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"Cristo nasce no berço da ternura.
O amor é um poder maior do que o ódio.
Tudo o que você disser, diga com amor.
Não prejudique ninguém. Não julgue os outros.
Não odeie ninguém, ame a todos. Veja o Cristo em tudo.
Pense em tudo em termos de universalidade."
Paramahansa Yogananda (1893 - 1952),
em Self-Realization Magazine

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Afirmações científicas de Paramahansa Yogananda

Yoga Pleno Publicado em 5 de janeiro de 2021 por Cristiano Bezerra6 de janeiro de 2021

Paramahansa Yogananda (1893 – 1952) em 1933

Paramahansa Yogananda (1893 – 1952) em 1933

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

Encontrei em Paramahansa Yogananda (1893 – 1952)(2) aquilo que, não deixando de ser linda poesia, poderíamos conceituar como uma oração yogika, uma prece perfeita.

Transforme-a o leitor em ritual diário.

Continuar…

  1. Texto (originalmente publicado na década de 1960) extraído das páginas 200 a 203 da 38ª edição, de 1998, do livro Autoperfeição com Hatha Yoga, do Professor Hermógenes (1921-2015), digitado por Cristiano Bezerra em 4 de janeiro de 2002 e também publicado em yoga.pro.br. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br, e visite o site da Self-Realization Fellowship, fundada em 1920 por Paramahansa Yogananda (1893 – 1952), em yogananda-srf.org [↩]
  2. Adaptação de Afirmaciones Científicas para Curación (Scientific Healing Affirmations), Editorial Kier, Buenos Aires. [↩]
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Publicado em Paramahansa Yogananda, Professor Hermógenes | Tagged afirmações, afirmações científicas, altar, amor, animais, ansiedade, aparelhos, artérias, asanas, atenção, áudio, Autoperfeição com Hatha Yoga, cadeira, células, cérebro, cima, classe, coluna, concentração, confiança, conforto, consciência, convicção, coração, corpo, costas, crianças, cura, Deus, devoção, dia, doença, dúvida, energias, entranhas, estômago, estrelas, Eu, fé, filho, filhos, força, grupo, Hermógenes, hora, ignorância, imaginação, imobilidade, integridade, joelhos, lei, leitura, luz, maneira, mãos, meditação, medo, medula, membranas, membros, mente, mucosas, murmúrio, nervos, norte, olhos, oração, organismo, Oriente, pai, palavra, palmas, Paramahansa Yogananda, parte, paz, pele, pensamento, pensamentos, perfeição, pés, peso, pessoa, plantas, poder, poesia, práticas, prece, recomendações, recuperação, reino, respirações, respirações profundas, ritual, rosto, saúde, sensação, sensações, sentido, sentimento, seres humanos, sonho, sons, tecidos, temperatura, templo, tom, tranquilidade, tronco, tu, unção, veias, verticalidade, vibração, vida, virtudes, vísceras, vontade, voz | Comentar

Benefícios de ubhaya padangusthasana, segundo Lino Miele

Yoga Pleno Publicado em 8 de novembro de 2020 por Cristiano Bezerra22 de novembro de 2020

Ubhaya padangusthasana, a postura dos dois polegares nos pés, em desenho por John Scott

Ubhaya padangusthasana, a postura dos dois polegares nos pés, em desenho por John Scott

» por Lino Miele (1)

Ubhaya padangusthasana confere força aos órgãos genitais (Guhya Indriya) e pode aliviar o distúrbio Uri Muthra Roga, cujos sintomas consistem na necessidade aparente de urinar acompanhada da sensação de queimação com pouca ou nenhuma urina passando.

Continuar…

  1. Texto extraído da página 74 do livro Astanga Yoga (1996, 2009), de Lino Miele, com tradução de Regina Ehlers, Editora Jaboticaba, São Paulo, e digitado por Cristiano Bezerra para este blog, Yoga Pleno, em 8 de novembro de 2020. [↩]
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Benefícios de ardha baddha padma paschimottanasana, segundo Lino Miele

Yoga Pleno Publicado em 1 de julho de 2020 por Cristiano Bezerra8 de novembro de 2020

Ardha baddha padma paschimottanasana, em desenho por John Scott

Ardha baddha padma paschimottanasana, em desenho por John Scott

» por Lino Miele (1)

Este asana, ardha baddha padma paschimottanasana, a flexão do meio lótus entrelaçado, produz efeito poderoso sobre o fígado (yakrut) e o baço (pleeha), ambos órgãos que exercem seu papel nos processos digestivos do corpo.

Continuar…

  1. Texto extraído da página 44 do livro Astanga Yoga (1996, 2009), de Lino Miele, com tradução de Regina Ehlers, Editora Jaboticaba, São Paulo, e digitado por Cristiano Bezerra para este blog, Yoga Pleno, em 31 de julho de 2012. [↩]
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Publicado em Lino Miele | Tagged alimento, ar, ardha, ardha baddha padma paschimottanasana, Ashtanga Vinyasa Yoga, baço, baddha, benefícios, controle, corpo, desempenho, dhatus, digestão, enfermidades, estômago, fígado, flexão, função digestiva, glóbulos, glóbulos brancos, gordura, gorduras, John Scott, Lino Miele, líquido, lótus, medula, medula óssea, metabolismo, movimentação, músculos, órgãos, ossos, óvulo, padma, paschimottanasana, pele, pleeha, problemas gástricos, purificação, regra, regra de ouro, reparação, resistência, sangue, sapta dhatus, sêmen, yakrut | Comentar

"Yoga não é para transformar o outro. Transforme-se primeiro.
Corrija sua visão, encontre a paz dentro de você.
O que quer que queira ver no mundo exterior,
encontre no seu mundo interior primeiro."
Mahajyoti

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"Do estudo deve-se passar ao Yoga.
Do Yoga deve-se passar ao estudo.
Pela perfeição no estudo e no Yoga,
a Consciência Suprema se manifesta.
O estudo é um dos dois olhos
com os quais se percebe o Ser.
O Yoga é o outro."
Vishnu Purana, VI:6.2


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"O Yoga deve conhecer-se
por meio do Yoga.
O Yoga se manifesta mediante o Yoga.
Aquele que se aplica sem descanso ao Yoga,
no final encontra no Yoga
uma alegria permanente."
Vyasa, em Yoga Bhasya


"Om.
Isto é pleno. Aquilo é pleno.
Aquilo que vem da plenitude
é certamente pleno.
Tirando-se a plenitude da plenitude,
somente a plenitude permanece."
Isha Upanishad, Atharva Veda, IX


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"Toda a criação é paz, infinita e eterna.
Veja a infinita consciência em tudo
e fique em paz.
Yoga é a cessação
das experiências dos objetos.
Fique no estado de Yoga
e faça o que você tem que fazer.
Fique no estado de Yoga e viva."
Laghu Yoga Vasishtha, CXXVI:78

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