Sinopse: Essa série de animação lança um olhar divertido sobre os benefícios da meditação, com técnicas e práticas guiadas para você começar.
Elenco: Andy Puddicombe.
Professor Hermógenes em padmasirshasana na década de 1960
Pedro Kupfer (1966-) na Índia em 2011
Pedro Kupfer (1966-)
Pedro Kupfer: A bem da verdade, não tirei o foco da prática corpórea, pois nunca deixei de praticar Hatha Yoga. O que mudou foi a minha relação com essa prática. Antes, acreditava que se fosse um bom menino e praticasse todos os asanas, pranayamas e meditações, o samadhi iria acontecer em algum momento, como por arte de mágica.
Um yogi praticando nadi sodhana pranayama