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Yoga Pleno

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"O mais sábio
é aquele que busca Deus.
O mais bem-sucedido
é aquele que O encontrou."
Paramahansa Yogananda (1893-1952)

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Yoga não é só técnica: Yoga é cultura

Yoga Pleno Publicado em 9 de julho de 2020 por Cristiano Bezerra13 de outubro de 2024 2
Visualizações: 9.489

Valmiki, autor do Ramayana, o mais antigo épico indiano

Valmiki, autor do Ramayana, o mais antigo épico indiano


» por Pedro Kupfer (1966-), do yoga.pro.br (1)

Muitos autores afirmam que o Yoga é um conjunto de técnicas práticas. No entanto, a definição do Yoga como pura e simples prática é incompleta, pelo fato de que ele vai muito além de seus aspectos técnicos.

Vejamos a definição de prática segundo o Dicionário Houaiss: prática é o “ato ou efeito de fazer algo, ação, execução, realização. Execução de alguma coisa que se planejou. Execução rotineira de alguma atividade. Maneira usual de fazer ou agir”. Nós sabemos que o Yoga é muito mais que isso.

Continuar…

  1. Artigo originalmente publicado em 18 de dezembro de 2002 em yoga.pro.br, o site do Pedro [↩]
Publicado em Pedro Kupfer | Tagged ação, adoração, arte, autoconhecimento, bem-estar, ciência, civilização védica, comportamento, compreensão, condicionamentos, costumes, crenças, cultura, decálogo ético, definição, desafio, deuses, Dicionário Houaiss, Dictionary of Cultural Literacy, espécie humana, essência, evolução, família, ferramenta, filosofia, geração, herança, heróis, Hinduísmo, história, humano, idades, ideias, Índia, instituições, linguagem, mantras, matéria, meio, mudança, natureza, Patañjali, Pedro Kupfer, pensamento, progresso, puja, realização, rituais, saúde, sociedade, Surendranath Dasgupta, técnica, técnicas, transformação, vida, Yoga, Yoga as philosophy and religion | 2 Respostas

Yoga e liberdade

Yoga Pleno Publicado em 4 de julho de 2020 por Cristiano Bezerra13 de outubro de 2024  
Visualizações: 7.676

Cristiano Bezerra em bhujapidasana na sala de Yoga do Espaço Núcleo Sol. Foto por Paola Marques em 2014.

Cristiano Bezerra em bhujapidasana na sala de Yoga do Espaço Núcleo Sol. Foto por Paola Marques em 2014.

» por Tales Nunes, do Vida de Yoga (1)

“Liberdade não é fazer o que se quer,
mas simplesmente contentar-se com o que se é.”
Tales Nunes


Qual, afinal, é o objetivo do Yoga? Para que fazermos tantas ações e criarmos uma disciplina de prática de Yoga? Parto do princípio de que o objetivo de praticarmos Yoga é alcançarmos a liberdade.

Continuar…

  1. Artigo originalmente publicado em 4 de julho de 2009 em yoga.pro.br e também publicado em 19 de agosto de 2009 em vidadeyoga.com.br, o site do Tales. [↩]
Publicado em Tales Nunes | Tagged aceitação, acordo, agitação, além, algo, altos, amadurecimento, amanhã, animais, anseios, Antropologia, apego, apegos, aprendizado, aproximação, artigo, autonomia, aversões, avião, baixos, bem, capacidade, cara, carro, celular, chateações, cidade, ciências, cinema, compreensão, condicionamentos, conexões, conflitos, consciência, construção, conteúdo, controle, criação, desapego, desejo, desidentificação, disciplina, discriminação, distanciamento, dramas, ego, encenação, ênfase, espetáculo, essência, estado, Eu, expectativas, experiências, família, fator, ferramenta, ficção, filme, força, formação, formas, gostos, história, hoje, horas, ideia, identidade, identificações, idioma, infelicidade, influência, irmãos, jeito, julgamentos, liberdade, língua, local, luz, mal, manifestações, matéria, mente, momento, morte, movimento, mudanças, mundo, nascimento, natureza, nós, nós mesmos, objetivo, objeto, objetos, olhar, orgulho, outros, padrões, pais, paz, personalidade, plenitude, poder, ponto, possibilidade, posturas, prática, presença, princípio, problema, Psicologia, raiva, reação, realidade, reconhecimento, referência, relação, relacionamento, relações, relaxamento, responsabilidade, resto, roupa, ruídos, sentidos, ser humano, si mesmo, situações, sociedade, Sociologia, sujeito, Tales Nunes, tempo, Todo, trânsito, tristeza, valor, valores, variedade, Vedanta, verdade, vida, visão, voz, Yoga | Comentar

Nadi shodhana pranayama nas escrituras clássicas do Hatha Yoga

Yoga Pleno Publicado em 25 de junho de 2020 por Cristiano Bezerra13 de outubro de 2024 3
Visualizações: 15.124

Um yogi praticando nadi sodhana pranayama

Um yogi praticando nadi sodhana pranayama

» por Miguel Homem (1)

Vimos dar início a um estudo comparativo de alguns pranayamas em textos clássicos do Hatha Yoga, o Hatha Yoga Pradipika, o Gheranda Samhita e o Shiva Samhita, com o que se pretende dar a conhecer parte daqueles textos, bem como familiarizar o praticante com a linguagem dos shastras.

O nadi shodhana pranayama é vulgarmente conhecido como a respiração alternada. A sequência base desse pranayama é feita da seguinte forma:

Continuar…

  1. Artigo originalmente publicado nas páginas 11 a 19 do volume 9, do Verão de 2006, dos Cadernos de Yoga, e também publicado em 17 de dezembro de 2005 em dharmabindu.com. Visite o site do Miguel em casaganapati.com [↩]
Publicado em Miguel Homem | Tagged agni, agni bija, agni tattva, água, ajña chakra, akasha, alegria, amrta, anahata chakra, antar kumbhaka, apana, apas, ar, bandhas, bhutas, bija, bija mantras, Cadernos de Yoga, canais, cerebral, chakra, chakras, chitrini nadi, cí­rculo, compreensão, dental, devanagari, Dharmabindu, dhauti, estabilidade, éter, ética, expiração, felicidade, flor de lótus, fogo, Gheranda Samhita, guna, gunas, guru, Hatha Yoga, Hatha Yoga Pradí­pika, hexágono, ida, imortalidade, indu, inércia, iniciação, inspiração, japa, jñana mudra, Kankalamalini Tantra, kapalabhati, kriyas, kumbhaka, kundalini, Lam, Laya Yoga, limpeza, Lua, lunar, mahabhutas, manasika japa, manipura chakra, mantra, mentalização, Miguel Homem, movimento, muladhara chakra, nadi sodhana, nadi suddhi, nadis, nariz, nasagra mudra, nauli, néctar, negativa, neti, nirvikalpa samadhi, padmasana, Patañjali, Pedro Kupfer, pingala, polaridade, positiva, Prakrti, prana, pranas, pranayama, prthvi, prthvi bija, prthvi tattva, pulmões, puraka, purificação, quadrado, rajas, Ram, rechaka, reflexão, rendimento intelectual, respiração, retenção, sahasrara chakra, samana, Samkhya, sânscrito, sastras, Sat Chakra Nirupana, satisfação, sattva, shatkarma, Shiva Samhita, Shiva Svarodaya, Shivananda, sistema nervoso, solar, soma, sthula sarira, suksma sarira, sushumna, sushumna nadi, svadhisthana chakra, Svatmarama Yogendra, Swami Shivananda, tamas, Tantra, tattvas, tejas, terra, Tham, tranquilidade, transliteração, trataka, triângulo, udana, umnani avastha, vajrini nadi, Vam, vasti, vayu, vayu bija, vayus, vishnu mudra, visualização, visuddha chakra, vyana, Yam, Yoga | 3 Respostas

Yoga e saúde

Yoga Pleno Publicado em 12 de junho de 2020 por Cristiano Bezerra13 de outubro de 2024  
Visualizações: 10.743

Cristiano Bezerra em bakasana na sala de Yoga do Ar+Zen. Foto por Ana Lorena Magalhães em 2013.

Cristiano Bezerra em bakasana na sala de Yoga do Ar+Zen. Foto por Ana Lorena Magalhães em 2013.

» por Dr. Luís Mário Duarte (1)

Yoga deriva da raiz sânscrita yuj, que significa ligar, unir. Há uma outra palavra em sânscrito, arogya, que significa saúde. Uma outra palavra, semelhante às outras duas, é bhoga, que poderíamos traduzir como usufruir, no sentido de gozar, curtir. Nós somos condicionados pela nossa cultura apenas para curtir, apesar de existir uma pretensa preocupação pela união, pela religião como fundamento moral da sociedade, que garantiria os valores espirituais do homem, e pelos cuidados com a saúde, que possibilitaria o exercício dessa busca através de um corpo hígido e adaptado para enfrentar os desafios do caminho para o sagrado, com o desenvolvimento da plenitude do corpo-mente.

Continuar…

  1. Artigo extraído da edição de junho de 2000 da revista O Atma e digitado por Cristiano Bezerra (1971-) para este blog, Yoga Pleno, em 6 de janeiro de 2002. [↩]
Publicado em Luís Mário Duarte | Tagged arogya, bem, bhoga, compreensão, corpo, corpo-mente, cultura, diversidade, doença, dor, Dr. Luís Mário Duarte, efêmero, fim, Hermógenes, ignorância, ilusão, mal, mente, meta, objetivo, plenitude, prazer, realidade, reflexões, religação, religião, sabedoria, sagrado, saúde, Ser, sociedade, união, unidade, valores, vida, Yoga, yuj | Comentar

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"A proteção dos animais faz parte
da moral e da cultura dos povos.
Primeiro foi necessário civilizar o ser humano
em relação ao próprio ser humano.
Agora é necessário civilizar o ser humano
em relação à natureza e aos animais."
Victor Hugo (1802-1885), novelista,
poeta, dramaturgo, ensaísta,
artista, estadista e ativista francês

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"Do estudo deve-se passar ao Yoga.
Do Yoga deve-se passar ao estudo.
Pela perfeição no estudo e no Yoga,
a Consciência Suprema se manifesta.
O estudo é um dos dois olhos
com os quais se percebe o Ser.
O Yoga é o outro."
Vishnu Purana, VI:6.2


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"O Yoga deve conhecer-se
por meio do Yoga.
O Yoga se manifesta mediante o Yoga.
Aquele que se aplica sem descanso
ao Yoga, no final encontra no Yoga
uma alegria permanente."
Vyasa, em Yoga Bhasya


"Om.
Isto é pleno. Aquilo é pleno.
Aquilo que vem da plenitude
é certamente pleno.
Tirando-se a plenitude da plenitude,
somente a plenitude permanece."
Isha Upanishad, Atharva Veda, IX


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"Toda a criação é paz,
infinita e eterna.
Veja a infinita consciência em tudo
e fique em paz.
Yoga é a cessação
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Fique no estado de Yoga
e faça o que você tem que fazer.
Fique no estado de Yoga e viva."
Laghu Yoga Vasishtha, CXXVI:78

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