A Índia de todos os sentidos

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Juliana Luna na Índia

Juliana Luna na Índia

Conheça a experiência sensorial e cultural de uma brasileira na Índia…

» por Juliana Luna (1)

Minha viagem à Índia começou num jantar em Paris, no contato entre a minha boca e o perfumado arroz basmati, uma qualidade especial cultivada na Ásia. Mais do que um sabor impactante, um portal, que me transportou a um mágico universo de cores, cheiros e gostos, que pouco a pouco seduziram todos os meus sensos… Um por um.

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  1. Artigo originalmente publicado nas páginas 25 a 33 do volume 11, do Inverno de 2006, dos Cadernos de Yoga. Visite o site da Juliana em yogasantafelicidade.com [↩]
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Santosha, o poder da satisfação

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Vídeo nº 19 da série/playlist Vivendo a Quarentena, de Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br, na qual Pedro propõe usar o ensinamento do Yoga para desfrutar da quarentena imposta pelo novo coronavírus, e publicado em 2 de junho de 2020 no seu canal Yoga com Pedro Kupfer no YouTube.

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Despidos para o Yoga

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Naked "Yoga"

Naked “Yoga”

» por Humberto Meneguin, do blog Yoga em Voga (1)

Já não é mais novidade a existência de “aulas de Yoga” onde as praticantes ou os praticantes executam asanas completamente nus. Seja em San Francisco, Venice Beach, Boston ou New York, onde é mais comum encontrar espaços específicos para esse fim, o Nude, Naked ou Undressed Yoga, se é que podemos considerar esse tipo de “modalidade” como sendo Yoga, parece atrair cada vez mais adeptos.

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  1. Artigo originalmente publicado em 9 de dezembro de 2011 em yogaemvoga.blogspot.com.br, blog do Prof. Humberto Meneguin. [↩]
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Asaneiras do Instagram

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Asaneira do Instagram

Asaneira do Instagram

» por Humberto Meneguin, do blog Yoga em Voga (1)

Não há nada de errado em se deixar fotografar ou fotografar-se quando se está executando uma postura de Yoga. No entanto, quando as imagens são exageradamente exibidas via Instagram ou noutras redes sociais de uma forma incontrolável, a prática de um asana, até que bem feito, acaba por ceder lugar a uma vaidade incontrolada de quem a isso se propõe. Vaidade à parte, o que realmente pretendem as “asaneiras do Instagram”?

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  1. Artigo originalmente publicado em 9 de julho de 2013 em yogaemvoga.blogspot.com.br, blog do Prof. Humberto Meneguin. [↩]
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Gomukhasana, segundo Gustavo Ponce

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Cristiano Bezerra em gomukhasana na sala de Yoga do Ar+Zen. Foto por Ana Lorena Magalhães em 2013.

Cristiano Bezerra em gomukhasana na sala de Yoga do Ar+Zen. Foto por Ana Lorena Magalhães em 2013.

» por Gustavo Ponce (1947-) (1)

Go, “vaca”; mukha, “cara”; asana, “postura”

Lesões nos joelhos são muito comuns, devido ao desgaste natural a que estão expostos, pois devem suportar o peso do corpo enquanto caminhamos ou estamos de pé. Esta postura alivia tensões acumuladas nos joelhos e, ao mesmo tempo, abre os quadris e flexibiliza os ombros. Muitas pessoas que experimentam pela primeira vez essa postura podem encontrar dificuldades devido à forte sensação de abertura nos quadris.

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  1. Texto originalmente publicado nas páginas 13 e 14 da edição nº 19, do Inverno de 2008, dos Cadernos de Yoga, traduzido por Tales Nunes e digitado em 3 de setembro de 2011 por Cristiano Bezerra. Visite os sites do Professor Gustavo Ponce em yogashala.cl e canalom.cl [↩]
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