Aluna Fabíola em sua aula de Yoga em casa. Foto por Cristiano Bezerra em dezembro de 2017.
» por
Marilda Velloso (
)
É muito comum ouvir-se falar nas escolas de Yoga: “Fulano faz
asanas tão bem!”…
Claro que a pessoa que assim se expressa fala do “desenho” do
asana, isto é, que o
asana, em seu momento de estabilidade, mostra-se exatamente igual ao que vemos em fotos ou desenhos nos livros de Yoga.
É muito desejável chegar-se a este ponto de “perfeição”, pois significa que o praticante está com o seu potencial ósseo-muscular em perfeitas condições e que nenhum problema fisiológico o impede de praticar o
asana em questão.
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