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Yoga Pleno

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"Pobre não é aquele que não tem,
mas aquele que pede.
Rico não é aquele que tem,
mas aquele que dá."
Professor Hermógenes (1921-2015),
em Mergulho na Paz (1970)

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Deus investe em você

Yoga Pleno Publicado em 30 de dezembro de 2021 por Cristiano Bezerra30 de dezembro de 2021

A parábola dos talentos

A parábola dos talentos

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

Sabemos que investimento é a aplicação de recursos visando a uma renda. Só se investe quando se confia que se obterá lucro.

Escolhe-se um investimento investigando três condições:

a) rentabilidade;
b) segurança;
c) liquidez.

Continuar…

  1. Texto extraído das páginas 13 a 18 da 1ª edição, de 1985, do livro Deus investe em você, do Professor Hermógenes (1921-2015), digitado por Cristiano Bezerra em 18 de setembro de 2001 e também publicado em yoga.pro.br. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br [↩]
Publicado em Professor Hermógenes | Tagged alegria, alento, artista, artistas, bem, bênção, capacidade, capacidades, causa, cientista, cientistas, condenação, condições, condições econômicas, condições fí­sicas, confiança, contabilidade, contas, corpo, crédito, credores, criaturas, crueldade, cumprimento, débito, dejetos, dentes, desgraça, detrimento, Deus, Deus investe em você, dinheiro, dívidas, dono, dons, dotes, dramaturgos, educador, efeito, eficiência, emprego, empresários, energias, época, esperanças, estadistas, Evangelho, exagero, existência, expectativa, famí­lia, famí­lias, fartura, frieza, gênios, gente, gerente, guru, harmonia, Hermógenes, história, homens, horror, indiví­duos, influência, injustiça, instrumento, intelectuais, investidor, investimento, investimentos, Jesus, juí­zo, juros, justiça, karma, lados, lealdade, lei, liberdade, lição, liquidez, livro, lí­deres, lucro, magnanimidade, manipuladores, manipulados, mãos, Mateus, mediocridade, medo, misericórdia, moeda, mordomo, morte, multidões, mundo, novidade, paí­s, parábola, partidos, paz, pena, pés, pobres, pobreza, poder, poderes, populações, potencialidades, prazo, princí­pios, princí­pios éticos, processo, proclamação, promoção, proveito, publicitários, pulmões, punição, recursos, reencarnação, renda, rendimento, rentabilidade, resgate, responsabilidade, resultado, ricos, sacerdote, sangue, sanidade, saúde, segurança, Senhor, sentença, seres humanos, servo, servos, sistema emunctorial, sofrimento, soma, status, sugestões, talento, talentos, tempo, terra, transmigração, trevas, valores, vida, virtudes | Comentar

Tenha a coragem de ser diferente

Yoga Pleno Publicado em 31 de maio de 2021 por Cristiano Bezerra9 de junho de 2021

pétala de uma flor de lótus

pétala de uma flor de lótus

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

“Tenho que deixar isto, que está me matando”, dizia ele sob um ataque de tosse crônica e meio afogado em secreção, mostrando um toco de cigarro entre os dedos amarelados de nicotina.

Ele é o símbolo do ser humano acorrentado.

Continuar…

  1. Texto extraído das páginas 220 a 224 da 48ª edição, de 2013, do livro Yoga para Nervosos (1965), do Professor Hermógenes (1921-2015), e digitado por Cristiano Bezerra para este blog, Yoga Pleno, em 16 de junho de 2015. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br [↩]
Publicado em Professor Hermógenes | Tagged abjeção, aceitação, adolescentes, adulto, agente, agressão, álcool, alcoolatria, alcoolismo, alma, amor, apoio, argumento, árvore, ataque, ato, autenticidade, autodomí­nio, baforadas, barbitúrico, bolinhas, capciosidade, caráter, casos, cigarro, círculo vicioso, cí­rculo, coação, comportamentos, compulsividade, compulsões, condição, condicionamento, consolo, copo, coragem, corpo, correntes, dedos, degradação, dentes, dependência, depreciação, desinibição, destino, dever, dignidade, dinheiro, dissipação, dominação, domínio, ebriedade, efeito, energias, enfermidade, equilíbrio, erradicação, escravidão, esperança, esquecimento, estágios, esteio, explicação, família, fascínio, fase, fortaleza, fragilidade, fraqueza, frio, fumo, garras, gole, grilhões, grupo, hábito, hábitos, Hermógenes, homem, hospital, imitação, imposições, impotência, indivíduo, infância, infelicidade, iniciação, início, instrutores, jogo, justificativa, liberdade, libertação, liderança, maconha, masculinidade, maturidade, medo, mente, mesa, moda, momento, narcóticos, necessidades, nervos, nervosismo, nicotina, noitadas, normose, objeto, obsessão, organismo, orientação, origem, palavra, passado, paz, pecado, peculiaridades, pensamentos, personalidade, persuasão, pontos, pôquer, práticas, prazer, prejuízos, prestígio, processamento, processo, professores, proselitismo, Psicanálise, psiquismo, pulmão, quintal, racionalização, Ramakrishna, rato, razão, razões, reconhecimento, resistência, reunião, reuniões, risco, ritual, sacrifício, saúde, secreção, segurança, semente, ser humano, serpente, servidão, sexo, símbolo, situação, sobriedade, sofrimento, subconsciente, sugestão, tabagismo, tempo, tentativa, tesouro, tiques, tosse, toxicomania, tóxicos, tranquilizante, troca, vasodilatação, ventura, vício, vidas, vontade, vulgaridade, vulgarização, Yoga | Comentar

Yamas e Niyamas, a ética do Yoga

Yoga Pleno Publicado em 13 de maio de 2021 por Cristiano Bezerra14 de maio de 2021

Sri Krishna e os cinco irmãos Pandavas, personagens do épico indiano Mahabharata

Sri Krishna e os cinco irmãos Pandavas, personagens do épico indiano Mahabharata

» síntese por Cristiano Bezerra (1971-) (1)

“Quando o yogi se torna qualificado, através da prática da disciplina ética, por abster-se de ações ilícitas (yama) e da auto superação (niyama), pode (então) começar a prática de asanas e das outras técnicas.”
Yoga Bhasya Varana, II:29

“Se você não tiver tempo ou disposição para agir conforme a ética do Yoga, tampouco terá tempo nem atitude para praticá-lo. Yama e niyama são os dois primeiros passos da caminhada, condição indispensável para que a prática dê resultados concretos.”
Pedro Kupfer (1966-)

Continuar…

  1. Síntese por Cristiano Bezerra (1971-) em 2001 baseada em textos dos livros A Tradição do Yoga (1998), de Georg Feuerstein (1947-2012), Convite à Não-violência (1984), do Professor Hermógenes (1921-2015), e Yoga Prático (1998), de Pedro Kupfer (1966-). [↩]
Publicado em Cristiano Bezerra | Tagged ação, ahimsa, alimentação, aparigraha, asanas, asteya, atitude, boca, braços, brahmacharya, caminhada, condição, controle, Cristiano Bezerra, disciplina, disposição, domínio, egocentrismo, energias, Espiritualidade, ética, finalidade, freio, fundamento, Hermógenes, iluminação, impulsos, instinto, interações, karmendriyas, libertação, Moksha, niyama, niyamas, normas, obrigações, órgãos, passos, patrimônio, pernas, personalidade, pontapé, prática, prescrições, propósito, proscrições, refreamentos, relacionamento, religiões, resultados, samadhi, satya, serviço, sobrevivência, subjetividade, superação, técnicas, tempo, transcendência, transformação, veganismo, yama, yamas, Yoga, Yoga Bhasya Varana | 2 Respostas

Afirmações científicas de Paramahansa Yogananda

Yoga Pleno Publicado em 5 de janeiro de 2021 por Cristiano Bezerra6 de maio de 2021

Paramahansa Yogananda (1893 – 1952) em 1933

Paramahansa Yogananda (1893 – 1952) em 1933

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

Encontrei em Paramahansa Yogananda (1893 – 1952)(2) aquilo que, não deixando de ser linda poesia, poderíamos conceituar como uma oração yogika, uma prece perfeita.

Transforme-a o leitor em ritual diário.

Continuar…

  1. Texto (originalmente publicado na década de 1960) extraído das páginas 200 a 203 da 38ª edição, de 1998, do livro Autoperfeição com Hatha Yoga, do Professor Hermógenes (1921-2015), digitado por Cristiano Bezerra em 4 de janeiro de 2002 e também publicado em yoga.pro.br. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br, e visite o site da Self-Realization Fellowship, fundada em 1920 por Paramahansa Yogananda (1893 – 1952), em yogananda-srf.org [↩]
  2. Adaptação de Afirmaciones Científicas para Curación (Scientific Healing Affirmations), Editorial Kier, Buenos Aires. [↩]
Publicado em Paramahansa Yogananda, Professor Hermógenes | Tagged afirmações, afirmações científicas, altar, amor, animais, ansiedade, aparelhos, artérias, asanas, atenção, áudio, Autoperfeição com Hatha Yoga, cadeira, células, cérebro, cima, classe, coluna, concentração, confiança, conforto, consciência, convicção, coração, corpo, costas, crianças, cura, Deus, devoção, dia, doença, dúvida, energias, entranhas, estômago, estrelas, Eu, fé, filho, filhos, força, grupo, Hermógenes, hora, ignorância, imaginação, imobilidade, integridade, joelhos, lei, leitura, luz, maneira, mãos, meditação, medo, medula, membranas, membros, mente, mucosas, murmúrio, nervos, norte, olhos, oração, organismo, Oriente, pai, palavra, palmas, Paramahansa Yogananda, parte, paz, pele, pensamento, pensamentos, perfeição, pés, peso, pessoa, plantas, poder, poesia, práticas, prece, recomendações, recuperação, reino, respirações, respirações profundas, ritual, rosto, saúde, sensação, sensações, sentido, sentimento, seres humanos, sonho, sons, tecidos, temperatura, templo, tom, tranquilidade, tronco, tu, unção, veias, verticalidade, vibração, vida, virtudes, vísceras, vontade, voz | 1 Resposta

Hatha Yoga, uma ginástica…

Yoga Pleno Publicado em 25 de agosto de 2020 por Cristiano Bezerra6 de maio de 2021

Professor Hermógenes em padmasirshasana na década de 1960

Professor Hermógenes em padmasirshasana na década de 1960

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

Praticar ginástica é cada dia mais necessário, principalmente àqueles que vivem numa grande cidade, desempenhando ocupações sedentárias. As pessoas vivem em regime de sobrecarga para a mente, provocada por preocupações e problemas de toda espécie, desde a falta de empregadas domésticas até a iminência de um conflito nuclear, desde a dificuldade de transporte até a alta incessante do custo de vida… Por outro lado, há também a sobrecarga para o pobre organismo (nervos, músculos…), porque é preciso trabalhar em mais de um emprego a fim de não sucumbir às condições aflitivas do orçamento.

O excessivo desgaste físico e mental conduz o homem a encher a casa de quinquilharias que a técnica fabrica para dar-lhe mais comodidade à vida, e também o leva a correr à caça de múltiplos divertimentos excitantes.

Continuar…

  1. Texto (originalmente publicado na década de 1960) extraído das páginas 42 a 48 da 50ª edição, de 2008, do livro Autoperfeição com Hatha Yoga, e digitado por Cristiano Bezerra para este blog, Yoga Pleno, em 10 de dezembro de 2010. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br [↩]
Publicado em Professor Hermógenes | Tagged água, alegria, asanas, Autoperfeição com Hatha Yoga, barriga, batalha, beleza, bem-estar, boa forma, cansaço, chão, cintura, comodidade, conceito, concentração, conflito, constipação, corpo, cultura, cura, desabrochar, desânimo, desenvolvimento, desequilíbrio, desgaste, desidratação, dificuldade, dinâmica, divertimentos, domínio, Educação Física, efervescência, emagrecimento, emprego, energias, enfermidades, enfermos, envelhecimento, envenenamento, equipamentos, equipes, esforço, esmagamento, espécie, esporte, estádio, esteira, estômago, estresse, exercício, exercícios, faculdades parapsíquicas, fadiga, fé, fenômeno, férias, flor, forças, forma, fracos, garantia, ginásio, ginástica, gordura, Hatha Yoga, Hermógenes, homens, idade, idosos, impulsos, indivíduos, inimigo, intestino, intestinos, irritação, janela, janela aberta, jovens, lentidão, lida, maduros, maioria, mal, manta, marcha, mau humor, médicos, meia-idade, mente, mestres, metabolismo, mistério, mocidade, movimentação, movimentos, mulheres, musculatura, músculos, nervos, neurastenia, obesidade, ocupações, orçamento, organismo, órgãos, paradas, partes, passarinhos, pedaço, pedaço de chão, perfeição, peso, pessoa, pessoas, portadores, pose, posição, posições, posturas, praia, prática, preocupações, prisão de ventre, problemas, proeminência, profissão, proveito, quadra, quadras, raiz, recuperação, regime, regimes, relaxamento, remédio, rendimento, repouso, respiração, resultados, sangue, sauna, segundos, senectude, sensação, sessão, silêncio, silhuetas, sistema, sistema endócrino, sistema nervoso, sobrecarga, solidão, suadeiras, sui generis, técnica, tênis, torcedores, toxinas, trama, transporte, tratamento, turno, valentes, velhos, ventre, vestígio, vida, vísceras, visceroptose, vistas, vítima, vôlei de praia, Yoga para nervosos, Yogaterapia | 5 Respostas

A travessia do campo de espinhos

Yoga Pleno Publicado em 27 de julho de 2020 por Cristiano Bezerra14 de maio de 2021

Professor Hermógenes (1921-2015) em 1999

Professor Hermógenes (1921-2015) em 1999

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

Há aproximadamente quarenta anos (2), em livros, aulas, conferências, artigos e agora também em vídeos e CDs, venho tentando implantar uma proposta denominada Saúde Plena, que vejo poder também se chamar Global ou Holística.

Há duas formas de se atravessar um campo de espinhos:

1) parando cada vez que um entra no pé, repetindo o sofrimento muitas vezes;
2) calçando botas de solas espessas e duras, avançar sem parar, a esmagar espinhos.

Continuar…

  1. Texto originalmente escrito em 2000 e digitado para este blog, Yoga Pleno, por Cristiano Bezerra em 23 de novembro de 2008. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br [↩]
  2. Desde o final da década de 1950 (nota do Digitador/Editor) [↩]
Publicado em Professor Hermógenes | Tagged adoecimento, Artigos, aulas, botas, campo, CDs, conferências, convicção, convicções, corpo, desejo, doenças, emoções, energias, espinhos, espírito, estilo de vida, formas, Hermógenes, holismo, livros, método, pé, pensamentos, programa, proposta, saúde, sentimentos, ser humano, sinergia, sistema, sofrimento, solas, tratamento, travessia, ví­deos | Comentar

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"Pensas que precisas disto e daquilo para ser feliz.
Mas, independentemente de quantos desejos
sejam satisfeitos, jamais terás a felicidade através deles.
Quanto mais tiveres, mais haverás de querer.
Aprende a viver com simplicidade."
Paramahansa Yogananda (1893 - 1952),
em A Eterna Busca do Homem

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"Do estudo deve-se passar ao Yoga.
Do Yoga deve-se passar ao estudo.
Pela perfeição no estudo e no Yoga,
a Consciência Suprema se manifesta.
O estudo é um dos dois olhos
com os quais se percebe o Ser.
O Yoga é o outro."
Vishnu Purana, VI:6.2


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"O Yoga deve conhecer-se
por meio do Yoga.
O Yoga se manifesta mediante o Yoga.
Aquele que se aplica sem descanso
ao Yoga, no final encontra no Yoga
uma alegria permanente."
Vyasa, em Yoga Bhasya


"Om.
Isto é pleno. Aquilo é pleno.
Aquilo que vem da plenitude
é certamente pleno.
Tirando-se a plenitude da plenitude,
somente a plenitude permanece."
Isha Upanishad, Atharva Veda, IX


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"Toda a criação é paz, infinita e eterna.
Veja a infinita consciência em tudo
e fique em paz.
Yoga é a cessação
das experiências dos objetos.
Fique no estado de Yoga
e faça o que você tem que fazer.
Fique no estado de Yoga e viva."
Laghu Yoga Vasishtha, CXXVI:78

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