Garbha pindasana, a postura do embrião no útero, em desenho por John Scott
Garbha pindasana, a postura do embrião no útero, é especialmente benéfica para mulheres, pois fortalece o útero (garbha kosha) e o reto (guda nala).
Limpa e tonifica o fígado (yakrut) e o baço (pleeha).
Ativa os três primeiros chakras.
Diz-se que o balanço circular de nove voltas no sentido horário representa os nove meses de gestação humana.
Diz-se também que esse asana prepara o feto para um posicionamento correto no momento do parto.
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