↓
 

Yoga Pleno

Blog multimídia sobre a vida plena de Yoga

  • Início
  • Política de Privacidade
  • Mapa do Blog
  • Aulas de Yoga em Fortaleza
    • Informações importantes para a prática de Yoga
    • Código de Ética e de Conduta Profissional da Aliança do Yoga
  • Contato
  • Apoie o Yoga Pleno
Yoga » Página 7
Receba nos nossos Canais no INSTAGRAM, no TELEGRAM e no WHATSAPP os novos conteúdos publicados no Blog


"Encontrar delícia na solidão voluntária
[solitude]
é o melhor antídoto
contra a depressiva solidão
que nos é imposta."
Professor Hermógenes (1921-2015),
em Viver em Deus (1987)

Clique aqui para maiores informações...

Arquivos da Tag: Yoga

Navegação de Posts

Pág. 7 de 44« Início« anteriorpróxima » Fim »

De volta ao básico: Yamas e Niyamas

Yoga Pleno Publicado em 6 de julho de 2021 por Cristiano Bezerra8 de outubro de 2024  
Visualizações: 3.926

» por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br (1)

Praticar Yoga sobre um tapete roubado?

Dois amigos, professores de Yoga, tiveram seus tapetinhos de prática roubados dentro de uma escola de Yoga. Quando coisas como essa acontecem, é sinal de que devemos revisar o básico para avaliar o que pode estar dando errado na comunidade do Yoga. Diante dos dramas que o Brasil está testemunhando atualmente, ter seu tapete de prática de Yoga roubado é algo insignificante. No entanto, é um sinal preocupante de que há gente que diz praticar Yoga, mas que não compreendeu o mais fundamental dos princípios da convivência: não fazer aos demais aquilo que não gostaríamos que fizessem conosco. O detalhe: esse princípio áureo é o pontapé inicial das práticas de Yoga.

Continuar…

  1. Artigo originalmente publicado em 14 de maio de 2013 em yoga.pro.br, o site do Pedro [↩]
Publicado em Pedro Kupfer | Tagged abstinência, adversidades, aflição, ahimsa, alimento, aparelho excretor, aparelho fonador, aparelho reprodutor, aparigraha, Ashtavakra Gita, asteya, audição, auto-superação, autoconhecimento, Bhagavad Gita, bom senso, brahmacharya, cobiça, coerência, compreensão, conduta, contentamento, controle, convivência, coração, corpo, cotidiano, decálogo, dez mandamentos, disciplina, emoções, entrega, escolha, escrituras, esforço, ética, exemplo, fidelidade, foco, força, fraquezas, frutos, gestos, harmonia, ideias, iluminação, indigestão, integração, Ishvarapranidhana, Karma Yoga, Kriya Yoga, mãos, mentira, mérito, Moisés, motivação, não violência, niyamas, obstáculos, olfato, paciência, paladar, palavras, Patañjali, paz, pensamentos, pés, preceitos, prescrições, princípios, proscrições, pureza, recomendações, refeições, relacionamentos, santosha, satya, sentimentos, Ser, shaucha, sossego, svadhyaya, tapas, tato, tempo, unidade, valores, veracidade, verdade, violência, visão, voto, yamas, Yoga, Yoga Sutras | Comentar

Satya, a verdade

Yoga Pleno Publicado em 28 de junho de 2021 por Cristiano Bezerra16 de outubro de 2024  
Visualizações: 3.681


Prática de Meditação conduzida por Tales Nunes, do Vida de Yoga, e publicada em 26 de março de 2018 na playlist Meditações sobre os valores do Yoga (Yamas e Niyamas) do seu perfil Tales Nunes na SoundCloud em soundcloud.com

Continuar…

Publicado em Meditação com Tales Nunes | Tagged caminho, conjunto, descoberta, importância, meditação, meditações, niyamas, prática, práticas, reflexão, satya, SoundCloud, Tales Nunes, valor, valores, verdade, vida, yamas, Yoga | Comentar

Prática breve de Yoga com suavidade

Yoga Pleno Publicado em 24 de junho de 2021 por Cristiano Bezerra10 de outubro de 2024  
Visualizações: 601


Breve sequência de asanas com suavidade conduzida por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br, e publicada em 3 de maio de 2020 na playlist Yoga: práticas breves do seu canal Yoga com Pedro Kupfer no YouTube.

Continuar…

Publicado em Práticas breves de Yoga | Tagged asanas, companhia, cuidado, fluidez, formato, gente, movimento, Pedro Kupfer, prática, práticas, respiração, sequência, suavidade, tempo, Yoga, YouTube | Comentar

Tenha a coragem de ser diferente

Yoga Pleno Publicado em 31 de maio de 2021 por Cristiano Bezerra10 de outubro de 2024  
Visualizações: 2.437

pétala de uma flor de lótus

pétala de uma flor de lótus

» por Professor Hermógenes (1921-2015) (1)

“Tenho que deixar isto, que está me matando”, dizia ele sob um ataque de tosse crônica e meio afogado em secreção, mostrando um toco de cigarro entre os dedos amarelados de nicotina.

Ele é o símbolo do ser humano acorrentado.

Continuar…

  1. Texto extraído das páginas 220 a 224 da 48ª edição, de 2013, do livro Yoga para Nervosos (1965), do Professor Hermógenes (1921-2015), e digitado por Cristiano Bezerra para este blog, Yoga Pleno, em 16 de junho de 2015. Visite o site do Instituto Hermógenes em institutohermogenes.com.br [↩]
Publicado em Professor Hermógenes | Tagged abjeção, aceitação, adolescentes, adulto, agente, agressão, álcool, alcoolatria, alcoolismo, alma, amor, apoio, argumento, árvore, ataque, ato, autenticidade, autodomí­nio, baforadas, barbitúrico, bolinhas, capciosidade, caráter, casos, cigarro, círculo vicioso, cí­rculo, coação, comportamentos, compulsividade, compulsões, condição, condicionamento, consolo, copo, coragem, corpo, correntes, dedos, degradação, dentes, dependência, depreciação, desinibição, destino, dever, dignidade, dinheiro, dissipação, dominação, domínio, ebriedade, efeito, energias, enfermidade, equilíbrio, erradicação, escravidão, esperança, esquecimento, estágios, esteio, explicação, família, fascínio, fase, fortaleza, fragilidade, fraqueza, frio, fumo, garras, gole, grilhões, grupo, hábito, hábitos, Hermógenes, homem, hospital, imitação, imposições, impotência, indivíduo, infância, infelicidade, iniciação, início, instrutores, jogo, justificativa, liberdade, libertação, liderança, maconha, masculinidade, maturidade, medo, mente, mesa, moda, momento, narcóticos, necessidades, nervos, nervosismo, nicotina, noitadas, normose, objeto, obsessão, organismo, orientação, origem, palavra, passado, paz, pecado, peculiaridades, pensamentos, personalidade, persuasão, pontos, pôquer, práticas, prazer, prejuízos, prestígio, processamento, processo, professores, proselitismo, Psicanálise, psiquismo, pulmão, quintal, racionalização, Ramakrishna, rato, razão, razões, reconhecimento, resistência, reunião, reuniões, risco, ritual, sacrifício, saúde, secreção, segurança, semente, ser humano, serpente, servidão, sexo, símbolo, situação, sobriedade, sofrimento, subconsciente, sugestão, tabagismo, tempo, tentativa, tesouro, tiques, tosse, toxicomania, tóxicos, tranquilizante, troca, vasodilatação, ventura, vício, vidas, vontade, vulgaridade, vulgarização, Yoga | Comentar

Navegação de Posts

Pág. 7 de 44« Início« anteriorpróxima » Fim »

Principais assuntos no Blog:

Advaita Vedanta asanas Ashtanga Vinyasa Yoga benefícios Bhagavad Gita conhecimento consciência coração corpo Deus documentário ensinamento felicidade Gloria Arieira Hatha Yoga Hermógenes John Scott liberdade Lino Miele meditação mente mundo natureza Patañjali paz Pedro Kupfer poder postura prática práticas realidade reflexão respiração saúde Ser SoundCloud valores Vedanta verdade vida visão Yoga Yoga Sutras YouTube Índia

Clique aqui para maiores informações...

"Aquele que não sabe,
desconhecendo a essência,
vagueia nas escrituras
procurando a liberação,
assim como o pastor distraído
que procura no riacho o cordeiro
que está sob seu braço."
Amanaska Yoga, II:20

Receba nos nossos Canais no INSTAGRAM, no TELEGRAM e no WHATSAPP os novos conteúdos publicados no Blog

"Do estudo deve-se passar ao Yoga.
Do Yoga deve-se passar ao estudo.
Pela perfeição no estudo e no Yoga,
a Consciência Suprema se manifesta.
O estudo é um dos dois olhos
com os quais se percebe o Ser.
O Yoga é o outro."
Vishnu Purana, VI:6.2


Principais assuntos no Blog:

Advaita Vedanta asanas Ashtanga Vinyasa Yoga benefícios Bhagavad Gita conhecimento consciência coração corpo Deus documentário ensinamento felicidade Gloria Arieira Hatha Yoga Hermógenes John Scott liberdade Lino Miele meditação mente mundo natureza Patañjali paz Pedro Kupfer poder postura prática práticas realidade reflexão respiração saúde Ser SoundCloud valores Vedanta verdade vida visão Yoga Yoga Sutras YouTube Índia


Categorias dos conteúdos do Blog:



Conteúdos recentes no Blog:

  • A natureza de Brahma 29 de junho de 2025
  • Benefícios de prasarita padottanasana, segundo Lino Miele 26 de junho de 2025
  • O que é ser feliz e ser realizada? 23 de junho de 2025
  • Yoga e biopoder: liberdade ou nacionalismo? 20 de junho de 2025
  • Jay Jay Durge Mata Bhavani, kirtan por Pedro Kupfer 17 de junho de 2025
  • Benefícios de parshvakonasana, a postura do ângulo lateral, segundo Lino Miele 15 de junho de 2025
  • O amor na visão do Yoga 12 de junho de 2025
  • Amor Radical ou emoções baratas? 10 de junho de 2025
  • Jesus viveu na Índia e praticava Yoga? 5 de junho de 2025
  • Benefícios de trikonasana, a postura do triângulo, segundo Lino Miele 28 de maio de 2025
  • A experiência de felicidade 25 de maio de 2025
  • Aceitando as pessoas e situações como elas são 22 de maio de 2025
  • A liberdade do medo 18 de maio de 2025
  • Benefícios de padangusthasana e pada hastasana, segundo Lino Miele 15 de maio de 2025
  • Introdução do livro Deus investe em você 29 de dezembro de 2024
  • Deus investe em você 29 de dezembro de 2024
  • A prece do bom administrador 29 de dezembro de 2024
  • Castigos e prêmios 29 de dezembro de 2024


Comentários recentes no Blog:

  • Chai Rodrigues em Filme O Mahabharata (1989), de Peter Brook
  • Luiz L. Marins em Roviralta Borrel e a Bhagavad Gita
  • Maria Inês de Lucca Moraes Mesiano em Ashtanga Yoga, o Yoga de Patañjali
  • Marlene Friedrich em Nadi shodhana pranayama nas escrituras clássicas do Hatha Yoga
  • Vishnulaktare Mahahrdaya em O Yoga que conduz à Plenitude
  • Bruno Arcoverde em O Yoga que conduz à Plenitude
  • Vishnulaktare Mahahrdaya em O Yoga que conduz à Plenitude
  • Valéria Cristina de São Thiago Ledoux em A história da Bhagavad Gita
  • Cristiano Bezerra em Para que lado giram os chakras?
  • Prof. Antonio Carlos Nascimento Moura em Para que lado giram os chakras?
  • Cristiano Bezerra em Com quantos niyamas se faz uma yogini?
  • Fabio em Com quantos niyamas se faz uma yogini?
  • Cristiano Bezerra em A Páscoa na visão do Vedanta
  • Ryath em A Páscoa na visão do Vedanta
  • Cristiano Bezerra em Os gurus ensinam: viveka, vairagya e mumukshutvam
  • Ana Maria de Azevedo em Os gurus ensinam: viveka, vairagya e mumukshutvam
  • Cristiano Bezerra em 5 de janeiro, aniversário do nascimento de Yogananda


"O Yoga deve conhecer-se
por meio do Yoga.
O Yoga se manifesta mediante o Yoga.
Aquele que se aplica sem descanso
ao Yoga, no final encontra no Yoga
uma alegria permanente."
Vyasa, em Yoga Bhasya


"Om.
Isto é pleno. Aquilo é pleno.
Aquilo que vem da plenitude
é certamente pleno.
Tirando-se a plenitude da plenitude,
somente a plenitude permanece."
Isha Upanishad, Atharva Veda, IX


Conteúdos mais visualizados:

  • Exercícios respiratórios básicos (59.809)
    As técnicas de exercícios respiratórios descritas a seguir servirão como treinamento básico para dominar e ampliar a mecânica da respiração.
  • Yamas e Niyamas, a ética do Yoga (43.727)
    O fundamento do Yoga, como de toda espiritualidade autêntica, é uma ética universal. Essa prática compreende 10 grandes obrigações morais que podem ser consideradas patrimônio de todas as grandes religiões. São elas os 5 yamas e os 5 niyamas.
  • Ashtanga Vinyasa Yoga, primeira série: nomenclatura dos asanas (41.740)
    Nomenclatura traduzida para o português dos asanas da primeira série, chamada de Yogachikitsa (Yogaterapia), do Ashtanga Vinyasa Yoga.
  • Orientações aos iniciantes na prática do Hatha Yoga (38.781)
    As técnicas de respiração, relaxamento e meditação constituem a base da prática do Yoga, atingindo o ser humano nos planos físico, mental e espiritual.
  • Documentário HOME – Nosso planeta, nossa casa (2009) (33.089)
    HOME (2009), de Yann Arthus-Bertrand, mostra-nos a diversidade da vida no planeta e como a humanidade está ameaçando o equilíbrio ecológico. Assista aqui no Blog Yoga Pleno.
  • Filme O Mahabharata (1989), de Peter Brook (25.056)
    Principal poema épico da civilização indiana, o Mahabharata narra a guerra ocorrida há mais de 5.000 anos entre Pandavas e Kauravas na Índia.
  • Para que lado giram os chakras? (24.238)
    Ao meditar nos chakras, você não deve prestar atenção ao corpo físico, mas ao corpo sutil, no espaço interior.
  • A Saudação ao Sol (22.994)
    A saudação ao Sol, há milhares de anos, na antiga tradição cultural indiana, cumpria dupla finalidade: adorar o Deus Sol e tornar o corpo flexível e ágil.
  • Amor Radical ou emoções baratas? (22.358)
    O yogi de verdade não está atrás de emoções baratas, mas do Amor Radical. Há muita controvérsia em torno da definição do amor.
  • A semente da verdade (19.252)
    Trecho do livro A Semente da Verdade, baseado em um conto folclórico oriental, recontado por Patrícia Engel Secco e adaptado por Luís Norberto Pascoal.
  • Surya namaskar, a saudação ao Sol (19.238)
    A saudação ao Sol é um exercício de movimento e respiração que funciona como uma preparação para o resto da prática de asanas, sem ser um aquecimento.
  • Benefícios de trikonasana, a postura do triângulo, segundo Lino Miele (18.504)
    Utthita trikonasana, postura do triângulo estendido, e parivrita trikonasana, postura do triângulo torcido, reduzem a gordura ao redor da cintura.


"Toda a criação é paz,
infinita e eterna.
Veja a infinita consciência em tudo
e fique em paz.
Yoga é a cessação
das experiências dos objetos.
Fique no estado de Yoga
e faça o que você tem que fazer.
Fique no estado de Yoga e viva."
Laghu Yoga Vasishtha, CXXVI:78

Conteúdos recentes no Blog:

  • A natureza de Brahma 29 de junho de 2025
  • Benefícios de prasarita padottanasana, segundo Lino Miele 26 de junho de 2025
  • O que é ser feliz e ser realizada? 23 de junho de 2025
  • Yoga e biopoder: liberdade ou nacionalismo? 20 de junho de 2025
  • Jay Jay Durge Mata Bhavani, kirtan por Pedro Kupfer 17 de junho de 2025
  • Benefícios de parshvakonasana, a postura do ângulo lateral, segundo Lino Miele 15 de junho de 2025
  • O amor na visão do Yoga 12 de junho de 2025
  • Amor Radical ou emoções baratas? 10 de junho de 2025
  • Jesus viveu na Índia e praticava Yoga? 5 de junho de 2025
  • Benefícios de trikonasana, a postura do triângulo, segundo Lino Miele 28 de maio de 2025
  • A experiência de felicidade 25 de maio de 2025

Comentários recentes no Blog:

  • Chai Rodrigues em Filme O Mahabharata (1989), de Peter Brook
  • Luiz L. Marins em Roviralta Borrel e a Bhagavad Gita
  • Maria Inês de Lucca Moraes Mesiano em Ashtanga Yoga, o Yoga de Patañjali
  • Marlene Friedrich em Nadi shodhana pranayama nas escrituras clássicas do Hatha Yoga
  • Vishnulaktare Mahahrdaya em O Yoga que conduz à Plenitude
  • Bruno Arcoverde em O Yoga que conduz à Plenitude
  • Vishnulaktare Mahahrdaya em O Yoga que conduz à Plenitude
  • Valéria Cristina de São Thiago Ledoux em A história da Bhagavad Gita
  • Cristiano Bezerra em Para que lado giram os chakras?
  • Prof. Antonio Carlos Nascimento Moura em Para que lado giram os chakras?
  • Cristiano Bezerra em Com quantos niyamas se faz uma yogini?
  • Fabio em Com quantos niyamas se faz uma yogini?

Principais assuntos no Blog:

Advaita Vedanta asanas Ashtanga Vinyasa Yoga benefícios Bhagavad Gita conhecimento consciência coração corpo Deus documentário ensinamento felicidade Gloria Arieira Hatha Yoga Hermógenes John Scott liberdade Lino Miele meditação mente mundo natureza Patañjali paz Pedro Kupfer poder postura prática práticas realidade reflexão respiração saúde Ser SoundCloud valores Vedanta verdade vida visão Yoga Yoga Sutras YouTube Índia

"Quando o Dharma é protegido, protege. Quando é destruído, destrói." Mahabharata

yogapleno.com.br é desenvolvido desde 2001 por Cristiano Bezerra, atualmente com WordPress (desde 2006) + Weaver Xtreme (desde 2020) | MAPA do Blog | AULAS | Contato

APOIE o Yoga Pleno, Blog multimídia
sobre a vida plena de Yoga

código é poesia

Política de Privacidade
↑