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Yoga Pleno

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samadhi
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"A prudência aconselha que
a busca de um Mestre
não deve ser afoita.
Hoje, mais do que nunca, é válida
a advertência de meu Guru:
'Acautelai-vos contra falsos profetas'.
É grande a safra de falsos grão-mestres,
falsos iluminados, falsos swamis,
falsos yogis, falsos médiuns,
magos negros, falsas ordens
e fraternidades ocultas, falsas religiões...
Nunca também foi tão grande a safra
de almas ingênuas e crédulas
a serem espoliadas em sua fé,
em seu amor, em seu desejo
de salvação e liberdade."
Professor Hermógenes (1921-2015),
em Yoga: caminho para Deus (1984),
14ª edição (2005), pág. 52

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Yamas e Niyamas, a ética do Yoga

Yoga Pleno Publicado em 2 de dezembro de 2023 por Cristiano Bezerra8 de outubro de 2024 6
Visualizações: 43.727

Sri Krishna e os cinco irmãos Pandavas, personagens do épico indiano Mahabharata

Sri Krishna e os cinco irmãos Pandavas, personagens do épico indiano Mahabharata

» síntese por Cristiano Bezerra (1971-) (1)

“Quando o yogi se torna qualificado, através da prática da disciplina ética, por abster-se de ações ilícitas (yama) e da auto superação (niyama), pode (então) começar a prática de asanas e das outras técnicas.”
Yoga Bhasya Varana, II:29

“Se você não tiver tempo ou disposição para agir conforme a ética do Yoga, tampouco terá tempo nem atitude para praticá-lo. Yama e niyama são os dois primeiros passos da caminhada, condição indispensável para que a prática dê resultados concretos.”
Pedro Kupfer (1966-)

Continuar…

  1. Síntese por Cristiano Bezerra (1971-) em 2001 baseada em textos dos livros A Tradição do Yoga (1998), de Georg Feuerstein (1947-2012), Convite à Não-violência (1984), do Professor Hermógenes (1921-2015), e Yoga Prático (1998), de Pedro Kupfer (1966-). [↩]
Publicado em Cristiano Bezerra | Tagged ação, ahimsa, alimentação, aparigraha, asanas, asteya, atitude, boca, braços, brahmacharya, caminhada, condição, controle, Cristiano Bezerra, disciplina, disposição, domínio, egocentrismo, energias, Espiritualidade, ética, finalidade, freio, fundamento, Hermógenes, iluminação, impulsos, instinto, interações, karmendriyas, libertação, Moksha, niyama, niyamas, normas, obrigações, órgãos, passos, patrimônio, pernas, personalidade, pontapé, prática, prescrições, propósito, proscrições, refreamentos, relacionamento, religiões, resultados, samadhi, satya, serviço, sobrevivência, subjetividade, superação, técnicas, tempo, transcendência, transformação, veganismo, yama, yamas, Yoga, Yoga Bhasya Varana | 6 Respostas

Prática completa, suave e energizante, de Hatha Yoga

Yoga Pleno Publicado em 15 de novembro de 2020 por Cristiano Bezerra10 de outubro de 2024  
Visualizações: 1.179


Prática completa de Hatha Yoga conduzida por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br, e publicada em 15 de novembro de 2020 na playlist Yoga: práticas completas do seu canal Yoga com Pedro Kupfer no YouTube.

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Publicado em Práticas completas de Yoga | Tagged asanas, atentividade, ativações, baixo ventre, calma, coração, corpo, emoções, exercícios, experiência, Hatha Yoga, intensidade, lesões, meditação, mente, momento, movimentos, mula bandha, observação, Pedro Kupfer, períneo, plenitude, possibilidades, posturas, prática, práticas, presença, professor, relaxamento, respiração, risco, samadhi, saúde, sucesso, supervisão, técnica, uddiyana bandha, ujjayi, vídeo, Yoga, Yoga Sutras, Yoganidra, YouTube | Comentar

Ideias para uma relação entre o Yoga e o Ciclismo

Yoga Pleno Publicado em 12 de outubro de 2020 por Cristiano Bezerra19 de janeiro de 2025  
Visualizações: 6.812

Goura Nataraj (Jorge Brand) em sua bicicleta

Goura Nataraj (Jorge Brand) em sua bicicleta

» por Goura Nataraj (Jorge Brand) (1979-) (1)

Não há dificuldade em percebermos que nossa sociedade moderna volta-se cada vez mais a um ideal oriental de paz e disposição para com a vida. O número de escolas de Yoga, de ashrams, de autores, professores e de estudos sérios sobre o assunto também aumenta e tende a crescer.

Continuar…

  1. Texto originalmente apresentado no V Encontro Nacional de Ciclo Turismo, em novembro de 2006, na cidade de Timbó (SC). Visite o Blog do Goura (Jorge), em atmatattva.wordpress.com, a sua página na Wikipédia, em pt.wikipedia.org/wiki/Goura_Nataraj, e o seu Flickr, em flickr.com/photos/gouranataraj [↩]
Publicado em Goura Nataraj (Jorge Brand) | Tagged alma, asanas, bicicleta, carro, carros, ciclismo, comunidade, consciência, corpo, cultura, dharana, dhyana, Goura Nataraj das, Índia, liberdade, lixo, lucro, mente, Moksha, niyamas, paz, planeta, potencialidades, pranayama, pratyahara, samadhi, sociedade, vida, yamas, Yoga | Comentar

Yoga e Psicoterapia

Yoga Pleno Publicado em 18 de julho de 2020 por Cristiano Bezerra13 de outubro de 2024 2
Visualizações: 6.742

Cristiano Bezerra em preparatório do janusirshasana na sala de Yoga do Ar+Zen. Foto por Ana Lorena Magalhães em 2013.

Cristiano Bezerra em preparatório do janusirshasana na sala de Yoga do Ar+Zen. Foto por Ana Lorena Magalhães em 2013.

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

Tratamento psicoterápico é o que procura sanear (tornar sã) a mente, fundamentando-se na tese de que as condições de desequilíbrio, desarmonia, impureza e inquietude mentais são responsáveis pelos transtornos físicos. É tratamento comprovadamente eficaz.

Continuar…

  1. Texto (originalmente publicado na década de 1960) extraído das páginas 94 a 99 da 35ª edição, de 2001, do livro Yoga para Nervosos, do Professor Hermógenes (1921-2015), digitado por Cristiano Bezerra em 13 de junho de 2001 e também publicado em yoga.pro.br. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br [↩]
Publicado em Professor Hermógenes | Tagged abhinivesha, apego, Arthur Schopenhauer, Ashtanga Yoga, asmita, avarana, aversão, avidya, Carl Gustav Jung, comunhão, concupiscência, desarmonia, desejos, desequilíbrio, divino, dvesha, egoísmo, Hermógenes, ignorância, impureza, Infinito, inquietude, irreal, mala, Marise Choisy, mente, paixão, Patañjali, Psicanálise, psicoterapia, quietude, raga, samadhi, samskaras, São João da Cruz, Sigmund Freud, vasanas, verdade, vikshepa, vrttis, Yoga | 2 Respostas

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"Este [Eu], o habitante do corpo
no corpo de todos [os seres],
é sempre indestrutível.
Por conseguinte, você não deve ficar triste
por nenhuma criatura."
Bhagavad Gita, II:30 (O conhecimento),
na tradução de Gloria Arieira (1953-)

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"Do estudo deve-se passar ao Yoga.
Do Yoga deve-se passar ao estudo.
Pela perfeição no estudo e no Yoga,
a Consciência Suprema se manifesta.
O estudo é um dos dois olhos
com os quais se percebe o Ser.
O Yoga é o outro."
Vishnu Purana, VI:6.2


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"O Yoga deve conhecer-se
por meio do Yoga.
O Yoga se manifesta mediante o Yoga.
Aquele que se aplica sem descanso
ao Yoga, no final encontra no Yoga
uma alegria permanente."
Vyasa, em Yoga Bhasya


"Om.
Isto é pleno. Aquilo é pleno.
Aquilo que vem da plenitude
é certamente pleno.
Tirando-se a plenitude da plenitude,
somente a plenitude permanece."
Isha Upanishad, Atharva Veda, IX


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"Toda a criação é paz,
infinita e eterna.
Veja a infinita consciência em tudo
e fique em paz.
Yoga é a cessação
das experiências dos objetos.
Fique no estado de Yoga
e faça o que você tem que fazer.
Fique no estado de Yoga e viva."
Laghu Yoga Vasishtha, CXXVI:78

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