Karin Heuser Wolff fazendo o Surya Namaskar A
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Karin Heuser Wolff (
)
Há milhares de anos, na antiga tradição cultural indiana, essa atividade cumpria dupla finalidade: como religião, adorar o Deus Sol (
Surya), e, como exercício, para tornar o corpo flexível, ágil, acordar a energia interna e despertar a energia espiritual da
kundalini.
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