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Yoga Pleno

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doenças
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"Mais inteligente do que frustrar ou recalcar
um comportamento indesejável,
melhor do que resistir a meu atual modo de ser,
a meus desejos inferiores,
é parar e pesquisar o que está me movendo;
é preferível buscar os motivos eficazes e desconhecidos.
A pesquisa é, no entanto, muito difícil.
Escandalizo-me com a esperteza com que eu mesmo
arranjo as coisas para iludir-me.
Esse ser humano astuto que se embosca dentro de mim
faz a sua maior esperteza quando quer convencer-me
de que assim procede para defender-me."
Professor Hermógenes (1921-2015),
em Yoga: caminho para Deus (1984),
14ª edição (2005), pág. 57

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What the Health (2017), filme documentário na Netflix

Yoga Pleno Publicado em 1 de novembro de 2020 por Cristiano Bezerra8 de outubro de 2024  

What The Health, filme documentário na Netflix

What The Health, filme documentário na Netflix

What the Health (2017) é um filme documentário lançado em 2017 no catálogo da Netflix aqui no Brasil.

Sinopse: O elo entre alimentação, doenças e os bilhões de dólares em jogo do sistema de saúde, indústria farmacêutica e alimentar é examinado de perto neste filme. Uma continuação de Cowspiracy: O Segredo da Sustentabilidade, documentário produzido por Leonardo DiCaprio em 2014.

Continuar…

Publicado em Netflix | Tagged alimentação, Cowspiracy, documentário, doenças, elo, filme, indústria, indústria alimentar, Joaquin Phoenix, jogo, Keegan Kuhn, Kip Andersen, Leonardo DiCaprio, Netflix, saúde, segredo, sustentabilidade, veganismo, What the Health | Comentar

O que é sábio esperar do Yoga?

Yoga Pleno Publicado em 25 de agosto de 2020 por Cristiano Bezerra10 de outubro de 2024  

Professor José Hermógenes em padmasana na década de 1960

Professor José Hermógenes em padmasana na década de 1960

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

Damos toda a razão a quem pretender com o Yoga melhorar suas condições físicas e psicológicas. Você poderá colher tais frutos. Seu corpo remoçará, como o desejo. Os sinais de decadência física, própria da idade avançada, seguramente serão retardados ou substituídos pelos aspectos juvenis que dão encanto às pessoas moças. As adiposidades desaparecerão. A cor rosada e sadia brilhará em seu rosto. As linhas elegantes, o tórax desenvolvido, a harmonia dos gestos, o porte ereto, tudo enfim que embeleze a figura, se encontram a seu dispor. No plano psicológico, alcançará, concomitantemente, outras tantas vantagens.

Continuar…

  1. Texto (originalmente publicado na década de 1960) extraído das páginas 203 a 206 da 38ª edição, de 1998, do livro Autoperfeição com Hatha Yoga, do Professor Hermógenes (1921-2015), digitado por Cristiano Bezerra em 10 de abril de 2001 e também publicado em yoga.pro.br. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br [↩]
Publicado em Professor Hermógenes | Tagged ahamkara, angústia, apego, asanas, atitude, Autoperfeição com Hatha Yoga, cobiça, conhecimento, corpo, desejo, deturpação, Deus, dignidade, divertimento, doença, doenças, dor, egoísmo, envelhecimento, espírito, experiências, felicidade, ferro, fragilidade, frutas, frutos, Hatha Yoga, Hermógenes, ideias, ilusões, imagens, inquietude, jovens, lembranças, Mateus, mocidade, moda, oferenda, panacéia, passatempo, plástica, pranayama, Ramakrishna, sábio, saúde, sauna, sofrimentos, técnicas, tolo, tórax, unificação, vivências, Yoga, Yoga para nervosos, yoginis | Comentar

Tapas, a austera disciplina

Yoga Pleno Publicado em 12 de agosto de 2020 por Cristiano Bezerra12 de outubro de 2024  

Professor Hermógenes (1921-2015) em vrischikasana nos anos 1960

Professor Hermógenes (1921-2015) em vrischikasana nos anos 1960

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

“Entrai pela porta estreita;
porque larga é a porta e espaçosa a estrada que conduz à destruição,
e muitos são os que entram por ela;
ao passo que é estreita a porta e apertada a estrada que conduz à Vida,
e poucos são os que a acham.
”
Mateus, 7:13-14


Se o caminhante tem as pernas frágeis para tão longo e duro caminho, deve fortalecê-las antes de começar a andar.

Continuar…

  1. Texto extraído das páginas 75 a 79 da 12a edição, de 1996, do livro Yoga: caminho para Deus (1984), do Professor Hermógenes (1921-2015), Editora Nova Era, Rio de Janeiro, digitado por Cristiano Bezerra em 17 de junho de 2001 e também publicado em yoga.pro.br. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br [↩]
Publicado em Professor Hermógenes | Tagged agressões, analgésicos, asceta, ascetismo, austeridade, autoagressões, autoflagelação, barreiras, Buddha, cama, caminhante, caminhantes, caminho, cansaços, ciladas, conforto, corpo, Cristo, cruz, derrota, desafios, desânimos, desconfortos, devoto, dignificação, discernimento, disciplina, discípulo, doenças, dor, dukha, energia, equilíbrio, espírito, estrada, fadigas, faquirismo, fins, fogo, forças, fossas, fossos, Hatha Yoga, Hermógenes, heroísmo, higidez, iluminação, impureza, instrumento, juventude, leis, masoquismo, meio, mente, mesa, mestres, mortificações, natureza, obrigação, organismo, passado, pernas, prazeres, preguiças, provas, religião, religiosos, resistência, seguidor, sementes, sibarita, Sri Krishna, tapas, templo, vida, viveka, yogin | Comentar

A travessia do campo de espinhos

Yoga Pleno Publicado em 27 de julho de 2020 por Cristiano Bezerra8 de outubro de 2024  

Professor Hermógenes (1921-2015) em 1999

Professor Hermógenes (1921-2015) em 1999

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

Há aproximadamente quarenta anos (2), em livros, aulas, conferências, artigos e agora também em vídeos e CDs, venho tentando implantar uma proposta denominada Saúde Plena, que vejo poder também se chamar Global ou Holística.

Há duas formas de se atravessar um campo de espinhos:

1) parando cada vez que um entra no pé, repetindo o sofrimento muitas vezes;
2) calçando botas de solas espessas e duras, avançar sem parar, a esmagar espinhos.

Continuar…

  1. Texto originalmente escrito em 2000 e digitado para este blog, Yoga Pleno, por Cristiano Bezerra em 23 de novembro de 2008. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br [↩]
  2. Desde o final da década de 1950 (nota do Digitador/Editor) [↩]
Publicado em Professor Hermógenes | Tagged adoecimento, Artigos, aulas, botas, campo, CDs, conferências, convicção, convicções, corpo, desejo, doenças, emoções, energias, espinhos, espírito, estilo de vida, formas, Hermógenes, holismo, livros, método, pé, pensamentos, programa, proposta, saúde, sentimentos, ser humano, sinergia, sistema, sofrimento, solas, tratamento, travessia, ví­deos | Comentar

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"Deve-se pedir em oração
que a mente seja sã num corpo são.
Peça uma alma corajosa,
que careça do temor da morte,
que ponha a longevidade em último lugar
entre as bênçãos da natureza,
que suporte qualquer tipo de labores,
desconheça a ira, nada cobice
e creia mais nos labores selvagens de Hércules
do que nas satisfações, nos banquetes
e camas de plumas de um rei oriental."
Décimo Júnio Juvenal (55-127),
poeta e retórico romano, autor das Sátiras

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"Do estudo deve-se passar ao Yoga.
Do Yoga deve-se passar ao estudo.
Pela perfeição no estudo e no Yoga,
a Consciência Suprema se manifesta.
O estudo é um dos dois olhos
com os quais se percebe o Ser.
O Yoga é o outro."
Vishnu Purana, VI:6.2


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"O Yoga deve conhecer-se
por meio do Yoga.
O Yoga se manifesta mediante o Yoga.
Aquele que se aplica sem descanso
ao Yoga, no final encontra no Yoga
uma alegria permanente."
Vyasa, em Yoga Bhasya


"Om.
Isto é pleno. Aquilo é pleno.
Aquilo que vem da plenitude
é certamente pleno.
Tirando-se a plenitude da plenitude,
somente a plenitude permanece."
Isha Upanishad, Atharva Veda, IX


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"Toda a criação é paz,
infinita e eterna.
Veja a infinita consciência em tudo
e fique em paz.
Yoga é a cessação
das experiências dos objetos.
Fique no estado de Yoga
e faça o que você tem que fazer.
Fique no estado de Yoga e viva."
Laghu Yoga Vasishtha, CXXVI:78

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