Apocalipse Zumbi?

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Vídeo nº 6 da série/playlist Vivendo a Quarentena, de Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br, na qual Pedro propõe usar o ensinamento do Yoga para desfrutar da quarentena imposta pelo novo coronavírus, e publicado em 21 de abril de 2020 no seu canal Yoga com Pedro Kupfer no YouTube(1).

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  1. Também publicado em yoga.pro.br [↩]

O hormônio do amor

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Vídeo nº 5 da série/playlist Vivendo a Quarentena, de Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br, na qual Pedro propõe usar o ensinamento do Yoga para desfrutar da quarentena imposta pelo novo coronavírus, e publicado em 19 de abril de 2020 no seu canal Yoga com Pedro Kupfer no YouTube(1).

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  1. Também publicado em yoga.pro.br [↩]

Benefícios de prasarita padottanasana, segundo Lino Miele

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Prasarita padottanasana D, em desenho por John Scott

Prasarita padottanasana D, em desenho por John Scott

» por Lino Miele (1)

Este grupo de asanas, prasarita padottanasana (postura de alongamento com os pés separados) A, B, C e D, reduz o acúmulo de depósitos de gordura ao redor da cintura e aumenta e tonifica os músculos das pernas e das costas.

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  1. Texto extraído da página 26 do livro Astanga Yoga (1996, 2009), de Lino Miele, com tradução de Regina Ehlers, Editora Jaboticaba, São Paulo, e digitado por Cristiano Bezerra para este blog, Yoga Pleno, em 8 de novembro de 2010. [↩]

Durma melhor

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Vídeo nº 4 da série/playlist Vivendo a Quarentena, de Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br, na qual Pedro propõe usar o ensinamento do Yoga para desfrutar da quarentena imposta pelo novo coronavírus, e publicado em 17 de abril de 2020 no seu canal Yoga com Pedro Kupfer no YouTube(1).

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  1. Também publicado em yoga.pro.br [↩]

Hermógenes: Professor e Poeta do Yoga (2016), filme documentário no Prime Video

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Hermógenes: Professor e Poeta do Yoga, filme documentário no Prime Video

Hermógenes: Professor e Poeta do Yoga, filme documentário no Prime Video

Hermógenes: Professor e Poeta do Yoga (2016) é um filme documentário disponível no catálogo do Prime Video aqui no Brasil.

Sinopse: Hermógenes, professor, militar e poeta. É um dos precursores do Yoga no Brasil. Sua frase mais conhecida é “Deus me livre de ser normal”. Curou-se de tuberculose aos 35 anos praticando Yoga. Esse Documentário mostra a influência que teve em milhares de pessoas no Brasil e no mundo, e permeia sua biografia com histórias de transformação com o Yoga. 1h 42min.

Diretora: Bárbara Tavares.

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Nem bom, nem ruim

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Vídeo nº 3 da série/playlist Vivendo a Quarentena, de Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br, na qual Pedro propõe usar o ensinamento do Yoga para desfrutar da quarentena imposta pelo novo coronavírus, e publicado em 15 de abril de 2020 no seu canal Yoga com Pedro Kupfer no YouTube(1).

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  1. Também publicado em yoga.pro.br [↩]