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Yoga Pleno

Blog multimídia sobre uma vida plena de Yoga

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"A verdadeira solidão não isola.
O verdadeiro silêncio não é mudo.
O vazio autêntico não empobrece."
Professor Hermógenes (1921-2015),
em Viver em Deus (1987)

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Introdução do livro O Presente

Yoga Pleno Publicado em 24 de dezembro de 2021 por Cristiano Bezerra24 de dezembro de 2021

Capa do livro O Presente

Capa do livro O Presente

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

Mestre,

Antes, em nossa casa-paraíso, na Tua presença, nada nos faltava e nos inebriávamos com Tua luz, Tua paz, Teu poder, e nos sentíamos totalmente libertos, desfrutávamos a doçura da saúde plena e da bem-aventurança. Depois, seduzidos pela magia do mundo, partimos para um aventureiro autodesterro, e, com isso, fomos tomados pela penúria espiritual, pelo vazio, pelo tédio, pela neurose, pelo pavor… Por conta própria, deixamos de ser Teus príncipes e, passado algum tempo, nos vimos “passando fome em país distante”, alimentando os porcos de um mau patrão.

Continuar…

  1. Texto extraído das páginas 13 e 14 da 1ª edição, de 2000, do livro O Presente (2000), do Professor Hermógenes (1921-2015), Editora Letraviva, Brasília, e digitado por Cristiano Bezerra para este blog, Yoga Pleno, em 27 de novembro de 2010. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br [↩]
Publicado em Professor Hermógenes | Tagged alma, amor, animais, atos, atrevimento, audácia, bem-aventurança, beneplácito, braço, carne, casa, convite, Cristo, doçura, ensino, erros, exemplo, festa, fome, fúria, Hermógenes, homens, intenções, Jesus, lar, livro, luz, Magia, mestre, milênio, miséria, misericórdia, moedas, motivação, mundo, Natal, negócios, neurose, nome, O Presente, pai, pais, paixão, paraíso, patrão, pavor, paz, penúria, poder, porcos, preceitos, presença, presente, príncipes, quimeras, sacrifício, santo, saúde, sofrimento, tédio, templo, vazio, vendilhões | Comentar

De volta ao básico: Yamas e Niyamas

Yoga Pleno Publicado em 6 de julho de 2021 por Cristiano Bezerra6 de julho de 2021

» por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br (1)

Praticar Yoga sobre um tapete roubado?

Dois amigos, professores de Yoga, tiveram seus tapetinhos de prática roubados dentro de uma escola de Yoga. Quando coisas como essa acontecem, é sinal de que devemos revisar o básico para avaliar o que pode estar dando errado na comunidade do Yoga. Diante dos dramas que o Brasil está testemunhando atualmente, ter seu tapete de prática de Yoga roubado é algo insignificante. No entanto, é um sinal preocupante de que há gente que diz praticar Yoga, mas que não compreendeu o mais fundamental dos princípios da convivência: não fazer aos demais aquilo que não gostaríamos que fizessem conosco. O detalhe: esse princípio áureo é o pontapé inicial das práticas de Yoga.

Continuar…

  1. Artigo originalmente publicado em 14 de maio de 2013 em yoga.pro.br, o site do Pedro [↩]
Publicado em Pedro Kupfer | Tagged abstinência, adversidades, aflição, ahimsa, alimento, aparelho excretor, aparelho fonador, aparelho reprodutor, aparigraha, Ashtavakra Gita, asteya, audição, auto-superação, autoconhecimento, Bhagavad Gita, bom senso, brahmacharya, cobiça, coerência, compreensão, conduta, contentamento, controle, convivência, coração, corpo, cotidiano, decálogo, dez mandamentos, disciplina, emoções, entrega, escolha, escrituras, esforço, ética, exemplo, fidelidade, foco, força, fraquezas, frutos, gestos, harmonia, ideias, iluminação, indigestão, integração, Ishvarapranidhana, Karma Yoga, Kriya Yoga, mãos, mentira, mérito, Moisés, motivação, não violência, niyamas, obstáculos, olfato, paciência, paladar, palavras, Patañjali, paz, pensamentos, pés, preceitos, prescrições, princípios, proscrições, pureza, recomendações, refeições, relacionamentos, santosha, satya, sentimentos, Ser, shaucha, sossego, svadhyaya, tapas, tato, tempo, unidade, valores, veracidade, verdade, violência, visão, voto, yamas, Yoga, Yoga Sutras | Comentar

Vegana (2010), filme do Instituto Nina Rosa

Yoga Pleno Publicado em 1 de novembro de 2019 por Cristiano Bezerra7 de junho de 2021


Você conhecerá a história da Luka, uma adolescente que aprendeu a respeitar todos os seres. Com seu exemplo, ela sensibiliza a família e a escola, e faz com que outras pessoas também repensem seus valores e práticas do dia a dia.

Continuar…

Publicado em Filmes | Tagged amor, animais, carne, conscientização, dia a dia, escola, escravidão, exemplo, família, filme, história, inspiração, Instituto Nina Rosa, leite, pessoas, práticas, respeito, sensibilização, seres vivos, vaca, valores, vegana, veganismo, vegetarianismo | Comentar

Yoga para iniciantes: a teoria e a prática

Yoga Pleno Publicado em 20 de outubro de 2019 por Cristiano Bezerra8 de maio de 2021

Aluna Raquel em sua aula de Yoga em casa. Foto por Cristiano Bezerra em abril de 2017.

Aluna Raquel em sua aula de Yoga em casa. Foto por Cristiano Bezerra em abril de 2017.

» por Rosana Biondillo (1)

O Yoga é considerado uma disciplina prática. Numa aula, há várias partes que formam um conjunto harmônico. Cada uma dessas partes enfatiza um aspecto, como: preceitos éticos, posturas psicofísicas, respiração, relaxamento, concentração e meditação.

É um trabalho que integra corpo e mente de maneira consciente, promovendo uma reestruturação mental e orgânica do praticante. É por esse motivo que o mais apropriado é dizer “praticar Yoga”, e não “fazer Yoga”.

Porém, isso não significa que o Yoga não tenha teoria. Tem, e muita!

Continuar…

  1. Visite o Blog da Rosana em shantipranayoga.blogspot.com [↩]
Publicado em Rosana Biondillo | Tagged alimento, atenção, atitudes, atividades, aula, clareza, concentração, conhecimento, conjunto, contexto, corpo, cosmos, crescimento, critério, decisão, definição, disciplina, equilíbrio, escolha, estresse, ética, evolução, evolução humana, evolução interior, exemplo, expectativas, experiências, flexibilidade, fome, forma, humanidade, ideias, ilustração, Índia, iniciantes, liberdade, lugar, mágicas, mazelas, meditação, mensagens, mente, milagres, miséria, misérias, momentos, motivos, mundo, natureza, objetivo, opção, opções, Oriente, partes, Patañjali, pessoas, posturas, prática, preceitos, preceitos éticos, preconceitos, quadro, razões, reestruturação, reflexão, relaxamento, religião, respiração, Romantismo, sabedoria, ser humano, serenidade, seres humanos, soluções, sugestão, técnicas, teoria, terapia, textos, trabalho, transcendência, transformação, verdade, visão, vôo, Yoga, Yoga Sutras, Yogaterapia | 1 Resposta

Acharya

Yoga Pleno Publicado em 20 de novembro de 2017 por Cristiano Bezerra9 de maio de 2021

Shankaracharya (788-820 d.C.) e seus discípulos

Shankaracharya (788-820 d.C.) e seus discípulos

» por Gloria Arieira (1953-), do Vidya Mandir (1)

A palavra sânscrita acharya é geralmente traduzida por “professor” ou “mestre”. Frequentemente é acrescentada ao nome de uma pessoa, denotando respeito, como no caso de Shankaracharya (788-820 d.C.).

Acharya deriva da raiz car, que significa “seguir” ou “fazer com que outros sigam”. A esta raiz vem prefixado a, significando “completamente ou totalmente”, e, no final, acrescenta-se o afixo nominal de agente nyatya, que quer dizer “aquele que”. Esses elementos juntos formam a palavra acharya, cujo significado é “aquele que segue as escrituras (dharma) completamente” e/ou “aquele que leva os outros a segui-las”.

Continuar…

  1. Texto extraído do Informativo Vidyamandir, Ano III, nº 8, de agosto de 1991, do Vidya Mandir – Centro de Estudos de Vedanta e Sânscrito, do Rio de Janeiro, digitado por Cristiano Bezerra em 20 de novembro de 2004 e também publicado em yoga.pro.br. Visite o site do Vidya Mandir, da Professora Gloria Arieira (1953-), em vidyamandir.org.br [↩]
Publicado em Gloria Arieira | Tagged acharya, aluno, áreas, assunto, clareza, compreensão, conhecimento, Dharma, domínio, ensinamento, equívoco, escritura, escrituras, exemplo, falha, finito, Gloria Arieira, incompreensão, Infinito, instrumento, mestre, motivo, nyatya, outros, palavra, palavras, professor, raiz, repetição, respeito, reverência, Shankaracharya, si mesmo, significado, tarefa, tradução, Vedanta, verdade, visão, zonas | Comentar

Satsanga

Yoga Pleno Publicado em 11 de agosto de 2017 por Cristiano Bezerra6 de maio de 2021

Estudantes de Vedanta em Fortaleza com a Profª Gloria Arieira em maio de 2007

Estudantes de Vedanta em Fortaleza com a Profª Gloria Arieira em maio de 2007

» por Gloria Arieira (1953-), do Vidya Mandir (1)

Satsanga é ficar em companhia de pessoas que possuem o conhecimento claro de sua própria natureza absoluta, ou daquelas que buscam esse mesmo autoconhecimento.

Continuar…

  1. Texto extraído do Informativo Vidyamandir, de janeiro de 1991, do Vidya Mandir – Centro de Estudos de Vedanta e Sânscrito, do Rio de Janeiro, digitado por Cristiano Bezerra em 1º de fevereiro de 2002 e também publicado em yoga.pro.br. Visite o site do Vidya Mandir, da Professora Gloria Arieira (1953-), em vidyamandir.org.br [↩]
Publicado em Gloria Arieira | Tagged Absoluto, Adi Shankaracharya, ambiente, antahkaranashuddhih, apego, associação, Atmabrahman, Atman, ausência, autoconhecimento, auxílio, Bhagavad Gita, Bhaja Govindam, canções, clareza, companhia, compreensão, conhecimento, conjunto, consciência, consequência, contato, conversas, conviver, desapego, dias, dúvidas, encontro, escutar, estímulo, exemplo, fontes, Gloria Arieira, ilimitado, ilusão, inspiração, jñana, jñananistha, meditar, meios, mente, mestre, momento, momentos, natureza, necessidade, nissanga, objetivo, objetos, outros, pergunta, perguntas, plenitude, preparação, presença, Quem sou eu?, questionamento, questões, real, realidade, realização, refletir, respostas, sanga, sat, satsang, satsanga, semana, Ser, Shankara, sofrimento, Sri Adi Shankaracarya, vairagya, valores, verdade, vida, vidas, viveka, vivência | Comentar

"Alguns, ultra-encantados, só desencantam,
quando vergastados pela dor."
Professor Hermógenes (1921-2015),
em Cintilações (1995), página 17

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"Do estudo deve-se passar ao Yoga.
Do Yoga deve-se passar ao estudo.
Pela perfeição no estudo e no Yoga,
a Consciência Suprema se manifesta.
O estudo é um dos dois olhos
com os quais se percebe o Ser.
O Yoga é o outro."
Vishnu Purana, VI:6.2


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"O Yoga deve conhecer-se
por meio do Yoga.
O Yoga se manifesta mediante o Yoga.
Aquele que se aplica sem descanso
ao Yoga, no final encontra no Yoga
uma alegria permanente."
Vyasa, em Yoga Bhasya


"Om.
Isto é pleno. Aquilo é pleno.
Aquilo que vem da plenitude
é certamente pleno.
Tirando-se a plenitude da plenitude,
somente a plenitude permanece."
Isha Upanishad, Atharva Veda, IX


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"Toda a criação é paz, infinita e eterna.
Veja a infinita consciência em tudo
e fique em paz.
Yoga é a cessação
das experiências dos objetos.
Fique no estado de Yoga
e faça o que você tem que fazer.
Fique no estado de Yoga e viva."
Laghu Yoga Vasishtha, CXXVI:78

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