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Yoga Pleno

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Novas modalidades de Yoga

Yoga Pleno Publicado em 26 de agosto de 2021 por Cristiano Bezerra26 de agosto de 2021

Professor Hermógenes (1921-2015) no Retiro de Carnaval em 2008

Professor Hermógenes (1921-2015) em 2008

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

Quase onipotente e onipresente, mas nunca onisciente, o marketing recentemente vem inundando o mundo com novas modalidades de Yoga. Eu (já esperava) me encontro quase soterrado sob uma avalanche de indagações e críticas sobre o que anda sendo apresentado e ensinado por toda parte com o nome de Yoga.

Continuar…

  1. Texto extraído das páginas 195 e 196 do capítulo 11 da 2ª edição, de 2006, do livro O que é Yoga (2003), do Professor Hermógenes (1921-2015), e digitado por Cristiano Bezerra para este blog, Yoga Pleno, em 21 de julho de 2014. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br [↩]
Publicado em Professor Hermógenes | Tagged aprendizado, atualidade, autoeducação, avalanche, avaliação, avataras, bem, benefício, busca, capítulos, compreensão, conclusão, consciência, contendas, corpo, críticas, cultura, desejo, dificuldade, doutrina, eficácia, emoção, empenho, encarnações, energia, escrituras, espírito, estudo, eternidade, eterno, existência, experiência, felicidade, frustração, fundamento, fundamentos, Hermógenes, homens, honestidade, hora, iluminação, imaginação, indagações, infantilidade, inovações, irresponsabilidade, jovens, leitores, libertação, linhas, lugar, mal-estar, marketing, menções, meta, modalidades, mulheres, mundo, nome, O que é Yoga, onipotência, onipresença, onisciência, opinião, pensamento, perguntas, pesquisa, plenificação, polêmicas, potencialidades, praticante, preconceitos, propostas, queixas, questionamentos, referências, respostas, rishis, sábios, ser humano, seres humanos, serviço, sinceridade, tempo, textos, Todo, união, vastidão, velhos, Yoga, Yogas | 1 Resposta

Yoga e fé

Yoga Pleno Publicado em 25 de dezembro de 2020 por Cristiano Bezerra6 de maio de 2021

Padre Zezinho (1941-)

Padre Zezinho (1941-)

» por Padre Zezinho (1941-) (1)

Entre os dias 3 e 6 de setembro de 1998 foi realizado, no Rio de Janeiro, o IX Congresso Brasileiro de Yoga. Entre as atividades realizadas, houve uma mesa redonda sobre Bhakti Yoga, onde representantes de várias correntes religiosas se encontraram e discursaram maravilhosamente sobre a vida espiritual e a relação com Deus.

Continuar…

  1. Texto extraído da edição de janeiro de 1999 da revista O Atma e digitado por Cristiano Bezerra para este blog, Yoga Pleno, em 17 de outubro de 2001. Visite a página do Padre Zezinho no Facebook em facebook.com/padrezezinhoscj [↩]
Publicado em Padre Zezinho | Tagged aprender, assimilar, atividades, Bhakti Yoga, Bíblia, cabeça, cansaço, católico, católicos, conceito, concessões, conflito, controle, coração, cristão, cristãos, Cristianismo, culturas, defeitos, Deus, dificuldade, direção, disciplina, disciplinas, elogiar, encontro, ensinar, erro, fanatismo, fé, filosofia, filosofias, flores, futebol, ginástica, Hermógenes, Igreja, jardim, Jesus, mestre, padre, Padre Zezinho, passos, povos, pregador, religião, Rio de Janeiro, riquezas, S. Paulo, sabedoria, serenidade, somatizar, tensão, trabalhar, vida, Yoga | 2 Respostas

Hatha Yoga, uma ginástica…

Yoga Pleno Publicado em 25 de agosto de 2020 por Cristiano Bezerra6 de maio de 2021

Professor Hermógenes em padmasirshasana na década de 1960

Professor Hermógenes em padmasirshasana na década de 1960

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

Praticar ginástica é cada dia mais necessário, principalmente àqueles que vivem numa grande cidade, desempenhando ocupações sedentárias. As pessoas vivem em regime de sobrecarga para a mente, provocada por preocupações e problemas de toda espécie, desde a falta de empregadas domésticas até a iminência de um conflito nuclear, desde a dificuldade de transporte até a alta incessante do custo de vida… Por outro lado, há também a sobrecarga para o pobre organismo (nervos, músculos…), porque é preciso trabalhar em mais de um emprego a fim de não sucumbir às condições aflitivas do orçamento.

O excessivo desgaste físico e mental conduz o homem a encher a casa de quinquilharias que a técnica fabrica para dar-lhe mais comodidade à vida, e também o leva a correr à caça de múltiplos divertimentos excitantes.

Continuar…

  1. Texto (originalmente publicado na década de 1960) extraído das páginas 42 a 48 da 50ª edição, de 2008, do livro Autoperfeição com Hatha Yoga, e digitado por Cristiano Bezerra para este blog, Yoga Pleno, em 10 de dezembro de 2010. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br [↩]
Publicado em Professor Hermógenes | Tagged água, alegria, asanas, Autoperfeição com Hatha Yoga, barriga, batalha, beleza, bem-estar, boa forma, cansaço, chão, cintura, comodidade, conceito, concentração, conflito, constipação, corpo, cultura, cura, desabrochar, desânimo, desenvolvimento, desequilíbrio, desgaste, desidratação, dificuldade, dinâmica, divertimentos, domínio, Educação Física, efervescência, emagrecimento, emprego, energias, enfermidades, enfermos, envelhecimento, envenenamento, equipamentos, equipes, esforço, esmagamento, espécie, esporte, estádio, esteira, estômago, estresse, exercício, exercícios, faculdades parapsíquicas, fadiga, fé, fenômeno, férias, flor, forças, forma, fracos, garantia, ginásio, ginástica, gordura, Hatha Yoga, Hermógenes, homens, idade, idosos, impulsos, indivíduos, inimigo, intestino, intestinos, irritação, janela, janela aberta, jovens, lentidão, lida, maduros, maioria, mal, manta, marcha, mau humor, médicos, meia-idade, mente, mestres, metabolismo, mistério, mocidade, movimentação, movimentos, mulheres, musculatura, músculos, nervos, neurastenia, obesidade, ocupações, orçamento, organismo, órgãos, paradas, partes, passarinhos, pedaço, pedaço de chão, perfeição, peso, pessoa, pessoas, portadores, pose, posição, posições, posturas, praia, prática, preocupações, prisão de ventre, problemas, proeminência, profissão, proveito, quadra, quadras, raiz, recuperação, regime, regimes, relaxamento, remédio, rendimento, repouso, respiração, resultados, sangue, sauna, segundos, senectude, sensação, sessão, silêncio, silhuetas, sistema, sistema endócrino, sistema nervoso, sobrecarga, solidão, suadeiras, sui generis, técnica, tênis, torcedores, toxinas, trama, transporte, tratamento, turno, valentes, velhos, ventre, vestígio, vida, vísceras, visceroptose, vistas, vítima, vôlei de praia, Yoga para nervosos, Yogaterapia | 5 Respostas

Chega de remédios falsos

Yoga Pleno Publicado em 21 de julho de 2020 por Cristiano Bezerra6 de maio de 2021

Professor Hermógenes (1921-2015) no Retiro de Carnaval em 2008

Professor Hermógenes (1921-2015) no Retiro de Carnaval em 2008

» entrevista com Professor Hermógenes (1921-2015) por Adilson Cabral (1)

Diante da perspectiva de uma crise econômica, ética e moral, o Professor Hermógenes nos afirma, em 1998, a simples e eficiente receita de nos encontrarmos com o verdadeiro propósito do Yoga. Ele próprio já é um manifesto vivo. Mesmo assim, seu depoimento resulta numa fervorosa defesa da essência dessa prática milenar.

Continuar…

  1. Essa entrevista foi realizada por volta de 1998 e também publicada em 9 de setembro de 2001 por Cristiano Bezerra em yoga.pro.br (Nota do Editor) [↩]
Publicado em Professor Hermógenes | Tagged Adilson Cabral, aham, AIDS, alma, anti-yoga, articulações, asanas, autorrealização, beleza, Bhagavad Gita, Buddha, busca, cadeira, competição, competições, concepção, conselho, corpo, corrupções, crimes, crise, cultura, defesa, depoimento, descoberta, desvio, Deus, Dhammapada, dificuldade, disciplina, doença, domínio, ego, egoísmo, egosclerose, encontro, espírito, essência, Evangelho, fonte, Francisco de Assis, fundamentos, ginástica, Hatha Yoga, Hermógenes, ilusão, Jesus, lapidação, limites, logoterapia, magnitude, malhação, mam, manifesto, matéria, Maya, médicos, mente, misericórdia, morte, opinião, Patañjali, paz, perspectiva, poder, posturas, prática, promoção, propósito, quintal, realidade, receita, recomendação, recuperação, relação, remédios, revista, risco, samsara, sânscrito, São Francisco de Assis, São Paulo, Ser, Ser Supremo, Sermão da Montanha, sintomas, situação, sofrimento, superação, trajetória, tratamento, tratamento químico, tuberculose, união, verdade, vertentes, Vida Simples, Yoga, Yoga Sutras, Yogaterapia | Comentar

Aceitando as pessoas e situações como elas são

Yoga Pleno Publicado em 21 de outubro de 2010 por Cristiano Bezerra7 de maio de 2021

Camila Reitz em utthita hasta padangustasana

Camila Reitz em utthita hasta padangustasana

» por Camila Reitz (1973-) (1)

Sempre fui uma pessoa que não se conforma facilmente com os fatos que envolvem injustiça, falta de caráter e, principalmente, acontecimentos que são desagradáveis para mim. Também sempre tive muita dificuldade em aceitar as pessoas como elas são, principalmente quando elas não são exatamente como eu gostaria que fossem. Sou uma pessoa comum, não diferente de todas as que julgam e tem aquela frase formada na ponta da língua: “na situação dele ou dela, EU faria de outra forma”.

Confesso que percebi, ao longo dos anos, que esse tipo de postura só fazia mal a mim mesma, afinal esse inconformismo produzia um sentimento de frustração muito grande que levava a um estado de raiva e não aceitação dos fatos. Compreendi e comecei então a perceber que as coisas são como são, e as pessoas agem da melhor forma que conseguem. Basicamente, não há nada que eu possa fazer, a não ser me responsabilizar pelas minhas escolhas e acomodar as situações e as pessoas como elas são.

Continuar…

  1. Visite o site da professora Camila Reitz em camilareitz.com.br [↩]
Publicado em Camila Reitz | Tagged aceitação, acomodação, atitude, atos, Camila Reitz, caráter, cobranças, coisas, conforto, conhecimento, consciência, coração, defeitos, dias, dificuldade, dificuldades, entrega, erro, escolhas, estudo, exigência, expectativa, expectativas, experiências, falhas, família, fatos, felicidade, feliz, frustração, futuro, grupo, Hermógenes, inconformismo, injustiça, kshanti, mente, mudança, O valor dos valores, ordem, passado, pensar, pessoa, postura, presente, raiva, relacionamento, resignação, responsabilidade, resultado, resultados, santos, situação, situações, Swami Dayananda Sarasvati, tarefa, tolerância, Vedas, visão, vítima, Yoga | Comentar

Ujjayi pranayama, segundo Pedro Kupfer

Yoga Pleno Publicado em 12 de fevereiro de 2009 por Cristiano Bezerra6 de maio de 2021

um yogi tibetano

um yogi tibetano

» por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br (1)

Ujjayi significa vitorioso. Deriva da raiz ujji, conquistar. Embora seja descrita aqui como uma técnica específica de pranayama, esse tipo de respiração acontece espontaneamente em estados de concentração intensa e meditação profunda.

Continuar…

  1. Texto extraído da página 63 da 2ª edição, de maio de 2000, do livro Guia de Meditação (1997), de Pedro Kupfer (1966-), e também publicado em yoga.pro.br, o site do Pedro [↩]
Publicado em Pedro Kupfer | Tagged ar, aulas, boca, calor, ciclos, concentração, contração, dificuldade, doenças, elocução, fricção, garganta, glândula, glote, grupo, grupos, Guia de Meditação, jñana mudra, meditação, olhos, orientação, Pedro Kupfer, pessoa, pranayama, pressão, raiz, respiração, ritmo, sistema endócrino, som, sussurro, técnica, temperatura, texto, tireoide, ujjayi, ujjayi pranayama, ujji, vias respiratórias, vitorioso, voz | 1 Resposta

"Este [Eu], o habitante do corpo
no corpo de todos [os seres],
é sempre indestrutível.
Por conseguinte, você não deve ficar triste
por nenhuma criatura."
Bhagavad Gita, II:30 (O conhecimento),
na tradução de Gloria Arieira (1953-)

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"Do estudo deve-se passar ao Yoga.
Do Yoga deve-se passar ao estudo.
Pela perfeição no estudo e no Yoga,
a Consciência Suprema se manifesta.
O estudo é um dos dois olhos
com os quais se percebe o Ser.
O Yoga é o outro."
Vishnu Purana, VI:6.2


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"O Yoga deve conhecer-se
por meio do Yoga.
O Yoga se manifesta mediante o Yoga.
Aquele que se aplica sem descanso
ao Yoga, no final encontra no Yoga
uma alegria permanente."
Vyasa, em Yoga Bhasya


"Om.
Isto é pleno. Aquilo é pleno.
Aquilo que vem da plenitude
é certamente pleno.
Tirando-se a plenitude da plenitude,
somente a plenitude permanece."
Isha Upanishad, Atharva Veda, IX


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"Toda a criação é paz, infinita e eterna.
Veja a infinita consciência em tudo
e fique em paz.
Yoga é a cessação
das experiências dos objetos.
Fique no estado de Yoga
e faça o que você tem que fazer.
Fique no estado de Yoga e viva."
Laghu Yoga Vasishtha, CXXVI:78

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