O valor da equanimidade
Vídeo nº 20 da série/playlist Vivendo a Quarentena, de Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br, na qual Pedro propõe usar o ensinamento do Yoga para desfrutar da quarentena imposta pelo novo coronavírus, e publicado em 4 de junho de 2020 no seu canal Yoga com Pedro Kupfer no YouTube.
Essa é um reflexão sobre o valor da equanimidade como ferramenta para uma vida calma. Yoga, aliás, pode ser definido como equanimidade.
Visite o site do Pedro em yoga.pro.br
Assista na sequência:
A importância da amizade
Karuna, a compaixão
Santosha, o poder da satisfação
O valor da equanimidade
Quatro chaves para relacionamentos harmoniosos
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