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Yoga Pleno

Blog multimídia sobre uma vida plena de Yoga

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superação

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"Administre bem os seus bens,
mas sempre vendo
o que realmente são: empréstimos."
Professor Hermógenes (1921-2015),
em Cintilações (1995), página 32

Arquivos da Tag: superação

Prática completa de Hatha Yoga para estabilização dos joelhos

Yoga Pleno Publicado em 28 de janeiro de 2022 por Cristiano Bezerra31 de janeiro de 2022


Prática completa de Hatha Yoga para estabilização dos joelhos, conduzida por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br, e publicada em 21 de novembro de 2020 na playlist Yoga: práticas completas do seu canal Yoga com Pedro Kupfer no YouTube.

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Publicado em Práticas completas de Yoga | Tagged asanas, atentividade, descontração, estabilização, exercícios, foco, Hatha Yoga, joelhos, mantra, meditação, observação, obstáculos, paz, Pedro Kupfer, plenitude, prática, Sankalpa, silêncio, superação, Yoga, Yoganidra, YouTube | 1 Resposta

Yamas e Niyamas, a ética do Yoga

Yoga Pleno Publicado em 13 de maio de 2021 por Cristiano Bezerra14 de maio de 2021

Sri Krishna e os cinco irmãos Pandavas, personagens do épico indiano Mahabharata

Sri Krishna e os cinco irmãos Pandavas, personagens do épico indiano Mahabharata

» síntese por Cristiano Bezerra (1971-) (1)

“Quando o yogi se torna qualificado, através da prática da disciplina ética, por abster-se de ações ilícitas (yama) e da auto superação (niyama), pode (então) começar a prática de asanas e das outras técnicas.”
Yoga Bhasya Varana, II:29

“Se você não tiver tempo ou disposição para agir conforme a ética do Yoga, tampouco terá tempo nem atitude para praticá-lo. Yama e niyama são os dois primeiros passos da caminhada, condição indispensável para que a prática dê resultados concretos.”
Pedro Kupfer (1966-)

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  1. Síntese por Cristiano Bezerra (1971-) em 2001 baseada em textos dos livros A Tradição do Yoga (1998), de Georg Feuerstein (1947-2012), Convite à Não-violência (1984), do Professor Hermógenes (1921-2015), e Yoga Prático (1998), de Pedro Kupfer (1966-). [↩]
Publicado em Cristiano Bezerra | Tagged ação, ahimsa, alimentação, aparigraha, asanas, asteya, atitude, boca, braços, brahmacharya, caminhada, condição, controle, Cristiano Bezerra, disciplina, disposição, domínio, egocentrismo, energias, Espiritualidade, ética, finalidade, freio, fundamento, Hermógenes, iluminação, impulsos, instinto, interações, karmendriyas, libertação, Moksha, niyama, niyamas, normas, obrigações, órgãos, passos, patrimônio, pernas, personalidade, pontapé, prática, prescrições, propósito, proscrições, refreamentos, relacionamento, religiões, resultados, samadhi, satya, serviço, sobrevivência, subjetividade, superação, técnicas, tempo, transcendência, transformação, veganismo, yama, yamas, Yoga, Yoga Bhasya Varana | 2 Respostas

Chega de remédios falsos

Yoga Pleno Publicado em 21 de julho de 2020 por Cristiano Bezerra6 de maio de 2021

Professor Hermógenes (1921-2015) no Retiro de Carnaval em 2008

Professor Hermógenes (1921-2015) no Retiro de Carnaval em 2008

» entrevista com Professor Hermógenes (1921-2015) por Adilson Cabral (1)

Diante da perspectiva de uma crise econômica, ética e moral, o Professor Hermógenes nos afirma, em 1998, a simples e eficiente receita de nos encontrarmos com o verdadeiro propósito do Yoga. Ele próprio já é um manifesto vivo. Mesmo assim, seu depoimento resulta numa fervorosa defesa da essência dessa prática milenar.

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  1. Essa entrevista foi realizada por volta de 1998 e também publicada em 9 de setembro de 2001 por Cristiano Bezerra em yoga.pro.br (Nota do Editor) [↩]
Publicado em Professor Hermógenes | Tagged Adilson Cabral, aham, AIDS, alma, anti-yoga, articulações, asanas, autorrealização, beleza, Bhagavad Gita, Buddha, busca, cadeira, competição, competições, concepção, conselho, corpo, corrupções, crimes, crise, cultura, defesa, depoimento, descoberta, desvio, Deus, Dhammapada, dificuldade, disciplina, doença, domínio, ego, egoísmo, egosclerose, encontro, espírito, essência, Evangelho, fonte, Francisco de Assis, fundamentos, ginástica, Hatha Yoga, Hermógenes, ilusão, Jesus, lapidação, limites, logoterapia, magnitude, malhação, mam, manifesto, matéria, Maya, médicos, mente, misericórdia, morte, opinião, Patañjali, paz, perspectiva, poder, posturas, prática, promoção, propósito, quintal, realidade, receita, recomendação, recuperação, relação, remédios, revista, risco, samsara, sânscrito, São Francisco de Assis, São Paulo, Ser, Ser Supremo, Sermão da Montanha, sintomas, situação, sofrimento, superação, trajetória, tratamento, tratamento químico, tuberculose, união, verdade, vertentes, Vida Simples, Yoga, Yoga Sutras, Yogaterapia | Comentar

Como o Yoga pode nos ajudar a lidar com as crianças?

Yoga Pleno Publicado em 22 de junho de 2020 por Cristiano Bezerra25 de junho de 2021


Vídeo nº 22 da série/playlist Vivendo a Quarentena, de Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br, na qual Pedro propõe usar o ensinamento do Yoga para desfrutar da quarentena imposta pelo novo coronavírus, e publicado em 21 de junho de 2020 no seu canal Yoga com Pedro Kupfer no YouTube.

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Publicado em Vivendo a quarentena | Tagged confinamento, coronavírus, crianças, ensinamento, explicação, Pedro Kupfer, quarentena, sugestões, superação, Yoga | Comentar

Documentário Hermógenes – Deus me Livre de ser Normal (2005)

Yoga Pleno Publicado em 6 de novembro de 2019 por Cristiano Bezerra6 de maio de 2021

capa do DVD Hermógenes - Deus me Livre de ser Normal (2005)

capa do DVD Hermógenes – Deus me Livre de ser Normal (2005)

A vida e a obra do Professor Hermógenes, mestre de Yoga, escritor e poeta, um dos introdutores do Yoga no Brasil.

A partir de depoimentos de personalidades como a cantora Elba Ramalho, o escritor Pierre Weill, o teólogo Leonardo Boff, os artistas multimídia Rogério Duarte e Bené Fonteles, os espíritas Chico Xavier e Divaldo Franco, o padre católico Zezinho e o músico Alberto Marsicano, bem como de presidiários e outros que ao longo dos anos travaram contato com suas ideias, o documentário desvela a visão de mundo particular de Hermógenes, assim como do Yoga que ele desenvolveu no paí­s.

Violência, depressão, angústia, ansiedade, medo, solidão, hipocondria, dependências químicas, estresse, cardiopatias, egoísmo, psicose, neurose, diabete, hipertensão, paranoia, câncer, AIDS. Esse é quadro patológico da humanidade. Reconhecer a raiz mestre de tanta dor e sofrimento, administrar o estresse, treinar o corpo, a mente e o espírito para a superação dessa ausência de Vida é o que o mestre de Yoga, escritor e poeta Professor Hermógenes – ao longo de meio século de estudos e experiências – vem ensinando, libertando assim indivíduos do caos, do suicídio, das doenças, da alienação, da prisão material e da morte.

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Publicado em Documentários | Tagged AIDS, Alberto Marsicano, alienação, angústia, ansiedade, ausência, Bené Fonteles, Brasil, câncer, caos, cardiopatias, Chico Xavier, corpo, dependências, depoimentos, depressão, Deus, diabete, Divaldo Franco, documentário, doenças, dor, egoísmo, Elba Ramalho, espírito, estresse, estudos, experiências, filme, Hermógenes, hipertensão, hipocondria, humanidade, ideias, Leonardo Boff, liberdade, libertação, medo, mente, morte, neurose, normose, obra, Padre Zezinho, paranoia, patologias, personalidades, Pierre Weill, prisão, psicose, quadro, raiz, Rogério Duarte, sofrimento, solidão, suicídio, superação, vida, violência, visão, Yoga | 1 Resposta

"Para a aquisição do (auto)conhecimento é necessário
escutar o ensinamento, que elimina a ignorância,
refletir, para eliminar dúvidas,
e contemplar, para eliminar erros,
como a identificação com o corpo e suas qualidades,
com a mente ou o intelecto,
e outras identificações firmadas pelo hábito."
Gloria Arieira (1953-), no comentário
da sua tradução do capítulo 6,
A Meditação, da Bhagavadgita

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"Do estudo deve-se passar ao Yoga.
Do Yoga deve-se passar ao estudo.
Pela perfeição no estudo e no Yoga,
a Consciência Suprema se manifesta.
O estudo é um dos dois olhos
com os quais se percebe o Ser.
O Yoga é o outro."
Vishnu Purana, VI:6.2


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"O Yoga deve conhecer-se
por meio do Yoga.
O Yoga se manifesta mediante o Yoga.
Aquele que se aplica sem descanso
ao Yoga, no final encontra no Yoga
uma alegria permanente."
Vyasa, em Yoga Bhasya


"Om.
Isto é pleno. Aquilo é pleno.
Aquilo que vem da plenitude
é certamente pleno.
Tirando-se a plenitude da plenitude,
somente a plenitude permanece."
Isha Upanishad, Atharva Veda, IX


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"Toda a criação é paz, infinita e eterna.
Veja a infinita consciência em tudo
e fique em paz.
Yoga é a cessação
das experiências dos objetos.
Fique no estado de Yoga
e faça o que você tem que fazer.
Fique no estado de Yoga e viva."
Laghu Yoga Vasishtha, CXXVI:78

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