↓
 

Yoga Pleno

Blog multimídia sobre uma vida plena de Yoga

Yoga Pleno
  • Início
  • Política de Privacidade
  • Mapa do Blog
  • Aulas de Yoga
    • Informações importantes para a prática de Yoga
    • Código de Ética e de Conduta Profissional da Aliança do Yoga
  • Professor
  • Contato
  • Apoie o Yoga Pleno
treino

Receba grátis no e-mail todos os novos conteúdos do Blog

ou nos Canais do Yoga Pleno no TELEGRAM e no WHATSAPP

"Suavizar a vaidade é um lindo valor que aponta
para a ausência de necessidade de reconhecimento
(que nem sempre recebemos dos demais).
Quem conhece o mérito das próprias capacidades
não tem necessidade de ser elogiado, e,
ao evitar projetar a própria felicidade nos elogios,
vive mais tranquilo."
Pedro Kupfer (1966-)

Arquivos da Tag: treino

Os quatro sutras iniciais de Patañjali: prática completa de Hatha Yoga

Yoga Pleno Publicado em 17 de janeiro de 2021 por Cristiano Bezerra17 de janeiro de 2021


Os quatro sutras iniciais de Patañjali: prática completa de Hatha Yoga conduzida por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br, e publicada em 19 de novembro de 2020 na playlist Yoga: Práticas Completas do seu canal Yoga com Pedro Kupfer no YouTube.

Continuar…

Publicado em Pedro Kupfer | Tagged asana, asanas, atentividade, ativações, baixo ventre, calma, coração, corpo, emoções, exercícios, experiência, Hatha Yoga, instrutor, intensidade, lesões, meditação, mente, momento, movimentos, mula bandha, observação, Patañjali, Pedro Kupfer, períneo, possibilidades, prática, práticas, presença, professor, respiração, risco, sala, saúde, sucesso, supervisão, sutras, técnica, treino, uddiyana bandha, ujjayi, Yoga, Yoga Sutras, Yoganidra | Comentar

O Yoga começa agora: prática completa de Hatha Yoga

Yoga Pleno Publicado em 28 de outubro de 2020 por Cristiano Bezerra17 de janeiro de 2021


O Yoga começa agora: prática completa de Hatha Yoga conduzida por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br, e publicada em 28 de outubro de 2020 na playlist Práticas Abertas do seu canal Yoga com Pedro Kupfer no YouTube.

Continuar…

Publicado em Pedro Kupfer | Tagged asana, asanas, atentividade, baixo ventre, Bhagavad Gita, calma, coração, corpo, emoções, exercícios, experiência, Hatha Yoga, lesões, meditação, mente, momento, movimentos, mula bandha, nauli, observação, Patañjali, Pedro Kupfer, períneo, prática, presença, respiração, risco, saúde, sucesso, supervisão, sutra, técnica, treino, uddiyana bandha, ujjayi, Yoga Sutras, Yoganidra, YouTube | Comentar

Terceira prática completa de Hatha Yoga com Pedro Kupfer

Yoga Pleno Publicado em 12 de junho de 2020 por Cristiano Bezerra16 de janeiro de 2021


Terceira prática completa de Hatha Yoga conduzida por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br, e transmitida ao vivo em 11 de junho de 2020 na playlist Práticas Abertas do seu canal Yoga com Pedro Kupfer no YouTube.

Continuar…

Publicado em Pedro Kupfer | Tagged agnisara dhauti, Ângela Nardi, asana, asanas, atentividade, baixo ventre, corpo, emoções, exercícios, experiência, felicidade, Hatha Yoga, instrutor, intensidade, kirtan, lesões, mantra, meditação, mente, movimentos, mula bandha, nauli, observação, palavras, Pedro Kupfer, períneo, pranayama, prática, presença, pretensão, professor, respiração, risco, sala, saúde, sucesso, supervisão, técnica, treino, uddiyana bandha, ujjayi, ujjayi pranayama, viloma, Yoga, Yoganidra, YouTube | Comentar

"Realmente, a verdade é o melhor valor.
Todas as ações devem se enraizar na verdade.
Nada é tão excelente como a verdade."
Mahanirvana Tantra

Receba grátis no e-mail todos os novos conteúdos do Blog

ou nos Canais do Yoga Pleno no TELEGRAM e no WHATSAPP

Apoie o blog Yoga Pleno com uma Assinatura de qualquer valor por mês clicando aqui

"Do estudo deve-se passar ao Yoga.
Do Yoga deve-se passar ao estudo.
Pela perfeição no estudo e no Yoga,
a Consciência Suprema se manifesta.
O estudo é um dos dois olhos
com os quais se percebe o Ser.
O Yoga é o outro."
Vishnu Purana, VI:6.2


Principais assuntos:

asanas Ashtanga Vinyasa Yoga benefícios Bhagavad Gita conhecimento consciência coração coronavírus corpo Deus ensinamento felicidade Gloria Arieira Hatha Yoga Hermógenes John Scott liberdade Lino Miele meditação mente mundo natureza Patañjali paz Pedro Kupfer poder postura prática práticas quarentena reflexão respiração saúde Ser SoundCloud valor valores Vedanta verdade vida visão Yoga Yoga Sutras YouTube Índia


Categorias dos conteúdos:



Conteúdos recentes:

  • Tenha a coragem de ser diferente 1 de fevereiro de 2021
  • Os quatro sutras iniciais de Patañjali: prática completa de Hatha Yoga 17 de janeiro de 2021
  • Você é a Consciência 13 de janeiro de 2021
  • Headspace: Meditação Guiada (2021), série de animação na Netflix 11 de janeiro de 2021
  • Awake: A Vida de Yogananda, filme documentário no Globoplay 7 de janeiro de 2021
  • Criar bons hábitos e destruir maus hábitos 6 de janeiro de 2021
  • Afirmações científicas de Paramahansa Yogananda 5 de janeiro de 2021
  • 5 de janeiro, aniversário do nascimento de Paramahansa Yogananda 4 de janeiro de 2021
  • Introdução do livro Deus investe em você 31 de dezembro de 2020
  • Deus investe em você 31 de dezembro de 2020
  • A prece do bom administrador 31 de dezembro de 2020
  • Castigos e prêmios 31 de dezembro de 2020
  • Sadhana, o caminho 29 de dezembro de 2020
  • O significado do Eu 28 de dezembro de 2020
  • Yoga e fé 25 de dezembro de 2020
  • Yoga, caminho para Deus 24 de dezembro de 2020


Comentários recentes:

  • Myrian Aparecida Medeiros Duarte em Se Deus quiser
  • Cristiano Bezerra em Suapralascar: a Saudação ao Sol nordestina
  • Rafaela em Suapralascar: a Saudação ao Sol nordestina
  • Antonio Vieira em Hatha Yoga e vertigem
  • Cristiano Bezerra em Amor Radical ou emoções baratas?
  • Lohana Monaco em Amor Radical ou emoções baratas?
  • Vanessa em Tantra + Vedanta = Hatha Yoga?
  • Elis em O que é Yoga? por Pedro Kupfer
  • Cristiano Bezerra em Yoga e política
  • Júlio em Yoga e política
  • Larissa em Para que lado giram os chakras?
  • Iracema em Para que lado giram os chakras?
  • Marcelo em Suapralascar: a Saudação ao Sol nordestina
  • Cristiano Bezerra em O que o Yoga não é
  • Wilma em O que o Yoga não é
  • Cristiano Bezerra em Yamas e Niyamas, a ética do Yoga
  • Barbara Bressan em Yamas e Niyamas, a ética do Yoga
  • Renato em Orientações aos iniciantes na prática do Hatha Yoga



"O Yoga deve conhecer-se
por meio do Yoga.
O Yoga se manifesta mediante o Yoga.
Aquele que se aplica sem descanso ao Yoga,
no final encontra no Yoga
uma alegria permanente."
Vyasa, em Yoga Bhasya


"Om.
Isto é pleno. Aquilo é pleno.
Aquilo que vem da plenitude
é certamente pleno.
Tirando-se a plenitude da plenitude,
somente a plenitude permanece."
Isha Upanishad, Atharva Veda, IX


Conteúdos mais visualizados:

  • Exercícios respiratórios básicos - 55.325 visualizações

  • Orientações aos iniciantes na prática do Hatha Yoga - 35.193 visualizações

  • Yamas e Niyamas, a ética do Yoga - 33.741 visualizações

  • Documentário HOME – Nosso planeta, nossa casa (2009) - 26.454 visualizações

  • Amor Radical ou emoções baratas? - 17.733 visualizações

  • A semente da verdade - 16.263 visualizações

  • Resenha do DVD Yoga Básico e Meditação com Marco Schultz - 16.040 visualizações

  • Ashtanga Vinyasa Yoga, primeira série: nomenclatura dos asanas - 16.036 visualizações

  • A Saudação ao Sol - 15.246 visualizações

  • Surya namaskar, a saudação ao Sol - 14.000 visualizações

  • Filme O Mahabharata (1989), de Peter Brook - 13.780 visualizações

  • Benefícios de trikonasana, a postura do triângulo, segundo Lino Miele - 13.395 visualizações

  • O que é Vedanta? - 12.516 visualizações

  • Para que lado giram os chakras? - 12.438 visualizações

  • Yoga, caminho para Deus - 11.438 visualizações

  • Benefícios de virabhadrasana, a postura do guerreiro, segundo Lino Miele - 11.275 visualizações

  • O que é pranayama? - 10.898 visualizações

  • Vegetarianismo e Yoga - 10.853 visualizações

  • Asana, dor e alinhamento - 10.823 visualizações

  • Bhagavad Gita: a grande batalha dentro do coração de Arjuna - 10.690 visualizações

  • Uma “nova” ética para os relacionamentos amorosos - 10.659 visualizações

  • Hatha Yoga, uma ginástica… - 10.658 visualizações

  • Árvore, mito e corpo no Yoga - 10.624 visualizações

  • Kumbhaka bandha pranayama - 10.544 visualizações

  • Documentário A Carne é Fraca (2004) - 10.484 visualizações

  • Nadi shodhana pranayama nas escrituras clássicas do Hatha Yoga - 10.378 visualizações

  • A Páscoa na visão do Vedanta - 10.336 visualizações

  • Ashtanga Yoga, o Yoga de Patañjali - 10.252 visualizações

  • Uma outra maneira de ver os chakras - 10.248 visualizações

  • Documentário Hermógenes – Deus me Livre de ser Normal (2005) - 10.072 visualizações

  • Reportagem com Cristiano Bezerra sobre Yoga na TV UNIFOR - 10.059 visualizações

  • Benefícios de utthita hasta padangusthasana, segundo Lino Miele - 9.769 visualizações

  • Bandhas no Ashtanga Vinyasa Yoga - 9.702 visualizações

  • Chega de remédios falsos - 9.368 visualizações



"Toda a criação é paz, infinita e eterna.
Veja a infinita consciência em tudo
e fique em paz.
Yoga é a cessação
das experiências dos objetos.
Fique no estado de Yoga
e faça o que você tem que fazer.
Fique no estado de Yoga e viva."
Laghu Yoga Vasishtha, CXXVI:78

Conteúdos recentes no Blog:

  • Tenha a coragem de ser diferente 1 de fevereiro de 2021
  • Os quatro sutras iniciais de Patañjali: prática completa de Hatha Yoga 17 de janeiro de 2021
  • Você é a Consciência 13 de janeiro de 2021
  • Headspace: Meditação Guiada (2021), série de animação na Netflix 11 de janeiro de 2021
  • Awake: A Vida de Yogananda, filme documentário no Globoplay 7 de janeiro de 2021
  • Criar bons hábitos e destruir maus hábitos 6 de janeiro de 2021
  • Afirmações científicas de Paramahansa Yogananda 5 de janeiro de 2021
  • 5 de janeiro, aniversário do nascimento de Paramahansa Yogananda 4 de janeiro de 2021
  • Introdução do livro Deus investe em você 31 de dezembro de 2020
  • Deus investe em você 31 de dezembro de 2020
  • A prece do bom administrador 31 de dezembro de 2020
  • Castigos e prêmios 31 de dezembro de 2020
  • Sadhana, o caminho 29 de dezembro de 2020
  • O significado do Eu 28 de dezembro de 2020

Comentários recentes:

  • Myrian Aparecida Medeiros Duarte em Se Deus quiser
  • Cristiano Bezerra em Suapralascar: a Saudação ao Sol nordestina
  • Rafaela em Suapralascar: a Saudação ao Sol nordestina
  • Antonio Vieira em Hatha Yoga e vertigem
  • Cristiano Bezerra em Amor Radical ou emoções baratas?
  • Lohana Monaco em Amor Radical ou emoções baratas?
  • Vanessa em Tantra + Vedanta = Hatha Yoga?
  • Elis em O que é Yoga? por Pedro Kupfer
  • Cristiano Bezerra em Yoga e política
  • Júlio em Yoga e política
  • Larissa em Para que lado giram os chakras?
  • Iracema em Para que lado giram os chakras?
  • Marcelo em Suapralascar: a Saudação ao Sol nordestina
  • Cristiano Bezerra em O que o Yoga não é
  • Wilma em O que o Yoga não é
  • Cristiano Bezerra em Yamas e Niyamas, a ética do Yoga
  • Barbara Bressan em Yamas e Niyamas, a ética do Yoga
  • Renato em Orientações aos iniciantes na prática do Hatha Yoga

Conteúdos mais visualizados:

  • Exercícios respiratórios básicos - 55.325 visualizações

  • Orientações aos iniciantes na prática do Hatha Yoga - 35.193 visualizações

  • Yamas e Niyamas, a ética do Yoga - 33.741 visualizações

  • Documentário HOME – Nosso planeta, nossa casa (2009) - 26.454 visualizações

  • Amor Radical ou emoções baratas? - 17.733 visualizações

  • A semente da verdade - 16.263 visualizações

  • Resenha do DVD Yoga Básico e Meditação com Marco Schultz - 16.040 visualizações

  • Ashtanga Vinyasa Yoga, primeira série: nomenclatura dos asanas - 16.036 visualizações

yogapleno.com.br é desenvolvido por Cristiano Bezerra com WordPress + Weaver Xtreme e hospedado com WORDPRESS II na KINGHOST | © 2001 - 2021 Yoga Pleno | Mapa do Blog | Feed RSS | Contato | Apoie
código é poesia

Política de Privacidade
↑