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Yoga Pleno

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esclerose múltipla
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"Não pules ansioso e ávido
querendo agarrar estrelas.
Senta-te quieto e mudo
e esquece-as inteiramente.
Quando teu silêncio
fizer de ti uma estrela,
uma das do céu
descerá para brincar contigo."
Professor Hermógenes (1921-2015),
em Mergulho na Paz (1970)

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Hatha Yoga e vertigem

Yoga Pleno Publicado em 12 de junho de 2020 por Cristiano Bezerra13 de outubro de 2024 2
Visualizações: 9.745

Cristiano Bezerra em variação de parivrtta hasta padangusthasana, na sala de Yoga do Ar+Zen. Foto por Ana Lorena Magalhães em 2013.

Cristiano Bezerra em variação de parivrtta hasta padangusthasana, na sala de Yoga do Ar+Zen. Foto por Ana Lorena Magalhães em 2013.

» por Dr. Luís Mário Duarte (1)

É muito comum encontrarmos alunos que advertem aos seus professores de Hatha Yoga que sofrem de “labirintite”, querendo dizer, na verdade, que sofrem de vertigem.

A vertigem é o sintoma cardinal de uma doença vestibular (sistema responsável pelo equilíbrio do corpo). A vertigem é a sensação de movimento quando este não existe ou uma sensação exagerada de movimento em resposta a um dado movimento do corpo. Vertigem não é apenas uma sensação de rodopio ou giro, mas também uma sensação de movimento pendular lateral ou queda para frente ou para trás, ou ainda de que o chão está rodando abaixo dos pés. A vertigem deve ser distinguida do desequilíbrio, da sensação de leveza da cabeça e da síncope (perda abrupta da consciência seguida de queda).

Continuar…

  1. Artigo extraído da edição de julho de 2000 da revista O Atma, digitado por Cristiano Bezerra (1971-) em 6 de janeiro de 2002 e desde então também publicado em yoga.pro.br [↩]
Publicado em Luís Mário Duarte | Tagged ansiedade, anuloma viloma, bhastrika, cerebelo, cervical, depressão, desequilíbrio, dhyanasanas, Dr. Luís Mário Duarte, enxaqueca, equilí­brio, esclerose múltipla, Hatha Yoga, labirintite, movimento, pranayama, relaxamento, sarvangāsana, shavāsana, sistema nervoso central, sí­ncope, trauma, trikonasana, trikonasanas, vertigem | 2 Respostas

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"[Estando] firme no Yoga,
faça ações abandonando o apego,
tendo a mesma atitude
frente ao sucesso e ao fracasso.
A atitude de equilíbrio é chamada Yoga."
Bhagavad Gita, II:48 (O conhecimento),
na tradução de Gloria Arieira (1953-)

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"Do estudo deve-se passar ao Yoga.
Do Yoga deve-se passar ao estudo.
Pela perfeição no estudo e no Yoga,
a Consciência Suprema se manifesta.
O estudo é um dos dois olhos
com os quais se percebe o Ser.
O Yoga é o outro."
Vishnu Purana, VI:6.2


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"O Yoga deve conhecer-se
por meio do Yoga.
O Yoga se manifesta mediante o Yoga.
Aquele que se aplica sem descanso
ao Yoga, no final encontra no Yoga
uma alegria permanente."
Vyasa, em Yoga Bhasya


"Om.
Isto é pleno. Aquilo é pleno.
Aquilo que vem da plenitude
é certamente pleno.
Tirando-se a plenitude da plenitude,
somente a plenitude permanece."
Isha Upanishad, Atharva Veda, IX


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"Toda a criação é paz,
infinita e eterna.
Veja a infinita consciência em tudo
e fique em paz.
Yoga é a cessação
das experiências dos objetos.
Fique no estado de Yoga
e faça o que você tem que fazer.
Fique no estado de Yoga e viva."
Laghu Yoga Vasishtha, CXXVI:78

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"Quando o Dharma é protegido, protege. Quando é destruído, destrói." Mahabharata

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