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Yoga Pleno

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equilíbrio

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"Ao nasceres, todos sorriam. Só tu choravas.
Vive de tal forma que, ao morreres,
todos chorem, somente tu sorrias."
Provérbio chinês

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Tenha a coragem de ser diferente

Yoga Pleno Publicado em 31 de maio de 2021 por Cristiano Bezerra9 de junho de 2021

pétala de uma flor de lótus

pétala de uma flor de lótus

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

“Tenho que deixar isto, que está me matando”, dizia ele sob um ataque de tosse crônica e meio afogado em secreção, mostrando um toco de cigarro entre os dedos amarelados de nicotina.

Ele é o símbolo do ser humano acorrentado.

Continuar…

  1. Texto extraído das páginas 220 a 224 da 48ª edição, de 2013, do livro Yoga para Nervosos (1965), do Professor Hermógenes (1921-2015), e digitado por Cristiano Bezerra para este blog, Yoga Pleno, em 16 de junho de 2015. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br [↩]
Publicado em Professor Hermógenes | Tagged abjeção, aceitação, adolescentes, adulto, agente, agressão, álcool, alcoolatria, alcoolismo, alma, amor, apoio, argumento, árvore, ataque, ato, autenticidade, autodomí­nio, baforadas, barbitúrico, bolinhas, capciosidade, caráter, casos, cigarro, círculo vicioso, cí­rculo, coação, comportamentos, compulsividade, compulsões, condição, condicionamento, consolo, copo, coragem, corpo, correntes, dedos, degradação, dentes, dependência, depreciação, desinibição, destino, dever, dignidade, dinheiro, dissipação, dominação, domínio, ebriedade, efeito, energias, enfermidade, equilíbrio, erradicação, escravidão, esperança, esquecimento, estágios, esteio, explicação, família, fascínio, fase, fortaleza, fragilidade, fraqueza, frio, fumo, garras, gole, grilhões, grupo, hábito, hábitos, Hermógenes, homem, hospital, imitação, imposições, impotência, indivíduo, infância, infelicidade, iniciação, início, instrutores, jogo, justificativa, liberdade, libertação, liderança, maconha, masculinidade, maturidade, medo, mente, mesa, moda, momento, narcóticos, necessidades, nervos, nervosismo, nicotina, noitadas, normose, objeto, obsessão, organismo, orientação, origem, palavra, passado, paz, pecado, peculiaridades, pensamentos, personalidade, persuasão, pontos, pôquer, práticas, prazer, prejuízos, prestígio, processamento, processo, professores, proselitismo, Psicanálise, psiquismo, pulmão, quintal, racionalização, Ramakrishna, rato, razão, razões, reconhecimento, resistência, reunião, reuniões, risco, ritual, sacrifício, saúde, secreção, segurança, semente, ser humano, serpente, servidão, sexo, símbolo, situação, sobriedade, sofrimento, subconsciente, sugestão, tabagismo, tempo, tentativa, tesouro, tiques, tosse, toxicomania, tóxicos, tranquilizante, troca, vasodilatação, ventura, vício, vidas, vontade, vulgaridade, vulgarização, Yoga | Comentar

Tapas, a austera disciplina

Yoga Pleno Publicado em 12 de agosto de 2020 por Cristiano Bezerra14 de maio de 2021

Professor Hermógenes (1921-2015) em vrischikasana nos anos 1960

Professor Hermógenes (1921-2015) em vrischikasana nos anos 1960

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

“Entrai pela porta estreita;
porque larga é a porta e espaçosa a estrada que conduz à destruição,
e muitos são os que entram por ela;
ao passo que é estreita a porta e apertada a estrada que conduz à Vida,
e poucos são os que a acham.
”
Mateus, 7:13-14


Se o caminhante tem as pernas frágeis para tão longo e duro caminho, deve fortalecê-las antes de começar a andar.

Continuar…

  1. Texto extraído das páginas 75 a 79 da 12a edição, de 1996, do livro Yoga: caminho para Deus (1984), do Professor Hermógenes (1921-2015), Editora Nova Era, Rio de Janeiro, digitado por Cristiano Bezerra em 17 de junho de 2001 e também publicado em yoga.pro.br. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br [↩]
Publicado em Professor Hermógenes | Tagged agressões, analgésicos, asceta, ascetismo, austeridade, autoagressões, autoflagelação, barreiras, Buddha, cama, caminhante, caminhantes, caminho, cansaços, ciladas, conforto, corpo, Cristo, cruz, derrota, desafios, desânimos, desconfortos, devoto, dignificação, discernimento, disciplina, discípulo, doenças, dor, dukha, energia, equilíbrio, espírito, estrada, fadigas, faquirismo, fins, fogo, forças, fossas, fossos, Hatha Yoga, Hermógenes, heroísmo, higidez, iluminação, impureza, instrumento, juventude, leis, masoquismo, meio, mente, mesa, mestres, mortificações, natureza, obrigação, organismo, passado, pernas, prazeres, preguiças, provas, religião, religiosos, resistência, seguidor, sementes, sibarita, Sri Krishna, tapas, templo, vida, viveka, yogin | Comentar

O novo momento do Yoga

Yoga Pleno Publicado em 28 de julho de 2020 por Cristiano Bezerra6 de maio de 2021

Pedro Kupfer (1966-) na Índia em 2011

Pedro Kupfer (1966-) na Índia em 2011

» entrevista com Pedro Kupfer (1966-) por Marcela Buscato (1)

Esta entrevista, sobre o novo momento que o Yoga está vivendo em nossa sociedade, fez parte do trabalho de pesquisa da jornalista Marcela Buscato, da revista Época. Compartilhamos aqui, com nossos amigos e leitores, seções da mesma que não foram publicadas nesse semanário, esperando que gostem e desfrutem. A reportagem da Época, originalmente publicada em 31 de janeiro de 2011, pode ser lida em epoca.com.br.

Marcela Buscato: Depois de ler alguns livros e conversar com alguns profissionais, percebi que o Yoga parece viver um novo momento, e está sendo redescoberto como uma prática para quem quer buscar o equilíbrio, não necessariamente seguindo toda a filosofia da religião.

Continuar…

  1. Originalmente publicada na íntegra em 2 de fevereiro de 2011 em yoga.pro.br, o site do Pedro [↩]
Publicado em Pedro Kupfer | Tagged aceitação, alunas, alunos, apetite, aplicação, aplicações, asanas, atualidade, auto-observação, autoconhecimento, bem-estar, bicho, bicho grilo, busca, calma, circunstâncias, circunstâncias externas, comunidade, concentração, condicionamentos, conhecimento, cotidiano, crença, cultura, Darshana, desafios, diferença, diferenças, disposição, elementos, ênfase, entrevista, equanimidade, equilíbrio, esfera, esposa, estresse, exercícios, fé, felicidade, filosofia, filosofias, flexibilidade, força, geração, ginástica, grilo, homens, humanismo, ideias, impressão, Índia, interpretações, leitores, leitura, liberdade, linha, livros, longevidade, mãe, maioria, maneira, manutenção, Marcela Buscato, materialismo, meditação, mente, meta, moda, momento, mudança, mulheres, opinião, opiniões, Pedro Kupfer, pensadores, pensamento, percepção, pesquisa, pessoas, ponto, ponto de vista, postura, posturas, pranayamas, prática, praticantes, pressão, profissionais, público, qualidade de vida, quantidade, reações, reações mecânicas, realidade, reflexão, relaxamento, religião, religiões, reportagem, respiratórios, saúde, semanário, sensações, serenidade, sexo feminino, si próprio, sistema endócrino, sistemas, sociedade, solução, soluções, teorias, trabalho, valores, versões, vida, visão, vista, Yoga | 1 Resposta

Benefícios de kurmasana, a postura da tartaruga, segundo Lino Miele

Yoga Pleno Publicado em 27 de julho de 2020 por Cristiano Bezerra6 de maio de 2021

Kurmasana e supta kurmasana, a postura da tartaruga, em desenho por John Scott

Kurmasana e supta kurmasana, a postura da tartaruga, em desenho por John Scott

» por Lino Miele (1)

Esses asanas, kurmasasana, a postura da tartaruga, e supta kurmasana, a postura da tartaruga adormecida, têm efeito estimulante sobre o kanda.

Continuar…

  1. Texto extraído da página 58 do livro Astanga Yoga (1996, 2009), de Lino Miele, com tradução de Regina Ehlers, Editora Jaboticaba, São Paulo, e digitado por Cristiano Bezerra para este blog, Yoga Pleno, em 18 de dezembro de 2018. [↩]
Publicado em Lino Miele | Tagged angina pectoris, apana vayu, asana, Ashtanga Vinyasa Yoga, assoalho pélvico, benefícios, brônquios, bronquite, canais, coluna, controle, coração, corpo, desequilíbrio, dificuldades, dores, energia, equilíbrio, expiração, força, gordura, inspiração, John Scott, kanda, kurmasana, Lino Miele, medula espinhal, nadis, ossatura, peito, postura, prana vayu, prática, pulmões, Regina Ehlers, respiração, restauração, rins, sangue, saúde, sistema respiratório, supta kurmasana, tartaruga, umbigo | Comentar

Benefícios de bhujapidasana, a postura da pressão sobre os braços, segundo Lino Miele

Yoga Pleno Publicado em 26 de julho de 2020 por Cristiano Bezerra6 de maio de 2021

Bhujapidasana, a postura da pressão sobre os braços, em desenho por John Scott

Bhujapidasana, a postura da pressão sobre os braços, em desenho por John Scott


» por Lino Miele (1)

Bhujapidasana, a postura da pressão sobre os braços, limpa o esôfago (Anna Mala).

Continuar…

  1. Texto extraído da página 56 do livro Astanga Yoga (1996, 2009), de Lino Miele, com tradução de Regina Ehlers, Editora Jaboticaba, São Paulo, e digitado por Cristiano Bezerra para este blog, Yoga Pleno, em 14 de dezembro de 2018. [↩]
Publicado em Lino Miele | Tagged Anna Mala, asanas, Ashtanga Vinyasa Yoga, benefícios, bhujapidasana, braços, chão, equilíbrio, esôfago, força, John Scott, leveza, Lino Miele, nariz, olhar, postura, prática, progresso, pulsos, queixo, Regina Ehlers, testa | Comentar

Qual é o futuro do Yoga?

Yoga Pleno Publicado em 20 de junho de 2020 por Cristiano Bezerra6 de maio de 2021

garbha pindasana, a postura do embrião no útero

garbha pindasana, a postura do embrião no útero

» por Subhashni Arora (1)

O desenvolvimento tecnológico moderno, crescente e ilimitado, nos põe face a face com o poder humano frente ao domínio da natureza. Somos cada vez mais senhores das comunicações à distância, das conquistas espaciais, do aproveitamento racional do tempo, da juventude prolongada e da morte adiada. Parece que nossa ambição de conquistas tecnológicas desconhece qualquer limite. Temos a nosso favor todos os frutos desse desenvolvimento.

Continuar…

  1. Artigo também publicado em 2 de novembro de 2005 em yoga.pro.br. Visite os perfis da Subhashni no Instagram em instagram.com/psicologasubhaarora e em instagram.com/espacovivekananda e no Facebook em facebook.com/subhashni.arora e em facebook.com/espacovivekananda [↩]
Publicado em Subhashni Arora | Tagged aflições, alma, ambição, amor, aproveitamento, autoconhecimento, bens, busca, caminho, ciência, comunicações, condições, conhecimento, conquistas, conta, contradições, corpo, cotidiano, crescimento, culturas, cura, declínio, depressão, desafio, descobertas, desenvolvimento, dificuldades, dignidade, dinheiro, distância, ditado, doenças, domínio, dor, dores, entretenimento, equilíbrio, era, esferas, esforço, esperança, essência, estado, euforia, evolução, existência, face, felicidade, frutos, funcionamento, futuro, ganhos, garantia, humanidade, indústria, interesse, interioridade, internet, intervenções, juventude, Kali Yuga, lazer, limite, mal, mergulho, mestre, milênios, modelo, modernidade, mortais, morte, mundo, natureza, Ocidente, organismo, outro, partes, passos, pessoas, pílulas, pobres, poder, potencialidades, pragmatismo, prazeres, prolongamento, prozac, recado, recolhimento, relações, respeito, resultado, rituais, saber, sacralidade, sadhana, século, sentidos, seres humanos, sobrevivência, sofrimento, status, Subhashni Arora, suplementos, tempo, trabalho, trindade, trio, turbulências, universo, usufruto, viagra, vida, xenical, Yoga | Comentar

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"Enquanto ignorantes e egoístas, tentamos fugir da dor.
Na fuga, sofremos mais e levamos dor aos demais."
Professor Hermógenes (1921-2015),
em Viver em Deus (1987)

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"Do estudo deve-se passar ao Yoga.
Do Yoga deve-se passar ao estudo.
Pela perfeição no estudo e no Yoga,
a Consciência Suprema se manifesta.
O estudo é um dos dois olhos
com os quais se percebe o Ser.
O Yoga é o outro."
Vishnu Purana, VI:6.2


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"O Yoga deve conhecer-se
por meio do Yoga.
O Yoga se manifesta mediante o Yoga.
Aquele que se aplica sem descanso
ao Yoga, no final encontra no Yoga
uma alegria permanente."
Vyasa, em Yoga Bhasya


"Om.
Isto é pleno. Aquilo é pleno.
Aquilo que vem da plenitude
é certamente pleno.
Tirando-se a plenitude da plenitude,
somente a plenitude permanece."
Isha Upanishad, Atharva Veda, IX


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"Toda a criação é paz, infinita e eterna.
Veja a infinita consciência em tudo
e fique em paz.
Yoga é a cessação
das experiências dos objetos.
Fique no estado de Yoga
e faça o que você tem que fazer.
Fique no estado de Yoga e viva."
Laghu Yoga Vasishtha, CXXVI:78

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