hora, ignorância, imaginação, imobilidade, integridade, joelhos, lei, leitura, luz, maneira, mãos, meditação, medo, medula, membranas, membros, mente, mucosas, murmúrio, nervos, norte, olhos, oração, organismo, Oriente, pai, palavra, palmas, Paramahansa Yogananda, parte, paz, pele, pensamento, pensamentos, perfeição, pés, peso, pessoa, plantas, poder, poesia, práticas, prece, recomendações, recuperação, reino, respirações, respirações profundas, ritual, rosto, saúde, sensação, sensações, sentido, sentimento, seres humanos, sonho, sons, tecidos, temperatura, templo, tom, tranquilidade, tronco, tu, unção, veias, verticalidade, vibração, vida, virtudes, vísceras, vontade, voz | 1 Resposta

Meditando sobre os chakras

Yoga Pleno Publicado em 22 de março de 2019 por Cristiano Bezerra14 de maio de 2021

Os chakras e o corpo denso

Os chakras e o corpo denso

» por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br (1)

O Yoga vê o homem como um reflexo do macrocosmos. A energia criadora que engendra o Universo manifesta-se no homem, que não está separado nem é diferente dela. O nome dessa energia é kundalini. A nossa consciência individual é apenas uma das suas dimensões, pois energia e consciência não são coisas separadas. A ciência concorda com o Yoga em que o universo é um verdadeiro mar de energia. Eles diferem, entretanto, quanto ao significado dessa constatação. O Yoga diz que ela possui implicações pessoais profundas.

Continuar…

  1. Texto extraído das páginas 185 a 188 da 3ª edição, de fevereiro de 2001, do livro Yoga Prático (1998), de Pedro Kupfer (1966-), e também publicado em 24 de julho de 2000 em yoga.pro.br, o site do Pedro [↩]
Publicado em Pedro Kupfer | Tagged ajña chakra, alfabeto, alfabeto sânscrito, anahata chakra, aparência, armazenamento, ascensão, atenção, átomos, base, bija mantra, bija mantras, bijas, braços, brahma nadi, brahmagranthi, cabeça, calor, carne, células, cérebro, chakras, ciência, circulação, coluna vertebral, condicionamentos, consciência, continuidade, cor, cores, corpo, corpo-mente, cuidado, dedos, deidade, deidades, dentes, descrição, despertar, deusas, deuses, diagramas, dimensões, disco, distribuição, diversidade, efeitos, elemento, emoções, energia, espada, espírito, exercícios, existência, experiência, falo, fenômenos, fonema, fonemas, força, grinalda, Hatha Yoga Pradí­pika, ida nadi, iluminação, imagem, imagens, indivíduo, Kali, kundalini, largura, latências, linguagem, lótus, macrocosmos, manifestação, manipura chakra, mão, mar, matéria, matrika, medo, mente, microcosmos, movimento, muladhara chakra, nadis, níveis, nomes, obstáculo, organismo, padmas, Pedro Kupfer, penetração, pérolas, pétala, pétalas, pingala nadi, poder, Prakriti, prana, praticante, processo, propósito, Purusha, reação, realidade, reflexo, resultados, revelação, roda, sahasrara chakra, samadhi, sangue, sânscrito, saturação prânica, semente, Ser, ser humano, serpente, Shakti, Shiva, shivalingam, significado, símbolos, sinal, som, sons, sons sagrados, suporte, surpresa, sushumna nadi, svadhisthana chakra, tattvas, tecidos, técnica, toca, unidade, universo, vara, varna mala, vibração, vida, vishuddha chakra, vivências, Yoga, Yoga Prático | 1 Resposta

Saúde, uma responsabilidade diária

Yoga Pleno Publicado em 16 de janeiro de 2019 por Cristiano Bezerra6 de maio de 2021

Predominância dos doshas ao longo do dia

Predominância dos doshas ao longo do dia


» por Arjun Das (1)

O Ayurveda é rico em orientações práticas, oferecendo diretrizes para a manutenção do bem estar no dia a dia e conservando o seu estado de saúde e vigor.

De acordo com o Ayurveda e o Yoga, a harmonia é o nosso estado natural de ser. Portanto, nada mais importante do que viver preservando essa plataforma.

Continuar…

  1. Visite o site do professor Arjun Das em arjun.life [↩]
Publicado em Arjun Das | Tagged abhyanga, água, alimentação, ama, amanhecer, Arjun Das, Ayurveda, bem-estar, biotipo, braços, cabeça, ciência, cobre, dhatus, dia, doshas, duchas, ensinamento, escrituras, estação do ano, estilo de vida, excreção, felicidade, fezes, gratidão, hálito, harmonia, homens, kapha, limpeza, língua, malam, massagem, medicina, meditação, mente, mestre, metabolismo, mudanças, mulheres, natureza, óleo, orifícios, papel, papilas gustativas, paz, pernas, pés, pitta, Prakrti, prata, prevenção, responsabilidade, reverência, ritmo, Saudação ao Sol, saúde, sexo, sociedade, sono, Subhash Ranade, Surya Namaskar, svasthavrtta, tecidos, terapias, tórax, toxina, urina, vata, vida, vigor, visão, Yoga | Comentar

Ayurveda, a ciência da vida

Yoga Pleno Publicado em 26 de maio de 2010 por Cristiano Bezerra6 de maio de 2021

Shakti Yantra

Shakti Yantra

» por Camila Reitz (1973-) (1)

“Não há fim no aprendizado do Ayurveda.
Você deve dedicar-se cuidadosa e constantemente a ele.
Você deve aumentar a sua sabedoria aprendendo de outrem sem ciúmes.
O sábio olha todo mundo como seu mestre.
O ignorante considera todo mundo como seu inimigo.”
Charaka Samhita


Observando o Universo, podemos dizer que tudo o que existe é único, não existindo nada igual a nada. Mesmo que duas estrelas pareçam iguais, elas não são, pois uma é uma e outra é outra. Essa é a grande diferença de visão entre a medicina “tradicional” e o Ayurveda, a ciência da vida. O Ayurveda trata cada indivíduo como um ser único.

Continuar…

  1. Texto originalmente publicado em 2000 e digitado por Cristiano Bezerra para este blog Yoga Pleno em 19 de dezembro de 2009. Visite o site da professora Camila Reitz em camilareitz.com.br [↩]
Publicado em Camila Reitz | Tagged abundância, água, alimentação, apetite, aprendizado, ar, asanas, Ayurveda, ayus, bem-estar, bhuta shuddhi, biotipo, calor, Camila Reitz, ciência, ciúmes, combinação, comida, condutas, consciência, constituição, corpo, cura, desconforto, descoordenação, desejos, desenvolvimento, desequilíbrio, dietas, digestão, doença, doenças, dosha, elementos, emoções, ensinamentos, equilí­brio, ervas, espaço, estágio, estável, estrelas, facilidade, família, fatores, felicidade, filosofia, fogo, fome, formação, frio, graça, ignorante, impulsos nervosos, indivíduo, inimigo, insônia, inverno, janelas, kapha, liberação, libertação, limites, longevidade, lubrificação, mãe, mantras, manutenção, mãos, massagens, medicina, medicinas, medida, meditação, mente, mestre, metabolismo, microorganismo, molhado, movimento, movimentos, natureza, objetivo, objetivos, observação, pés, pessoa, pitta, porta, pranayamas, pratyahara, purificação, purificações, qualidade de vida, quente, raí­zes, regras, relações, rotina, sabedoria, sábio, sábios, saúde, seco, seres humanos, sintonia, sistema, sólido, susto, Tantra, tecidos, técnicas, terapia, terra, tipo, transformar, tratamento, tumores, único, vata, Veda, vida, vidas, visão, viver, Yoga, Yogaterapia | Comentar

"Somos o que repetidamente fazemos; portanto,
a excelência não é um feito, mas um hábito."
Aristóteles (384 a.C. - 322 a.C.), filósofo grego

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"Do estudo deve-se passar ao Yoga.
Do Yoga deve-se passar ao estudo.
Pela perfeição no estudo e no Yoga,
a Consciência Suprema se manifesta.
O estudo é um dos dois olhos
com os quais se percebe o Ser.
O Yoga é o outro."
Vishnu Purana, VI:6.2


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"O Yoga deve conhecer-se
por meio do Yoga.
O Yoga se manifesta mediante o Yoga.
Aquele que se aplica sem descanso
ao Yoga, no final encontra no Yoga
uma alegria permanente."
Vyasa, em Yoga Bhasya


"Om.
Isto é pleno. Aquilo é pleno.
Aquilo que vem da plenitude
é certamente pleno.
Tirando-se a plenitude da plenitude,
somente a plenitude permanece."
Isha Upanishad, Atharva Veda, IX


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"Toda a criação é paz, infinita e eterna.
Veja a infinita consciência em tudo
e fique em paz.
Yoga é a cessação
das experiências dos objetos.
Fique no estado de Yoga
e faça o que você tem que fazer.
Fique no estado de Yoga e viva."
Laghu Yoga Vasishtha, CXXVI:78

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