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Yoga Pleno

Blog multimídia sobre a vida plena de Yoga

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fantoche
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"Santosha, o contentamento, consiste em cultivar
um estado interior de permanente alegria,
independentemente das circunstâncias externas
,
o que facilitará muito o progresso na prática de Yoga.
O contentamento é uma expressão da renúncia (vairagya),
o sacrifício voluntário das coisas
que nos serão inevitavelmente arrebatadas
no momento da morte.
Liga-se de perto àquela atitude de indiferença
que faz com que os yogis encarem com a mesma atitude
um torrão de terra e uma pepita de ouro,
o que permite que eles se deparem
com o sucesso e o fracasso, o prazer e a dor,
com a mesma equanimidade inabalável."
Trecho do artigo Yamas e Niyamas,
a ética do Yoga

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Criar bons hábitos e destruir maus hábitos

Yoga Pleno Publicado em 6 de janeiro de 2021 por Cristiano Bezerra10 de outubro de 2024 4

Cristiano Bezerra em vajrasana na sala de Yoga do Ar+Zen. Foto por Cristiane Brito em 2013.

Cristiano Bezerra em vajrasana na sala de Yoga do Ar+Zen. Foto por Cristiane Brito em 2013.

» por Paramahansa Yogananda (1893 – 1952) (1)

A mente pode lhe dizer que você é incapaz de libertar-se de um hábito em especial, mas os hábitos são apenas repetições de seus próprios pensamentos, e, esses, você tem a capacidade de mudar. A maioria das pessoas que decide parar de fumar ou de comer doces em demasia continua a realizar tais atos, malgrado seu. Elas não mudam, porque as suas mentes, como esponjas, absorveram os seus hábitos de pensar.

Continuar…

  1. Texto extraído das páginas 108 a 113 do livro Onde Existe Luz, de Paramahansa Yogananda (1893 – 1952). Visite o site da Self-Realization Fellowship, fundada em 1920 por Paramahansa Yogananda, em yogananda-srf.org [↩]
Publicado em Paramahansa Yogananda | Tagged agulha, atenção, ato, atos, calma, capacidade, células, cérebro, concentração, configuração, configurações, consciência, depósito, desenvolvimento, dia, disco, doces, dúvida, efeito, esforço, esponjas, fantoche, grau, hábito, hábitos, imagem, imposições, impressão, influência, liberdade, manhãs, mecanismos, meditação, mente, modo, noites, Onde Existe Luz, padrões, Paramahansa Yogananda, parar de fumar, particular, pensamento, pensamentos, pessoa, probabilidade, problema, profundidade, proporção, ranhuras, repetição, repetições, sistema nervoso, sobrancelhas, tenaz, verdade, vida, vigor, vítima, vitória, vontade | 4 Respostas

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"Assim como o detonar de um relâmpago, embora rápido,
devassa as trevas da noite tempestuosa,
uma cintilação em sua mente, embora rápida,
pode solucionar problemas tidos por insolúveis;
pode oferecer resposta a alguma prolongada dúvida,
pode implodir velhas muralhas,
remover pedregulhos e amaciar agudos espinhos.
O cintilar da compreensão ilumina a meta,
mostra o caminho e incentiva o avançar.
Que isto aconteça a você."
Professor Hermógenes (1921-2015),
em Cintilações (1995), página 5

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"Do estudo deve-se passar ao Yoga.
Do Yoga deve-se passar ao estudo.
Pela perfeição no estudo e no Yoga,
a Consciência Suprema se manifesta.
O estudo é um dos dois olhos
com os quais se percebe o Ser.
O Yoga é o outro."
Vishnu Purana, VI:6.2


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"O Yoga deve conhecer-se
por meio do Yoga.
O Yoga se manifesta mediante o Yoga.
Aquele que se aplica sem descanso
ao Yoga, no final encontra no Yoga
uma alegria permanente."
Vyasa, em Yoga Bhasya


"Om.
Isto é pleno. Aquilo é pleno.
Aquilo que vem da plenitude
é certamente pleno.
Tirando-se a plenitude da plenitude,
somente a plenitude permanece."
Isha Upanishad, Atharva Veda, IX


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"Toda a criação é paz,
infinita e eterna.
Veja a infinita consciência em tudo
e fique em paz.
Yoga é a cessação
das experiências dos objetos.
Fique no estado de Yoga
e faça o que você tem que fazer.
Fique no estado de Yoga e viva."
Laghu Yoga Vasishtha, CXXVI:78

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"Quando o Dharma é protegido, protege. Quando é destruído, destrói." Mahabharata

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