↓
 

Yoga Pleno

Blog multimídia sobre a vida plena de Yoga

  • Início
  • Política de Privacidade
  • Mapa do Blog
  • Aulas de Yoga em Fortaleza
    • Informações importantes para a prática de Yoga
    • Código de Ética e de Conduta Profissional da Aliança do Yoga
  • Contato
  • Apoie o Yoga Pleno
aparigraha
Receba nos nossos Canais no INSTAGRAM, no TELEGRAM e no WHATSAPP os novos conteúdos publicados no Blog


"Sua verdadeira natureza é como o céu,
não como as nuvens.
Sua verdadeira natureza é como o oceano,
não como as ondas.
O céu é pura consciência,
assim como o oceano.
O céu simplesmente assiste
o movimento das nuvens.
O oceano meramente
observa as ondas."
Amma (Mata Amrtanandamayi) (1953-),
a santa dos abraços

Clique aqui para maiores informações...

Arquivos da Tag: aparigraha

Yamas e Niyamas, a ética do Yoga

Yoga Pleno Publicado em 2 de dezembro de 2023 por Cristiano Bezerra8 de outubro de 2024 6

Sri Krishna e os cinco irmãos Pandavas, personagens do épico indiano Mahabharata

Sri Krishna e os cinco irmãos Pandavas, personagens do épico indiano Mahabharata

» síntese por Cristiano Bezerra (1971-) (1)

“Quando o yogi se torna qualificado, através da prática da disciplina ética, por abster-se de ações ilícitas (yama) e da auto superação (niyama), pode (então) começar a prática de asanas e das outras técnicas.”
Yoga Bhasya Varana, II:29

“Se você não tiver tempo ou disposição para agir conforme a ética do Yoga, tampouco terá tempo nem atitude para praticá-lo. Yama e niyama são os dois primeiros passos da caminhada, condição indispensável para que a prática dê resultados concretos.”
Pedro Kupfer (1966-)

Continuar…

  1. Síntese por Cristiano Bezerra (1971-) em 2001 baseada em textos dos livros A Tradição do Yoga (1998), de Georg Feuerstein (1947-2012), Convite à Não-violência (1984), do Professor Hermógenes (1921-2015), e Yoga Prático (1998), de Pedro Kupfer (1966-). [↩]
Publicado em Cristiano Bezerra | Tagged ação, ahimsa, alimentação, aparigraha, asanas, asteya, atitude, boca, braços, brahmacharya, caminhada, condição, controle, Cristiano Bezerra, disciplina, disposição, domínio, egocentrismo, energias, Espiritualidade, ética, finalidade, freio, fundamento, Hermógenes, iluminação, impulsos, instinto, interações, karmendriyas, libertação, Moksha, niyama, niyamas, normas, obrigações, órgãos, passos, patrimônio, pernas, personalidade, pontapé, prática, prescrições, propósito, proscrições, refreamentos, relacionamento, religiões, resultados, samadhi, satya, serviço, sobrevivência, subjetividade, superação, técnicas, tempo, transcendência, transformação, veganismo, yama, yamas, Yoga, Yoga Bhasya Varana | 6 Respostas

De volta ao básico: Yamas e Niyamas

Yoga Pleno Publicado em 6 de julho de 2021 por Cristiano Bezerra8 de outubro de 2024  

» por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br (1)

Praticar Yoga sobre um tapete roubado?

Dois amigos, professores de Yoga, tiveram seus tapetinhos de prática roubados dentro de uma escola de Yoga. Quando coisas como essa acontecem, é sinal de que devemos revisar o básico para avaliar o que pode estar dando errado na comunidade do Yoga. Diante dos dramas que o Brasil está testemunhando atualmente, ter seu tapete de prática de Yoga roubado é algo insignificante. No entanto, é um sinal preocupante de que há gente que diz praticar Yoga, mas que não compreendeu o mais fundamental dos princípios da convivência: não fazer aos demais aquilo que não gostaríamos que fizessem conosco. O detalhe: esse princípio áureo é o pontapé inicial das práticas de Yoga.

Continuar…

  1. Artigo originalmente publicado em 14 de maio de 2013 em yoga.pro.br, o site do Pedro [↩]
Publicado em Pedro Kupfer | Tagged abstinência, adversidades, aflição, ahimsa, alimento, aparelho excretor, aparelho fonador, aparelho reprodutor, aparigraha, Ashtavakra Gita, asteya, audição, auto-superação, autoconhecimento, Bhagavad Gita, bom senso, brahmacharya, cobiça, coerência, compreensão, conduta, contentamento, controle, convivência, coração, corpo, cotidiano, decálogo, dez mandamentos, disciplina, emoções, entrega, escolha, escrituras, esforço, ética, exemplo, fidelidade, foco, força, fraquezas, frutos, gestos, harmonia, ideias, iluminação, indigestão, integração, Ishvarapranidhana, Karma Yoga, Kriya Yoga, mãos, mentira, mérito, Moisés, motivação, não violência, niyamas, obstáculos, olfato, paciência, paladar, palavras, Patañjali, paz, pensamentos, pés, preceitos, prescrições, princípios, proscrições, pureza, recomendações, refeições, relacionamentos, santosha, satya, sentimentos, Ser, shaucha, sossego, svadhyaya, tapas, tato, tempo, unidade, valores, veracidade, verdade, violência, visão, voto, yamas, Yoga, Yoga Sutras | Comentar

Aparigraha, o desapego

Yoga Pleno Publicado em 6 de agosto de 2020 por Cristiano Bezerra12 de outubro de 2024  


Prática de Meditação conduzida por Tales Nunes, do Vida de Yoga, e publicada em 18 de abril de 2018 na playlist Meditações sobre os valores do Yoga (Yamas e Niyamas) do seu perfil Tales Nunes na SoundCloud em soundcloud.com

Continuar…

Publicado em Meditação com Tales Nunes | Tagged aparigraha, caminho, conjunto, desapego, descoberta, importância, meditação, niyamas, prática, práticas, reflexão, SoundCloud, Tales Nunes, valor, valores, verdade, vida, yamas, Yoga | Comentar

O que é Yoga? por Karin Heuser Wolff

Yoga Pleno Publicado em 10 de junho de 2020 por Cristiano Bezerra21 de janeiro de 2025  

Aluna Raquel em sua aula de Yoga em casa em março de 2017. Foto por Cristiano Bezerra.

Aluna Raquel em sua aula de Yoga em casa em março de 2017. Foto por Cristiano Bezerra.

» por Karin Heuser Wolff (1)

Existem várias linhas, vários métodos de Yoga, e neste artigo pretendo apresentar um apanhado geral do que é o Yoga, suas técnicas, o sistema de Patañjali e a ética do Yoga nos yamas e niyamas.

A palavra Yoga deriva da raiz sânscrita yuj, que significa jungir, atar, reunir, religar, dirigir e concentrar a atenção sobre, usar e aplicar.

Continuar…

  1. Visite o canal da Karin no YouTube em youtube.com/channel/VidadeYogini [↩]
Publicado em Karin Heuser Wolff | Tagged abstinência, ação, aceitação, acontecimentos, afinidade, ahimsa, anga, angas, antaranga, antaranga sadhana, antaranga Yoga, aparigraha, aprendizado, asana, asanas, ashta, Ashtanga Yoga, aspirações, asteya, atenção, atitude, atmaranga, atmaranga sadhana, atmaranga Yoga, auto-aceitação, auto-observação, autoconhecimento, autoflagelação, avidya, bahiranga, bahiranga sadhana, bahiranga Yoga, Bhagavad Gita, brahmacharya, Brahman, capacidades, caráter, cessação, compreensão, comunhão, concentração, concisão, conflito, conforto, consciência, consideração, contato, contentamento, coração, corpo, Darshana, desenvolvimento, Deus, dharana, dhyana, direção, discípulo, dor, dualidade, eliminação, emoções, equanimidade, equilíbrio, escola, esforço, essencial, estabilidade, estímulos, estudo, ética, fluidez, foto, fracasso, gentileza, harmonia, ignorância, impurezas, influência, inimizade, integração, inteligência, Ishvarapranidhana, jungir, Karin Heuser Wolff, karma, legado, lembranças, libertação, limpeza, Maitrayaniya Upanishad, manipulação, mantras, meditação, membro, mente, mestre, métodos, moderação, modéstia, Moksha, natureza, niyama, niyamas, objeto, organismo, palavra, parampara, passos, Patañjali, paz, pensamento, poder, postura, pranayama, prática, pratyahara, prazer, profundezas, psique, pureza, raiz, razão, realidade, reflexão, relacionamento, relacionamentos, religar, renovação, repetição, sabedoria, samadhi, samskaras, samyama, Sankalpa, santosha, satya, sentidos, shaucha, sistema, situações, steya, sucesso, svadhyaya, tapas, técnicas, tesouros, trabalho, transformação, união, universo, verdade, verdades, vida, virtude, virtudes, vitalidade, yama, yamas, Yoga, Yoga Sutras, yuj | Comentar

Principais assuntos no Blog:

Advaita Vedanta asanas Ashtanga Vinyasa Yoga benefícios Bhagavad Gita conhecimento consciência coração corpo Deus documentário ensinamento felicidade Gloria Arieira Hatha Yoga Hermógenes John Scott liberdade Lino Miele meditação mente mundo natureza Patañjali paz Pedro Kupfer poder postura prática práticas realidade reflexão respiração saúde Ser SoundCloud valores Vedanta verdade vida visão Yoga Yoga Sutras YouTube Índia

Clique aqui para maiores informações...

"Ninguém poderá forjar o aço
sem que o ferro tenha ficado incandescente.
As dificuldades da vida
não são feitas para nos magoar.
Todo aborrecimento e doença
contém uma lição para nós.
Nossas experiências dolorosas
não são para nos destruir,
mas sim para queimar as nossas impurezas."
Paramahansa Yogananda (1893-1952),
em A Eterna Busca do Homem

Receba nos nossos Canais no INSTAGRAM, no TELEGRAM e no WHATSAPP os novos conteúdos publicados no Blog

"Do estudo deve-se passar ao Yoga.
Do Yoga deve-se passar ao estudo.
Pela perfeição no estudo e no Yoga,
a Consciência Suprema se manifesta.
O estudo é um dos dois olhos
com os quais se percebe o Ser.
O Yoga é o outro."
Vishnu Purana, VI:6.2


Principais assuntos no Blog:

Advaita Vedanta asanas Ashtanga Vinyasa Yoga benefícios Bhagavad Gita conhecimento consciência coração corpo Deus documentário ensinamento felicidade Gloria Arieira Hatha Yoga Hermógenes John Scott liberdade Lino Miele meditação mente mundo natureza Patañjali paz Pedro Kupfer poder postura prática práticas realidade reflexão respiração saúde Ser SoundCloud valores Vedanta verdade vida visão Yoga Yoga Sutras YouTube Índia


Categorias dos conteúdos do Blog:



Conteúdos recentes no Blog:

  • Benefícios de parshvakonasana, a postura do ângulo lateral, segundo Lino Miele 15 de junho de 2025
  • O amor na visão do Yoga 12 de junho de 2025
  • Amor Radical ou emoções baratas? 10 de junho de 2025
  • Jesus viveu na Índia e praticava Yoga? 5 de junho de 2025
  • Benefícios de trikonasana, a postura do triângulo, segundo Lino Miele 28 de maio de 2025
  • A experiência de felicidade 25 de maio de 2025
  • Aceitando as pessoas e situações como elas são 22 de maio de 2025
  • A liberdade do medo 18 de maio de 2025
  • Benefícios de padangusthasana e pada hastasana, segundo Lino Miele 28 de janeiro de 2025
  • Introdução do livro Deus investe em você 29 de dezembro de 2024
  • Deus investe em você 29 de dezembro de 2024
  • A prece do bom administrador 29 de dezembro de 2024
  • Castigos e prêmios 29 de dezembro de 2024
  • O Presente que Ele sempre quis 23 de dezembro de 2024


Comentários recentes no Blog:

  • Luiz L. Marins em Roviralta Borrel e a Bhagavad Gita
  • Maria Inês de Lucca Moraes Mesiano em Ashtanga Yoga, o Yoga de Patañjali
  • Marlene Friedrich em Nadi shodhana pranayama nas escrituras clássicas do Hatha Yoga
  • Vishnulaktare Mahahrdaya em O Yoga que conduz à Plenitude
  • Bruno Arcoverde em O Yoga que conduz à Plenitude
  • Vishnulaktare Mahahrdaya em O Yoga que conduz à Plenitude
  • Valéria Cristina de São Thiago Ledoux em A história da Bhagavad Gita
  • Cristiano Bezerra em Para que lado giram os chakras?
  • Prof. Antonio Carlos Nascimento Moura em Para que lado giram os chakras?
  • Cristiano Bezerra em Com quantos niyamas se faz uma yogini?
  • Fabio em Com quantos niyamas se faz uma yogini?
  • Cristiano Bezerra em A Páscoa na visão do Vedanta
  • Ryath em A Páscoa na visão do Vedanta
  • Cristiano Bezerra em Os gurus ensinam: viveka, vairagya e mumukshutvam


"O Yoga deve conhecer-se
por meio do Yoga.
O Yoga se manifesta mediante o Yoga.
Aquele que se aplica sem descanso
ao Yoga, no final encontra no Yoga
uma alegria permanente."
Vyasa, em Yoga Bhasya


"Om.
Isto é pleno. Aquilo é pleno.
Aquilo que vem da plenitude
é certamente pleno.
Tirando-se a plenitude da plenitude,
somente a plenitude permanece."
Isha Upanishad, Atharva Veda, IX


Conteúdos mais visualizados:

  • Exercícios respiratórios básicos (59.800)
  • Yamas e Niyamas, a ética do Yoga (43.683)
  • Ashtanga Vinyasa Yoga, primeira série: nomenclatura dos asanas (41.424)
  • Orientações aos iniciantes na prática do Hatha Yoga (38.764)
  • Documentário HOME – Nosso planeta, nossa casa (2009) (33.061)
  • Filme O Mahabharata (1989), de Peter Brook (24.976)
  • Para que lado giram os chakras? (24.169)
  • A Saudação ao Sol (22.938)
  • Amor Radical ou emoções baratas? (22.349)
  • A semente da verdade (19.234)
  • Surya namaskar, a saudação ao Sol (19.230)
  • Benefícios de trikonasana, a postura do triângulo, segundo Lino Miele (18.484)
  • Resenha do DVD Yoga Básico e Meditação com Marco Schultz (18.138)
  • O que é pranayama? (16.971)
  • Yoga, caminho para Deus (16.409)
  • O que é Vedanta? (16.301)
  • Bhagavad Gita: a grande batalha dentro do coração de Arjuna (16.111)
  • Kumbhaka bandha pranayama (15.785)
  • Benefícios de utthita hasta padangusthasana, segundo Lino Miele (15.756)
  • Hatha Yoga, uma ginástica… (15.645)
  • Benefícios de virabhadrasana, a postura do guerreiro, segundo Lino Miele (15.320)


"Toda a criação é paz,
infinita e eterna.
Veja a infinita consciência em tudo
e fique em paz.
Yoga é a cessação
das experiências dos objetos.
Fique no estado de Yoga
e faça o que você tem que fazer.
Fique no estado de Yoga e viva."
Laghu Yoga Vasishtha, CXXVI:78

Conteúdos recentes no Blog:

  • Benefícios de parshvakonasana, a postura do ângulo lateral, segundo Lino Miele 15 de junho de 2025
  • O amor na visão do Yoga 12 de junho de 2025
  • Amor Radical ou emoções baratas? 10 de junho de 2025
  • Jesus viveu na Índia e praticava Yoga? 5 de junho de 2025
  • Benefícios de trikonasana, a postura do triângulo, segundo Lino Miele 28 de maio de 2025
  • A experiência de felicidade 25 de maio de 2025
  • Aceitando as pessoas e situações como elas são 22 de maio de 2025
  • A liberdade do medo 18 de maio de 2025
  • Benefícios de padangusthasana e pada hastasana, segundo Lino Miele 28 de janeiro de 2025
  • Introdução do livro Deus investe em você 29 de dezembro de 2024
  • Deus investe em você 29 de dezembro de 2024

Comentários recentes no Blog:

  • Luiz L. Marins em Roviralta Borrel e a Bhagavad Gita
  • Maria Inês de Lucca Moraes Mesiano em Ashtanga Yoga, o Yoga de Patañjali
  • Marlene Friedrich em Nadi shodhana pranayama nas escrituras clássicas do Hatha Yoga
  • Vishnulaktare Mahahrdaya em O Yoga que conduz à Plenitude
  • Bruno Arcoverde em O Yoga que conduz à Plenitude
  • Vishnulaktare Mahahrdaya em O Yoga que conduz à Plenitude
  • Valéria Cristina de São Thiago Ledoux em A história da Bhagavad Gita
  • Cristiano Bezerra em Para que lado giram os chakras?
  • Prof. Antonio Carlos Nascimento Moura em Para que lado giram os chakras?
  • Cristiano Bezerra em Com quantos niyamas se faz uma yogini?
  • Fabio em Com quantos niyamas se faz uma yogini?
  • Cristiano Bezerra em A Páscoa na visão do Vedanta

Principais assuntos no Blog:

Advaita Vedanta asanas Ashtanga Vinyasa Yoga benefícios Bhagavad Gita conhecimento consciência coração corpo Deus documentário ensinamento felicidade Gloria Arieira Hatha Yoga Hermógenes John Scott liberdade Lino Miele meditação mente mundo natureza Patañjali paz Pedro Kupfer poder postura prática práticas realidade reflexão respiração saúde Ser SoundCloud valores Vedanta verdade vida visão Yoga Yoga Sutras YouTube Índia

"Quando o Dharma é protegido, protege. Quando é destruído, destrói." Mahabharata

yogapleno.com.br é desenvolvido desde 2001 por Cristiano Bezerra, atualmente com WordPress (desde 2006) + Weaver Xtreme (desde 2020) | MAPA do Blog | AULAS | Contato

APOIE o Yoga Pleno, Blog multimídia
sobre a vida plena de Yoga

código é poesia

Política de Privacidade
↑