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Yoga Pleno

Blog multimídia sobre uma vida plena de Yoga

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atividades

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"Ao sábio o que importa
não é a condição da via,
mas o fim onde ele decidiu chegar."
Professor Hermógenes (1921-2015),
em Viver em Deus (1987)

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Toda a vida é Yoga

Yoga Pleno Publicado em 29 de junho de 2021 por Cristiano Bezerra29 de junho de 2021

Sri Aurobindo (1872 - 1950)

Sri Aurobindo (1872 – 1950)


» por Sri Aurobindo (1872 – 1950) (1)

Na visão certa, tanto da vida como do Yoga, toda a vida é, consciente ou subconscientemente, um Yoga.

Com esse termo estamos querendo dizer um esforço metodizado em direção à autoperfeição, através da expressão das potencialidades latentes no ser, e a uma união do humano individual com a Existência universal e transcendente, que vemos parcialmente expressa no ser humano e no Cosmos.

Continuar…

  1. Texto digitado por Cristiano Bezerra em 26 de agosto de 2001 e também publicado em yoga.pro.br. Visite o site do Sri Aurobindo Ashram, de Pondicherry, Índia, em sriaurobindoashram.org [↩]
Publicado em Sri Aurobindo | Tagged análise, aparências, atividades, auto realização, autoperfeição, caminho, combinação, compressão, conhecimento, cosmos, direção, eletricidade, energia, esforço, evolução, existência, experiência, expressão, força, formas, intensidade, mãe, manejo, material, meio, métodos, movimento, natureza, objetivo, operações, perda, perfeição, poderes, potencialidades, propósito, realidade, realização, relação, resultado, seleção, Ser, ser humano, síntese, sistema, sistemas, Sri Aurobindo, Swami Vivekananda, termo, terra, trabalho, trabalhos, união, utilidade, vapor, vida, visão, Yoga | Comentar

Sadhana, o caminho

Yoga Pleno Publicado em 29 de dezembro de 2020 por Cristiano Bezerra14 de maio de 2021

flor de lótus

flor de lótus

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

Sadhana é o método. Sadhaka, aquele que o pratica.

O método de vida do caminhante é feito de muitos preceitos, todos eles visando a dar maior alcance a seus passos.

Continuar…

  1. Texto extraído da 12ª edição, de 1996, do livro Yoga: caminho para Deus (1984), do Professor Hermógenes (1921-2015) (Editora Nova Era, Rio de Janeiro), digitado por Cristiano Bezerra em 13 de junho de 2001 e também publicado em yoga.pro.br. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br [↩]
Publicado em Professor Hermógenes | Tagged alcance, ambiente, amor, apóstolo, atividades, caminhante, caminho, caridade, caverna, compensações, comportamentos, conflitos, conforto, construção, convivência, cooperação, corpo, cuidados, desconstrução, Deus, dificuldades, discernimento, eremita, escola, escritório, expectativa, exploração, floresta, Hermógenes, humanidade, humildade, libertação, lucros, mente, mestres, método, montanha, moral, mundo, nutrição, oficina, opção, oração, passos, perdão, praticante, preceitos, purificação, quedas, recompensa, recuos, relacionamento, renúncia, repartição, repouso, rio, sadhaka, sadhakas, sadhana, segurança, sensibilidade, sociedade, sofrimentos, sombra, tranquilidade, universo, valores, vida, vigilância, Yoga, yogin | Comentar

Yoga e fé

Yoga Pleno Publicado em 25 de dezembro de 2020 por Cristiano Bezerra6 de maio de 2021

Padre Zezinho (1941-)

Padre Zezinho (1941-)

» por Padre Zezinho (1941-) (1)

Entre os dias 3 e 6 de setembro de 1998 foi realizado, no Rio de Janeiro, o IX Congresso Brasileiro de Yoga. Entre as atividades realizadas, houve uma mesa redonda sobre Bhakti Yoga, onde representantes de várias correntes religiosas se encontraram e discursaram maravilhosamente sobre a vida espiritual e a relação com Deus.

Continuar…

  1. Texto extraído da edição de janeiro de 1999 da revista O Atma e digitado por Cristiano Bezerra para este blog, Yoga Pleno, em 17 de outubro de 2001. Visite a página do Padre Zezinho no Facebook em facebook.com/padrezezinhoscj [↩]
Publicado em Padre Zezinho | Tagged aprender, assimilar, atividades, Bhakti Yoga, Bíblia, cabeça, cansaço, católico, católicos, conceito, concessões, conflito, controle, coração, cristão, cristãos, Cristianismo, culturas, defeitos, Deus, dificuldade, direção, disciplina, disciplinas, elogiar, encontro, ensinar, erro, fanatismo, fé, filosofia, filosofias, flores, futebol, ginástica, Hermógenes, Igreja, jardim, Jesus, mestre, padre, Padre Zezinho, passos, povos, pregador, religião, Rio de Janeiro, riquezas, S. Paulo, sabedoria, serenidade, somatizar, tensão, trabalhar, vida, Yoga | 2 Respostas

Sakshi (consciência testemunha e auto-observação)

Yoga Pleno Publicado em 10 de junho de 2020 por Cristiano Bezerra2 de novembro de 2021

flor de lótus

flor de lótus

» por Karin Heuser Wolff (1)

Sakshi é o contato constante com o nosso eu profundo, em qualquer experiência da vida, é permanecer nas atividades da vida sem perder esse contato, é fazer tudo o que se tem para fazer, com auto-observação constante e ininterrupta, é manter a consciência daquilo que é essência, sem envolvimento ou identificação com experiências, sejam elas positivas ou não.

Continuar…

  1. Visite a página da Karin no Facebook em facebook.com/vidadeyogini, seu perfil no Instagram em instagram.com/karinvidadeyogini e o seu canal no YouTube em youtube.com/channel/VidadeYogini [↩]
Publicado em Karin Heuser Wolff | Tagged ação, asanas, atividades, auto-observação, consciência, contato, coração, corpo, distanciamento, envolvimento, equilíbrio, essência, Eu, experiência, experiências, flor de lótus, frutos, identificação, Karin Heuser Wolff, luz, movimento, prática, presença, processo, pureza, respiração, sakshi, sattva, testemunha, tranquilidade, vida, Yoga | 2 Respostas

Bhagavad Gita: a grande batalha dentro do coração de Arjuna

Yoga Pleno Publicado em 14 de fevereiro de 2020 por Cristiano Bezerra8 de maio de 2021

Arjuna e Krishna

Arjuna e Krishna


» por Rosana Biondillo (1)

A Bhagavad Gita é uma obra de incomensurável valor, amplamente admirada por sua vasta e profunda complexidade. Os grandes temas estão aí retratados e as angústias e sofrimentos humanos se mostram por inteiro. Mas há também um outro fator extraordinariamente essencial: a saída para essas angústias e dores também é aí mostrada, pois a Gita é certeira ao declarar que para o inevitável sofrimento há uma solução.

Continuar…

  1. Visite o Blog da Rosana em shantipranayoga.blogspot.com [↩]
Publicado em Rosana Biondillo | Tagged angústias, Arjuna, atemporal, atividades, auxílio, batalha, Bhagavad Gita, brecha, cadência, campo, canção, canção divina, caos, cérebro, circular, cocheiro, coisas, complexidade, confronto, conhecimento, coração, credo, criação, critérios, desapego, discípulo, dores, dualidades, ensinamentos, entendimento, épico, essência, Eu, existência, flauta, força, grandiosidade, imortalidade, imutável, indecisão, Índia, indivíduo, inevitável, insegurança, insistência, inteiro, intelecto, interpretações, lacuna, linguagem, louvores, lugar, Mahabharata, Mahatma Gandhi, melodia, memória, mente, mérito, mistérios, momento, motivo, música, ordem, orquestra, palavras, persistente, previsível, processo, proposta, prostração, pulsar, raça, razão, renúncia, ressonância, resumo, ritmo, Rosana Biondillo, sabedoria, saída, sensibilidade, sentido, sinfonia, sistemas, sofrimento, sofrimentos, solução, sucesso, temas, transcender, transparente, unificação, valor, verdades, Vyasa, Yoga | Comentar

Yoga para iniciantes: a teoria e a prática

Yoga Pleno Publicado em 20 de outubro de 2019 por Cristiano Bezerra8 de maio de 2021

Aluna Raquel em sua aula de Yoga em casa. Foto por Cristiano Bezerra em abril de 2017.

Aluna Raquel em sua aula de Yoga em casa. Foto por Cristiano Bezerra em abril de 2017.

» por Rosana Biondillo (1)

O Yoga é considerado uma disciplina prática. Numa aula, há várias partes que formam um conjunto harmônico. Cada uma dessas partes enfatiza um aspecto, como: preceitos éticos, posturas psicofísicas, respiração, relaxamento, concentração e meditação.

É um trabalho que integra corpo e mente de maneira consciente, promovendo uma reestruturação mental e orgânica do praticante. É por esse motivo que o mais apropriado é dizer “praticar Yoga”, e não “fazer Yoga”.

Porém, isso não significa que o Yoga não tenha teoria. Tem, e muita!

Continuar…

  1. Visite o Blog da Rosana em shantipranayoga.blogspot.com [↩]
Publicado em Rosana Biondillo | Tagged alimento, atenção, atitudes, atividades, aula, clareza, concentração, conhecimento, conjunto, contexto, corpo, cosmos, crescimento, critério, decisão, definição, disciplina, equilíbrio, escolha, estresse, ética, evolução, evolução humana, evolução interior, exemplo, expectativas, experiências, flexibilidade, fome, forma, humanidade, ideias, ilustração, Índia, iniciantes, liberdade, lugar, mágicas, mazelas, meditação, mensagens, mente, milagres, miséria, misérias, momentos, motivos, mundo, natureza, objetivo, opção, opções, Oriente, partes, Patañjali, pessoas, posturas, prática, preceitos, preceitos éticos, preconceitos, quadro, razões, reestruturação, reflexão, relaxamento, religião, respiração, Romantismo, sabedoria, ser humano, serenidade, seres humanos, soluções, sugestão, técnicas, teoria, terapia, textos, trabalho, transcendência, transformação, verdade, visão, vôo, Yoga, Yoga Sutras, Yogaterapia | 1 Resposta

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"Guardai-vos de praticar a vossa justiça
diante dos homens para serdes vistos por eles.
Do contrário, não recebereis recompensa
junto ao vosso Pai que está nos céus.
Por isso, quando deres esmola,
não te ponhas a trombetear em público,
como fazem os hipócritas nas sinagogas e nas ruas,
com o propósito de serem glorificados pelos homens.
Pois, em verdade, vos digo: já receberam a sua recompensa.
Tu, porém, quando deres esmola,
não saiba a tua mão esquerda o que faz a tua direita,
para que tua esmola fique em segredo;
e o teu Pai, que vê no segredo, te recompensará."
Jesus de Nazaré (4 a.C. - 33 d.C.), o Cristo,
em O Evangelho segundo Mateus, 6:1-4

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"Do estudo deve-se passar ao Yoga.
Do Yoga deve-se passar ao estudo.
Pela perfeição no estudo e no Yoga,
a Consciência Suprema se manifesta.
O estudo é um dos dois olhos
com os quais se percebe o Ser.
O Yoga é o outro."
Vishnu Purana, VI:6.2


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"O Yoga deve conhecer-se
por meio do Yoga.
O Yoga se manifesta mediante o Yoga.
Aquele que se aplica sem descanso
ao Yoga, no final encontra no Yoga
uma alegria permanente."
Vyasa, em Yoga Bhasya


"Om.
Isto é pleno. Aquilo é pleno.
Aquilo que vem da plenitude
é certamente pleno.
Tirando-se a plenitude da plenitude,
somente a plenitude permanece."
Isha Upanishad, Atharva Veda, IX


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"Toda a criação é paz, infinita e eterna.
Veja a infinita consciência em tudo
e fique em paz.
Yoga é a cessação
das experiências dos objetos.
Fique no estado de Yoga
e faça o que você tem que fazer.
Fique no estado de Yoga e viva."
Laghu Yoga Vasishtha, CXXVI:78

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