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Toda a vida é Yoga

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Sri Aurobindo (1872 - 1950)

Sri Aurobindo (1872 – 1950)


» por Sri Aurobindo (1872 – 1950) (1)

Na visão certa, tanto da vida como do Yoga, toda a vida é, consciente ou subconscientemente, um Yoga.

Com esse termo estamos querendo dizer um esforço metodizado em direção à autoperfeição, através da expressão das potencialidades latentes no ser, e a uma união do humano individual com a Existência universal e transcendente, que vemos parcialmente expressa no ser humano e no Cosmos.

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  1. Texto digitado por Cristiano Bezerra em 26 de agosto de 2001 e também publicado em yoga.pro.br. Visite o site do Sri Aurobindo Ashram, de Pondicherry, Índia, em sriaurobindoashram.org [↩]

Sadhana, o caminho

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flor de lótus

flor de lótus

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

Sadhana é o método. Sadhaka, aquele que o pratica.

O método de vida do caminhante é feito de muitos preceitos, todos eles visando a dar maior alcance a seus passos.

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  1. Texto extraído da 12ª edição, de 1996, do livro Yoga: caminho para Deus (1984), do Professor Hermógenes (1921-2015) (Editora Nova Era, Rio de Janeiro), digitado por Cristiano Bezerra em 13 de junho de 2001 e também publicado em yoga.pro.br. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br [↩]

Yoga e fé

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Padre Zezinho (1941-)

Padre Zezinho (1941-)

» por Padre Zezinho (1941-) (1)

Entre os dias 3 e 6 de setembro de 1998 foi realizado, no Rio de Janeiro, o IX Congresso Brasileiro de Yoga. Entre as atividades realizadas, houve uma mesa redonda sobre Bhakti Yoga, onde representantes de várias correntes religiosas se encontraram e discursaram maravilhosamente sobre a vida espiritual e a relação com Deus.

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  1. Texto extraído da edição de janeiro de 1999 da revista O Atma e digitado por Cristiano Bezerra para este blog, Yoga Pleno, em 17 de outubro de 2001. Visite a página do Padre Zezinho no Facebook em facebook.com/padrezezinhoscj [↩]

Sakshi (consciência testemunha e auto-observação)

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flor de lótus

flor de lótus

» por Karin Heuser Wolff (1)

Sakshi é o contato constante com o nosso eu profundo, em qualquer experiência da vida, é permanecer nas atividades da vida sem perder esse contato, é fazer tudo o que se tem para fazer, com auto-observação constante e ininterrupta, é manter a consciência daquilo que é essência, sem envolvimento ou identificação com experiências, sejam elas positivas ou não.

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  1. Visite a página da Karin no Facebook em facebook.com/vidadeyogini, seu perfil no Instagram em instagram.com/karinvidadeyogini e o seu canal no YouTube em youtube.com/channel/VidadeYogini [↩]

Bhagavad Gita: a grande batalha dentro do coração de Arjuna

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Arjuna e Krishna

Arjuna e Krishna


» por Rosana Biondillo (1)

A Bhagavad Gita é uma obra de incomensurável valor, amplamente admirada por sua vasta e profunda complexidade. Os grandes temas estão aí retratados e as angústias e sofrimentos humanos se mostram por inteiro. Mas há também um outro fator extraordinariamente essencial: a saída para essas angústias e dores também é aí mostrada, pois a Gita é certeira ao declarar que para o inevitável sofrimento há uma solução.

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  1. Visite o Blog da Rosana em shantipranayoga.blogspot.com [↩]

Yoga para iniciantes: a teoria e a prática

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Aluna Raquel em sua aula de Yoga em casa. Foto por Cristiano Bezerra em abril de 2017.

Aluna Raquel em sua aula de Yoga em casa. Foto por Cristiano Bezerra em abril de 2017.

» por Rosana Biondillo (1)

O Yoga é considerado uma disciplina prática. Numa aula, há várias partes que formam um conjunto harmônico. Cada uma dessas partes enfatiza um aspecto, como: preceitos éticos, posturas psicofísicas, respiração, relaxamento, concentração e meditação.

É um trabalho que integra corpo e mente de maneira consciente, promovendo uma reestruturação mental e orgânica do praticante. É por esse motivo que o mais apropriado é dizer “praticar Yoga”, e não “fazer Yoga”.

Porém, isso não significa que o Yoga não tenha teoria. Tem, e muita!

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  1. Visite o Blog da Rosana em shantipranayoga.blogspot.com [↩]