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Yoga Pleno

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coração

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"Não ajunteis para vós tesouros na terra,
onde a traça e o caruncho os corroem
e onde os ladrões arrombam e roubam,
mas ajuntai para vós tesouros no Céu,
onde nem a traça e nem o caruncho corroem
e onde os ladrões não arrombam nem roubam;
pois onde está teu tesouro aí estará também teu coração."
Jesus de Nazaré (4 a.C. - 33 d.C.), o Cristo,
em O Evangelho segundo Mateus, 6:19-21

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De volta ao básico: Yamas e Niyamas

Yoga Pleno Publicado em 6 de julho de 2021 por Cristiano Bezerra6 de julho de 2021

» por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br (1)

Praticar Yoga sobre um tapete roubado?

Dois amigos, professores de Yoga, tiveram seus tapetinhos de prática roubados dentro de uma escola de Yoga. Quando coisas como essa acontecem, é sinal de que devemos revisar o básico para avaliar o que pode estar dando errado na comunidade do Yoga. Diante dos dramas que o Brasil está testemunhando atualmente, ter seu tapete de prática de Yoga roubado é algo insignificante. No entanto, é um sinal preocupante de que há gente que diz praticar Yoga, mas que não compreendeu o mais fundamental dos princípios da convivência: não fazer aos demais aquilo que não gostaríamos que fizessem conosco. O detalhe: esse princípio áureo é o pontapé inicial das práticas de Yoga.

Continuar…

  1. Artigo originalmente publicado em 14 de maio de 2013 em yoga.pro.br, o site do Pedro [↩]
Publicado em Pedro Kupfer | Tagged abstinência, adversidades, aflição, ahimsa, alimento, aparelho excretor, aparelho fonador, aparelho reprodutor, aparigraha, Ashtavakra Gita, asteya, audição, auto-superação, autoconhecimento, Bhagavad Gita, bom senso, brahmacharya, cobiça, coerência, compreensão, conduta, contentamento, controle, convivência, coração, corpo, cotidiano, decálogo, dez mandamentos, disciplina, emoções, entrega, escolha, escrituras, esforço, ética, exemplo, fidelidade, foco, força, fraquezas, frutos, gestos, harmonia, ideias, iluminação, indigestão, integração, Ishvarapranidhana, Karma Yoga, Kriya Yoga, mãos, mentira, mérito, Moisés, motivação, não violência, niyamas, obstáculos, olfato, paciência, paladar, palavras, Patañjali, paz, pensamentos, pés, preceitos, prescrições, princípios, proscrições, pureza, recomendações, refeições, relacionamentos, santosha, satya, sentimentos, Ser, shaucha, sossego, svadhyaya, tapas, tato, tempo, unidade, valores, veracidade, verdade, violência, visão, voto, yamas, Yoga, Yoga Sutras | Comentar

Um coração mais relaxado para viver melhor

Yoga Pleno Publicado em 9 de junho de 2021 por Cristiano Bezerra10 de julho de 2021


Breve entrevista com a Profª Gloria Arieira (1953-), do Vidya Mandir, para o canal Viva Melhor sobre duas qualidades muito importantes dentro do estudo de Vedanta: viveka (a discriminação ou discernimento) e vairagya (o desapego).

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Publicado em Gloria Arieira | Tagged autoconhecimento, Canal Viva Melhor, conhecimento, coração, desapego, discernimento, discriminação, Gloria Arieira, Quem sou eu?, questionamento, vairagya, Vedanta, Vidya Mandir, viveka, viver, viver melhor, YouTube | Comentar

A Páscoa na visão do Vedanta

Yoga Pleno Publicado em 3 de abril de 2021 por Cristiano Bezerra3 de abril de 2021

Jesus de Nazaré (4 a.C. – 30 d.C.), o Cristo

Jesus de Nazaré (4 a.C. – 30 d.C.), o Cristo

» por Andrês De Nuccio (1)

Vedanta é uma tradição que vem preservando e transmitindo, de geração a geração, o conhecimento da real natureza daquela parte de nosso ser que chamamos de Eu.

Num sentido amplo, Vedanta é todo ensinamento que leve o estudante a uma apreciação correta de sua própria natureza.

A nossa cultura nos transmitiu conceitos a respeito do que somos, através de nossos pais, professores e adultos significativos na infância, e através da televisão, jornais, e demais mídias formadoras de opinião na vida adulta.

Continuar…

  1. Visite o site do professor Andrês De Nuccio, do Instituto Ísvara, de Campinas (SP), em isvara.com.br [↩]
Publicado em Andrês De Nuccio | Tagged Andrês De Nuccio, ansiedade, apego, apreciação, argumentação, Arnaud Desjardins, basquete, brinquedos, carência, clareza, compromisso, conceito, conduta, conhecimento, consciência, convite, coração, corpo, corrida, cotidiano, crença, cultura, definição, descoberta, destino, dimensão, dinheiro, emoções, energia, ensinamento, época, escrivaninha, estudante, estudo, Eu, filhos, francês, geração, ignorância, imortal, infância, internet, Jesus, jornais, liberdade, lojas, luz, meditação, mente, mestre, mídia, mídias, momento, monge, morte, objeção, objeções, objetivo, opinião, oportunidade, pais, Páscoa, paz, pensamento, pensamentos, perdão, personalidade, Pilatos, plenitude, produto, professores, reflexão, respostas, Rimbaud, sabedoria, selos, sensações, Ser, significado, sociedade, sofrimento, sorriso, superficialidade, televisão, tensão, tolices, tradição, valor, valores, Vedanta, verdade, versos, vida, visão, vivência, Yoga | 2 Respostas

Afirmações científicas de Paramahansa Yogananda

Yoga Pleno Publicado em 5 de janeiro de 2021 por Cristiano Bezerra6 de maio de 2021

Paramahansa Yogananda (1893 – 1952) em 1933

Paramahansa Yogananda (1893 – 1952) em 1933

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

Encontrei em Paramahansa Yogananda (1893 – 1952)(2) aquilo que, não deixando de ser linda poesia, poderíamos conceituar como uma oração yogika, uma prece perfeita.

Transforme-a o leitor em ritual diário.

Continuar…

  1. Texto (originalmente publicado na década de 1960) extraído das páginas 200 a 203 da 38ª edição, de 1998, do livro Autoperfeição com Hatha Yoga, do Professor Hermógenes (1921-2015), digitado por Cristiano Bezerra em 4 de janeiro de 2002 e também publicado em yoga.pro.br. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br, e visite o site da Self-Realization Fellowship, fundada em 1920 por Paramahansa Yogananda (1893 – 1952), em yogananda-srf.org [↩]
  2. Adaptação de Afirmaciones Científicas para Curación (Scientific Healing Affirmations), Editorial Kier, Buenos Aires. [↩]
Publicado em Paramahansa Yogananda, Professor Hermógenes | Tagged afirmações, afirmações científicas, altar, amor, animais, ansiedade, aparelhos, artérias, asanas, atenção, áudio, Autoperfeição com Hatha Yoga, cadeira, células, cérebro, cima, classe, coluna, concentração, confiança, conforto, consciência, convicção, coração, corpo, costas, crianças, cura, Deus, devoção, dia, doença, dúvida, energias, entranhas, estômago, estrelas, Eu, fé, filho, filhos, força, grupo, Hermógenes, hora, ignorância, imaginação, imobilidade, integridade, joelhos, lei, leitura, luz, maneira, mãos, meditação, medo, medula, membranas, membros, mente, mucosas, murmúrio, nervos, norte, olhos, oração, organismo, Oriente, pai, palavra, palmas, Paramahansa Yogananda, parte, paz, pele, pensamento, pensamentos, perfeição, pés, peso, pessoa, plantas, poder, poesia, práticas, prece, recomendações, recuperação, reino, respirações, respirações profundas, ritual, rosto, saúde, sensação, sensações, sentido, sentimento, seres humanos, sonho, sons, tecidos, temperatura, templo, tom, tranquilidade, tronco, tu, unção, veias, verticalidade, vibração, vida, virtudes, vísceras, vontade, voz | 1 Resposta

Yoga e fé

Yoga Pleno Publicado em 25 de dezembro de 2020 por Cristiano Bezerra6 de maio de 2021

Padre Zezinho (1941-)

Padre Zezinho (1941-)

» por Padre Zezinho (1941-) (1)

Entre os dias 3 e 6 de setembro de 1998 foi realizado, no Rio de Janeiro, o IX Congresso Brasileiro de Yoga. Entre as atividades realizadas, houve uma mesa redonda sobre Bhakti Yoga, onde representantes de várias correntes religiosas se encontraram e discursaram maravilhosamente sobre a vida espiritual e a relação com Deus.

Continuar…

  1. Texto extraído da edição de janeiro de 1999 da revista O Atma e digitado por Cristiano Bezerra para este blog, Yoga Pleno, em 17 de outubro de 2001. Visite a página do Padre Zezinho no Facebook em facebook.com/padrezezinhoscj [↩]
Publicado em Padre Zezinho | Tagged aprender, assimilar, atividades, Bhakti Yoga, Bíblia, cabeça, cansaço, católico, católicos, conceito, concessões, conflito, controle, coração, cristão, cristãos, Cristianismo, culturas, defeitos, Deus, dificuldade, direção, disciplina, disciplinas, elogiar, encontro, ensinar, erro, fanatismo, fé, filosofia, filosofias, flores, futebol, ginástica, Hermógenes, Igreja, jardim, Jesus, mestre, padre, Padre Zezinho, passos, povos, pregador, religião, Rio de Janeiro, riquezas, S. Paulo, sabedoria, serenidade, somatizar, tensão, trabalhar, vida, Yoga | 2 Respostas

Os quatro sutras iniciais de Patañjali: prática completa de Hatha Yoga

Yoga Pleno Publicado em 19 de novembro de 2020 por Cristiano Bezerra28 de janeiro de 2022


Os quatro sutras iniciais de Patañjali: prática completa de Hatha Yoga conduzida por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br, e publicada em 19 de novembro de 2020 na playlist Yoga: práticas completas do seu canal Yoga com Pedro Kupfer no YouTube.

Continuar…

Publicado em Práticas completas de Yoga | Tagged asana, asanas, atentividade, ativações, baixo ventre, calma, coração, corpo, emoções, exercícios, experiência, Hatha Yoga, instrutor, intensidade, lesões, meditação, mente, momento, movimentos, mula bandha, observação, Patañjali, Pedro Kupfer, períneo, possibilidades, prática, práticas, presença, professor, respiração, risco, sala, saúde, sucesso, supervisão, sutras, técnica, treino, uddiyana bandha, ujjayi, Yoga, Yoga Sutras, Yoganidra | Comentar

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"Sua meta principal é a felicidade.
E onde está a felicidade? Dentro de você.
Se você quer felicidade permanente, essa nunca virá de fora.
Se alguém o faz feliz hoje,
esse mesmo alguém o fará infeliz amanhã.
Você é a paz e a felicidade personificadas.
Encontre-as dentro de você."
Swami Satchidananda (1914 - 2002)

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"Do estudo deve-se passar ao Yoga.
Do Yoga deve-se passar ao estudo.
Pela perfeição no estudo e no Yoga,
a Consciência Suprema se manifesta.
O estudo é um dos dois olhos
com os quais se percebe o Ser.
O Yoga é o outro."
Vishnu Purana, VI:6.2


Principais assuntos:

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"O Yoga deve conhecer-se
por meio do Yoga.
O Yoga se manifesta mediante o Yoga.
Aquele que se aplica sem descanso
ao Yoga, no final encontra no Yoga
uma alegria permanente."
Vyasa, em Yoga Bhasya


"Om.
Isto é pleno. Aquilo é pleno.
Aquilo que vem da plenitude
é certamente pleno.
Tirando-se a plenitude da plenitude,
somente a plenitude permanece."
Isha Upanishad, Atharva Veda, IX


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"Toda a criação é paz, infinita e eterna.
Veja a infinita consciência em tudo
e fique em paz.
Yoga é a cessação
das experiências dos objetos.
Fique no estado de Yoga
e faça o que você tem que fazer.
Fique no estado de Yoga e viva."
Laghu Yoga Vasishtha, CXXVI:78

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