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Yoga Pleno

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método

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"O egoísmo é a fonte de todos os vícios,
como a caridade o é de todas as virtudes.
Destruir um e desenvolver a outra, tal deve ser
o alvo de todos os esforços do homem,
se quiser assegurar a sua felicidade
neste mundo, tanto quanto no futuro."
Allan Kardec (1804 - 1869),
em O Livro dos Espíritos (1857),
Parte III, Cap. 12, Questão 917

Arquivos da Tag: método

Sadhana, o caminho

Yoga Pleno Publicado em 29 de dezembro de 2020 por Cristiano Bezerra14 de maio de 2021

flor de lótus

flor de lótus

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

Sadhana é o método. Sadhaka, aquele que o pratica.

O método de vida do caminhante é feito de muitos preceitos, todos eles visando a dar maior alcance a seus passos.

Continuar…

  1. Texto extraído da 12ª edição, de 1996, do livro Yoga: caminho para Deus (1984), do Professor Hermógenes (1921-2015) (Editora Nova Era, Rio de Janeiro), digitado por Cristiano Bezerra em 13 de junho de 2001 e também publicado em yoga.pro.br. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br [↩]
Publicado em Professor Hermógenes | Tagged alcance, ambiente, amor, apóstolo, atividades, caminhante, caminho, caridade, caverna, compensações, comportamentos, conflitos, conforto, construção, convivência, cooperação, corpo, cuidados, desconstrução, Deus, dificuldades, discernimento, eremita, escola, escritório, expectativa, exploração, floresta, Hermógenes, humanidade, humildade, libertação, lucros, mente, mestres, método, montanha, moral, mundo, nutrição, oficina, opção, oração, passos, perdão, praticante, preceitos, purificação, quedas, recompensa, recuos, relacionamento, renúncia, repartição, repouso, rio, sadhaka, sadhakas, sadhana, segurança, sensibilidade, sociedade, sofrimentos, sombra, tranquilidade, universo, valores, vida, vigilância, Yoga, yogin | Comentar

A travessia do campo de espinhos

Yoga Pleno Publicado em 27 de julho de 2020 por Cristiano Bezerra14 de maio de 2021

Professor Hermógenes (1921-2015) em 1999

Professor Hermógenes (1921-2015) em 1999

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

Há aproximadamente quarenta anos (2), em livros, aulas, conferências, artigos e agora também em vídeos e CDs, venho tentando implantar uma proposta denominada Saúde Plena, que vejo poder também se chamar Global ou Holística.

Há duas formas de se atravessar um campo de espinhos:

1) parando cada vez que um entra no pé, repetindo o sofrimento muitas vezes;
2) calçando botas de solas espessas e duras, avançar sem parar, a esmagar espinhos.

Continuar…

  1. Texto originalmente escrito em 2000 e digitado para este blog, Yoga Pleno, por Cristiano Bezerra em 23 de novembro de 2008. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br [↩]
  2. Desde o final da década de 1950 (nota do Digitador/Editor) [↩]
Publicado em Professor Hermógenes | Tagged adoecimento, Artigos, aulas, botas, campo, CDs, conferências, convicção, convicções, corpo, desejo, doenças, emoções, energias, espinhos, espírito, estilo de vida, formas, Hermógenes, holismo, livros, método, pé, pensamentos, programa, proposta, saúde, sentimentos, ser humano, sinergia, sistema, sofrimento, solas, tratamento, travessia, ví­deos | Comentar

Asana é diversão?

Yoga Pleno Publicado em 17 de julho de 2019 por Cristiano Bezerra6 de maio de 2021

Um palhaço imitando uma postura (asana) de Yoga

Um palhaço imitando uma postura (asana) de Yoga

» por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br (1)

Estava ontem lendo um livro de Yoga escrito por um dos mais famosos yogis estadunidenses, que ensina um método criado por ele próprio aqui no Ocidente. Embora tente me manter aberto, tendo a desconfiar das formas de Yoga nascidas fora do berço, porque a possibilidade de viralatizar a prática aumenta muito. No final do capítulo sobre asana (a prática física do Yoga), uma frase chamou minha atenção:

Continuar…

  1. Artigo originalmente publicado em 11 de dezembro de 2003 em yoga.pro.br, o site do Pedro [↩]
Publicado em Pedro Kupfer | Tagged alegria, alvo, animação, asana, asanas, atenção, atitude, Atma, babá, bem, berço, bloco, Brahman, brincadeiras, calma, caminho, Carnaval, carne, choro, cinema, complexidade, conquista, conselheiro, corpo, criança, crianças, desvio, dicionário, Dicionário Houaiss, dimensões, distração, diversão, divisão, ejaculação, entretenimento, erro, esconderijo, esquecimento, essência, estado, estudos, evasão, experiência, fantasias, férias, filosofia, fio, firmeza, força, frase, fuga, gato, guarda-chuva, hábito, Infinito, insônia, Katha Upanishad, lebre, livro, males, meditação, mensagem, mente, método, motivo, música, navalha, nih shreyas, objetivo, obras, Ocidente, operários, orelha, palhaço, passagem, Pedro Kupfer, perguntas, poder, ponto, português, prática, práticas, problemas, profundidade, pulga, razão, realidade, refúgio, riso, sadhana, samba, saúde, sentidos, Ser, silêncio, som, sugestão, sutileza, trabalho, transcendência, transformação, união, vira-lata, Yoga | 4 Respostas

Curso Instantâneo (e gratuito!) de Formação e receita infalível para ficar rico ensinando Yoga

Yoga Pleno Publicado em 16 de julho de 2019 por Cristiano Bezerra6 de maio de 2021

Sadhu, asceta yogin que renunciou à vida em sociedade

Sadhu, asceta yogin que renunciou à vida em sociedade

» por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br (1)

Não quero ser repetitivo com os temas que escolho para escrever no yoga.pro.br, mas as atuais circunstâncias nos mostram que alguns assuntos estão longe de se esgotar. Um deles é o tratamento patife e caricato que o Yoga está recebendo nos meios de comunicação. Do jeito que as coisas estão sendo apresentadas, esse sofisticado sistema de filosofia está ficando muito parecido com um cachorro vira-lata (com todo respeito pelos simpáticos quadrúpedes).

Para evitar que as coisas piorem, achei que seria uma boa ideia estipular um padrão mínimo de ensino para que essa tradição milenar não se perca. Dessa forma, e inspirado pelos cursos de nivelamento oferecidos pelos CREFs, criei um Curso Instantâneo de Formação.

Continuar…

  1. Artigo originalmente publicado em 25 de novembro de 2003 em yoga.pro.br, o site do Pedro [↩]
Publicado em Pedro Kupfer | Tagged academia, academias, além, alimentos, alongamento, alunos, Anatomia, autobiografia, autoconhecimento, bem-estar, biografia, bodyoga, boi, cabeça, cachorro, calorias, campanha, campanhas, cara, cara de pau, circulação, citações, comunicação, condicionamento, consciência, contorcionismo, corpo, corpo-mente, CREFs, criação, criatividade, curso, descanso, detalhes, devaneios, dinheiro, discípulos, dividendos, doação, ensinamentos, ensino, equilíbrio, espelho, Espiritualidade, ética, execução, exercício, existência, experiência, expressões, fatos, ferro, filosofia, flexibilidade, fome, Fome Zero, fonte, força, formação, franquias, garantia, ginástica, gurus, história, homem, iluminação, implante, impostação, imprensa, informação, ingredientes, instruções, invocações, ipsis literis, janelas, L-carnitina, lavagem, malhação, mantras, marketing, matéria, meditação, megaempresário, menção, mente, mestre, método, mídia, moda, motivos, mulher, músculos, Natal, nome, Ocidente, onda, padrão, Pedro Kupfer, performance, pesquisa, postura, posturas, prática, profundidade, público, quadrúpedes, qualidade, qualidade de vida, queima, receita, respiratórios, roupas, saudação, Saudação ao Sol, segredo, silicone, sistema, slogans, Sol, sucesso, suco, tatuagens, tempo, tradição, tradições, transcendência, transpiração, turbante, vernissage, vidas, vira-lata, visualizações, voz, Yoga, yoginástica | 4 Respostas

O que é Yoga? por Pedro Kupfer

Yoga Pleno Publicado em 21 de junho de 2019 por Cristiano Bezerra8 de maio de 2021

Cristiano Bezerra em padmasana na sala de Yoga do Ar+Zen. Foto por Cristiane Brito em 2013.

Cristiano Bezerra em padmasana na sala de Yoga do Ar+Zen. Foto por Cristiane Brito em 2013.

» por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br (1)

Muito se fala a respeito do Yoga. Muitas definições foram dadas, mas sempre temos a sensação de que alguma coisa fica faltando; de que ele se recusa a ficar aprisionado numa definição. Porque essas quatro letras juntas significam muitas coisas. E o Yoga acaba sendo sempre mais do que as palavras podem dizer.

O Yoga é uma visão peculiar sobre o ser humano e seu papel na ordem das coisas, bem como um caminho de autoanálise que pode ser colocado em prática, prescindindo de qualquer teoria ou crença. Um caminho que conduz o homem a compreender verdadeiramente a si mesmo.

Continuar…

  1. Artigo originalmente publicado em 24 de julho de 2000 em yoga.pro.br, o site do Pedro [↩]
Publicado em Pedro Kupfer | Tagged ação, ácido lisérgico, ações, amadurecimento, amor, apego, aplicação, ar, atentividade, ato, autoanálise, Bhagavad Gita, calidez, compreensão, condicionamentos, conflitos, conquista, consciência, controle, coração, coragem, corpo, crença, determinação, discernimento, dissolução, divino, ego, emergência, ensinamentos, equanimidade, erros, escapismo, escolha, Espiritualidade, essência, existência, fogo, harmonia, identificação, ignorância, iluminação, Inconsciente, Jaideva Singh, jogo, Kali Yuga, karma, Katha Upanishad, liberdade, método, misérias, momento, morte, narinas, ordem, paciência, palavras, papel, paradoxo, Patañjali, paz, Pedro Kupfer, perfeição, potencialidades, prática, praxis, preconceitos, prisão, psique, pureza, reconhecimento, reflexão, regra, regras, renascimento, resultados, sadhana, sânscrito, Ser, ser humano, severidade, shastras, si mesmo, siddhis, sociedade, teoria, trabalho, transcendência, transformação, união, upaya, vazio, veículo, Vijñanabhairava, visão, Yoga, Yoga Sutras | 1 Resposta

A história do Yoga

Yoga Pleno Publicado em 17 de junho de 2019 por Cristiano Bezerra13 de maio de 2021

Selo com um yogin em siddhasana cercado de animais

Selo com um yogin em siddhasana cercado de animais


» por Maurício Wolff (1)

Curioso por natureza e cético por experiência, o praticante de Yoga deve ter se perguntado, em algum momento dos seus estudos, qual é a idade do Yoga e da prática escolhida.

Para essa pergunta, como para quase todas, existem várias possíveis respostas. A primeira e mais óbvia é procurar as origens históricas da linhagem, método ou Yoga em si. E aí começa a aventura.

Continuar…

  1. Visite o site do Mauricio em mauriciowolff.com [↩]
Publicado em Mauricio Wolff | Tagged adishvara, animais, anushasana, asanas, Ashtanga Yoga, Bhagavad Gita, Brahma, Brahman, Buddha, campo, ciência, civilização védica, conhecimento, criação, cultura, dedução, deidades, discernimento, dissolução, Dvapara Yuga, esteatita, factualidade, filosofia, Ganges, Goraksha, Gutemberg, Hatha Yoga, Hatha Yoga Pradí­pika, Heráclito, história, humildade, idade, Ikshvaku, Índia, Ishvara, Kali Yuga, Krita Yuga, linhagem, Lua, Mahabharata, mahasiddhas, Manu, manutenção, Matsya, Matsyendra, Matsyendranath, Mauricio Wolff, método, mito, mitos, momento, mudança, natureza, objetivo, origem, Parvati, Pashupata, Patañjali, Prakrti, Raghu, Raja Yoga, Ramachandra, Ramayana, realidade, reconhecimento, revelação, Rg Veda, sânscrito, Sarasvati, sentidos, ser humano, shastras, Shiva, Shruti, siddha, siddhas, siddhasana, símbolos, Sir Mortimer Wheeler, Sol, Sri Krishna, Sri Rama, Svatmarama Yogendra, terra, tradição, Treta Yuga, união, universo, Uno, upaya, Vale do Indus, Vedas, Vishnu, Vivasvam, Yamuna, Yoga, Yoga Sutras | Comentar

"O próprio dever, [mesmo que] mal feito,
é melhor do que o dever de outro bem feito.

É melhor a morte dentro do próprio dever.
O dever do outro carrega o medo."
Bhagavad Gita, III:35 (A atitude na ação),
na tradução de Gloria Arieira (1953-)

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"Do estudo deve-se passar ao Yoga.
Do Yoga deve-se passar ao estudo.
Pela perfeição no estudo e no Yoga,
a Consciência Suprema se manifesta.
O estudo é um dos dois olhos
com os quais se percebe o Ser.
O Yoga é o outro."
Vishnu Purana, VI:6.2


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"O Yoga deve conhecer-se
por meio do Yoga.
O Yoga se manifesta mediante o Yoga.
Aquele que se aplica sem descanso
ao Yoga, no final encontra no Yoga
uma alegria permanente."
Vyasa, em Yoga Bhasya


"Om.
Isto é pleno. Aquilo é pleno.
Aquilo que vem da plenitude
é certamente pleno.
Tirando-se a plenitude da plenitude,
somente a plenitude permanece."
Isha Upanishad, Atharva Veda, IX


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"Toda a criação é paz, infinita e eterna.
Veja a infinita consciência em tudo
e fique em paz.
Yoga é a cessação
das experiências dos objetos.
Fique no estado de Yoga
e faça o que você tem que fazer.
Fique no estado de Yoga e viva."
Laghu Yoga Vasishtha, CXXVI:78

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